Pārlieku bieža teikšana "Es tevi mīlu" (Psiholoģija)

 Pārlieku bieža teikšana "Es tevi mīlu" (Psiholoģija)

Thomas Sullivan

Ikvienam patīk dzirdēt šos trīs maģiskos vārdus. Tie liek justies īpašam, vajadzīgam, svarīgam un mīlētam. Bet vai ir iespējams teikt "es tevi mīlu" pārāk bieži?

Skatīt arī: Liminālā telpa: definīcija, piemēri un psiholoģija

Kas notiek, ja attiecībās pārāk bieži sakāt "es tevi mīlu"?

Cilvēki attiecībās bieži saka "es tevi mīlu", kad viņi to jūt un domā nopietni. Šo vārdu klausītājs parasti var noteikt, kad tie ir domāti nopietni un kad nav. No klausītāja tiek sagaidīts, ka viņš atbildēs, sakot šos vārdus un domājot tos nopietni.

Ideālā gadījumā abiem partneriem, vārdiski apliecinot viens otram mīlestību, vajadzētu to domāt nopietni un izjust. Taču ir vēl kas vairāk. Kad pievēršat uzmanību šo vārdu izteicēja un klausītāja garīgajam stāvoklim, saprotat, cik sarežģīti tas var ātri kļūt.

Vai teikt "Es tevi mīlu" ir pārāk slikti?

Cilvēki zina, ka spēcīgas emocijas nevar izjust visu laiku. Emocijas svārstās. Tās ceļas un krītas kā okeāna viļņi. Kad esat iemīlējies, jums var pastāvīgi rasties nepieciešamība apliecināt mīlestību savam partnerim. Jūs to domājat nopietni, un jūs to jūtat.

Jūsu partneris atbild, jo viņš to domā nopietni un arī jūt.

Taču viņi intuitīvi apzinās, ka spēcīgas emocijas nevar izjust visu laiku. Tāpēc pārāk bieža "es tevi mīlu" teikšana, pat ja jūs to domājat nopietni un jūtat, var šķist nenopietna.

Tas arī uzklausītājam rada spiedienu atbildēt ar atbildi. Protams, viņi var jūs mīlēt, bet viņi var nejust to, ko jūs jūtat šajā brīdī. Viņi var nejust vajadzību to pateikt.

Tāpēc viņi ir spiesti atbildēt "es tevi mīlu" pat tad, ja viņi to nejūt. Tas nenozīmē, ka viņi tevi nemīl. Tas nozīmē, ka viņi šobrīd nejūt lielu mīlestību. Viņi to nejūt pietiekami, lai atbildētu. Viņu pašreizējais garīgais stāvoklis atšķiras no tava.

Salīdziniet to ar brīžiem, kad jūs abi to jūtat un sakāt. Jūs abi to domājat nopietni. Nav nekāda spiediena. Tas iznāk dabiski.

Vēl viena problēma, kas rodas, pārāk bieži sakot "es tevi mīlu", ir tā, ka tas var ātri kļūt par rutīnu. Kad kaut kas kļūst par rutīnu, mēs to pieņemam kā pašsaprotamu.

Kad saņemat jaunu tālruni, jūs to augstu vērtējat. Jūs uzmanāt, lai to nesalauztu vai nenometat. Pēc dažiem mēnešiem jūs to bieži mētājat un krītat. Jūs to vairs tik augstu nevērtējat.

Psiholoģijā pierašanu pie lietām šādā veidā sauc par pieradināšana . Tā notiek ar visu, arī ar vārdiem, kurus jums patīk dzirdēt. Jo vairāk jums kaut kas ir, jo mazāk jūs to novērtējat. Turpretī, jo retāk kaut kas ir, jo vairāk jūs to novērtējat.

Tajā pašā laikā jūs nevēlaties, lai šie vārdi būtu tik reti, ka jūsu partneris justos nemīlēts vai šaubītos par jūsu attiecībām. Jums ir jāatrod īstais viduspunkts starp to, kad tos sakāt reti, un to, kad tos sakāt pārāk bieži.

Kāpēc kāds pārāk bieži saka "Es tevi mīlu"?

Kas cilvēkam liek pastāvīgi teikt "Es tevi mīlu"?

Šādas uzvedības iespējamie iemesli nav tikai nepieciešamība to pateikt, bet arī:

1. Meklējot pārliecību

Cilvēki attiecībās laiku pa laikam jūtas nedroši. Pārlieku bieži sakot "es tevi mīlu", jūs varat meklēt apliecinājumu, ka arī jūsu partneris jūs mīl. Kad partneris atbild, jūs jūtaties drošāk attiecībās.

2. Bailes

Ja jūs baidāties zaudēt savu partneri, jūs varat bieži sacīt "es tevi mīlu", lai atkal piesaistītu savu partneri. Iespējams, jūsu partneris ir izdarījis kaut ko tādu, kas licis jums justies greizsirdīgam. Šajā gadījumā pārāk bieža "es tevi mīlu" teikšana ir veids, kā satvert viņa roku un tēlaini pievilkt viņu atpakaļ pie jums.

Līdzīgi arī uzmācīgi partneri bieži saka "es tevi mīlu". Tas ir satraukums zaudēt partneri, kas liek viņiem to teikt biežāk nekā mīlestība.

Skatīt arī: Ko sievietes iegūst, attiecībās atturoties no seksa

3. Mīkstināšana

Cilvēki zina, ka dzirdot šos trīs maģiskos vārdus, jūtas labi. Tāpēc jūsu partneris var mēģināt jums likt justies labi, sakot šos vārdus. Viņš to var darīt tāpēc, ka viņam jums ir sliktas ziņas un viņš vēlas, lai jūs atbrīvotos. Vai arī tāpēc, ka viņš jūtas vainīgs un vēlas, lai jūs mazinātu sodu.

Cilvēki nevērtē BEZMAKSAS!

Cilvēkiem patīk bezmaksas lietas, bet viņi tās nevērtē. Es esmu lejupielādējis savā datorā daudz PDF failus par brīvu no šur un tur internetā. Es tos gandrīz nemaz neskatos. Bet grāmatas, ko es pērku, es izlasu. Kad jūs maksājat par lietām, jums ir lielāka līdzdalība spēlē. Jūs vēlaties, lai jūsu finansiālais upuris būtu vērts.

Līdzīgi arī brīvi un pārāk bieži sakot "es tevi mīlu", tā vērtība samazinās. Tas vairs nav spēcīgs un maģisks. Lai tas nezaudētu savu maģiskumu, jums ir jānodrošina, lai, to sakot, tas smagi trāpītu.

Vienkāršs noteikums, kas jāatceras, ir pateikt to tad, kad to jūtat. Tā kā mēs nejūtam spēcīgas emocijas 24 stundas diennaktī 7 dienas nedēļā, tas automātiski nodrošinās, ka jūs to nepateiksiet pārāk bieži. Daudz labāk ir pateikt to tad, kad to jūtat abi, taču ne vienmēr ir viegli novērtēt partnera emocionālo stāvokli.

Lai šie trīs maģiskie vārdi būtu maģiski, jums tie ir jāpasaka negaidīti un radošos veidos. Izvairieties no tā, ka mīlestības apliecināšana kļūst par rutīnu.

Ierobežotība = vērtība (reālās dzīves piemērs)

Man ir draugs Facebook, kurš ir ļoti inteliģents. Viņš nepārtraukti kritizē manus ierakstus. Es viņu būtu noraidījis kā kādu heteri, bet es to nedarīju, jo viņa kritika bija pārdomāta. Es gandrīz nesaņēmu no viņa apstiprinājumu, un es domāju, ka man vispār nerūp viņa apstiprinājums.

Bet, zēns, es kļūdījos!

Viņš pirmo reizi uzslavēja vienu no maniem ierakstiem, un ļaujiet man jums pateikt - tas bija spēcīgs trieciens. Ļoti spēcīgs! Es biju šokēta. Es domāju, ka man ir vienalga, vai viņam patīk vai nepatīk mans darbs. Bet man patika viņa apstiprinājums. Kāpēc?

Tas tāpēc, ka viņš validāciju padarīja tik retu. Patiesībā invalidizācija jeb kritizēšana bija viņa noklusējums. Es ienīdu savu prātu par to, ka mīlēju validāciju. Tas bija apkaunojoši. Bet prāts grib to, ko viņš grib, un mīl to, ko mīl.

Tagad es neierosinu jums padarīt savu partneri par nederīgu. Daži iepazīšanās guru to sludina. Tas nevar darboties, ja vien jūsu partneris jūs kaut kādā veidā neciena. Atcerieties, ka es uzskatīju savu Facebook draugu par inteliģentu. Tas ir galvenais iemesls, kāpēc viņa invalidizācijas-invalidācijas-invalidācijas-invalidācijas-validācijas-validācijas secība darbojās.

Ja es viņu būtu noraidījis kā kādu stulbu naidnieku, es nedomāju, ka man vispār būtu rūpējis viņa apstiprinājums.

Thomas Sullivan

Džeremijs Krūzs ir pieredzējis psihologs un autors, kas nodarbojas ar cilvēka prāta sarežģītības atšķetināšanu. Ar aizrautību izprast cilvēka uzvedības sarežģītību, Džeremijs ir aktīvi iesaistījies pētniecībā un praksē vairāk nekā desmit gadus. Viņam ir doktora grāds. psiholoģijā no slavenā institūta, kur viņš specializējās kognitīvajā psiholoģijā un neiropsiholoģijā.Pateicoties saviem plašajiem pētījumiem, Džeremijs ir attīstījis dziļu ieskatu dažādās psiholoģiskās parādībās, tostarp atmiņā, uztverē un lēmumu pieņemšanas procesos. Viņa pieredze attiecas arī uz psihopatoloģijas jomu, koncentrējoties uz garīgās veselības traucējumu diagnostiku un ārstēšanu.Džeremija aizraušanās ar zināšanu apmaiņu lika viņam izveidot savu emuāru Understanding the Human Mind. Apkopojot plašu psiholoģijas resursu klāstu, viņa mērķis ir sniegt lasītājiem vērtīgu ieskatu cilvēka uzvedības sarežģītībā un niansēs. No pārdomas rosinošiem rakstiem līdz praktiskiem padomiem Džeremijs piedāvā visaptverošu platformu ikvienam, kas vēlas uzlabot savu izpratni par cilvēka prātu.Papildus savam emuāram Džeremijs savu laiku velta arī psiholoģijas mācīšanai ievērojamā universitātē, audzinot topošo psihologu un pētnieku prātus. Viņa saistošais pasniegšanas stils un patiesā vēlme iedvesmot citus padara viņu par ļoti cienītu un pieprasītu profesoru šajā jomā.Džeremija ieguldījums psiholoģijas pasaulē sniedzas ārpus akadēmiskās vides. Viņš ir publicējis daudzus zinātniskus rakstus cienījamos žurnālos, prezentējot savus atklājumus starptautiskās konferencēs un sniedzot ieguldījumu šīs disciplīnas attīstībā. Ar savu spēcīgo centību uzlabot mūsu izpratni par cilvēka prātu, Džeremijs Kruzs turpina iedvesmot un izglītot lasītājus, topošos psihologus un kolēģus pētniekus viņu ceļojumā uz prāta sarežģītības atrisināšanu.