Прекалено често казваме "обичам те" (Психология)

 Прекалено често казваме "обичам те" (Психология)

Thomas Sullivan

Всички обичат да чуват тези три вълшебни думи. Те ви карат да се чувствате специални, желани, важни и обичани. Но има ли нещо, което да казва "Обичам те" прекалено често?

Какво се случва, когато казвате твърде много "обичам те" в една връзка?

Хората често казват "Обичам те" в една връзка, когато го чувстват и имат предвид. Слушателят на тези думи обикновено може да разбере кога те са предназначени и кога не са. От слушателя се очаква да отвърне на удара, като каже тези думи и ги има предвид.

В идеалния случай и двамата партньори би трябвало да го мислят и чувстват, когато заявяват любовта си един към друг словесно. Но в историята има и още нещо. Когато се съсредоточите върху психическите състояния на говорещия и слушащия тези думи, разбирате колко сложно може да стане бързо.

Прекалено ли е лошо да казвате "Обичам те"?

Хората знаят, че не можете да изпитвате силни емоции през цялото време. Емоциите варират. Те се издигат и спадат като океанските вълни. Когато сте влюбени, може би постоянно изпитвате нужда да заявявате любовта си към партньора. Имате предвид това и го чувствате.

Партньорът ви отвръща на удара, защото също го мисли и чувства.

Но те интуитивно осъзнават, че не можете да изпитвате силни емоции през цялото време. Така че твърде честото казване на "Обичам те", дори ако го мислите и чувствате, може да изглежда неискрено.

Вижте също: Как да се справяме с твърдоглави хора (7 ефективни съвета)

Това също така поставя слушателя под натиск да отвърне на удара. Разбира се, те може да ви обичат, но може да не изпитват това, което вие изпитвате в момента. Те може да не изпитват нужда да го кажат.

Следователно те са принудени да казват "Обичам те" в отговор, дори когато не го чувстват. Това не означава, че не ви обичат. Означава, че в момента не изпитват много любов. Не я изпитват достатъчно, за да я кажат в отговор. Тяхното настоящо психическо състояние е различно от вашето.

Сравнете това с моментите, когато и двамата го чувствате и казвате. И двамата го мислите сериозно. Няма никакъв натиск. Излиза естествено.

Друг проблем с прекалено честото казване на "обичам те" е, че то бързо може да се превърне в рутина. Когато нещо стане рутина, ние го приемаме за даденост.

Когато си купите нов телефон, го цените високо. Внимавате да не го счупите или изпуснете. Няколко месеца по-късно го хвърляте и изпускате често и не го цените толкова много.

В психологията свикването с нещата по този начин се нарича привикване . Това се случва с всичко, включително и с думите, които обичате да чувате. Колкото повече имате нещо, толкова по-малко го цените. И обратното, колкото по-скъпо е нещо, толкова повече го цените.

Вижте също: Защо някои хора са толкова егоистични?

В същото време не искате тези думи да са толкова редки, че партньорът ви да се почувства необичан или да се усъмни във връзката ви. Трябва да уцелите точката между това да ги казвате рядко и да ги казвате твърде често.

Защо някой казва твърде много "Обичам те"?

Какво кара някого постоянно да казва "обичам те"?

Възможните причини за това поведение са различни от чувството, че трябва да го кажем:

1. Търсене на увереност

От време на време хората се чувстват несигурни във връзките си. Прекаленото казване на "Обичам те" може да е начин да потърсите увереност, че партньорът ви също ви обича. Когато партньорът ви отговори, вие се чувствате по-сигурни във връзката си.

2. Страх

Когато се страхувате да не загубите партньора си, може да казвате често "Обичам те", за да го привлечете обратно. Партньорът ви може да е направил нещо, което да ви е накарало да ревнувате. В този случай прекалено честото казване на "Обичам те" е начин да го хванете за ръка и да го привлечете обратно към себе си в преносен смисъл.

Подобно на това, привързаните партньори често казват "Обичам те". Това ги кара да го казват повече заради тревогата, че ще загубят партньора си, отколкото заради любовта.

3. Намазване с масло

Хората знаят, че се чувстват добре, когато чуят тези три вълшебни думи. Така че партньорът ви може да се опита да ви накара да се почувствате добре, като каже тези думи. Може да го направи, защото има лоши новини за вас и иска да намали напрежението. Или защото се чувства виновен и иска да намали наказанието.

Хората не ценят БЕЗПЛАТНОТО!

Хората обичат безплатните неща, но не ги ценят. Изтеглял съм много PDF файлове на компютъра си безплатно оттук и оттам в интернет. Почти не ги разглеждам. Но книгите, които купувам, ги чета. Когато плащате за нещо, имате повече кожа в играта. Искате да направите финансовата си жертва полезна.

По същия начин, ако казвате "обичам те" свободно и прекалено често, това намалява стойността ѝ. Тя вече не е силна и магическа. За да я запазите магическа, трябва да се уверите, че тя удря силно, когато я казвате.

Простото правило, което трябва да запомните, е да го кажете, когато го почувствате. Тъй като не изпитваме силни емоции 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата, това автоматично ще гарантира, че няма да прекалите. Да го кажете, когато и двамата го почувствате, е много по-добре, но не винаги е лесно да прецените емоционалното състояние на партньора си.

За да запазите вълшебните три думи магически, трябва да ги казвате неочаквано и по творчески начин. Избягвайте да превръщате заявяването на любовта си в рутина.

Недостиг = стойност (пример от реалния живот)

Имам един приятел във Facebook, който е много интелигентен. Той постоянно критикува публикациите ми. Бих го отхвърлил като някакъв хейтър, но не го направих, защото критиките му бяха обмислени. Почти не получих никакво потвърждение от него и си мислех, че изобщо не ме интересува неговото потвърждение.

Но, момче, грешах!

Той похвали една от публикациите ми за първи път и нека ви кажа - това ме удари силно. Наистина силно! Бях шокирана. Мислех, че не ме интересува дали харесва или не харесва нещата ми. Но се радвах на потвърждението му. Защо?

Това е така, защото той правеше валидирането си толкова рядко. Всъщност, инвалидизирането или критикуването беше по подразбиране. Мразех ума си за това, че обичаше валидирането. Смущаващо беше. Но умът иска това, което иска, и обича това, което обича.

Сега не ви предлагам да обезсилвате партньора си. Някои гурута за запознанства проповядват това. То не може да проработи, освен ако партньорът ви не ви уважава по някакъв начин. Не забравяйте, че смятах приятеля си във Facebook за интелигентен. Това е основната причина, поради която неговата последователност на обезсилване-инвалидиране-инвалидиране-утвърждаване работи.

Ако го бях отхвърлил като глупав хейтър, не мисля, че изобщо щях да се интересувам от потвърждението му.

Thomas Sullivan

Джеръми Круз е опитен психолог и автор, посветен на разкриването на сложността на човешкия ум. Със страст към разбирането на тънкостите на човешкото поведение, Джереми участва активно в изследванията и практиката повече от десетилетие. Има докторска степен. по психология от реномирана институция, където специализира когнитивна психология и невропсихология.Чрез задълбочените си изследвания, Джереми е развил задълбочен поглед върху различни психологически феномени, включително памет, възприятие и процеси на вземане на решения. Неговият опит се простира и в областта на психопатологията, като се фокусира върху диагностиката и лечението на психични разстройства.Страстта на Джереми към споделяне на знания го накара да създаде своя блог, Разбиране на човешкия ум. Подбирайки огромен набор от психологически ресурси, той има за цел да предостави на читателите ценна представа за сложността и нюансите на човешкото поведение. От провокиращи размисъл статии до практически съвети, Jeremy предлага цялостна платформа за всеки, който иска да подобри разбирането си за човешкия ум.В допълнение към блога си, Джереми също посвещава времето си на преподаване на психология в известен университет, подхранвайки умовете на амбициозни психолози и изследователи. Неговият ангажиращ стил на преподаване и автентичното му желание да вдъхновява другите го правят много уважаван и търсен професор в тази област.Приносът на Джеръми към света на психологията се простира отвъд академичните среди. Той е публикувал множество научни статии в уважавани списания, представяйки своите открития на международни конференции и допринасяйки за развитието на дисциплината. Със своята силна отдаденост на напредъка в нашето разбиране за човешкия ум, Джереми Круз продължава да вдъхновява и образова читатели, амбициозни психолози и колеги изследователи по пътя им към разкриване на сложността на ума.