'ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ' ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਹਿਣਾ (ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ)

 'ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ' ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਹਿਣਾ (ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ)

Thomas Sullivan

ਹਰ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨ ਜਾਦੂਈ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ, ਲੋੜੀਂਦੇ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ 'ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ' ਕਹਿਣ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 'ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ' ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ 'ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ' ' ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਵਾਲਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਦੋਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿ ਕੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਰਥ ਦੇ ਕੇ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇ।

ਆਦਰਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਸਾਥੀਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਹਾਣੀ ਵਿਚ ਹੋਰ ਵੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੀ 'ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ' ਕਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਹੈ?

ਲੋਕ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸਮੁੰਦਰ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਵਾਂਗ ਉੱਠਦੇ ਅਤੇ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬਦਲਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਉਹ ਅਨੁਭਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। . ਇਸ ਲਈ, 'ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ' ਕਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬੇਈਮਾਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਯਕੀਨਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਣ।

ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ 'ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ' ਕਹਿਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਹਿਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ।

ਇਸਦੀ ਤੁਲਨਾ ਉਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਰੱਖਦੇ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

'ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ' ਕਹਿਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਰੁਟੀਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵਾਂ ਫ਼ੋਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਤੋੜੋ ਜਾਂ ਸੁੱਟੋ। ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਨੂੰ ਆਦਤ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਸਮੇਤ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਓਨੀ ਹੀ ਘੱਟ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਜਿੰਨੀ ਦੁਰਲੱਭ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਕਹਿਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਕਹਿਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਉਸ ਮਿੱਠੇ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਮਾਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ 'ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ' ਕਿਉਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਨੂੰ 'ਕਹਿਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ' ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ'ਲਗਾਤਾਰ?

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਵੇਰਵੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਕਿਉਂ ਸਦੀ ਦਾ ਹੁਨਰ ਹੈ

ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਹਨ:

1. ਭਰੋਸਾ ਮੰਗਣਾ

ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਲੋਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। 'ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ' ਕਹਿਣਾ ਇਹ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

2. ਡਰ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਅਕਸਰ 'ਆਈ ਲਵ ਯੂ' ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਈਰਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ। 'ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ' ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਹਿਣਾ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਹੱਥ ਫੜਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਖਣਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਸ਼ਰਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਅਕਸਰ 'ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.

3. ਬਟਰਿੰਗ

ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਤਿੰਨ ਜਾਦੂਈ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਕਹਿ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੁਰੀ ਖ਼ਬਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਜ਼ਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੋ।

ਲੋਕ ਮੁਫਤ ਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ!

ਲੋਕ ਮੁਫਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਇਸਦੀ ਕਦਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਇੱਥੋਂ ਅਤੇ ਉੱਥੋਂ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ PDF ਡਾਊਨਲੋਡ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ। ਪਰ ਜੋ ਕਿਤਾਬਾਂ ਮੈਂ ਖਰੀਦਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਚਮੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਰਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਆਪਣੀ ਵਿੱਤੀ ਕੁਰਬਾਨੀ ਨੂੰ ਸਾਰਥਕ ਬਣਾਓ।

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, 'ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ' ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਕਹਿਣਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੁਣ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਜਾਦੂਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਜਾਦੂਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਹਿੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਨਿਯਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਹੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ 24/7 ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਓਵਰਸਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਜਾਦੂਈ ਤਿੰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਜਾਦੂਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਹਿਣਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਨੂੰ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਕਮੀ = ਮੁੱਲ (ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਦੀ ਉਦਾਹਰਣ)

ਮੇਰਾ ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹੈ। ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਮੇਰੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਵਿਚਾਰਸ਼ੀਲ ਸੀ। ਮੈਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਉਸ ਤੋਂ ਕੋਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਮਿਲੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਪਰ ਮੁੰਡੇ, ਕੀ ਮੈਂ ਗਲਤ ਸੀ!

ਉਸਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਪੋਸਟ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ- ਜੋ ਕਿ ਸਖ਼ਤ ਹਿੱਟ ਹੈ. ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਖ਼ਤ ਵਾਂਗ! ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ। ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਮੇਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਪਰ ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਿਆ. ਕਿਉਂ?

ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਅਯੋਗ ਜਾਂ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨਾ ਉਸਦਾ ਮੂਲ ਸੀ. ਮੈਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨ ਤੋਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਸੀ. ਪਰ ਦਮਨ ਉਹੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹੁਣ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਕੁਝ ਡੇਟਿੰਗ ਗੁਰੂ ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਨਮਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਯਾਦ ਰਹੇ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਸਮਝਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਅਯੋਗ-ਅਯੋਗ-ਅਯੋਗ-ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਕ੍ਰਮ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਮੂਰਖ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਖਾਰਜ ਕੀਤਾ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇਗੀ।

Thomas Sullivan

ਜੇਰੇਮੀ ਕਰੂਜ਼ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਲੇਖਕ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਹਾਰ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਜਨੂੰਨ ਨਾਲ, ਜੇਰੇਮੀ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਖੋਜ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਸ ਨੇ ਪੀ.ਐਚ.ਡੀ. ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੰਸਥਾ ਤੋਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਉਸਨੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਸਾਈਕੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕੀਤੀ।ਆਪਣੀ ਵਿਆਪਕ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ, ਜੇਰੇਮੀ ਨੇ ਮੈਮੋਰੀ, ਧਾਰਨਾ, ਅਤੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਰਤਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜੇਰੇਮੀ ਦੇ ਜਨੂੰਨ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣਾ ਬਲੌਗ, ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ, ਉਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੂਖਮਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਵਿਚਾਰ-ਉਕਸਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੇਖਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਿਹਾਰਕ ਸੁਝਾਵਾਂ ਤੱਕ, ਜੇਰੇਮੀ ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਰੇਮੀ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਉਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਮਨਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਦਿਲਚਸਪ ਅਧਿਆਪਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਇੱਛਾ ਉਸਨੂੰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਤਿਕਾਰਤ ਅਤੇ ਖੋਜੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਜੇਰੇਮੀ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਅਕਾਦਮਿਕਤਾ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਨਫਰੰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਮਾਣਯੋਗ ਰਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੋਜ ਪੱਤਰ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਹਨ। ਮਨੁੱਖੀ ਮਨ ਦੀ ਸਾਡੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਮਰਪਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੇਰੇਮੀ ਕਰੂਜ਼ ਪਾਠਕਾਂ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਨ ਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।