Verslawing is bloot 'n herhalende slegte gewoonte. Slegte gewoontes is geneig om herhalend te wees omdat dit dopamien vrystel. Dopamien is 'n neuro-oordragstof in die brein wat maak dat ons meer en meer aan sekere aktiwiteite wil deelneem. Dit bereik dit deur ons plesier te gee wanneer ons aan 'n slegte gewoonte oorgee.

Dopamien is van kritieke belang vir oorlewing en voortplanting. Toe ons voorouers besig was met 'n oorlewingsversterkende aktiwiteit, het hul brein 'n meganisme nodig gehad wat vir hulle gesê het:

“Ag! Dit is goed! Onthou dit en wees hoogs gemotiveerd om dit te herhaal.”

Hierdie beloningsmeganisme word gekaap wanneer 'n persoon aan iets verslaaf raak.

Belonings kan in talle vorme kom, van dwelms tot die wen van geld in dobbelary .

Die hoofkenmerk van verslawende gedrag is die herhaling daarvan. Verslaafdes ontwikkel gou verdraagsaamheid, d.w.s. hulle moet meer en meer aan hul verslawing oorgee om dieselfde beloning te kry.

Die sielkundige meganisme genaamd habituation is ook hier ter sprake. Wanneer jy vir die eerste keer aan 'n aangename aktiwiteit deelneem, laat dit jou goed voel. Die marginale plesier van elke daaropvolgende toegeeflikheid verminder egter.

Verslawende persoonlikheid

Om verslaaf te raak is 'n kenmerk van die menslike verstand. Enigiemand kan verslaaf raak, maar sommige mense is geneig om verslaaf te raak weens omgewings- en genetiese redes.

Byvoorbeeld, impulsiewe mense is geneig om meer te sukkel met die bestuur van hulverslawings.

Dus,

Verslawing = Genetiese aanleg + stres + toegang tot verslawende stowwe/aktiwiteite

Verslawing kan beskou word as 'n hanteringsmeganisme vir stres. Verslawende persoonlikhede sal waarskynlik betrokke raak by hul verslawings om stres te hanteer. Dit is 'n manier om negatiewe emosies met positiewe te balanseer.

Om die verslawende persoonlikheidstoets te neem

Hierdie toets bestaan ​​uit 10 items op 'n 5-punt skaal wat wissel van Stem sterk saam om Verskil sterk . Dit is nie bedoel om 'n formele diagnose van verslawende persoonlikheidsversteuring te wees nie. Daar is (nog) nie so iets nie.

Jou resultate word net aan jou vertoon; ons stoor dit nie in ons databasis nie.

Tyd is verby!

Tyd is verby