Sõltuvust tekitav isiksuse test: Leia oma skoor
Sisukord
Sõltuvus on lihtsalt korduv halb harjumus. Halvad harjumused kipuvad olema korduvad, sest need vabastavad dopamiini. Dopamiin on neurotransmitter ajus, mis paneb meid tahtma teatud tegevusi üha enam ja enam teha. See saavutab selle, et annab meile naudingut, kui me halva harjumuse järgi anname.
Dopamiin on ellujäämise ja paljunemise jaoks kriitilise tähtsusega. Kui meie esivanemad tegelesid ellujäämist soodustava tegevusega, vajasid nende ajud mehhanismi, mis ütles neile:
Vaata ka: Miks inimesed kordavad end ikka ja jälle"Ah! See on hea! Jäta see meelde ja ole väga motiveeritud seda kordama."
See tasustamismehhanism kaaperdub, kui inimene muutub millestki sõltuvaks.
Preemiad võivad tulla mitmel kujul, alates narkootikumidest kuni hasartmängude võitmiseni.
Sõltuvuskäitumise peamine tunnusjoon on selle korduvus. Sõltlastel tekib peagi tolerantsus, st nad peavad oma sõltuvusele üha enam ja enam järele andma, et saada sama tasu.
Vaata ka: Juhtimisstiilide loetelu ja määratlusedPsühholoogiline mehhanism nimega harjumine Kui te tegelete mõnusa tegevusega esimest korda, siis tunnete end hästi. Iga järgneva naudingu puhul väheneb aga marginaalne nauding, mis kaasneb iga järgneva naudinguga.
Sõltuvust tekitav isiksus
Sõltuvusse jäämine on inimhinge omadus. Igaüks võib sõltuvusse jääda, kuid mõned inimesed on keskkonna ja geneetiliste põhjuste tõttu sõltuvusele altid.
Näiteks kipuvad impulsiivsed inimesed rohkem võitlema oma sõltuvuste haldamisega.
Niisiis,
Sõltuvus = Geneetiline eelsoodumus + stress + juurdepääs sõltuvust tekitavatele ainetele/tegevustele
Sõltuvust võib pidada stressiga toimetulekuks. Sõltuvust tekitavad isiksused tegelevad tõenäoliselt oma sõltuvusega, et tulla toime stressiga. See on viis tasakaalustada negatiivseid emotsioone positiivsetega.
Sõltuvust tekitava isiksuse testi tegemine
See test koosneb 10 punktist 5-pallisel skaalal, mis ulatub vahemikus Täiesti nõus aadressile Ei ole täiesti nõus . see ei ole mõeldud sõltuvushäire ametliku diagnoosina. Sellist asja (veel) ei ole olemas.
Teie tulemusi kuvatakse ainult teile; me ei salvesta neid oma andmebaasis.
Aeg on läbi!
CancelSubmit viktoriinAeg on läbi
Tühista