“ನನ್ನ ಪತಿ ನನ್ನನ್ನು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾನೆ?”

“ನನ್ನ ಪತಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನನ್ನನ್ನು ಏಕೆ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾನೆ?”

ಇಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಲು ಮತ್ತು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

ಎರಡು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ (ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆ)
2. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದು ಸರಿ (ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯತೆ)

ಈ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಹಿಂದಿನ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸೋಣ:

ಸನ್ನಿವೇಶ 1: ನೀವು ತಪ್ಪು

ನಾನು ಇದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ:

“ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಏಕೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ?”

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅವನಿಂದ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನೆಂದು ಭಾವಿಸಿದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಘಟನೆಯ ವಿವರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಈಗ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಇದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ:

“ಈ ಒಂದೇ ಘಟನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸುವುದು ನ್ಯಾಯವೇ?”

“ಆ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಇದ್ದಾಗ ಹಿಂದೆ?"

ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸುಗಳು ರೀಸೆನ್ಸಿ ಪಕ್ಷಪಾತ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನಾವು ಇತ್ತೀಚಿನ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಹಿಂದೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಿದ ಪೂರ್ವಜರು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ನೀವು ಪೊದೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಮತ್ತು ಗತಕಾಲದ ಬಗ್ಗೆ ವಾಸಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಭಕ್ಷಕರಿಂದ.

ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಈ ಪಕ್ಷಪಾತವನ್ನು ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಸೋಣ. ‘ದ್ವೇಷ’ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಬಲವಾದ ಪದವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಎಸೆಯಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಮಾಡಿದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಒಂದು ತಪ್ಪು ಹಾಗಲ್ಲಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿ.

ಶತ್ರು

ನಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಪಕ್ಷಪಾತವು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ನಿಷ್ಠೆ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಎಲೆಯಂತೆ ಬೀಸುತ್ತದೆ. ಯಾರೊಬ್ಬರ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವರ ಹಿಂದಿನ ದುರ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

ಅಂತೆಯೇ, ಯಾರೊಬ್ಬರ ಇತ್ತೀಚಿನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಶತ್ರು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವರ ಹಿಂದಿನ ಸದ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ.

ನಾವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಿದಾಗ, ಈ ಪಕ್ಷಪಾತವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ನಾವು 'ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮೋಡ್'ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಅಪಾಯಕರವಲ್ಲದ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಬೆದರಿಕೆಯೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಗ್ರಹಿಸಿದ ಹಾನಿಕಾರಕ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಶತ್ರು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುವದನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದು ದ್ವೇಷದ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ನೀವು ಗ್ರಹಿಸುವ ನಿರುಪದ್ರವವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರು, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೋಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ.

ನೀವು ಈ ಗೊಂದಲದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ರಿಯೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇತರರನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸದಿರಲು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ತೀರ್ಮಾನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಮಾದರಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅಂತಹ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಂವಹನವು ಒಂದು ಮಹಾಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸನ್ನಿವೇಶ 2: ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿ

ಒಂದು ವೇಳೆನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನೋಡಲು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪಕ್ಷಪಾತದ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳುತ್ತಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕೆ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇದು ಕೇಳುತ್ತದೆ.

ಇದು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರಬಹುದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲು.

ದ್ವೇಷ– ಪ್ರೀತಿಯ ವಿರುದ್ಧ- ನಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಜನರು ಅಥವಾ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಒಂದು ಭಾವನೆ.

ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇರಲೇಬೇಕು. ಅದನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು. ಈ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ದ್ವೇಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು:

• ನಂಬಿಕೆ
• ಆಸಕ್ತಿ
• ಗೌರವ
• ಗಮನ
• ಪ್ರಯತ್ನ
• ಆತ್ಮೀಯತೆ
• ಸಂವಹನ
• ಅನುಭೂತಿ
• ಬೆಂಬಲ

ಸಂಬಂಧವು ಅರಳಲು, ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಈ ಬೀಜಗಳಿಗೆ ನೀರುಣಿಸಬೇಕು. ಈ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ದೂರ ಹೋಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಈ ಅಂಶಗಳು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಸಮಾನತೆಯ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ಅವರು ಸ್ವೀಕರಿಸುವಷ್ಟು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಸಂಬಂಧವು ಅಸಮಾನವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇತರರು ತಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ದ್ವೇಷದ ಚಕ್ರವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಬೀಜವು ಬೆಳೆಯಲು ಸರಿಯಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ, ಇವು ಪ್ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವಿಲ್ಲಪ್ರೀತಿ.

ನೀವು ಮಾಡಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದ್ದ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಿನ ದ್ವೇಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸೋಣ.

ನೀವು ಮಾಡಿರಬಹುದು

1. ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ನೀವು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಗಮನ ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

2. ಸ್ವಾರ್ಥ

ಸ್ವಾರ್ಥವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅನುಭೂತಿಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದುರಾಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ತಿರುಗಿಸಿರಬಹುದು.

3. ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಿಕ್ಕ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅವನನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಿರಬಹುದು. ಅವನ ದ್ವೇಷವು ಅವನಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

4. ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ಮೋಸ

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಮುರಿಯಿರಿ ಒತ್ತಡ

ಬಹುಶಃ ಅವರು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರಬಹುದು. ನಾವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ ನಾವು ಜನರನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮೂಲದ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರಿವಿನ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಲು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ನಿರುಪದ್ರವ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಸಹ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಕಾಣಬಹುದು. ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅಗಾಧವಾಗಿರಬಹುದು.

“ಮುಚ್ಚಿ!”

“ದೂರ ಹೋಗು!”

“ನನ್ನಿಂದ ದೂರ ಹೋಗು!”

2. ಅವನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ (ಅಥವಾ ನೀವು ಅವನನ್ನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ)

ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನೋಯಿಸಿರಬಹುದುಅವನನ್ನು.

3. ಅವನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿರುವುದಾಗಿ ಅವನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ

ಅನ್ಯಾಯವು ದ್ವೇಷವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ.

4. ನೀವು ಅವರ ಇತರ ಜೀವನ ಗುರಿಗಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ

ಅವನು ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.

5. ಅವನಿಗೆ ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ

ಅವನು ಹಿಂದೆ ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿರಬಹುದು.

6. ಅವನು ಒಬ್ಬ ಸಮಾಜಘಾತುಕ

ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಮಾಜವಿರೋಧಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಬಲಿಪಶು.

7. ಅವನು ತನ್ನ ಭೂತಕಾಲವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ

ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಅವನು ತನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತೋರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.2

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನ ಮಾಜಿ ವಾದದಲ್ಲಿ ಭಯಾನಕ, ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವಾದಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅವರ ಮಾಜಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಾದಿಸಬಹುದು.

8. ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಯೋಗ್ಯರಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ

ಅವರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಅವಕಾಶದ ವೆಚ್ಚವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು. ಅವನು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಅವನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

9. ಅವನು ನಿಮಗೆ ಯೋಗ್ಯನಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ

ಅವನ ದ್ವೇಷವು ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನರ್ಹರು ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಅನರ್ಹರು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

10. ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ತೊರೆಯಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ

ಅವನು ದ್ವೇಷವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು- ಅವನು ಹೇಗಾದರೂ ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

1. ಬೆಕ್, ಎ. ಟಿ. ( 2002). ದ್ವೇಷದ ಕೈದಿಗಳು. ನಡವಳಿಕೆ ಸಂಶೋಧನೆಮತ್ತು ಥೆರಪಿ , 40 (3), 209-216.
2. Hassert, D. L. (2019). ನನ್ನ ಮೆದುಳು ನನ್ನನ್ನು ಏಕೆ ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತದೆ. thescienceofpsychotherapy.com