Kusema 'nakupenda' sana (Saikolojia)

 Kusema 'nakupenda' sana (Saikolojia)

Thomas Sullivan

Kila mtu anapenda kusikia maneno hayo matatu ya kichawi. Wanakufanya ujisikie wa pekee, unatakikana, wa muhimu na unapendwa. Lakini je, kuna kitu kama kusema 'nakupenda' kupita kiasi?

Ni nini hutokea unaposema 'nakupenda' sana kwenye uhusiano?

Watu mara nyingi husema 'Nakupenda'? ' katika uhusiano wanapohisi na kumaanisha. Msikilizaji wa maneno haya kwa kawaida anaweza kusema yanapokusudiwa na wakati hayakusudiwa. Msikilizaji anatarajiwa kujibu kwa kusema maneno hayo na kumaanisha.

Kwa kweli, wenzi wote wawili wanapaswa kumaanisha na kuhisi wanapotangaza upendo wao kwa kila mmoja wao kwa maneno. Lakini kuna zaidi ya hadithi. Unapozingatia hali ya kiakili ya mzungumzaji na msikilizaji wa maneno hayo, unagundua jinsi yanavyoweza kuwa magumu kwa haraka.

Je, kusema 'Nakupenda' ni mbaya sana?

Watu jua kwamba huwezi kuhisi hisia kali kila wakati. Hisia hubadilika-badilika. Wanainuka na kuanguka kama mawimbi ya bahari. Unapokuwa katika upendo, unaweza daima kuhisi haja ya kutangaza upendo wako kwa mpenzi wako. Unamaanisha, na unaihisi.

Mpenzi wako anakujibu kwa sababu anamaanisha na anaihisi pia.

Lakini wanajua kwa undani kwamba huwezi kuhisi hisia kali kila wakati. . Kwa hivyo, kusema ‘nakupenda’ kupita kiasi, hata kama unamaanisha na kuhisi, kunaweza kuonekana kuwa si mwaminifu.

Pia huweka msikilizaji chini ya shinikizo la kujibu. Hakika, wanaweza kukupenda, lakini wanaweza kuwa hawana hisiakile unachohisi kwa sasa. Huenda wasihisi hitaji la kusema.

Kwa hivyo, wanalazimika kusema ‘nakupenda’ hata wakati hawajisikii. Haimaanishi kwamba hawakupendi. Ina maana hawajisikii kupendwa sana kwa sasa. Hawajisikii vya kutosha kujibu. Hali yao ya sasa ya akili ni tofauti na yako.

Linganisha hii na nyakati ambapo nyote wawili mnaihisi na kuisema. Nyinyi wawili mnamaanisha. Hakuna shinikizo la aina yoyote. Hujitokeza kwa njia ya kawaida.

Tatizo lingine la kusema ‘nakupenda’ kupita kiasi ni kwamba kunaweza kuwa kawaida kwa haraka. Wakati kitu kinakuwa cha kawaida, tunakichukulia kawaida.

Unapopata simu mpya, unaithamini sana. Unakuwa mwangalifu usiivunje au kuiacha. Miezi michache baadaye, unaitupa na kuiacha mara kwa mara. Huithamini sana.

Katika saikolojia, kuzoea mambo kwa njia hii kunaitwa habituation . Inatokea kwa kila kitu, pamoja na maneno unayopenda kusikia. Kadiri unavyokuwa na kitu, ndivyo unavyothamini kidogo. Kinyume chake, kadiri kitu kinavyokuwa haba, ndivyo unavyozidi kukithamini.

Wakati huo huo, hutaki kuweka maneno hayo kuwa machache sana hivi kwamba mpenzi wako anahisi hapendwi au ana shaka kuhusu uhusiano huo. Lazima uguse sehemu hiyo tamu kati ya kusema mara chache dhidi ya kusema mara kwa mara.

Kwa nini mtu husema 'nakupenda' sana?

Ni nini humsukuma mtu kusema ' Nakupenda'mara kwa mara?

Mbali na kuhisi hitaji la kusema, zifuatazo ni sababu zinazowezekana za tabia hii:

1. Kutafuta uhakikisho

Watu huhisi kutokuwa salama katika mahusiano mara kwa mara. Kusema ‘nakupenda’ kupita kiasi kunaweza kuwa njia ya kutafuta uhakikisho kwamba mpenzi wako anakupenda pia. Mpenzi wako anapojibu, unajisikia salama zaidi katika uhusiano.

Angalia pia: Maswali ya mume ambayo hayapatikani kihisia

2. Hofu

Unapoogopa kumpoteza mpenzi wako, unaweza kusema ‘Nakupenda’ mara nyingi ili kumrudisha mpenzi wako ndani. Mpenzi wako anaweza kuwa amefanya jambo ambalo lilikufanya uwe na wivu. Kusema ‘I love you’ kupita kiasi, katika kesi hii, ni njia ya kushika mkono wao na kuwarudisha kwako kwa njia ya mfano.

Vile vile, washirika wanaoshikana husema ‘nakupenda’ mara nyingi. Ni wasiwasi wa kumpoteza mwenza wao ndio unaowafanya waseme zaidi ya mapenzi.

3. Siagi

Watu wanajua ni vizuri kusikia maneno hayo matatu ya kichawi. Kwa hiyo, mpenzi wako anaweza kujaribu kukufanya ujisikie vizuri kwa kusema maneno hayo. Wanaweza kufanya hivi kwa sababu wana habari mbaya kwako na wanataka kuondoa makali. Au kwa sababu wanahisi hatia na wanataka upunguze adhabu.

Watu hawathamini BURE!

Watu wanapenda vitu vya bure, lakini hawavithamini. Nimepakua PDF nyingi kwenye kompyuta yangu bila malipo kutoka hapa na pale kwenye mtandao. Mimi vigumu kuangalia yao. Lakini vitabu mimi kununua, mimi kusoma. Unapolipia vitu, una ngozi zaidi kwenye mchezo. Unataka kufanya dhabihu yako ya kifedha iwe ya thamani.

Vile vile, kusema ‘nakupenda’ kwa uhuru na kupita kiasi kunapunguza thamani yake. Haina nguvu tena na ya kichawi. Ili kuifanya kuwa ya kichawi, lazima uhakikishe kuwa inapiga sana unapoisema.

Sheria rahisi kukumbuka ni kuisema unapoihisi. Kwa kuwa hatuhisi hisia kali saa 24/7, hii itahakikisha kiotomatiki kuwa hutaisimamia. Kusema wakati nyinyi wawili mnahisi ni bora zaidi, lakini si rahisi kila wakati kupima hali ya kihisia ya mpenzi wako.

Ili kuweka maneno hayo matatu ya kichawi kuwa ya kichawi, lazima uyaseme bila kutarajia na kwa njia za ubunifu. Epuka kugeuza kutangaza mapenzi yako kuwa utaratibu.

Angalia pia: Ni nini husababisha kufikiria kupita kiasi?

Uhaba = thamani (mfano wa maisha halisi)

Nina rafiki kwenye Facebook ambaye ana akili sana. Yeye huwa anakosoa machapisho yangu kila wakati. Ningemkataa kama chuki, lakini sikufanya hivyo kwa sababu ukosoaji wake ulikuwa wa kufikiria. Sikupata uthibitisho wowote kutoka kwake, na nilifikiri kuwa sikujali uthibitisho wake hata kidogo.

Lakini kijana, nilikosea!

Alisifu moja ya machapisho yangu kwa mara ya kwanza. wakati, na wacha nikuambie - hiyo iligonga sana. Kama ngumu kweli! Nilishtuka. Nilifikiri sijali kama anapenda au hapendi mambo yangu. Lakini nilifurahia uthibitisho wake. Kwa nini?

Ni kwa sababu alifanya uthibitisho wake kuwa nadra sana. Kwa kweli, kubatilisha au kukosoa ilikuwa chaguo lake kuu. Nilichukia akili yangu kwa kupenda uthibitisho. Ilikuwa ni aibu. Lakiniakili inataka inachotaka na inapenda inachopenda.

Sasa, sikupendekezi ubatilishe mshirika wako. Baadhi ya watu wanaochumbiana wanahubiri hivyo. Haiwezi kufanya kazi isipokuwa mpenzi wako akuheshimu kwa namna fulani. Kumbuka, nilimwona rafiki yangu wa Facebook kuwa mwenye akili. Hiyo ndiyo sababu kubwa kwa nini mfuatano wake wa kubatilisha-ubatilifu-uthibitishaji ulifanya kazi.

Kama ningemfukuza kama chuki fulani bubu, sidhani kama ningejali uthibitisho wake hata kidogo.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz ni mwanasaikolojia na mwandishi aliyejitolea kufunua ugumu wa akili ya mwanadamu. Akiwa na shauku ya kuelewa ugumu wa tabia ya binadamu, Jeremy amehusika kikamilifu katika utafiti na mazoezi kwa zaidi ya muongo mmoja. Ana Ph.D. katika Saikolojia kutoka taasisi mashuhuri, ambapo alibobea katika saikolojia ya utambuzi na saikolojia ya neva.Kupitia utafiti wake wa kina, Jeremy amekuza ufahamu wa kina katika matukio mbalimbali ya kisaikolojia, ikiwa ni pamoja na kumbukumbu, mtazamo, na michakato ya kufanya maamuzi. Utaalam wake pia unaenea kwenye uwanja wa psychopathology, akizingatia utambuzi na matibabu ya shida za afya ya akili.Shauku ya Jeremy ya kushiriki maarifa ilimfanya aanzishe blogu yake, Kuelewa Akili ya Mwanadamu. Kwa kurekebisha safu kubwa ya rasilimali za saikolojia, analenga kuwapa wasomaji maarifa muhimu kuhusu utata na nuances ya tabia ya binadamu. Kuanzia makala zinazochochea fikira hadi vidokezo vya vitendo, Jeremy hutoa jukwaa pana kwa mtu yeyote anayetaka kuboresha uelewa wao wa akili ya mwanadamu.Mbali na blogu yake, Jeremy pia anajitolea wakati wake kufundisha saikolojia katika chuo kikuu maarufu, akikuza akili za wanasaikolojia na watafiti wanaotaka. Mtindo wake wa ufundishaji wa kujihusisha na hamu ya kweli ya kuhamasisha wengine humfanya kuwa profesa anayeheshimika na anayetafutwa sana katika uwanja huo.Michango ya Jeremy katika ulimwengu wa saikolojia inaenea zaidi ya taaluma. Amechapisha karatasi nyingi za utafiti katika majarida yanayoheshimiwa, akiwasilisha matokeo yake katika mikutano ya kimataifa, na kuchangia maendeleo ya taaluma. Kwa kujitolea kwake kwa nguvu katika kuendeleza uelewa wetu wa akili ya binadamu, Jeremy Cruz anaendelea kuhamasisha na kuelimisha wasomaji, wanasaikolojia wanaotaka, na watafiti wenzake katika safari yao kuelekea kufunua matatizo ya akili.