ભાવનાત્મક દુરુપયોગ પરીક્ષણ (કોઈપણ સંબંધ માટે)

 ભાવનાત્મક દુરુપયોગ પરીક્ષણ (કોઈપણ સંબંધ માટે)

Thomas Sullivan

સંબંધોમાં દુરુપયોગ શારીરિક અથવા ભાવનાત્મક હોઈ શકે છે. જ્યારે શારીરિક દુર્વ્યવહાર સ્પષ્ટ છે અને તેને કોઈ પરીક્ષણની જરૂર નથી, ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહાર ક્યારેક પીડિતને મૂંઝવણમાં મૂકી શકે છે:

"શું મારી સાથે ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહાર થઈ રહ્યો છે કે નહીં?"

શારીરિક શોષણથી વિપરીત , ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહાર 'તે મારી ભૂલ હતી' અથવા 'તેમનો ગુસ્સો વાજબી હતો' જેવી બાબતોના પડછાયા હેઠળ સરળતાથી છુપાવી શકાય છે.

ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહાર ઇરાદાપૂર્વકના નિયંત્રણ અને અમાનવીય પેટર્ન દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે વર્તન. ભાવનાત્મક દુરુપયોગકર્તા, તેમના શબ્દો અને વર્તનથી, પીડિતાના ગૌરવ અને સ્વ-મૂલ્યને નબળી પાડે છે.

ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહાર પીડિતને ભાવનાત્મક રીતે અસર કરે છે કે તેઓ બેચેન, ભયભીત, ઉદાસી, હતાશ અથવા PTSD વિકસાવવાની સંભાવના ધરાવે છે.

ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહારના ચિહ્નોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

<4
  • ટીકા અને અપમાન
  • નિંદા કરવી અને શરમજનક
  • અપમાન
  • અતિશય નિયંત્રણ
  • ગેસલાઇટિંગ અને મેનીપ્યુલેશન
  • વારંવાર સીમા ઉલ્લંઘન
  • કોઈપણ પ્રકારના સંબંધોમાં ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહાર થઈ શકે છે. જો કે તે રોમેન્ટિક સંબંધો, લગ્ન અને માતા-પિતા-બાળકના સંબંધોમાં સામાન્ય છે, તે બોસ-કર્મચારી સંબંધો અને મિત્રતામાં પણ થઈ શકે છે.

    આ પણ જુઓ: તમારું નામ બદલવાની મનોવિજ્ઞાન

    ભાવનાત્મક દુરુપયોગની કસોટી લેવી

    આ પરીક્ષણ આના પર આધારિત છે ભાવનાત્મક દુરુપયોગમાં હાજર સામાન્ય વર્તન અને મૌખિક લક્ષણો. આ પરીક્ષણ કરતી વખતે, તમારે એક વ્યક્તિને ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર છે જે તમને લાગે છે કે ભાવનાત્મક રીતે તમારો દુરુપયોગ કરી રહ્યો છે.

    આ પણ જુઓ: ભૂતપૂર્વથી કેવી રીતે આગળ વધવું (7 ટીપ્સ)

    જો તમે વધુ માનતા હોવએક કરતાં એક વ્યક્તિ ભાવનાત્મક રીતે તમારો દુરુપયોગ કરી રહી છે, એ ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તમે દરેક વ્યક્તિ માટે અલગથી ટેસ્ટ કરો.

    આ ટેસ્ટમાં 27 વસ્તુઓ છે અને તમારે સંમત અને અસંમત<વચ્ચે પસંદગી કરવાની રહેશે. 3> દરેક વસ્તુ માટે. તમારા દુરુપયોગકર્તાને શ્રેષ્ઠ રીતે વર્ણવતો વિકલ્પ પસંદ કરો. તમારા પરિણામો ફક્ત તમને જ પ્રદર્શિત કરવામાં આવશે, અને અમે તેને અમારા ડેટાબેઝમાં સંગ્રહિત કરતા નથી.

    સમય પૂરો થયો છે!

    રદ કરો સબમિટ ક્વિઝ

    સમય પૂરો થયો છે

    રદ કરો

    Thomas Sullivan

    જેરેમી ક્રુઝ એક અનુભવી મનોવિજ્ઞાની અને લેખક છે જે માનવ મનની જટિલતાઓને ઉકેલવા માટે સમર્પિત છે. માનવ વર્તનની ગૂંચવણોને સમજવાની ઉત્કટતા સાથે, જેરેમી એક દાયકાથી વધુ સમયથી સંશોધન અને પ્રેક્ટિસમાં સક્રિયપણે સામેલ છે. તેમણે પીએચ.ડી. એક જાણીતી સંસ્થામાંથી મનોવિજ્ઞાનમાં, જ્યાં તેમણે જ્ઞાનાત્મક મનોવિજ્ઞાન અને ન્યુરોસાયકોલોજીમાં વિશેષતા પ્રાપ્ત કરી.તેમના વ્યાપક સંશોધન દ્વારા, જેરેમીએ મેમરી, ધારણા અને નિર્ણય લેવાની પ્રક્રિયાઓ સહિત વિવિધ મનોવૈજ્ઞાનિક ઘટનાઓમાં ઊંડી સમજ વિકસાવી છે. તેમની નિપુણતા મનોરોગવિજ્ઞાનના ક્ષેત્રમાં પણ વિસ્તરે છે, જે માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિકૃતિઓના નિદાન અને સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.જ્ઞાનની વહેંચણી માટે જેરેમીના જુસ્સાને કારણે તેઓ તેમના બ્લોગ, અન્ડરસ્ટેન્ડિંગ ધ હ્યુમન માઇન્ડની સ્થાપના કરવા તરફ દોરી ગયા. મનોવિજ્ઞાન સંસાધનોની વિશાળ શ્રેણીને ક્યુરેટ કરીને, તે વાચકોને માનવ વર્તનની જટિલતાઓ અને ઘોંઘાટમાં મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરવાનો હેતુ ધરાવે છે. વિચારપ્રેરક લેખોથી લઈને વ્યવહારિક ટિપ્સ સુધી, જેરેમી માનવ મનની તેમની સમજને વધારવા માંગતા કોઈપણ માટે એક વ્યાપક પ્લેટફોર્મ પ્રદાન કરે છે.તેમના બ્લોગ ઉપરાંત, જેરેમી મહત્વાકાંક્ષી મનોવૈજ્ઞાનિકો અને સંશોધકોના મનને પોષવા માટે, એક પ્રખ્યાત યુનિવર્સિટીમાં મનોવિજ્ઞાન શીખવવા માટે પણ પોતાનો સમય સમર્પિત કરે છે. તેમની આકર્ષક શિક્ષણ શૈલી અને અન્ય લોકોને પ્રેરણા આપવાની અધિકૃત ઇચ્છા તેમને આ ક્ષેત્રમાં ખૂબ જ આદરણીય અને શોધાયેલ પ્રોફેસર બનાવે છે.મનોવિજ્ઞાનની દુનિયામાં જેરેમીનું યોગદાન અકાદમીની બહાર વિસ્તરે છે. તેમણે પ્રતિષ્ઠિત જર્નલોમાં અસંખ્ય સંશોધન પત્રો પ્રકાશિત કર્યા છે, આંતરરાષ્ટ્રીય પરિષદોમાં તેમના તારણો રજૂ કર્યા છે અને શિસ્તના વિકાસમાં યોગદાન આપ્યું છે. માનવ મનની આપણી સમજણને આગળ વધારવા માટેના તેમના મજબૂત સમર્પણ સાથે, જેરેમી ક્રુઝ વાચકો, મહત્વાકાંક્ષી મનોવૈજ્ઞાનિકો અને સાથી સંશોધકોને મનની જટિલતાઓને ઉકેલવા તરફની તેમની સફર પર પ્રેરણા અને શિક્ષિત કરવાનું ચાલુ રાખે છે.