ზედმეტად თქვა "მიყვარხარ" (ფსიქოლოგია)

 ზედმეტად თქვა "მიყვარხარ" (ფსიქოლოგია)

Thomas Sullivan

ყველას მოსწონს ამ სამი ჯადოსნური სიტყვის მოსმენა. ისინი გაგრძნობინებენ თავს განსაკუთრებულად, სასურველად, მნიშვნელოვანად და საყვარლად. მაგრამ არის თუ არა ზედმეტად თქვა „მიყვარხარ“?

რა ხდება, როცა ურთიერთობაში ძალიან ბევრს ამბობ „მიყვარხარ“?

ადამიანები ხშირად ამბობენ „მიყვარხარ“ ურთიერთობაში, როდესაც ისინი ამას გრძნობენ და ფიქრობენ. ამ სიტყვების მსმენელს ჩვეულებრივ შეუძლია თქვას, როდის იგულისხმება და როდის არა. მოსასმენი უნდა უპასუხოს ამ სიტყვების წარმოთქმას და მათ მნიშვნელობას.

იდეალურად, ორივე პარტნიორი უნდა ნიშნავდეს და გრძნობდეს ამას, როდესაც ისინი სიტყვიერად უცხადებენ სიყვარულს ერთმანეთის მიმართ. მაგრამ უფრო მეტი ამბავია. როდესაც თქვენ ყურადღებას ამახვილებთ მოსაუბრესა და ამ სიტყვების მოსმენის ფსიქიკურ მდგომარეობაზე, ხვდებით, თუ რამდენად გართულდება ის სწრაფად.

ძალიან ცუდია თუ არა „მიყვარხარ“-ს თქმა?

ადამიანები იცოდე, რომ ყოველთვის არ შეგიძლია ძლიერი ემოციების განცდა. ემოციები იცვლება. ისინი ოკეანის ტალღებივით ამოდიან და ეცემა. როდესაც შეყვარებული ხართ, შეიძლება მუდმივად იგრძნოთ თქვენი პარტნიორის სიყვარულის გამოცხადების საჭიროება. თქვენ ამას გულისხმობთ და გრძნობთ ამას.

თქვენი პარტნიორი საპასუხოდ გიპასუხებთ, რადგან ისინი ამას ფიქრობენ და გრძნობენ ამას.

Იხილეთ ასევე: 6 ნიშანი იმისა, რომ BPD გიყვარს

მაგრამ მათ ინტუიციურად ესმით, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ მუდმივად იგრძნოთ ძლიერი ემოციები. . ასე რომ, „მე შენ მიყვარხარ“ ზედმეტად თქვა, მაშინაც კი, თუ ამას გულისხმობ და გრძნობ, შეიძლება არაგულწრფელი აღმოჩნდეს.

Იხილეთ ასევე: "მეზიზღება ხალხთან საუბარი": 6 მიზეზი

ის ასევე აყენებს მსმენელზე ზეწოლის ქვეშ, რომ უპასუხოს. რა თქმა უნდა, მათ შეიძლება უყვარდეთ, მაგრამ შეიძლება არ გრძნობდნენრასაც გრძნობ ამ მომენტში. მათ შეიძლება არ იგრძნონ ამის თქმის საჭიროება.

აქედან გამომდინარე, ისინი იძულებულნი არიან თქვან „მიყვარხარ“ მაშინაც კი, როცა ამას არ გრძნობენ. ეს არ ნიშნავს რომ მათ არ უყვარხართ. ეს ნიშნავს, რომ ისინი ახლა დიდ სიყვარულს არ გრძნობენ. ისინი საკმარისად არ თვლიან ამის საპასუხოდ. მათი ამჟამინდელი ფსიქიკური მდგომარეობა განსხვავდება თქვენისგან.

შეადარეთ ეს მომენტებს, როცა ორივე გრძნობთ და ამბობთ. თქვენ ორივე ამას გულისხმობთ. არანაირი ზეწოლა არ არის. ეს ბუნებრივად გამოდის.

კიდევ ერთი პრობლემა ზედმეტად „მიყვარხარ“-ს თქმისას არის ის, რომ ეს შეიძლება სწრაფად იქცეს რუტინად. როდესაც რაღაც ხდება რუტინული, ჩვენ ვიღებთ მას თავისთავად.

როდესაც იღებთ ახალ ტელეფონს, თქვენ მას დიდად აფასებთ. თქვენ ფრთხილად იყავით, რომ არ დაარღვიოთ ან არ ჩამოაგდოთ იგი. რამდენიმე თვის შემდეგ ისვრით და ხშირად ჩამოაგდებთ. თქვენ ამას დიდად არ აფასებთ.

ფსიქოლოგიაში რაღაცეებთან შეგუებას ამ გზით ჩვევა ეწოდება. ეს ხდება ყველაფერში, მათ შორის იმ სიტყვებთან, რომელთა მოსმენაც მოგწონთ. რაც უფრო მეტი გაქვთ რაიმე, მით ნაკლებად აფასებთ მას. ამის საპირისპიროდ, რაც უფრო მწირია რაღაც, მით უფრო მეტად აფასებ მას.

ამავდროულად, არ გინდა, რომ ეს სიტყვები ისე მწირი იყოს, რომ შენმა პარტნიორმა იგრძნოს, რომ არ უყვარდა ან ეჭვი შეეპაროს ურთიერთობაში. თქვენ უნდა მოხვდეთ ამ ტკბილ წერტილს შორის, იშვიათად და ძალიან ხშირად.

რატომ ამბობს ვინმე „მიყვარხარ“ ძალიან ბევრს?

რა უბიძგებს ვინმეს თქვას „ Მიყვარხარ'მუდმივად?

გარდა იმისა, რომ გრძნობთ ამის თქმის აუცილებლობას, შემდეგია ამ ქცევის შესაძლო მიზეზები:

1. დამშვიდების ძიება

ადამიანები ურთიერთობაში დროდადრო თავს დაუცველად გრძნობენ. „მე შენ მიყვარხარ“ ზედმეტად თქმა შეიძლება იყოს გზა იმის დასარწმუნებლად, რომ თქვენს პარტნიორსაც უყვარხართ. როდესაც თქვენი პარტნიორი გიპასუხებთ, ურთიერთობაში თავს უფრო დაცულად გრძნობთ.

2. შიში

როდესაც გეშინიათ პარტნიორის დაკარგვის, ხშირად თქვით „მიყვარხარ“ პარტნიორის დასაბრუნებლად. თქვენმა პარტნიორმა შეიძლება ისეთი რამ გააკეთა, რის გამოც თქვენ ეჭვიანობთ. ზედმეტად „მიყვარხარ“-ს თქმა ამ შემთხვევაში მათი ხელის დაჭერისა და გადატანითი მნიშვნელობით უკან დახევის საშუალებაა.

მსგავსად, მიჯაჭვული პარტნიორები ხშირად ამბობენ „მიყვარხარ“. პარტნიორის დაკარგვის შფოთვა აიძულებს მათ თქვან ეს უფრო მეტად, ვიდრე სიყვარული.

3. Buttering

ხალხმა იცის, რომ სასიამოვნოა ამ სამი ჯადოსნური სიტყვის მოსმენა. ასე რომ, თქვენი პარტნიორი შეიძლება ცდილობდეს ამ სიტყვების წარმოთქმით თქვენ თავს კარგად გრძნობდეთ. მათ შეიძლება ეს გააკეთონ, რადგან მათ აქვთ ცუდი ამბავი თქვენთვის და სურთ აიღონ უპირატესობა. ან იმიტომ, რომ ისინი თავს დამნაშავედ გრძნობენ და სურთ, რომ შეამსუბუქოთ სასჯელი.

ხალხი არ აფასებს თავისუფალს!

ადამიანებს მოსწონთ უფასო ნივთები, მაგრამ ისინი არ აფასებენ მას. მე გადმოვწერე უამრავი PDF ფაილი ჩემს კომპიუტერში უფასოდ აქა-იქიდან ინტერნეტში. ძლივს ვუყურებ მათ. მაგრამ წიგნებს ვყიდულობ, ვკითხულობ. როდესაც იხდით ნივთებს, თამაშში მეტი კანი გაქვთ. Გინდაგახადე შენი ფინანსური მსხვერპლი ღირებული.

მსგავსად, „მიყვარხარ“ თავისუფლად და ზედმეტის თქმა ამცირებს მის ღირებულებას. ის აღარ არის ძლიერი და ჯადოსნური. იმისათვის, რომ ის ჯადოსნური იყოს, უნდა დარწმუნდეთ, რომ ის ძლიერად მოხვდება, როცა ამას ამბობთ.

მარტივი წესი, რომელიც უნდა გახსოვდეთ, არის ის, რომ თქვათ, როცა ამას გრძნობთ. იმის გამო, რომ ჩვენ არ ვგრძნობთ ძლიერ ემოციებს 24/7, ეს ავტომატურად უზრუნველყოფს, რომ არ გადააჭარბოთ მას. ამის თქმა მაშინ, როცა ორივე გრძნობთ, ბევრად უკეთესია, მაგრამ ყოველთვის ადვილი არ არის პარტნიორის ემოციური მდგომარეობის შეფასება.

იმ ჯადოსნური სამი სიტყვის ჯადოსნური შესანარჩუნებლად, თქვენ უნდა თქვათ ისინი მოულოდნელად და შემოქმედებითად. მოერიდეთ თქვენი სიყვარულის გამოცხადებას რუტინად გადაქცევას.

სიმცირე = ღირებულება (მაგალითი რეალურ ცხოვრებაში)

მე მყავს მეგობარი Facebook-ზე, რომელიც ძალიან ჭკვიანია. ის მუდმივად აკრიტიკებს ჩემს პოსტებს. მე მას უარვყოფდი, როგორც მოძულეს, მაგრამ არა იმიტომ, რომ მისი კრიტიკა გააზრებული იყო. მე თითქმის არ მიმიღია რაიმე დადასტურება მისგან და ვფიქრობდი, რომ საერთოდ არ მაინტერესებდა მისი დადასტურება.

მაგრამ ბიჭო, ხომ არ ვცდებოდი!

მან შეაქო ჩემი ერთ-ერთი პოსტი პირველისთვის. დრო და ნება მომეცით გითხრათ - ეს ძლიერად დაარტყა. ძალიან რთულია! შოკში ვიყავი. მეგონა, არ მაინტერესებდა, მოსწონდა თუ არა ჩემი ნივთები. მაგრამ მე ვისიამოვნე მისი დადასტურებით. რატომ?

ეს იმიტომ, რომ მან თავისი დადასტურება ასე იშვიათია. ფაქტობრივად, გაუქმება ან კრიტიკა მისი ნაგულისხმევი იყო. მე მძულდა ჩემი გონება, რომ მიყვარს დადასტურება. უხერხული იყო. მაგრამგონებას სურს ის, რაც სურს და უყვარს ის, რაც უყვარს.

ახლა, მე არ გირჩევთ თქვენი პარტნიორის ბათილად ცნობას. ზოგიერთი გაცნობის გურუ ამას ქადაგებს. ეს არ შეიძლება იმუშაოს, თუ პარტნიორი გარკვეულწილად პატივს არ გცემს. დაიმახსოვრე, ჩემს ფეისბუქ მეგობარს ინტელიგენტად ვთვლიდი. ეს არის დიდი მიზეზი იმისა, თუ რატომ მუშაობდა მისი გაბათილება-გაუქმება-გაუქმება-გადამოწმების თანმიმდევრობა.

რომ მე განვთავისუფლდი მას, როგორც რაღაც სულელ მოძულეს, არ ვფიქრობ, რომ საერთოდ არ მაინტერესებდა მისი დადასტურება.

Thomas Sullivan

ჯერემი კრუზი არის გამოცდილი ფსიქოლოგი და ავტორი, რომელიც ეძღვნება ადამიანის გონების სირთულეების ამოხსნას. ადამიანური ქცევის სირთულეების გაგების გატაცებით, ჯერემი ათ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში აქტიურად იყო ჩართული კვლევასა და პრაქტიკაში. მას აქვს დოქტორის ხარისხი. ფსიქოლოგიაში ცნობილი დაწესებულებიდან, სადაც სპეციალიზირებული იყო კოგნიტურ ფსიქოლოგიასა და ნეიროფსიქოლოგიაში.თავისი ვრცელი კვლევის საშუალებით, ჯერემიმ შეიმუშავა ღრმა ხედვა სხვადასხვა ფსიქოლოგიურ ფენომენში, მათ შორის მეხსიერებაში, აღქმასა და გადაწყვეტილების მიღების პროცესებში. მისი ექსპერტიზა ასევე ვრცელდება ფსიქოპათოლოგიის სფეროში, ფსიქიკური ჯანმრთელობის დარღვევების დიაგნოზსა და მკურნალობაზე.ჯერემის ცოდნის გაზიარების გატაცებამ აიძულა დაეარსებინა თავისი ბლოგი „ადამიანის გონების გაგება“. ფსიქოლოგიის რესურსების ფართო სპექტრის კურირებით, ის მიზნად ისახავს მკითხველს მიაწოდოს ღირებული ინფორმაცია ადამიანის ქცევის სირთულეებისა და ნიუანსების შესახებ. დამაფიქრებელი სტატიებიდან დაწყებული პრაქტიკული რჩევებით დამთავრებული, ჯერემი გთავაზობთ ყოვლისმომცველ პლატფორმას ყველასთვის, ვინც ცდილობს გააუმჯობესოს ადამიანის გონების გაგება.თავისი ბლოგის გარდა, ჯერემი ასევე უთმობს თავის დროს ფსიქოლოგიის სწავლებას ცნობილ უნივერსიტეტში, ასაზრდოებს დამწყებ ფსიქოლოგებსა და მკვლევარებს. მისი საინტერესო სწავლების სტილი და სხვების შთაგონების ავთენტური სურვილი მას ამ დარგში დიდად პატივცემულ და მოთხოვნად პროფესორად აქცევს.ჯერემის წვლილი ფსიქოლოგიის სამყაროში სცილდება აკადემიურ წრეებს. მან გამოაქვეყნა მრავალი კვლევითი ნაშრომი ცნობილ ჟურნალებში, წარადგინა თავისი დასკვნები საერთაშორისო კონფერენციებზე და წვლილი შეიტანა დისციპლინის განვითარებაში. ჯერემი კრუზი აგრძელებს მკითხველების, დამწყები ფსიქოლოგებისა და თანამემამულეების შთაგონებას და განათლებას ადამიანის გონების გაგების გასაუმჯობესებლად თავისი მტკიცე ერთგულებით, გონების სირთულეების ამოცნობის გზაზე.