'আমি তোমাকে খুব ভালোবাসি' বলা (মনোবিজ্ঞান)

 'আমি তোমাকে খুব ভালোবাসি' বলা (মনোবিজ্ঞান)

Thomas Sullivan

সবাই এই তিনটি জাদুকরী শব্দ শুনতে পছন্দ করে। তারা আপনাকে বিশেষ, কাঙ্ক্ষিত, গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রিয় বোধ করে। কিন্তু 'আমি তোমাকে খুব বেশি ভালোবাসি' বলার মতো কিছু আছে কি?

আপনি যখন একটি সম্পর্কের মধ্যে 'আমি তোমাকে খুব বেশি ভালোবাসি' বলেন তখন কী হয়?

লোকেরা প্রায়ই বলে 'আমি তোমাকে ভালোবাসি' ' একটি সম্পর্কের মধ্যে যখন তারা এটি অনুভব করে এবং বোঝায়। এই শব্দগুলির শ্রোতা সাধারণত বলতে পারে কখন সেগুলি বোঝানো হয়েছে এবং কখন নয়। শ্রোতাদের কাছ থেকে আশা করা হয় যে তারা এই শব্দগুলো বলে এবং সেগুলোর অর্থ করে।

আদর্শভাবে, উভয় অংশীদারেরই অর্থ এবং অনুভব করা উচিত যখন তারা একে অপরের প্রতি তাদের ভালোবাসা মৌখিকভাবে ঘোষণা করে। কিন্তু গল্পে আরো আছে। আপনি যখন বক্তা এবং এই শব্দ শ্রোতার মানসিক অবস্থার উপর ফোকাস করেন, তখন আপনি বুঝতে পারেন যে এটি কতটা জটিল হতে পারে।

'আমি তোমাকে ভালোবাসি' বলা কি খুব খারাপ?

লোকেরা আপনি সব সময় শক্তিশালী আবেগ অনুভব করতে পারবেন না জানি. আবেগ ওঠানামা করে। তারা সমুদ্রের ঢেউয়ের মতো উঠে এবং পড়ে। আপনি যখন প্রেমে থাকেন, আপনি ক্রমাগত আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার ভালবাসা ঘোষণা করার প্রয়োজন অনুভব করতে পারেন। আপনি এটা বোঝাতে চান, এবং আপনি এটি অনুভব করেন।

আপনার সঙ্গী প্রতিদান দেয় কারণ তারা এটি বোঝায় এবং অনুভবও করে।

কিন্তু তারা স্বজ্ঞাতভাবে সচেতন যে আপনি সব সময় শক্তিশালী আবেগ অনুভব করতে পারবেন না। . তাই, 'আমি তোমাকে ভালোবাসি' বলাটা খুব বেশি, এমনকি যদি আপনি এটা বোঝাতে চান এবং অনুভব করেন, তাহলে তা নির্দোষ হিসাবে আসতে পারে।

এটি শ্রোতাকে প্রতিদান দেওয়ার জন্য চাপের মধ্যেও রাখে। অবশ্যই, তারা আপনাকে ভালবাসতে পারে, কিন্তু তারা অনুভব করতে পারে নাআপনি এই মুহূর্তে যা অনুভব করছেন। তারা এটা বলার প্রয়োজন অনুভব করতে পারে না।

অতএব, তারা অনুভব না করলেও ‘আমি তোমাকে ভালোবাসি’ বলতে বাধ্য হয়। এর মানে এই নয় যে তারা আপনাকে ভালোবাসে না। এর মানে তারা এখন খুব বেশি ভালবাসা অনুভব করে না। তারা এটা ফেরত বলা যথেষ্ট মনে করেন না। তাদের বর্তমান মানসিক অবস্থা আপনার থেকে আলাদা।

এই মুহুর্তগুলির সাথে তুলনা করুন যখন আপনি উভয়েই এটি অনুভব করেন এবং বলেন। আপনারা দুজনেই এটা মানেন। কোনো ধরনের চাপ নেই। এটা স্বাভাবিকভাবেই বেরিয়ে আসে।

'আমি তোমাকে খুব বেশি ভালোবাসি' বলার সাথে আরেকটি সমস্যা হল যে এটি দ্রুত একটি রুটিন হয়ে যেতে পারে। যখন কিছু রুটিন হয়ে যায়, তখন আমরা সেটাকে মঞ্জুর করি।

আপনি যখন একটি নতুন ফোন পান, আপনি এটিকে অত্যন্ত মূল্যবান মনে করেন। আপনি এটি ভেঙ্গে বা ফেলে না দেওয়ার বিষয়ে সতর্ক হন। কয়েক মাস পরে, আপনি এটি প্রায়ই ফেলে দেন এবং প্রায়শই ফেলে দেন। আপনি এটিকে তেমন মূল্য দেন না।

মনোবিজ্ঞানে, এইভাবে জিনিসের সাথে অভ্যস্ত হওয়াকে বলা হয় অভ্যাস । আপনি শুনতে পছন্দ করেন এমন শব্দ সহ সবকিছুর সাথে এটি ঘটে। আপনার কাছে যত বেশি কিছু আছে, তত কম মূল্যবান। বিপরীতে, যতটা দুষ্প্রাপ্য কিছু, আপনি তত বেশি তার প্রশংসা করবেন।

একই সময়ে, আপনি এই শব্দগুলিকে এতটা দুষ্প্রাপ্য রাখতে চান না যে আপনার সঙ্গী অপছন্দ বোধ করে বা সম্পর্ক নিয়ে সন্দেহ করে। খুব কমই বলা বনাম এটি প্রায়শই বলার মধ্যে আপনাকে সেই মিষ্টি জায়গাটি আঘাত করতে হবে।

কেউ কেন 'আমি তোমাকে খুব বেশি ভালোবাসি' বলে?

কাউকে কী বলতে চালিত করে ' আমি তোমাকে ভালোবাসি'ক্রমাগত?

এটি বলার প্রয়োজন অনুভব করা ছাড়া, এই আচরণের জন্য নিম্নলিখিত সম্ভাব্য কারণগুলি রয়েছে:

1. আশ্বাস খোঁজা

লোকেরা সময়ে সময়ে সম্পর্কের ক্ষেত্রে নিরাপত্তাহীন বোধ করে। 'আমি তোমাকে ভালোবাসি' খুব বেশি বলা আপনার সঙ্গী যে আপনাকেও ভালোবাসে তা আশ্বস্ত করার একটি উপায় হতে পারে। যখন আপনার সঙ্গী তা ফেরত বলে, তখন আপনি সম্পর্কের ক্ষেত্রে আরও নিরাপদ বোধ করেন৷

2. ভয়

যখন আপনি আপনার সঙ্গীকে হারানোর ভয় পান, আপনি আপনার সঙ্গীকে ফিরে পেতে প্রায়ই 'আমি তোমাকে ভালোবাসি' বলতে পারেন। আপনার সঙ্গী এমন কিছু করেছে যা আপনাকে ঈর্ষান্বিত করেছে। 'আমি তোমাকে খুব বেশি ভালোবাসি' বলা, এই ক্ষেত্রে, তাদের হাত ধরে রূপকভাবে তাদের আপনার কাছে ফিরিয়ে আনার একটি উপায়৷

একইভাবে, আঁকড়ে থাকা অংশীদাররা প্রায়ই 'আমি তোমাকে ভালোবাসি' বলে৷ এটি তাদের সঙ্গী হারানোর উদ্বেগ যা তাদের ভালবাসার চেয়ে বেশি বলতে বাধ্য করে।

3. বাটারিং

লোকেরা জানে এই তিনটি জাদুকরী শব্দ শুনতে ভালো লাগে। তাই, আপনার সঙ্গী হয়তো এই কথাগুলো বলে আপনাকে ভালো লাগার চেষ্টা করতে পারে। তারা এটি করতে পারে কারণ তাদের কাছে আপনার জন্য খারাপ খবর রয়েছে এবং তারা প্রান্তটি বন্ধ করতে চায়। অথবা কারণ তারা দোষী বোধ করে এবং আপনি শাস্তি কমাতে চান।

লোকেরা বিনামূল্যের মূল্য দেয় না!

লোকেরা বিনামূল্যের জিনিস পছন্দ করে, কিন্তু তারা এটিকে মূল্য দেয় না। আমি ইন্টারনেটে এখান থেকে বিনামূল্যে আমার কম্পিউটারে প্রচুর PDF ডাউনলোড করেছি। আমি খুব কমই তাদের দিকে তাকাই। কিন্তু আমি যে বই কিনি, পড়ি। আপনি যখন জিনিসপত্রের জন্য অর্থ প্রদান করেন, তখন গেমটিতে আপনার আরও ত্বক থাকে। আপনি চানআপনার আর্থিক ত্যাগকে সার্থক করুন।

একইভাবে, 'আমি তোমাকে ভালোবাসি' অবাধে বলা এবং খুব বেশি এর মূল্য হ্রাস করে। এটি আর শক্তিশালী এবং জাদুকর নয়। এটিকে জাদুকরী রাখতে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি যখন এটি বলবেন তখন এটি জোরে আঘাত করে।

মনে রাখার সহজ নিয়ম হল আপনি যখন এটি অনুভব করেন তখন এটি বলুন। যেহেতু আমরা 24/7 দৃঢ় আবেগ অনুভব করি না, তাই এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নিশ্চিত করবে যে আপনি এটিকে বাড়াবাড়ি করবেন না। যখন আপনি উভয়েই মনে করেন তখন এটি বলা অনেক ভাল, তবে আপনার সঙ্গীর মানসিক অবস্থার পরিমাপ করা সবসময় সহজ নয়।

এই জাদুকরী তিনটি শব্দকে জাদুকরী রাখতে, আপনাকে সেগুলি অপ্রত্যাশিতভাবে এবং সৃজনশীল উপায়ে বলতে হবে। আপনার ভালবাসাকে একটি রুটিনে পরিণত করা এড়িয়ে চলুন।

অপ্রতুলতা = মূল্য (বাস্তব জীবনের উদাহরণ)

ফেসবুকে আমার একজন বন্ধু আছে যে খুব বুদ্ধিমান। তিনি প্রতিনিয়ত আমার পোস্টের সমালোচনা করেন। আমি তাকে কিছু বিদ্বেষী হিসাবে বরখাস্ত করতাম, কিন্তু আমি করিনি কারণ তার সমালোচনাগুলি চিন্তাশীল ছিল। আমি তার কাছ থেকে খুব কমই কোনো বৈধতা পেয়েছি, এবং আমি ভেবেছিলাম যে আমি তার বৈধতা নিয়ে মোটেও চিন্তা করি না।

কিন্তু ছেলে, আমি কি ভুল ছিলাম!

আরো দেখুন: মনোবিজ্ঞানে রাগের 8 ধাপ

সে প্রথমটির জন্য আমার একটি পোস্টের প্রশংসা করেছিল সময়, এবং আমি আপনাকে বলতে দাও- যে কঠিন আঘাত. সত্যিই কঠিন মত! আমি শোকাগ্রস্থ ছিলাম. আমি ভেবেছিলাম যে সে আমার জিনিস পছন্দ করে বা না পছন্দ করে তাতে আমার কিছু যায় আসে না। তবে আমি তার বৈধতা উপভোগ করেছি। কেন?

কারণ তিনি তার বৈধতা খুব বিরল করেছেন। প্রকৃতপক্ষে, অকার্যকর বা সমালোচনা ছিল তার ডিফল্ট। আমি বৈধতা ভালবাসার জন্য আমার মন ঘৃণা. এটা বিব্রতকর ছিল. কিন্তুমন যা চায় তা চায় এবং যা ভালবাসে তা ভালবাসে।

এখন, আমি আপনাকে আপনার সঙ্গীকে বাতিল করার পরামর্শ দিচ্ছি না। কিছু ডেটিং গুরু যে প্রচার করে. এটি কাজ করতে পারে না যদি না আপনার সঙ্গী আপনাকে কোনোভাবে সম্মান করে। মনে রাখবেন, আমি আমার ফেসবুক বন্ধুকে বুদ্ধিমান মনে করতাম। এটি একটি বড় কারণ যার কারণে তার অবৈধ-অবৈধতা-অবৈধতা-বৈধতা ক্রম কাজ করেছে৷

আরো দেখুন: কেন আমার নকল বন্ধু আছে?

আমি যদি তাকে কিছু বোবা বিদ্বেষী হিসাবে বরখাস্ত করতাম, আমি মনে করি না যে আমি তার বৈধতা সম্পর্কে মোটেই চিন্তা করতাম৷

Thomas Sullivan

জেরেমি ক্রুজ একজন অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী এবং লেখক যিনি মানুষের মনের জটিলতাগুলি উন্মোচনের জন্য নিবেদিত। মানুষের আচরণের জটিলতা বোঝার আবেগের সাথে, জেরেমি এক দশকেরও বেশি সময় ধরে গবেষণা এবং অনুশীলনে সক্রিয়ভাবে জড়িত। তিনি পিএইচ.ডি. একটি বিখ্যাত প্রতিষ্ঠান থেকে মনোবিজ্ঞানে, যেখানে তিনি জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান এবং নিউরোসাইকোলজিতে বিশেষায়িত হন।তার বিস্তৃত গবেষণার মাধ্যমে, জেরেমি স্মৃতি, উপলব্ধি এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়া সহ বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা সম্পর্কে গভীর অন্তর্দৃষ্টি তৈরি করেছেন। মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলির নির্ণয় এবং চিকিত্সার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে তার দক্ষতা সাইকোপ্যাথলজির ক্ষেত্রেও প্রসারিত।জ্ঞান ভাগ করে নেওয়ার জন্য জেরেমির আবেগ তাকে তার ব্লগ, আন্ডারস্ট্যান্ডিং দ্য হিউম্যান মাইন্ড প্রতিষ্ঠা করতে পরিচালিত করেছিল। মনস্তাত্ত্বিক সংস্থানগুলির একটি বিস্তৃত অ্যারেকে কিউরেট করে, তিনি পাঠকদের মানব আচরণের জটিলতা এবং সূক্ষ্মতা সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করার লক্ষ্য রাখেন। চিন্তা-প্ররোচনামূলক নিবন্ধ থেকে শুরু করে ব্যবহারিক টিপস পর্যন্ত, জেরেমি মানুষের মন সম্পর্কে তাদের বোঝাপড়াকে উন্নত করতে চাওয়া যে কেউ তাদের জন্য একটি ব্যাপক প্ল্যাটফর্ম অফার করে।তার ব্লগের পাশাপাশি, জেরেমি উচ্চাকাঙ্ক্ষী মনোবিজ্ঞানী এবং গবেষকদের মন লালনপালন করে একটি বিশিষ্ট বিশ্ববিদ্যালয়ে মনোবিজ্ঞান শেখানোর জন্যও তার সময় উৎসর্গ করেন। তার আকর্ষক শিক্ষণ শৈলী এবং অন্যদের অনুপ্রাণিত করার খাঁটি ইচ্ছা তাকে এই ক্ষেত্রে একজন অত্যন্ত সম্মানিত এবং চাওয়া-পাওয়া অধ্যাপক করে তোলে।মনোবিজ্ঞানের জগতে জেরেমির অবদান একাডেমিয়ার বাইরেও প্রসারিত। তিনি সম্মানিত জার্নালে অসংখ্য গবেষণাপত্র প্রকাশ করেছেন, আন্তর্জাতিক সম্মেলনে তার ফলাফল উপস্থাপন করেছেন এবং শৃঙ্খলার উন্নয়নে অবদান রেখেছেন। মানুষের মন সম্পর্কে আমাদের বোঝার অগ্রগতির জন্য তার দৃঢ় উত্সর্গের সাথে, জেরেমি ক্রুজ পাঠক, উচ্চাকাঙ্ক্ষী মনোবিজ্ঞানী এবং সহ গবেষকদের মনের জটিলতাগুলি উন্মোচনের দিকে তাদের যাত্রায় অনুপ্রাণিত ও শিক্ষিত করে চলেছেন।