Denne artikkelen vil ikke bare fokusere på å forstå mennesker som setter deg ned, men også på hvordan du identifiserer dem.

Det er få ting som er verre i livet enn å oppnå noe fantastisk, dele det med dine kjære i forventning om at de også vil bli begeistret, men innser at de egentlig ikke deler gleden din.

Faktisk er det svært få som faktisk deler begeistringen din. Noen er nøytrale, men de fleste, spesielt dine jevnaldrende, vil sannsynligvis hate deg for det.

Vi mennesker måler våre suksesser og fiaskoer ved å bruke noen referansepunkter. Disse referansepunktene er vanligvis suksesser og fiaskoer til våre jevnaldrende.

Vi sammenligner stadig våre suksesser og fiaskoer med andre. Å måle suksessnivået til andre er viktig for at vi skal vite hvor vi står.

Når du kommer over informasjon om suksessen eller fiaskoen til dine jevnaldrende, tenker du automatisk på hvor du står i forhold til dem. Hvis de gjør det verre enn deg, bryr du deg enten ikke eller så føler du deg litt bedre.

Bare hvis de er veldig nær deg, kan det hende du føler deg litt dårlig. Når den personen ikke betyr mye for deg, selv om de er i nært forhold, føler du deg ikke engang dårlig. Du sier bare at du føler deg dårlig slik at folk ikke tror du er en forferdelig person.

Hva skjer når du kommer over noen som har det bedre enn deg?

Denne informasjonen er ubehagelig for sinnet. Det gjørdu er mentalt ustabil. Sinnet ditt får deg til å føle deg dårlig, slik at du er motivert til å være like god som eller bedre enn de er. Dette er hensikten med sjalusi.

Selvfølgelig vil mange ikke legge ned den innsatsen som kreves for å lykkes, så behovet for å gjenopprette mental balanse vedvarer. For å gjenopprette denne balansen og føle seg bedre med seg selv, bruker de en snarvei: De legger andre ned.

Folk som legger andre ned, får midlertidig lindring fra stormen som ble skapt i hodet når de kom over noen som gjorde det bedre.

Som andre dårlige vaner, kan oppførselen bli repeterende fordi i stedet for å faktisk jobbe med seg selv, finner de en snarvei for å føle seg bra midlertidig.

Det andre alternativet for dem er å være defensive og unngå utløseren helt. De kan slutte å snakke med folk som virker bedre enn dem.

Hvis det er vennen deres som gjør det bedre enn dem, kan de avslutte vennskapet og finne nye venner som er mer i deres liga.

Hvordan folk setter deg ned

Nå at du vet hva som foregår i psyken til folk som setter andre ned, er det på tide å se på hvordan de faktisk gjør det.

Folk setter andre ned på åpenbare så vel som subtile måter. De åpenbare måtene ville være å gi deg negativ kritikk, ydmyke deg foran andre, fornærme deg og så videre.

Det er de subtile måtene folk legger deg ned på som er mer interessante og verdtforståelse.

Sjalusien eller hatet som folk kan ha mot deg, avsløres i tingene de sier til deg eller om deg, forutsatt at du forstår hva som blir antydet.

La meg gjøre ting klart ved å bruke et ekte eksempel:

Da Raj møtte Zaira for første gang, trodde han at hun var kul og at de kunne være gode venner. De snakket i timevis, og hun gjorde inntrykk på ham.

Raj hadde etablert seg som gründer og Zaira ønsket å bli det. Da Raj fortalte om sine kamper og prestasjoner for henne, lyttet hun med oppmerksomhet og interesse. Hun så ut til å være helt forelsket i ham.

Det Raj ikke visste på den tiden var at han faktisk trigget henne mer enn han fascinerte henne.

Da dagen var over, dro Raj hjem glad for at han hadde funnet noen som var opptatt av å vite om ham og sette pris på hans prestasjoner.

Samme natt plaget Zairas sinn henne med tanker som fortalte henne at hun var uverdig. Hun hadde ikke oppnådd noe sammenlignet med Raj. Hun ble mentalt ustabil.

Dagen etter møttes de, diskuterte de noe om markedsføring. Raj la frem en ukonvensjonell idé og fortsatte deretter med å begrunne hvorfor han trodde det.

Før han faktisk kunne rettferdiggjøre sin posisjon, ble han avbrutt av Zaira som sa (merk ordene nøye): «Det er ikke sant! Du er en ledende gründer, hvorfor gjør du ikke detvet du dette?»

Ok, la oss analysere hva som skjedde her:

For det første visste Raj at ideen var ukonvensjonell og kontraintuitiv. Så han var villig til å gi en forklaring. For det andre avbrøt Zaira og ga ham ikke tid til å forklare seg. Til slutt avslørte Zairas ord at hun ikke mente å bare kritisere ham. Hennes intensjon var å legge ham ned.

Legg merke til hvordan Zaira beskyldte Raj for å ha en «feil» mening. Selve avbruddet sa mye, men det Zaira antydet var at Raj ikke var så strålende som han trodde han var. Hadde han vært det, ville han ha visst det.

Dette er en vanlig atferd observert hos mennesker som, når de krangler, ikke krangler for å finne en løsning eller ny innsikt, men for å få overtaket på den andre personen.

Og hvorfor skulle de ønske å få overtaket?

Fordi de føler seg mindreverdige eller truet av argumentene til den andre personen.

Vanlige mennesker kan rett og slett ha strøket det Zaira hadde sagt som ren kritikk, men ikke Raj. Raj var intelligent nok til å forstå at Zaira hadde blitt trigget av prestasjonene hans, ellers ville hun ikke legge ham ned på den måten.

Da Zaira uttalte disse ordene, følte han seg litt trist og avsky. Han hadde trodd at hun var en som var genuint interessert i og respekterte det han gjorde.

Hennes bilde som han hadde dannet i tankene hans, ble revet i stykker. Han tenkte ikke lenger på henne som en potensiell venn.

Den beste måten å vite hvem som hater deg er å diskutere ting med dem.

Rasjonelle og mentalt stabile mennesker vil holde seg til temaet uten å komme med personlige angrep. De vil tillate andre mennesker å uttrykke sine meninger og rettferdiggjøre dem.

De vil kritisere og forklare hvorfor de er uenige. De vil definitivt få et ego-boost hvis de kommer med et overlegent argument, men de vil ikke glede seg over prestasjonene deres.

Hatere og mentalt ustabile mennesker vil tvangsmessig finne feil i argumentene dine uten engang å behandle dem fullstendig først. De vil vri og snu det du sier for å få deg til å se dum ut. De vil ikke nøle med å foreta personlige angrep når de kan.

Det viktigste er at de nesten aldri vil holde seg til emnet. De lar deg ikke snakke. De vil fortsette å sprette fra ett irrelevant punkt til et annet uten å komme med noe vesentlig og relevant poeng.

De gjør dette for å overbevise seg selv, og deg, om at de er smartere enn deg fordi de innerst inne føler seg mindreverdige og mindre smarte.

Hvis du ser deg rundt, vil du få mange eksempler på mennesker som føler seg mindreverdige som tvangsmessig prøver å rive vellykkede og mektige mennesker ned.

Mediesteder, for eksempel, fortsetter å grave opp fortiden til toppkjendiser, politikere og forretningsmagnater for å finne feil i deres personligheter.

Den vennen eller slektningen som stadig plager deg med spørsmål om din karriere ersannsynligvis være usikker der han er i karrieren.

På denne måten er han ikke forskjellig fra disse mediene. Å finne feil i karrierevalget ditt vil gi ham fred.

Du er intelligent, men...

Dette er nok en subtil måte folk setter deg ned på når de tror du er smartere enn dem. Å måtte akseptere at noen er mer intelligente trigger dem og gjør dem mentalt ustabile.

Så de prøver å "minske" intelligensen din ved å si ting som "Du er intelligent, men..."

For eksempel:

Du er intelligent, men du vet ikke hvordan du skal uttrykke tankene dine.

Du er intelligent, men det du sier er ikke praktisk i det hele tatt.

Det er det. De sier det og prøver å gå ut av samtalen som om de prøver å ha det siste ordet i saken. De vil ikke forklare hvorfor de tror du er uartikulert eller upraktisk.

Vanligvis er grunnen til at folk krangler i det uendelige på internettråder ikke at de har verdifull innsikt eller motargumenter å tilby.

Det gjør de slik at de kan ha siste ord i saken. I følge noen forvridd logikk i menneskesinnet, vinner den som gjør det.

Hvis du tror jeg er intelligent, men mangler noen andre aspekter, forventer jeg at du utdyper og blir i samtalen. Ikke gå ut som om du har sluppet en bombe og frykter fiendtlig angrep.

Hvis de ikke utdyper og bare dømmer, lukter de avhat.

Identifiser de som setter deg ned

Hvis du oppnår noe vesentlig i livet, må du definitivt forholde deg til din rimelige andel av hatere.

Hvis du kunngjør en plutselig prestasjon som å spikere en ny jobb eller få en forfremmelse, vil du legge merke til at alle haterne dine vil krype ut av hulene deres. Folk som nesten ikke har snakket med deg vil begynne å kontakte deg og sende meldinger.

Hva er veien ut av dette?

Selvfølgelig kan du ikke forvente at alle skal være glade for suksessen din, men det er godt å vite hvem som hater deg for det.

Deres hat mot deg vil hjemsøke dem, og de vil fortsette å skade din egenverd du lar dem. Det er bedre å kutte disse menneskene fra livet ditt så snart som mulig.

De verdsetter ikke forholdet ditt til dem nok til å ikke få deg til å føle deg som dritt. De har ikke den sosiale intelligensen til å skjule sin sjalusi og hat.

Jeg sier ikke at nære nåværende venner nødvendigvis gleder seg over seirene dine. Det er mer sannsynlig at de også utløses. Men de har i det minste anstendigheten til å ikke såre følelsene dine ved å sette deg ned.