Të thuash shumë "të dua" (Psikologji)
Tabela e përmbajtjes
Të gjithëve u pëlqen t'i dëgjojnë ato tre fjalë magjike. Ato ju bëjnë të ndiheni të veçantë, të dëshiruar, të rëndësishëm dhe të dashur. Por a ka ndonjë gjë që të thuash 'të dua' shumë?
Çfarë ndodh kur thua 'të dua' shumë në një lidhje?
Njerëzit shpesh thonë 'të dua' ' në një marrëdhënie kur ata e ndjejnë dhe e nënkuptojnë atë. Dëgjuesi i këtyre fjalëve zakonisht mund të tregojë kur synohen dhe kur jo. Dëgjuesi pritet të reagojë duke i thënë ato fjalë dhe duke i nënkuptuar ato.
Idealisht, të dy partnerët duhet ta nënkuptojnë dhe ta ndiejnë atë kur deklarojnë me gojë dashurinë e tyre për njëri-tjetrin. Por ka më shumë në histori. Kur fokusohesh në gjendjen mendore të folësit dhe dëgjuesit të atyre fjalëve, e kupton se sa e ndërlikuar mund të bëhet shpejt.
A është shumë keq të thuash 'të dua'?
Njerëzit dijeni që nuk mund të ndjeni emocione të forta gjatë gjithë kohës. Emocionet luhaten. Ata ngrihen dhe bien si valët e oqeanit. Kur jeni të dashuruar, mund të ndjeni vazhdimisht nevojën për të deklaruar dashurinë tuaj për partnerin tuaj. Ju e kuptoni atë dhe ju e ndjeni atë.
Partneri juaj të përgjigjet sepse ai e ka kuptimin dhe e ndjen gjithashtu.
Por ata janë intuitivisht të vetëdijshëm se ju nuk mund të ndjeni emocione të forta gjatë gjithë kohës . Pra, të thuash shumë ‘të dua’, edhe nëse e mendon dhe e ndjen, mund të duket si e pasinqertë.
Gjithashtu e vë dëgjuesin nën presion për të reaguar. Sigurisht, ata mund t'ju duan, por mund të mos ndjehençfarë ndjen në këtë moment. Ata mund të mos ndiejnë nevojën për ta thënë atë.
Prandaj, ata janë të detyruar të thonë "të dua" përsëri edhe kur nuk e ndiejnë atë. Kjo nuk do të thotë se ata nuk ju duan. Kjo do të thotë se ata nuk ndiejnë shumë dashuri tani. Ata nuk e ndiejnë mjaftueshëm për ta kthyer atë. Gjendja e tyre aktuale mendore është e ndryshme nga e jotja.
Krahasojeni këtë me momentet kur të dy e ndjeni dhe e thoni. Ju të dy e keni parasysh. Nuk ka asnjë lloj presioni. Ajo del natyrshëm.
Një problem tjetër me të thënë shumë "të dua" është se mund të bëhet shpejt një rutinë. Kur diçka bëhet rutinë, ne e marrim si të mirëqenë.
Kur merr një telefon të ri, e vlerëson shumë atë. Jeni të kujdesshëm që të mos e thyeni apo ta lëshoni atë. Disa muaj më vonë, ju e hidhni atë dhe e lëshoni shpesh. Nuk e vlerësoni aq shumë.
Në psikologji, të mësoheni me gjërat në këtë mënyrë quhet habituim . Kjo ndodh me gjithçka, përfshirë fjalët që ju pëlqen të dëgjoni. Sa më shumë të kesh diçka, aq më pak e vlerëson atë. Në të kundërt, sa më e rrallë të jetë diçka, aq më shumë e vlerësoni atë.
Në të njëjtën kohë, nuk dëshironi t'i mbani ato fjalë aq të pakta sa që partneri juaj të ndihet i padashur ose të ketë dyshime për marrëdhënien. Ju duhet të arrini pikën e ëmbël mes të thënit të rrallë dhe të thënit shumë shpesh.
Pse dikush thotë 'të dua' shumë?
Çfarë e shtyn dikë të thotë ' Unë të dua'vazhdimisht?
Përveç ndjenjës së nevojës për ta thënë, arsyet e mëposhtme janë të mundshme për këtë sjellje:
Shiko gjithashtu: Pse na mungojnë njerëzit? (Dhe si ta përballosh)1. Duke kërkuar siguri
Njerëzit ndihen të pasigurt në marrëdhënie herë pas here. Të thuash shumë ‘të dua’ mund të jetë një mënyrë për të kërkuar siguri se edhe partneri të do. Kur partneri juaj e kthen atë, ju ndiheni më të sigurt në marrëdhënie.
2. Frika
Kur keni frikë se mos humbisni partnerin tuaj, mund të thoni shpesh "të dua" për ta kthyer partnerin tuaj. Partneri juaj mund të ketë bërë diçka që ju ka bërë të ndiheni xheloze. Të thuash shumë 'të dua', në këtë rast, është një mënyrë për t'i kapur dorën dhe për t'i tërhequr në mënyrë figurative.
Në mënyrë të ngjashme, partnerët e ngjitur thonë shpesh 'të dua'. Është ankthi i humbjes së partnerit që i bën ata ta thonë më shumë se dashuria.
3. Buttering
Njerëzit e dinë se ndjehet mirë të dëgjosh ato tre fjalë magjike. Pra, partneri juaj mund të përpiqet t'ju bëjë të ndiheni mirë duke thënë këto fjalë. Ata mund ta bëjnë këtë sepse kanë lajme të këqija për ju dhe duan të largojnë avantazhin. Ose sepse ndihen fajtorë dhe duan që ju të pakësoni dënimin.
Njerëzit nuk e vlerësojnë FALAS!
Njerëzve u pëlqejnë gjërat falas, por nuk e vlerësojnë atë. Unë kam shkarkuar shumë PDF në kompjuterin tim falas nga këtu dhe atje në internet. Unë pothuajse nuk i shikoj ato. Por librat që blej, i lexoj. Kur paguani për gjëra, keni më shumë lëkurë në lojë. Ju dëshironi tëbëje sakrificën tënde financiare të vlefshme.
Në mënyrë të ngjashme, të thuash "të dua" lirisht dhe shumë e zvogëlon vlerën e saj. Nuk është më i fuqishëm dhe magjik. Për ta mbajtur atë magjik, duhet të siguroheni që të godasë fort kur e thoni.
Rregulli i thjeshtë për t'u mbajtur mend është ta thuash kur e ndjen. Meqenëse nuk ndiejmë emocione të forta 24/7, kjo do të sigurojë automatikisht që të mos e teproni. Të thuash kur të dy e ndjeni është shumë më mirë, por nuk është gjithmonë e lehtë të vlerësosh gjendjen emocionale të partnerit.
Për t'i mbajtur ato tri fjalë magjike magjike, duhet t'i thuash ato në mënyrë të papritur dhe kreative. Shmangni kthimin e deklarimit të dashurisë tuaj në një rutinë.
Mungesa = vlerë (shembull i jetës reale)
Kam një mik në Facebook që është shumë inteligjent. Ai vazhdimisht kritikon postimet e mia. Unë do ta kisha hedhur poshtë atë si një urrejtës, por nuk e bëra sepse kritikat e tij ishin të menduara. Unë pothuajse nuk mora ndonjë vërtetim prej tij dhe mendova se nuk më interesonte fare për vërtetimin e tij.
Por djalë, a kisha gabuar!
Ai vlerësoi një nga postimet e mia për të parën kohë, dhe më lejoni t'ju them - që goditi fort. Si shumë e vështirë! Unë u trondita. Mendova se nuk më interesonte nëse atij i pëlqenin apo jo gjërat e mia. Por më pëlqeu vërtetimi i tij. Pse?
Shiko gjithashtu: Efekti Zeigarnik në psikologjiKjo ndodh sepse ai e bëri vërtetimin e tij kaq të rrallë. Në fakt, zhvlerësimi apo kritikimi ishte parazgjedhja e tij. E urreja mendjen time që e doja vërtetimin. Ishte e turpshme. Pormendja do atë që do dhe e do atë që do.
Tani, nuk po ju sugjeroj të zhvlerësoni partnerin tuaj. Disa guru takimesh e predikojnë këtë. Nuk mund të funksionojë nëse partneri juaj nuk ju respekton në një farë mënyre. Mos harroni, e konsideroja mikun tim të Facebook-ut inteligjent. Kjo është një arsye e madhe pse sekuenca e tij zhvlerësim-pavlefshmëri-pavlefshmëri-vlefshmëri funksionoi.
Po ta kisha hedhur poshtë atë si një urrejtës memec, nuk mendoj se do të më interesonte fare për vërtetimin e tij.