Missbruk är helt enkelt en upprepad dålig vana. Dåliga vanor tenderar att upprepas eftersom de frigör dopamin. Dopamin är en signalsubstans i hjärnan som får oss att vilja ägna oss åt vissa aktiviteter mer och mer. Det åstadkommer det genom att ge oss njutning när vi hänger oss åt en dålig vana.

Dopamin är avgörande för överlevnad och fortplantning. När våra förfäder ägnade sig åt en aktivitet som främjade överlevnaden behövde deras hjärnor en mekanism som talade om det för dem:

"Ah! Det här är bra! Kom ihåg det och bli starkt motiverad att upprepa det."

Denna belöningsmekanism kapas när en person blir beroende av något.

Belöningar kan komma i många olika former, från droger till att vinna pengar på spel.

Det främsta kännetecknet för beroendeframkallande beteende är att det upprepas. Missbrukare utvecklar snart tolerans, dvs. de måste ägna sig åt sitt beroende mer och mer för att få samma belöning.

Den psykologiska mekanism som kallas tillvänjning När du ägnar dig åt en njutbar aktivitet för första gången får det dig att må bra. Den marginella njutningen av varje efterföljande njutning sjunker dock.

Beroendeframkallande personlighet

Att bli beroende är en mänsklig egenskap. Vem som helst kan bli beroende, men vissa människor är mer benägna att bli beroende på grund av miljömässiga och genetiska orsaker.

Till exempel tenderar impulsiva personer att kämpa mer med att hantera sina beroenden.

Ja,

Beroende = Genetisk predisposition + stress + tillgång till beroendeframkallande ämnen/aktiviteter

Missbruk kan ses som en mekanism för att hantera stress. Missbrukande personligheter kommer sannolikt att ägna sig åt sitt missbruk för att hantera stress. Det är ett sätt att balansera negativa känslor med positiva.

Genomföra testet för beroendeframkallande personlighet

Testet består av 10 frågor på en 5-gradig skala som sträcker sig från Instämmer helt till Instämmer inte alls Det är inte avsett att vara en formell diagnos av beroendeframkallande personlighetsstörning. Det finns ingen sådan (ännu).

Dina resultat visas endast för dig, vi lagrar dem inte i vår databas.

Tiden är ute!

Tiden är ute