নিচা কেৱল এটা পুনৰাবৃত্তিমূলক বেয়া অভ্যাস। বেয়া অভ্যাসবোৰ পুনৰাবৃত্তিমূলক হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে কাৰণ ই ড’পামিন মুক্ত কৰে। ড’পামিন হৈছে মগজুৰ এটা নিউৰ’ট্ৰান্সমিটাৰ যিয়ে আমাক কিছুমান বিশেষ কামত অধিক আৰু অধিক লিপ্ত হ’বলৈ ইচ্ছা জগাই তোলে। ই আমাক বেয়া অভ্যাসত লিপ্ত হ’লে আনন্দ দি সেইটো লাভ কৰে।

ড’পামিন জীয়াই থকা আৰু প্ৰজননৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আমাৰ পূৰ্বপুৰুষসকলে যেতিয়া জীয়াই থকাটো বৃদ্ধি কৰা কামত লিপ্ত হৈছিল, তেতিয়া তেওঁলোকৰ মগজুক এনে এটা ব্যৱস্থাৰ প্ৰয়োজন হৈছিল যিয়ে তেওঁলোকক কৈছিল:

“আহ! এইটো ভাল কথা! মনত ৰাখিব আৰু ইয়াক পুনৰাবৃত্তি কৰিবলৈ অতিশয় অনুপ্ৰাণিত হওক।’

এই পুৰস্কাৰ ব্যৱস্থাটো হাইজেক কৰা হয় যেতিয়া এজন ব্যক্তিয়ে কিবা এটাৰ প্ৰতি আসক্ত হয়।

পুৰস্কাৰ অসংখ্য ৰূপত আহিব পাৰে, ড্ৰাগছৰ পৰা আৰম্ভ কৰি জুৱাত ধন জয় কৰালৈকে .

নিচাযুক্ত আচৰণৰ মূল বৈশিষ্ট্য হ’ল ইয়াৰ পুনৰাবৃত্তিমূলকতা। নিচাসক্তসকলে অতি সোনকালে সহনশীলতা গঢ়ি তোলে, অৰ্থাৎ একে পুৰস্কাৰ পাবলৈ তেওঁলোকে নিজৰ নিচাত অধিক আৰু অধিক লিপ্ত হোৱাৰ প্ৰয়োজন হয়।

ইয়াত অভ্যাস নামৰ মানসিক ব্যৱস্থাটোৱেও খেলা-ধূলা কৰি আছে। যেতিয়া আপুনি প্ৰথমবাৰৰ বাবে কোনো আনন্দদায়ক কামত লিপ্ত হয়, তেতিয়া আপোনাৰ মনটো ভাল লাগে। কিন্তু পৰৱৰ্তী প্ৰতিটো ভোগ-বিলাসৰ প্ৰান্তীয় আনন্দ কমি যায়।

নিচাযুক্ত ব্যক্তিত্ব

নিচা লোৱাটো মানুহৰ মনৰ এটা বৈশিষ্ট্য। যিকোনো ব্যক্তিয়েই নিচাত পৰিব পাৰে, কিন্তু কিছুমান মানুহে পৰিৱেশ আৰু জিনীয় কাৰণত নিচাসক্ত হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে।

উদাহৰণস্বৰূপে, ইম্পলচিভ মানুহে নিজৰ পৰিচালনাৰ ক্ষেত্ৰত অধিক সংগ্ৰাম কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকেনিচা।

গতিকে,

নিচা = জিনীয় প্ৰৱণতা + চাপ + নিচাযুক্ত পদাৰ্থ/কাৰ্য্যকলাপসমূহৰ প্ৰৱেশ

নিচাক মানসিক চাপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ ব্যৱস্থা হিচাপে ভাবিব পাৰি। নিচাযুক্ত ব্যক্তিত্বই মানসিক চাপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ নিজৰ নিচাত লিপ্ত হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে। ঋণাত্মক আৱেগ আৰু ইতিবাচক আৱেগৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষাৰ এটা উপায়।

নিচাযুক্ত ব্যক্তিত্ব পৰীক্ষা লোৱা

এই পৰীক্ষাত দৃঢ়ভাৱে একমত<3 ৰ পৰা 5 পইণ্টৰ স্কেলত ১০টা বস্তু থাকে> to তীব্ৰভাৱে মতানৈক্য । ইয়াক এডিক্টিভ পাৰ্চনেলিটি ডিছঅৰ্ডাৰৰ আনুষ্ঠানিক নিদান বুলি কোৱা হোৱা নাই। তেনেকুৱা একো নাই (এতিয়াও)।

আপোনাৰ ফলাফল কেৱল আপোনাকহে প্ৰদৰ্শিত হয়; আমি সেইবোৰ আমাৰ ডাটাবেছত সংৰক্ষণ নকৰো।

সময় শেষ!

সময় শেষ