Test de personalitat addictiu: troba la teva puntuació
Taula de continguts
L'addicció és simplement un mal hàbit repetitiu. Els mals hàbits solen ser repetitius perquè alliberen dopamina. La dopamina és un neurotransmissor del cervell que ens fa voler participar cada cop més en determinades activitats. Això ho aconsegueix donant-nos plaer quan ens acomiadem amb un mal hàbit.
La dopamina és fonamental per a la supervivència i la reproducció. Quan els nostres avantpassats es dedicaven a una activitat per millorar la supervivència, el seu cervell necessitava un mecanisme que els digués:
“Ah! Això és bo! Recordeu-ho i estigueu molt motivats per repetir-ho."
Aquest mecanisme de recompensa es segresta quan una persona es torna addicta a alguna cosa.
Les recompenses poden tenir moltes formes, des de les drogues fins a guanyar diners amb jocs d'atzar. .
Vegeu també: Què és la impotència apresa en psicologia?La característica principal de la conducta addictiva és la seva repetitivitat. Els addictes aviat desenvolupen tolerància, és a dir, han de lliurar-se cada cop més a la seva addicció per obtenir la mateixa recompensa.
El mecanisme psicològic anomenat habituació també està en joc aquí. Quan fas una activitat agradable per primera vegada, et fa sentir bé. No obstant això, el plaer marginal de cada indulgència posterior disminueix.
Personalitat addictiva
Fer-se addicte és una característica de la ment humana. Qualsevol pot convertir-se en addicte, però algunes persones són propenses a convertir-se en addictes per raons ambientals i genètiques.
Per exemple, les persones impulsives tendeixen a lluitar més per gestionar els seusaddiccions.
Així,
Addicció = Predisposició genètica + estrès + accés a substàncies/activitats addictives
Vegeu també: Per què és important la intel·ligència intrapersonalL'addicció es pot pensar com un mecanisme d'afrontament a l'estrès. És probable que les personalitats addictives es dediquin a les seves addiccions per fer front a l'estrès. És una manera d'equilibrar les emocions negatives amb les positives.
Fer la prova de personalitat addictiva
Aquesta prova consta de 10 ítems en una escala de 5 punts que va des de Molt d'acord a Molt en desacord . No pretén ser un diagnòstic formal del trastorn de la personalitat addictiu. No hi ha tal cosa (encara).
Els teus resultats només es mostren a tu; no els emmagatzemem a la nostra base de dades.
S'ha acabat el temps!
Cancel·la Envia la provaS'ha acabat el temps
Cancel·la