Terlalu sering mengatakan 'Aku mencintaimu' (Psikologi)

 Terlalu sering mengatakan 'Aku mencintaimu' (Psikologi)

Thomas Sullivan

Semua orang suka mendengar tiga kata ajaib tersebut. Mereka membuat Anda merasa istimewa, diinginkan, penting, dan dicintai. Tetapi apakah ada hal yang terlalu banyak mengatakan 'Aku mencintaimu'?

Apa yang terjadi jika Anda terlalu sering mengatakan 'Aku mencintaimu' dalam suatu hubungan?

Orang sering mengatakan 'Aku mencintaimu' dalam suatu hubungan ketika mereka merasakan dan bersungguh-sungguh. Pendengar kata-kata ini biasanya dapat mengetahui kapan kata-kata itu dimaksudkan dan kapan tidak. Pendengarnya diharapkan untuk membalasnya dengan mengucapkan kata-kata itu dan memaknainya.

Lihat juga: 12 Tanda-tanda anak perempuan beracun yang harus diwaspadai

Idealnya, kedua pasangan harus bersungguh-sungguh dan merasakannya saat mereka menyatakan cinta mereka satu sama lain secara verbal. Namun, ada hal lain yang perlu diperhatikan, yaitu saat Anda fokus pada kondisi mental pembicara dan pendengar kata-kata tersebut, Anda akan menyadari betapa rumitnya hal ini.

Apakah mengatakan 'Aku mencintaimu' terlalu buruk?

Orang-orang tahu bahwa Anda tidak dapat merasakan emosi yang kuat sepanjang waktu. Emosi berfluktuasi, naik dan turun seperti gelombang lautan. Ketika Anda sedang jatuh cinta, Anda mungkin terus-menerus merasa perlu untuk menyatakan cinta Anda kepada pasangan Anda. Anda bersungguh-sungguh, dan Anda merasakannya.

Pasangan Anda membalas karena mereka bersungguh-sungguh dan merasakannya juga.

Namun, mereka secara naluri menyadari bahwa Anda tidak dapat merasakan emosi yang kuat sepanjang waktu. Jadi, mengatakan 'Aku mencintaimu' terlalu sering, meskipun Anda bersungguh-sungguh dan merasakannya, dapat terlihat tidak tulus.

Hal ini juga membuat pendengar berada di bawah tekanan untuk membalas. Tentu saja, mereka mungkin mencintai Anda, tetapi mereka mungkin tidak merasakan apa yang Anda rasakan pada saat itu. Mereka mungkin tidak merasa perlu untuk mengatakannya.

Oleh karena itu, mereka terpaksa mengatakan 'Aku mencintaimu' kembali meskipun mereka tidak merasakannya. Bukan berarti mereka tidak mencintaimu, tetapi mereka tidak merasakan cinta yang besar saat ini. Mereka tidak cukup merasakannya untuk mengatakannya kembali. Kondisi mental mereka saat ini berbeda dengan Anda.

Lihat juga: Psikologi orang yang sombong

Bandingkan dengan saat-saat ketika Anda berdua merasakannya dan mengatakannya. Anda berdua bersungguh-sungguh. Tidak ada tekanan apa pun. Semua itu keluar secara alami.

Masalah lain dari terlalu sering mengatakan 'Aku mencintaimu' adalah bahwa hal tersebut dapat dengan cepat menjadi sebuah rutinitas. Ketika sesuatu menjadi rutinitas, kita akan menganggapnya biasa saja.

Ketika Anda mendapatkan ponsel baru, Anda sangat menghargainya. Anda berhati-hati agar tidak merusak atau menjatuhkannya. Beberapa bulan kemudian, Anda sering melempar dan menjatuhkannya, sehingga Anda tidak terlalu menghargainya.

Dalam psikologi, membiasakan diri dengan cara ini disebut pembiasaan Hal ini terjadi pada semua hal, termasuk kata-kata yang ingin Anda dengar. Semakin banyak Anda memiliki sesuatu, semakin sedikit Anda menghargainya. Sebaliknya, semakin langka sesuatu, semakin Anda menghargainya.

Di saat yang sama, Anda tidak ingin menyimpan kata-kata itu sehingga pasangan Anda merasa tidak dicintai atau memiliki keraguan tentang hubungan Anda. Anda harus mencapai titik manis antara mengatakannya dengan jarang dan mengatakannya terlalu sering.

Mengapa seseorang terlalu sering mengatakan 'Aku mencintaimu'?

Apa yang mendorong seseorang untuk mengatakan 'Aku mencintaimu' terus-menerus?

Selain merasa perlu untuk mengatakannya, berikut ini adalah alasan yang mungkin untuk perilaku ini:

1. Mencari kepastian

Orang merasa tidak aman dalam hubungan dari waktu ke waktu. Terlalu sering mengatakan 'Aku mencintaimu' dapat menjadi cara untuk mencari kepastian bahwa pasangan Anda juga mencintaimu. Ketika pasangan Anda mengatakannya kembali, Anda merasa lebih aman dalam hubungan.

2. Ketakutan

Ketika Anda takut kehilangan pasangan Anda, Anda mungkin sering mengatakan 'Aku mencintaimu' untuk menarik kembali pasangan Anda. Pasangan Anda mungkin telah melakukan sesuatu yang membuat Anda merasa cemburu. Mengatakan 'Aku mencintaimu' terlalu sering, dalam hal ini, adalah cara untuk meraih tangan mereka dan menarik mereka kembali kepada Anda secara kiasan.

Demikian pula, pasangan yang lengket sering mengatakan 'Aku mencintaimu'. Kecemasan akan kehilangan pasanganlah yang membuat mereka lebih sering mengatakannya daripada cinta.

3. Mengoleskan mentega

Semua orang tahu bahwa mendengar tiga kata ajaib itu terasa menyenangkan. Jadi, pasangan Anda mungkin mencoba membuat Anda merasa nyaman dengan mengucapkan kata-kata itu. Mereka mungkin melakukan ini karena mereka memiliki kabar buruk untuk Anda dan ingin mengurangi beban Anda, atau karena mereka merasa bersalah dan ingin Anda mengurangi hukumannya.

Orang-orang tidak menghargai GRATIS!

Orang-orang menyukai barang gratis, namun mereka tidak menghargainya. Saya telah mengunduh banyak PDF di komputer saya secara gratis dari sana-sini di internet. Saya hampir tidak pernah melihatnya. Namun, buku-buku yang saya beli, saya baca. Ketika Anda membayar untuk sesuatu, Anda akan mendapatkan lebih banyak keuntungan. Anda ingin membuat pengorbanan finansial Anda menjadi berharga.

Sama halnya dengan mengatakan 'Aku mencintaimu' secara bebas dan terlalu banyak mengurangi nilainya. Kata-kata ini tidak lagi kuat dan ajaib. Untuk membuatnya tetap ajaib, Anda harus memastikan bahwa kata-kata tersebut mengena ketika Anda mengucapkannya.

Aturan sederhana yang perlu diingat adalah mengatakannya ketika Anda merasakannya. Karena kita tidak merasakan emosi yang kuat selama 24 jam sehari, maka secara otomatis ini akan memastikan bahwa Anda tidak akan melebih-lebihkannya. Mengatakannya ketika Anda berdua merasakannya jauh lebih baik, tetapi tidak selalu mudah untuk mengukur kondisi emosi pasangan Anda.

Agar tiga kata ajaib itu tetap ajaib, Anda harus mengatakannya secara tak terduga dan dengan cara yang kreatif. Hindari mengubah pernyataan cinta Anda menjadi sebuah rutinitas.

Kelangkaan = nilai (Contoh kehidupan nyata)

Saya memiliki seorang teman di Facebook yang sangat cerdas, dia selalu mengkritik postingan saya. Saya bisa saja menganggapnya sebagai pembenci, tapi saya tidak melakukannya karena kritiknya sangat bijaksana. Saya hampir tidak mendapatkan validasi darinya, dan saya pikir saya sama sekali tidak peduli dengan validasi darinya.

Namun, ternyata saya salah!

Dia memuji salah satu postingan saya untuk pertama kalinya, dan biar saya beritahu, itu sangat mengena. Sangat mengena! Saya kaget. Saya pikir saya tidak peduli apakah dia suka atau tidak suka dengan karya saya. Tapi saya menikmati validasinya. Kenapa?

Itu karena dia membuat validasi begitu jarang. Bahkan, tidak validasi atau mengkritik adalah standarnya. Saya membenci pikiran saya karena mencintai validasi. Itu memalukan. Tetapi pikiran menginginkan apa yang diinginkannya dan mencintai apa yang dicintainya.

Sekarang, saya tidak menyarankan Anda untuk membatalkan pasangan Anda. Beberapa ahli kencan mengajarkan hal itu. Hal itu tidak akan berhasil kecuali jika pasangan Anda menghormati Anda dengan cara tertentu. Ingat, saya menganggap teman Facebook saya cerdas. Itulah alasan utama mengapa urutan pembatalan-pembatalan-pembatalan-pembatalan-pembatalan berhasil.

Seandainya saya menganggapnya sebagai pembenci yang bodoh, saya rasa saya tidak akan peduli dengan validasinya sama sekali.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz adalah seorang psikolog berpengalaman dan penulis yang berdedikasi untuk mengungkap kompleksitas pikiran manusia. Dengan hasrat untuk memahami seluk-beluk perilaku manusia, Jeremy telah aktif terlibat dalam penelitian dan praktik selama lebih dari satu dekade. Dia memegang gelar Ph.D. dalam Psikologi dari lembaga terkenal, di mana ia berspesialisasi dalam psikologi kognitif dan neuropsikologi.Melalui penelitiannya yang ekstensif, Jeremy telah mengembangkan wawasan mendalam tentang berbagai fenomena psikologis, termasuk ingatan, persepsi, dan proses pengambilan keputusan. Keahliannya juga meluas ke bidang psikopatologi, dengan fokus pada diagnosis dan pengobatan gangguan kesehatan mental.Semangat Jeremy untuk berbagi pengetahuan membuatnya mendirikan blognya, Understanding the Human Mind. Dengan menyusun berbagai sumber daya psikologi, ia bertujuan untuk memberi pembaca wawasan berharga tentang kompleksitas dan nuansa perilaku manusia. Dari artikel yang menggugah pikiran hingga tip praktis, Jeremy menawarkan platform komprehensif bagi siapa saja yang ingin meningkatkan pemahaman mereka tentang pikiran manusia.Selain blognya, Jeremy juga mendedikasikan waktunya untuk mengajar psikologi di universitas terkemuka, memelihara pikiran para psikolog dan peneliti yang bercita-cita tinggi. Gaya mengajarnya yang menarik dan keinginannya yang tulus untuk menginspirasi orang lain membuatnya menjadi profesor yang sangat dihormati dan dicari di bidangnya.Kontribusi Jeremy untuk dunia psikologi melampaui akademisi. Dia telah menerbitkan banyak makalah penelitian di jurnal ternama, mempresentasikan temuannya di konferensi internasional, dan berkontribusi pada pengembangan disiplin ilmu. Dengan dedikasinya yang kuat untuk memajukan pemahaman kita tentang pikiran manusia, Jeremy Cruz terus menginspirasi dan mendidik para pembaca, calon psikolog, dan rekan peneliti dalam perjalanan mereka untuk mengungkap kerumitan pikiran.