Túl sokat mondjuk, hogy "szeretlek" (Pszichológia)

 Túl sokat mondjuk, hogy "szeretlek" (Pszichológia)

Thomas Sullivan

Mindenki szereti hallani ezt a három varázslatos szót, amitől különlegesnek, kívánatosnak, fontosnak és szeretettnek érzi magát. De vajon létezik olyan, hogy túl sokat mondjuk azt, hogy "szeretlek"?

Mi történik, ha egy kapcsolatban túl sokat mondod, hogy "szeretlek"?

Az emberek gyakran mondják azt, hogy "szeretlek" egy kapcsolatban, amikor érzik és komolyan gondolják. E szavak hallgatója általában meg tudja mondani, hogy mikor gondolják komolyan, és mikor nem. A hallgatótól elvárják, hogy viszonozza, hogy kimondja ezeket a szavakat és komolyan is gondolja őket.

Ideális esetben mindkét partner komolyan gondolja és érzi, amikor szóban kinyilvánítja egymásnak a szerelmét. De a történet ennél többről szól. Ha a szavak beszélőjének és hallgatójának lelki állapotára összpontosítunk, rájövünk, milyen gyorsan bonyolulttá válhat a dolog.

Túlságosan rossz azt mondani, hogy "szeretlek"?

Az emberek tudják, hogy nem lehet mindig erős érzelmeket érezni. Az érzelmek ingadoznak, emelkednek és süllyednek, mint az óceán hullámai. Amikor szerelmes vagy, lehet, hogy folyamatosan szükségét érzed, hogy kinyilvánítsd a partnered iránti szerelmedet. Komolyan gondolod, és érzed is.

A partnered viszonozza, mert komolyan gondolja és érzi is.

De intuitív módon tisztában vannak azzal, hogy nem lehet mindig erős érzelmeket érezni. Így a túl sok "szeretlek" mondás, még ha komolyan is gondolod és érzed, őszintétlennek tűnhet.

A hallgatót is nyomás alá helyezi, hogy viszonozza. Persze, lehet, hogy szeret téged, de lehet, hogy nem érzi azt, amit te érzel abban a pillanatban. Lehet, hogy nem érzi szükségét, hogy kimondja.

Ezért kénytelenek azt mondani, hogy "szeretlek", még akkor is, ha nem érzik. Ez nem azt jelenti, hogy nem szeretnek téged, hanem azt, hogy most nem éreznek sok szeretetet. Nem érzik eléggé, hogy ezt visszamondják. Az ő jelenlegi lelkiállapotuk más, mint a tiéd.

Hasonlítsd össze ezt azokkal a pillanatokkal, amikor mindketten érzitek és kimondjátok. Mindketten komolyan gondoljátok. Nincs semmiféle nyomás. Ez természetesen jön ki belőletek.

A másik probléma a túl sok "szeretlek" mondással az, hogy gyorsan rutinná válhat. Amikor valami rutinná válik, természetesnek vesszük.

Amikor kap egy új telefont, nagyra értékeli azt, és vigyáz rá, hogy ne törje össze, vagy ne ejtse le. Néhány hónappal később már gyakran dobálja és ejti le, és már nem értékeli annyira.

A pszichológiában a dolgokhoz való hozzászokást így nevezik. megszokás Ez történik mindennel, beleértve a szavakat is, amelyeket szívesen hallasz. Minél több van valamid, annál kevésbé értékeled. Ezzel szemben minél ritkább valami, annál jobban értékeled.

Ugyanakkor nem akarja, hogy ezek a szavak olyan kevéssé hangozzanak el, hogy a partnere úgy érezze, nem szeretik, vagy kétségek merülnek fel a kapcsolatukkal kapcsolatban. Meg kell találnia azt az édes pontot, amely a ritkán és a túl gyakran mondott szavak között van.

Lásd még: Evolúciós perspektíva a pszichológiában

Miért mondja valaki túl sokat, hogy "szeretlek"?

Mi késztet valakit arra, hogy állandóan azt mondja: "Szeretlek"?

A következő lehetséges okai ennek a viselkedésnek, azon kívül, hogy szükségét érzi, hogy kimondja, a következők:

Lásd még: 8 A manipulatív sógornő jelei

1. Megnyugvást keres

Az emberek időről időre bizonytalannak érzik magukat a kapcsolatukban. Ha túl sokat mondjuk, hogy "szeretlek", azzal biztosítékot keresünk arra, hogy a partnerünk is szeret bennünket. Ha a partnerünk ezt viszonozza, nagyobb biztonságban érezzük magunkat a kapcsolatunkban.

2. Félelem

Ha félsz attól, hogy elveszíted a partnered, akkor gyakran mondhatod azt, hogy "szeretlek", hogy visszahúzd a partneredet. Lehet, hogy a partnered tett valamit, ami miatt féltékenynek érzed magad. Ha túl sokat mondod, hogy "szeretlek", ebben az esetben ez egy módja annak, hogy megfogd a kezét, és képletesen visszahúzd magadhoz.

Hasonlóképpen, a ragaszkodó partnerek is gyakran mondják, hogy "szeretlek". A partnerük elvesztésétől való szorongás miatt mondják ezt gyakrabban, mint a szerelem miatt.

3. Vajozás

Az emberek tudják, hogy jó érzés ezt a három varázslatos szót hallani. Ezért a partnered megpróbálhatja, hogy jól érezd magad ezekkel a szavakkal. Lehet, hogy azért teszi ezt, mert rossz híre van számodra, és el akarja venni a keserűséget. Vagy azért, mert bűntudatot érez, és azt akarja, hogy enyhítsd a büntetést.

Az emberek nem értékelik az INGYENESET!

Az emberek szeretik az ingyenes dolgokat, de nem értékelik őket. Rengeteg PDF-et töltöttem le a számítógépemre ingyen innen-onnan az internetről. Alig nézem meg őket. De a könyveket, amiket megveszek, elolvasom. Ha fizetsz a dolgokért, akkor több bőröd van a játékban. Azt akarod, hogy az anyagi áldozatod megérje.

Hasonlóképpen, ha szabadon és túl sokat mondod, hogy "szeretlek", az csökkenti az értékét. Már nem erőteljes és varázslatos. Ahhoz, hogy varázslatos maradjon, gondoskodnod kell arról, hogy keményen eltaláld, amikor kimondod.

Egyszerű szabály, hogy akkor mondd ki, amikor érzed. Mivel nem érzünk erős érzelmeket a nap 24 órájában, ez automatikusan biztosítja, hogy ne mondd túl. Sokkal jobb, ha akkor mondod ki, amikor mindketten érzed, de nem mindig könnyű felmérni a partnered érzelmi állapotát.

Ahhoz, hogy ez a három varázslatos szó varázslatos maradjon, váratlanul és kreatív módon kell kimondanod őket. Kerüld el, hogy a szerelmi vallomás rutinná váljon.

Szűkösség = érték (Valós példa)

Van egy barátom a Facebookon, aki nagyon intelligens. Állandóan kritizálja a posztjaimat. Elutasítottam volna, mint valami gyűlölködőt, de nem tettem, mert a kritikái átgondoltak voltak. Alig kaptam tőle megerősítést, és azt hittem, egyáltalán nem érdekel az ő megerősítése.

De fiam, tévedtem!

Először dicsérte meg az egyik bejegyzésemet, és hadd mondjam el, hogy ez keményen megütött. Nagyon keményen! Megdöbbentem. Azt hittem, nem érdekel, hogy tetszenek-e neki az írásaim, vagy sem. De élveztem az elismerését. Miért?

Azért, mert olyan ritkává tette az érvényesítést. Valójában az érvénytelenítés vagy a kritizálás volt az alapértelmezett. Gyűlöltem az elmémet, amiért szerettem az érvényesítést. Kínos volt. De az elme azt akarja, amit akar, és azt szereti, amit szeret.

Nem azt javaslom, hogy érvénytelenítsd a partnered. Néhány randiguru ezt prédikálja. Ez nem működhet, ha a partnered nem tisztel téged valamilyen módon. Ne feledd, a Facebook-barátomat intelligensnek tartottam. Ez az egyik fő oka annak, hogy az érvénytelenítés-érvényesítés-érvényesítés-érvényesítés-érvényesítés sorozata működött.

Ha úgy utasítottam volna el, mint valami ostoba gyűlölködőt, nem hiszem, hogy egyáltalán érdekelt volna az érvényesítése.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz tapasztalt pszichológus és író, aki az emberi elme összetettségének feltárása iránt elkötelezett. Az emberi viselkedés bonyolult megértésének szenvedélyével Jeremy több mint egy évtizede aktívan részt vesz a kutatásban és a gyakorlatban. Ph.D. fokozattal rendelkezik. Pszichológiából egy neves intézményből, ahol kognitív pszichológiára és neuropszichológiára specializálódott.Kiterjedt kutatásai során Jeremy mély betekintést nyert különféle pszichológiai jelenségekbe, beleértve a memóriát, az észlelést és a döntéshozatali folyamatokat. Szakértelme kiterjed a pszichopatológia területére is, elsősorban a mentális betegségek diagnosztizálására és kezelésére.Jeremyt a tudás megosztása iránti szenvedélye késztette arra, hogy megalapítsa Understanding the Human Mind című blogját. A pszichológiai források széles skálájának összegyűjtésével célja, hogy az olvasók számára értékes betekintést nyújtson az emberi viselkedés összetettségébe és árnyalataiba. Az elgondolkodtató cikkektől a gyakorlati tippekig a Jeremy átfogó platformot kínál mindazok számára, akik szeretnék jobban megérteni az emberi elmét.Jeremy a blogja mellett arra is szenteli idejét, hogy pszichológiát oktasson egy neves egyetemen, ápolja a feltörekvő pszichológusok és kutatók elméjét. Lebilincselő tanítási stílusa és hiteles vágya arra, hogy másokat inspiráljon, nagy tekintélyű és keresett professzorsá teszi a területen.Jeremy hozzájárulása a pszichológia világához túlmutat az akadémián. Számos tudományos közleménye jelent meg neves folyóiratokban, eredményeit nemzetközi konferenciákon ismertette, és hozzájárult a tudományág fejlődéséhez. Jeremy Cruz az emberi elme megértésének elősegítése iránti elkötelezettségével továbbra is inspirálja és oktatja az olvasókat, a feltörekvő pszichológusokat és kutatótársakat az elme összetettségének feltárása felé vezető útjukon.