Inaad ku dhahdo 'waan ku jeclahay' aad (cilmu-nafsiga)

 Inaad ku dhahdo 'waan ku jeclahay' aad (cilmu-nafsiga)

Thomas Sullivan

Shaxda tusmada

Qof kastaa wuxuu jecel yahay inuu maqlo saddexdaas eray ee sixirka ah. Waxay ku dareensiiyaan mid gaar ah, la doonayo, muhiim ah, oo la jecel yahay. Laakiin ma jiraan wax la mid ah in aad tiraahdo 'waan ku jeclahay'? ' xiriirka marka ay dareemaan oo ay ula jeedaan. Erayadan dhegeystaha ayaa badanaa sheegi kara marka loola jeedo iyo marka aanay ahayn. Dhagaystaha waxa laga filayaa in uu ka jawaabo ereyadaas oo uu macnahoodu yahay.

Labada lammaane waa in ay macnahoodu sameeyaan oo ay dareemaan marka ay afka ku sheegaan jacaylka ay isu qabaan. Laakiin waxaa jira wax badan oo sheekada ah. Marka aad diiradda saarto xaaladaha maskaxeed ee qofka hadlaya iyo kan maqlaya erayadaas, waxaad ogaanaysaa sida ay u adag tahay in ay dhaqso u adkaato.

Ma in la yiraahdo waan ku jeclahay ma aad u xun?

Dadka ogow inaadan dareemi karin shucuur xoogan mar walba. Dareenku wuu is beddelaa. Waxay u kacaan oo u dhacaan sida hirarka badda. Markaad jacayl ku jirto, waxaa laga yaabaa inaad si joogto ah u dareento baahida loo qabo inaad ku dhawaaqdo jacaylka aad u qabto lamaanahaaga. Waxaad ula jeedaa, waadna dareemaysaa.

Lammaanahaagu wuu soo celinayaa sababtoo ah waxay ula jeedaan oo weliba way dareemayaan. . Markaa, in aad tidhaahdo ‘waan ku jeclahay’, xataa haddii aad ula jeedo oo aad dareento, waxa ay la iman kartaa mid aan daacad ahayn.

Sidoo kale waxa ay cadaadis saartaa dhagaystaha si uu u jawaabo. Hubaal, waxaa laga yaabaa inay ku jecel yihiin, laakiin ma dareemaanwaxa aad dareemayso xilligan. Waxaa laga yaabaa inaysan dareemin baahida loo qabo inay sheegaan.

>Haddaba, waxay ku qasban yihiin inay dib u yidhaahdaan 'waan ku jeclahay' xitaa marka ayan dareemin. Taas macnaheedu maaha in aanay ku jeclayn. Waxay la macno tahay in aanay hadda dareemayn jacayl badan. Ma dareemaan inay ku filan tahay inay dib u sheegaan. Xaaladdooda maskaxeed ee hadda way ka duwan tahay taada.

Is barbar dhig tan daqiiqado markaad labadiinuba dareento oo dheh. Labadiinaba waxay u jeedaan. Ma jiro cadaadis nooc kasta ah. Waxay u soo baxdaa si dabiici ah.

Sidoo kale eeg: Imtixaanka goynta shucuurta (natiijooyinka degdega ah)

Dhibaatada kale ee leh in aad tiraahdo 'waan ku jeclahay' waa in ay si dhakhso ah u noqon karto mid joogto ah. Marka ay wax noqdaan kuwo caadi ah, waxaan u qaadannaa si fudud.

Markaad hesho taleefan cusub, aad ayaad u qiimeysaa. Waxaad ka taxadartaa inaadan jabin ama tuurin. Dhowr bilood ka dib, waad tuurtaa oo aad marar badan tuurtaa. Wax badan kuma qiimaysid

Cilmi-nafsiga, la qabsiga waxyaalaha sidan waxa loo yaqaan caado . Waxay ku dhacdaa wax kasta, oo ay ku jiraan erayada aad jeceshahay inaad maqasho. Wax badan oo aad haysato, waa yaraanta aad qiimeyso. Taas bedelkeeda, wax yar ayaa ah, intaa ka sii badan oo aad qadarinayso.

Isla markaa, ma rabto inaad erayadaas ku sii hayso si aad u yar in lammaanahaagu uu dareemo inaan la jeclayn ama uu shaki ka qabo xiriirka. Waa inaad ku dhufataa bartaas macaan inta u dhaxaysa inaad tiraahdo naadir iyo inaad u sheegto marar badan.

>

Muxuu qof u dhahaa 'waan ku jeclahay'? Waan ku jeclahay'si joogto ah?

Marka laga reebo in la dareemo baahida loo qabo in la yidhaahdo, soo socda ayaa ah sababaha suurtogalka ah ee hab-dhaqankan:

> 1. Hubinta raadinta

Dadku waxay dareemaan kalsooni darro xagga cilaaqaadka mararka qaarkood. Inaad ku tiraahdo 'waan ku jeclahay' wax badan waxay noqon kartaa hab aad ku raadiso dammaanad in lamaanahaagu uu sidoo kale ku jecel yahay. Marka lamaanahaagu uu dib u sheego, waxaad dareemaysaa kalsooni badan xagga xidhiidhka.

>2. Cabsida

Marka aad ka baqayso in aad lumiso lamaanahaaga, waxa laga yaabaa in aad tidhaahdo ‘waan ku jeclahay’ inta badan si aad lamaanahaaga dib ugu celiso Inaad ku tidhaahdo ‘waan ku jeclahay’ aad bay u badan tahay, kiiskan, waa hab lagu qabsado gacantooda oo ay kuugu soo celiyaan si maangal ah.

Si la mid ah, lammaanayaasha isku dheggan waxay yidhaahdaan ‘Waan ku jeclahay’ inta badan. Waa werwerka luminta lammaanahooda taas oo ka dhigaysa inay u sheegaan in ka badan jacaylka.

3. Buttering

Dadku way ogyihiin inay ku faraxsan tahay inay maqlaan saddexdaas eray ee sixirka ah. Markaa, lammaanahaagu waxa laga yaabaa inuu isku dayo inuu ku dareensiiyo inuu ku faraxsan yahay isagoo ku hadlaya erayadaas. Waxaa laga yaabaa inay tan sameeyaan sababtoo ah waxay kuu hayaan war xun waxayna rabaan inay meesha ka saaraan. Ama sababtoo ah waxay dareemayaan dambi waxayna rabaan inaad yareyso ciqaabta.

Dadku ma qiimeeyaan XORRIYADDA!

Dadku waxay jecel yihiin alaabta xorta ah, laakiin ma qiimeeyaan. Waxaan ku soo dejiyay PDF-yo badan kombayutarkayga bilaasha ah halkan iyo halkaas internetka. Aad baan u eegayaa iyaga. Laakiin buugaagta aan iibsado, waan akhriyaa. Markaad wax ku bixiso, waxaad leedahay maqaar badan oo ciyaarta ah. Waxaad rabtaaka dhig huridaada dhaqaale mid qiimo leh.

Si la mid ah, inaad tiraahdo 'waan ku jeclahay' si xor ah oo aad u badan ayaa hoos u dhigaysa qiimaheeda. Hadda ma awood badan oo sixir. Si aad u ilaaliso sixir, waa inaad hubisaa inay si adag u garaacdo markaad tidhaahdo.

>Xeerka fudud ee la xasuusto waa inaad sheegto markaad dareento. Maaddaama aynaan dareemeynin shucuur xooggan 24/7, tani waxay si toos ah u hubin doontaa inaadan dhaafin. U sheeg marka aad labadiinuba dareentaan inay aad u wanaagsan tahay, laakiin mar walba ma fududa in la qiyaaso xaaladda shucuureed ee lammaanahaaga.

Si aad saddexdaas erey ee sixirka ah u ilaaliso sixir, waa inaad si lama filaan ah ugu tidhaahdaa siyaalo hal abuur leh. Iska ilaali inaad ku dhawaaqdo jacaylkaaga mid joogto ah.

Scarcity = value (Tusaale nolosha dhabta ah)

Waxaan ku leeyahay Facebook saaxiib aad u caqli badan. Wuxuu si joogto ah u dhaleeceeyaa qoraalladayda. Waxaan u diidi lahaa isaga inuu yahay nacayb, laakiin ma aanan samayn sababtoo ah dhaleecooyinkiisu waxay ahaayeen kuwo fekeraya. Si dhib ah ayaan isaga uga helay wax caddayn ah, waxaanan moodayay in aanan dan ka lahayn ansixintiisa haba yaraatee.

Sidoo kale eeg: Sida ay u horumarsan yihiin hababka nafsiga ahi u shaqeeyaan

Laakin wiil, miyaan qaldamay! waqti, oo aan kuu sheego - in ay si adag u garaacday. Sida runtii adag! Waan naxay. Waxaan u maleeyay inaanan dan ka lahayn haddii uu jecel yahay ama uusan jeclayn alaabtayda. Laakiin waan ku riyaaqay ansixintiisa. Sabab? Dhab ahaantii, burinta ama dhaleecayntu waxay ahayd qaladkiisa. Maskaxdayda waan necbahay in aan ansixinta jeclaado. Waxay ahayd wax laga xishoodo. LaakiinMaskaxdu waxay rabtaa waxay jeceshahay oo waxay jeceshahay.

Hadda, kuuma soo jeedinayo inaad burinayso lamaanahaaga. Qaar ka mid ah gurus shukaansi wacdiya in. Ma shaqayn karto ilaa lammaanahaagu si uun kuu ixtiraamo. Xusuusnow, waxaan u arkayay saaxiibkay Facebook inuu waxgarad yahay. Taasi waa sabab weyn oo uu isku xigxiga been-abuurka-burburinta-ansaxinta u shaqeeyay.

Haddaan u eryi lahaa inuu yahay nacayb carrab la', uma maleynayo inaan dan ka lahayn ansixintiisa gabi ahaanba.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz waa khabiir cilmi-nafsi iyo qoraa khibrad u leh inuu daah-furo waxyaabaha kakan ee maskaxda aadanaha. Jeremy oo xiiseeya fahamka qallafsanaanta hab-dhaqanka aadanaha, Jeremy waxa uu si firfircoon ugu lug lahaa cilmi-baadhista iyo ku-dhaqanka muddo ka badan toban sano. Waxa uu shahaadada Ph.D. Cilmi-nafsiga oo ka socda machad caan ah, halkaas oo uu ku takhasusay cilmu-nafsiga garashada iyo cilmi-nafsiga neuropsychology.Cilmi baaristiisa ballaaran, Jeremy wuxuu sameeyay aragti qoto dheer oo ku saabsan ifafaale nafsi ah oo kala duwan, oo ay ku jiraan xusuusta, aragtida, iyo hababka go'aan qaadashada. Khibraddiisu waxa kale oo ay ku fidsan tahay dhinaca cilmi-nafsiga, isaga oo diiradda saaraya ogaanshaha iyo daawaynta xanuunnada caafimaadka dhimirka.Jeremy dareenkiisa wadaagista aqoonta ayaa u horseeday inuu aasaaso boggiisa, Fahamka Maskaxda Aadanaha. Isaga oo soo koobaya agab cilmi-nafsi oo aad u tiro badan, waxa uu hiigsanayaa in uu akhristayaasha u soo bandhigo aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan kakanaanta iyo nuucyada dabeecadaha aadanaha. Laga soo bilaabo maqaallada fekerka kicinta ilaa talooyin wax ku ool ah, Jeremy wuxuu bixiyaa madal dhammaystiran oo loogu talagalay qof kasta oo doonaya inuu kor u qaado fahamkiisa maskaxda aadanaha.Marka laga soo tago balooggiisa, Jeremy waxa kale oo uu waqtigiisa u huraa inuu cilmu-nafsiga ka dhigo jaamacad caan ah, isagoo kobcinaya maskaxda cilmi-nafsiga iyo cilmi-baarayaasha. Hannaanka wax barid ee soo jiidashada leh iyo rabitaanka dhabta ah ee uu ku dhiirigelinayo dadka kale ayaa ka dhigaya borofisar aad loo ixtiraamo oo laga raadiyo goobta.Wax ku biirinta Jeremy ee dunida cilmi-nafsiga waxay ka dheertahay tacliinta. Waxa uu ku daabacay waraaqo cilmi-baaris oo badan joornaallada sharafta leh, isaga oo ku soo bandhigay natiijooyinkiisa shirarka caalamiga ah, iyo ka qayb qaadashada horumarinta anshaxa. Isaga oo u heellan sidii uu u horumarin lahaa fahamka maskaxda aadanaha, Jeremy Cruz waxa uu sii wadaa in uu dhiirrigeliyo oo baro akhristayaasha, hammiga cilmu-nafsiga, iyo cilmi-baarayaasha kale ee socdaalkooda ku aaddan furfuridda kakanaanta maskaxda.