上瘾性格测试：找出你的得分
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成瘾只是一种重复性的坏习惯。 坏习惯之所以会重复出现，是因为它们会释放多巴胺。 多巴胺是大脑中的一种神经递质，它会让我们越来越想参与某些活动。 当我们沉迷于某种坏习惯时，它就会给我们带来快感，从而达到这个目的。
多巴胺对生存和繁衍至关重要。 当我们的祖先从事一项提高生存能力的活动时，他们的大脑需要一种机制来告诉他们：
"啊！这很好！记住它，并积极地重复它"。
See_also: 我们如何用嘴巴表达不赞同当一个人对某种东西上瘾时，这种奖励机制就会被劫持。
奖励的形式多种多样，从毒品到赌博赢钱。
成瘾行为的主要特点是重复性，成瘾者很快就会产生耐受性，即他们需要越来越多地沉迷于成瘾行为，以获得同样的回报。
这种心理机制被称为 习惯 当你第一次参与一项令人愉悦的活动时，你会感觉很好。 然而，之后每次沉溺其中的边际快感都会降低。
成瘾性人格
上瘾是人类心理的一个特征，任何人都可能上瘾，但有些人由于环境和遗传的原因容易上瘾。
例如，容易冲动的人往往更难控制自己的瘾。
See_also: 人们为什么会微笑？那么
成瘾 = 遗传倾向 + 强调 + 接触致瘾物质/活动
成瘾可以被视为一种应对压力的机制。 有成瘾倾向的人很可能会通过成瘾来应对压力。 这是一种用积极情绪来平衡消极情绪的方式。
进行成瘾性人格测试
该测试由 10 个项目组成，采用 5 级评分法，范围从 非常同意 至 非常不同意 这并不是对成瘾性人格障碍的正式诊断，目前还没有这样的诊断。
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