Ávanabindandi persónuleikapróf: Finndu stigið þitt

20-10-202320-10-2023 Thomas Sullivan

Efnisyfirlit

Fíkn er einfaldlega endurtekinn slæmur vani. Slæmar venjur hafa tilhneigingu til að vera endurteknar vegna þess að þær gefa frá sér dópamín. Dópamín er taugaboðefni í heilanum sem gerir það að verkum að við viljum taka þátt í ákveðnum athöfnum meira og meira. Það nær því með því að veita okkur ánægju þegar við gefum okkur slæma ávana.

Dópamín er mikilvægt fyrir lifun og æxlun. Þegar forfeður okkar tóku þátt í starfsemi sem eykur lifun, þurfti heilinn þeirra á vélbúnaði að halda sem sagði þeim:

„Ah! Þetta er gott! Mundu það og vertu mjög hvattur til að endurtaka það.“

Þessum verðlaunabúnaði er rænt þegar einstaklingur verður háður einhverju.

Verðlaun geta komið í fjölmörgum myndum, allt frá lyfjum til að vinna peninga í fjárhættuspilum. .

Megineinkenni ávanabindandi hegðunar er endurtekning hennar. Fíklar þróa fljótt með sér umburðarlyndi, þ.e.a.s. þeir þurfa að láta undan fíkn sinni í auknum mæli til að fá sömu verðlaunin.

Sálfræðilegi gangurinn sem kallast vana er líka að spila hér. Þegar þú tekur þátt í ánægjulegri starfsemi í fyrsta skipti lætur það þér líða vel. Hins vegar lækkar léleg ánægja af hverri eftirlátssemi í kjölfarið.

Ávanabindandi persónuleiki

Að verða háður er eiginleiki mannshugans. Allir geta orðið háðir, en sumt fólk er hætt við að verða háður af umhverfis- og erfðaástæðum.

Til dæmis, hvatvíst fólk hefur tilhneigingu til að berjast meira við að stjórna sínumfíkn.

Svo,

Fíkn = Erfðafræðileg tilhneiging + streita + aðgangur að ávanabindandi efnum/virkni

Sjá einnig: Taugakvilla líkamstjáningarmerki (heill listi)

Líta má á fíkn sem aðferð til að takast á við streitu. Ávanabindandi persónuleikar eru líklegir til að taka þátt í fíkn sinni til að takast á við streitu. Það er leið til að jafna út neikvæðar tilfinningar með jákvæðum.

Að taka ávanabindandi persónuleikaprófið

Þetta próf samanstendur af 10 atriðum á 5 punkta kvarða sem nær frá Mjög sammála að Mjög ósammála . Það er ekki ætlað að vera formleg greining á ávanabindandi persónuleikaröskun. Það er ekkert slíkt (ennþá).

Niðurstöðurnar þínar eru aðeins birtar þér; við geymum þær ekki í gagnagrunninum okkar.

Tíminn er runninn upp!

Hætta viðSenda spurningakeppni

Tíminn er liðinn

Sjá einnig: Einföld útskýring á klassískri og virkum skilyrðumHætta við

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz er reyndur sálfræðingur og rithöfundur sem leggur áherslu á að afhjúpa margbreytileika mannshugans. Með ástríðu fyrir að skilja ranghala mannlegrar hegðunar, hefur Jeremy tekið virkan þátt í rannsóknum og iðkun í meira en áratug. Hann er með Ph.D. í sálfræði frá virtri stofnun þar sem hann sérhæfði sig í hugrænni sálfræði og taugasálfræði.Með umfangsmiklum rannsóknum sínum hefur Jeremy þróað djúpa innsýn í ýmis sálfræðileg fyrirbæri, þar á meðal minni, skynjun og ákvarðanatökuferli. Sérfræðiþekking hans nær einnig til geðsjúkdómafræðinnar, með áherslu á greiningu og meðferð geðsjúkdóma.Ástríða Jeremy fyrir að deila þekkingu varð til þess að hann stofnaði blogg sitt, Understanding the Human Mind. Með því að skipuleggja mikið úrval af sálfræðiúrræðum stefnir hann að því að veita lesendum dýrmæta innsýn í margbreytileika og blæbrigði mannlegrar hegðunar. Frá umhugsunarverðum greinum til hagnýtra ráðlegginga, Jeremy býður upp á alhliða vettvang fyrir alla sem leitast við að auka skilning sinn á mannshuganum.Auk bloggsins helgar Jeremy tíma sínum til sálfræðikennslu við áberandi háskóla og hlúir að hugum upprennandi sálfræðinga og vísindamanna. Aðlaðandi kennslustíll hans og ósvikin löngun til að veita öðrum innblástur gera hann að mjög virtum og eftirsóttum prófessor á þessu sviði.Framlag Jeremy til sálfræðiheimsins nær út fyrir akademíuna. Hann hefur birt fjölda rannsóknargreina í virtum tímaritum, kynnt niðurstöður sínar á alþjóðlegum ráðstefnum og stuðlað að þróun fræðigreinarinnar. Með sterkri vígslu sinni til að efla skilning okkar á mannshuganum, heldur Jeremy Cruz áfram að hvetja og fræða lesendur, upprennandi sálfræðinga og aðra vísindamenn á ferð sinni í átt að því að afhjúpa margbreytileika hugans.