การเสพติดเป็นเพียงนิสัยที่ไม่ดีซ้ำๆ นิสัยที่ไม่ดีมักจะเกิดขึ้นซ้ำๆ เพราะมันปล่อยสารโดปามีนออกมา โดปามีนเป็นสารสื่อประสาทในสมองที่ทำให้เราอยากมีส่วนร่วมในกิจกรรมบางอย่างมากขึ้นเรื่อยๆ บรรลุผลสำเร็จโดยการให้ความสุขแก่เราเมื่อเราหลงระเริงไปกับนิสัยที่ไม่ดี

โดปามีนมีความสำคัญต่อการอยู่รอดและการสืบพันธุ์ เมื่อบรรพบุรุษของเรามีส่วนร่วมในกิจกรรมส่งเสริมการอยู่รอด สมองของพวกเขาต้องการกลไกที่จะบอกพวกเขาว่า:

“อ๊ะ! ดีจัง! จดจำมันไว้และมีแรงจูงใจสูงที่จะทำซ้ำ”

กลไกการให้รางวัลนี้จะถูกแย่งชิงเมื่อคนๆ หนึ่งติดอะไรบางอย่าง

รางวัลสามารถมีได้หลายรูปแบบ ตั้งแต่ยาเสพติดไปจนถึงการได้เงินจากการพนัน

คุณลักษณะหลักของพฤติกรรมเสพติดคือความซ้ำซากจำเจ ผู้ติดยาเสพติดจะพัฒนาความอดทนในไม่ช้า กล่าวคือ พวกเขาต้องดื่มด่ำกับการเสพติดมากขึ้นเรื่อย ๆ เพื่อรับรางวัลเดียวกัน

กลไกทางจิตวิทยาที่เรียกว่า ความเคยชิน ก็มีบทบาทเช่นกัน เมื่อคุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่น่าพึงพอใจเป็นครั้งแรก จะทำให้คุณรู้สึกดี อย่างไรก็ตาม ความสุขเล็กน้อยของการปล่อยตัวตามสบายทุกครั้งจะลดลง

บุคลิกภาพแบบเสพติด

การเสพติดเป็นลักษณะหนึ่งของจิตใจมนุษย์ ใครๆ ก็ติดได้ แต่บางคนก็มีแนวโน้มจะติดได้เนื่องจากเหตุผลด้านสิ่งแวดล้อมและพันธุกรรม

ตัวอย่างเช่น คนหุนหันพลันแล่นมักจะมีปัญหากับการจัดการตนเองการเสพติด

ดังนั้น

การเสพติด = ความบกพร่องทางพันธุกรรม + ความเครียด + การเข้าถึงสาร/กิจกรรมที่เสพติด

การเสพติดถือเป็นกลไกการรับมือกับความเครียด บุคลิกภาพที่เสพติดมีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมในการเสพติดเพื่อรับมือกับความเครียด เป็นวิธีสร้างความสมดุลระหว่างอารมณ์ด้านลบกับอารมณ์ด้านบวก

ทำแบบทดสอบบุคลิกภาพที่ทำให้เสพติดได้

แบบทดสอบนี้ประกอบด้วย 10 ข้อในระดับ 5 คะแนน ตั้งแต่ เห็นด้วยอย่างยิ่ง ถึง ไม่เห็นด้วยอย่างยิ่ง มันไม่ได้หมายถึงการวินิจฉัยอย่างเป็นทางการของความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบเสพติด ยังไม่มีสิ่งนั้น (ยัง)

ผลลัพธ์ของคุณจะแสดงให้คุณเห็นเท่านั้น เราไม่เก็บไว้ในฐานข้อมูลของเรา

หมดเวลาแล้ว!

หมดเวลาแล้ว