«Ես քեզ սիրում եմ» չափազանց շատ ասելը (Հոգեբանություն)

 «Ես քեզ սիրում եմ» չափազանց շատ ասելը (Հոգեբանություն)

Thomas Sullivan

Բոլորին դուր է գալիս լսել այդ երեք կախարդական բառերը: Նրանք ստիպում են ձեզ հատուկ, ցանկալի, կարևոր և սիրված զգալ: Բայց կա՞ արդյոք «ես քեզ սիրում եմ» չափից շատ ասելը:

Ի՞նչ է պատահում, երբ հարաբերություններում չափազանց շատ ես ասում «Ես քեզ սիրում եմ»:

Մարդիկ հաճախ ասում են «Ես սիրում եմ քեզ»: հարաբերություններում, երբ նրանք դա զգում և նկատի ունեն: Այս բառերը լսողը սովորաբար կարող է ասել, թե երբ են դրանք նախատեսված, և երբ՝ ոչ: Ակնկալվում է, որ լսողը փոխադարձաբար կպատասխանի՝ ասելով և նկատի ունենալով դրանք:

Իդեալում, երկու գործընկերներն էլ պետք է նկատի ունենան և զգան դա, երբ նրանք բանավոր հայտարարում են միմյանց հանդեպ իրենց սիրո մասին: Բայց պատմության մեջ ավելին կա: Երբ դուք կենտրոնանում եք խոսողի և այդ բառերը լսողի հոգեվիճակների վրա, հասկանում եք, թե որքան բարդ կարող է դա արագ դառնալ:

«Ես քեզ սիրում եմ» ասելը շատ վատ է:

Մարդիկ: իմացեք, որ դուք չեք կարող անընդհատ զգալ ուժեղ զգացմունքներ: Զգացմունքները տատանվում են. Նրանք բարձրանում և ընկնում են օվկիանոսի ալիքների պես: Երբ դուք սիրահարված եք, դուք կարող եք անընդհատ զգալ ձեր զուգընկերոջ հանդեպ ձեր սերը հայտնելու անհրաժեշտությունը: Դուք դա նկատի ունեք, և դուք դա զգում եք:

Տես նաեւ: Անլիարժեքության բարդության թեստ (20 կետ)

Ձեր զուգընկերը փոխադարձաբար պատասխանում է, քանի որ նա դա նկատի ունի և նույնպես զգում է դա:

Բայց նրանք ինտուիտիվորեն գիտակցում են, որ դուք չեք կարող անընդհատ ուժեղ հույզեր զգալ: . Այսպիսով, չափազանց շատ «ես սիրում եմ քեզ» ասելը, նույնիսկ եթե դու դա նկատի ունես ու զգում ես, կարող է լինել ոչ անկեղծ:

Այն նաև ճնշում է լսողին՝ փոխադարձ պատասխան տալու համար: Իհարկե, նրանք կարող են ձեզ սիրել, բայց կարող են չզգալինչ եք զգում այս պահին: Նրանք կարող են դա ասելու կարիք չզգալ:

Այսպիսով, նրանք ստիպված են ետ ասել «Ես սիրում եմ քեզ» նույնիսկ այն ժամանակ, երբ նրանք դա չեն զգում: Դա չի նշանակում, որ նրանք քեզ չեն սիրում: Դա նշանակում է, որ նրանք այժմ շատ սեր չեն զգում: Նրանք բավականաչափ չեն զգում դա ետ ասելու համար: Նրանց ներկայիս հոգեվիճակը տարբերվում է ձերից:

Համեմատե՛ք սա այն պահերի հետ, երբ դուք և՛ զգում եք, և՛ ասում եք: Երկուսդ էլ դա նկատի ունեք: Որևէ ճնշում չկա. Դա բնական է:

«Ես քեզ սիրում եմ» չափազանց շատ ասելու մեկ այլ խնդիր այն է, որ այն կարող է արագ վերածվել առօրյայի: Երբ ինչ-որ բան դառնում է սովորական, մենք դա ընդունում ենք որպես կանոն:

Երբ դուք ստանում եք նոր հեռախոս, դուք բարձր եք գնահատում այն: Դուք զգույշ եք, որ չկոտրեք կամ գցեք այն: Մի քանի ամիս անց դու այն գցում ես ու հաճախ գցում: Դուք դա այնքան էլ չեք գնահատում:

Հոգեբանության մեջ նման բաներին ընտելանալը կոչվում է սովորություն : Դա տեղի է ունենում ամեն ինչի հետ, ներառյալ այն բառերը, որոնք դուք սիրում եք լսել: Ինչքան շատ ունես ինչ-որ բան, այնքան քիչ ես գնահատում այն: Ի հակադրություն, ինչքան սակավ է ինչ-որ բան, այնքան ավելի շատ ես գնահատում այն:

Միևնույն ժամանակ, դուք չեք ցանկանում այդ բառերն այնքան սակավ պահել, որ ձեր զուգընկերն իրեն չսիրի կամ կասկածներ ունենա հարաբերությունների վերաբերյալ: Հազվադեպ ասելու և շատ հաճախ ասելու միջև պետք է դիպչել այդ քաղցր կետին:

Տես նաեւ: Դասական և օպերանտ պայմանավորվածության պարզ բացատրություն

Ինչու է ինչ-որ մեկն ասում «ես քեզ շատ եմ սիրում»:

Ի՞նչն է մղում մեկին ասելու « Ես սիրում եմ քեզ'անընդհատ?

Բացի դա ասելու անհրաժեշտության զգացումից, այս վարքագծի հնարավոր պատճառները հետևյալն են.

1. Վստահության որոնում

Մարդիկ ժամանակ առ ժամանակ իրենց անապահով են զգում հարաբերություններում: «Ես սիրում եմ քեզ» չափազանց շատ ասելը կարող է վստահություն փնտրել, որ ձեր զուգընկերը նույնպես սիրում է ձեզ: Երբ զուգընկերդ պատասխանում է, դու քեզ ավելի ապահով ես զգում հարաբերություններում:

2. Վախ

Երբ վախենում եք կորցնել ձեր զուգընկերոջը, կարող եք հաճախ ասել «Ես սիրում եմ քեզ»՝ ձեր զուգընկերոջը ետ մղելու համար: Ձեր զուգընկերը կարող է ինչ-որ բան արած լինել, որը ձեզ ստիպել է նախանձել: «Ես սիրում եմ քեզ» չափազանց շատ ասելը, այս դեպքում, նրանց ձեռքը բռնելու և փոխաբերական իմաստով հետ քաշելու միջոց է:

Նմանապես, կառչած զուգընկերները հաճախ ասում են «Ես սիրում եմ քեզ»: Դա իրենց զուգընկերոջը կորցնելու անհանգստությունն է, որ ստիպում է նրանց դա ավելի շատ ասել, քան սերը:

3. Buttering

Մարդիկ գիտեն, որ հաճելի է լսել այդ երեք կախարդական բառերը: Այսպիսով, ձեր գործընկերը կարող է փորձել ձեզ լավ զգալ՝ ասելով այդ խոսքերը: Նրանք կարող են դա անել, քանի որ նրանք վատ նորություններ ունեն ձեզ համար և ցանկանում են դուրս գալ եզրից: Կամ այն ​​պատճառով, որ նրանք իրենց մեղավոր են զգում և ցանկանում են, որ դուք մեղմացնեք պատիժը:

Մարդիկ չեն գնահատում ԱԶԱՏԸ:

Մարդիկ սիրում են անվճար իրերը, բայց չեն գնահատում դրանք: Ես ներբեռնել եմ բազմաթիվ PDF ֆայլեր իմ համակարգչում անվճար այստեղից և այնտեղից ինտերնետում: Ես գրեթե չեմ նայում նրանց: Բայց գրքերը, որ գնում եմ, կարդում եմ։ Երբ դուք վճարում եք իրերի համար, դուք ավելի շատ կաշվ եք խաղում: Դուք ուզում եքարեք ձեր ֆինանսական զոհաբերությունը:

Նմանապես, «Ես սիրում եմ քեզ» ազատորեն և չափազանց շատ ասելը նվազեցնում է դրա արժեքը: Այն այլևս հզոր և կախարդական չէ: Այն կախարդական պահելու համար դուք պետք է համոզվեք, որ այն ուժեղ հարվածում է, երբ ասում եք:

Պարզ կանոնը, որը պետք է հիշել, դա ասելն է, երբ զգում եք: Քանի որ մենք 24/7 ուժեղ հույզեր չենք զգում, դա ինքնաբերաբար կապահովի, որ դուք չանտեսեք այն: Ասել այն, երբ երկուսդ էլ զգում եք, որ դա շատ ավելի լավ է, բայց միշտ չէ, որ հեշտ է չափել ձեր զուգընկերոջ հուզական վիճակը:

Այդ կախարդական երեք բառերը կախարդական պահելու համար պետք է դրանք արտասանել անսպասելիորեն և ստեղծագործական ձևով: Խուսափեք ձեր սերը սովորական դարձնելուց:

Սակավություն = արժեք (իրական կյանքի օրինակ)

Ես Facebook-ում ընկեր ունեմ, ով շատ խելացի է: Նա անընդհատ քննադատում է իմ գրառումները։ Ես կհեռացնեի նրան որպես ատող, բայց դա չարեցի, քանի որ նրա քննադատությունները մտածված էին: Ես նրանից գրեթե որևէ հաստատում չեմ ստացել, և ես կարծում էի, որ ինձ ընդհանրապես չի հետաքրքրում նրա վավերացումը:

Բայց տղա, ես սխալվու՞մ էի:

Նա գովեց իմ գրառումներից մեկը առաջինի համար: ժամանակ, և թույլ տվեք ասել ձեզ, որ դա ուժեղ հարվածեց: Ինչպես իսկապես դժվար է: Ես շոկի մեջ էի. Կարծում էի, որ ինձ չի հետաքրքրում, թե նա սիրում է իմ իրերը, թե ոչ: Բայց ես վայելեցի նրա վավերացումը: Ինչո՞ւ:

Դա այն պատճառով է, որ նա իր վավերացումն այդքան հազվադեպ է դարձրել: Փաստորեն, անվավեր ճանաչելը կամ քննադատելը նրա լռելյայն էր։ Ես ատում էի իմ միտքը, որ սիրում է վավերացումը: Դա ամոթալի էր: Բայցմիտքն ուզում է այն, ինչ ուզում է և սիրում է այն, ինչ սիրում է:

Այժմ ես ձեզ չեմ առաջարկում անվավեր ճանաչել ձեր զուգընկերոջը: Որոշ ծանոթությունների գուրուներ դա են քարոզում: Դա չի կարող աշխատել, քանի դեռ ձեր գործընկերը որևէ կերպ չի հարգում ձեզ: Հիշեք, ես իմ ֆեյսբուքյան ընկերոջը խելացի էի համարում։ Դա մեծ պատճառ է, թե ինչու էր նրա անվավերացում-անվավերացում-անվավերացում-վավերացման հաջորդականությունը:

Եթե ես նրան հեռացնեի որպես ինչ-որ համր ատողի, ես չեմ կարծում, որ ես ընդհանրապես մտահոգված չէի նրա վավերացման վրա:

Thomas Sullivan

Ջերեմի Քրուզը փորձառու հոգեբան և հեղինակ է, որը նվիրված է մարդկային մտքի բարդությունների բացահայտմանը: Մարդկային վարքի խճճվածությունը հասկանալու կիրք ունենալով՝ Ջերեմին ավելի քան մեկ տասնամյակ ակտիվորեն ներգրավված է հետազոտության և պրակտիկայի մեջ: Նա ունի բ.գ.դ. Հոգեբանության ոլորտում հայտնի հաստատությունից, որտեղ նա մասնագիտացել է ճանաչողական հոգեբանության և նյարդահոգեբանության մեջ:Իր լայնածավալ հետազոտությունների շնորհիվ Ջերեմին խորը պատկերացում է կազմել տարբեր հոգեբանական երևույթների, այդ թվում՝ հիշողության, ընկալման և որոշումների կայացման գործընթացների վերաբերյալ: Նրա փորձը տարածվում է նաև հոգեախտաբանության ոլորտում՝ կենտրոնանալով հոգեկան առողջության խանգարումների ախտորոշման և բուժման վրա:Ջերեմիի գիտելիքների փոխանակման կիրքը ստիպեց նրան հիմնել իր բլոգը՝ Understanding the Human Mind: Հոգեբանական ռեսուրսների հսկայական տեսականի մշակելով՝ նա նպատակ ունի ընթերցողներին արժեքավոր պատկերացումներ տրամադրել մարդկային վարքի բարդությունների և նրբությունների մասին: Մտածելու տեղիք տվող հոդվածներից մինչև գործնական խորհուրդներ՝ Ջերեմին առաջարկում է համապարփակ հարթակ բոլորի համար, ովքեր ձգտում են բարելավել իրենց հասկացողությունը մարդկային մտքի մասին:Իր բլոգից բացի, Ջերեմին իր ժամանակը նվիրում է նաև նշանավոր համալսարանում հոգեբանություն դասավանդելուն՝ սնուցելով ձգտող հոգեբանների և հետազոտողների մտքերը: Նրա ուսուցման գրավիչ ոճը և ուրիշներին ոգեշնչելու իրական ցանկությունը նրան դարձնում են ոլորտում հարգված և պահանջված պրոֆեսոր:Ջերեմիի ներդրումը հոգեբանության աշխարհում դուրս է գալիս ակադեմիական շրջանակներից: Նա հրապարակել է բազմաթիվ գիտահետազոտական ​​հոդվածներ հեղինակավոր ամսագրերում՝ ներկայացնելով իր բացահայտումները միջազգային գիտաժողովներում և նպաստելով կարգապահության զարգացմանը: Մարդկային մտքի մեր ըմբռնումն առաջ մղելուն իր մեծ նվիրումով Ջերեմի Քրուզը շարունակում է ոգեշնչել և կրթել ընթերցողներին, ձգտող հոգեբաններին և գործընկեր հետազոտողներին մտքի բարդությունների բացահայտման ճանապարհին: