‘මම ඔබට ආදරෙයි’ කියා ඕනෑවට වඩා (මනෝවිද්‍යාව)

 ‘මම ඔබට ආදරෙයි’ කියා ඕනෑවට වඩා (මනෝවිද්‍යාව)

Thomas Sullivan

හැමෝම කැමතියි ඔය ඉන්ද්‍රජාලික වචන තුන අහන්න. ඔවුන් ඔබට විශේෂ, අවශ්‍ය, වැදගත් සහ ආදරය දැනෙනවා. නමුත් 'මම ඔබට ආදරෙයි' කියා ඕනෑවට වඩා පැවසීමට දෙයක් තිබේද?

ඔබ සම්බන්ධයක් තුළ 'මම ඔබට ආදරෙයි' කියා ඕනෑවට වඩා පැවසුවහොත් කුමක් සිදුවේද?

මිනිසුන් බොහෝ විට 'මම ඔබට ආදරෙයි' යැයි කියති. ' සම්බන්ධතාවයක ඔවුන් එය දැනෙන විට සහ අදහස් කරන විට. මෙම වචන අසන්නන්ට සාමාන්‍යයෙන් ඒවා අදහස් කරන්නේ කවදාද සහ ඒවා නොවන විට පැවසිය හැකිය. අසන්නා විසින් එම වචන කීමෙන් සහ ඒවා අර්ථ දැක්වීමෙන් ප්‍රතිප්‍රකාශ කිරීම අපේක්ෂා කෙරේ.

ඉතා මැනවින්, හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම එකිනෙකාට තම ආදරය වාචිකව ප්‍රකාශ කරන විට එය අදහස් කර දැනිය යුතුය. නමුත් කතාවට තවත් දෙයක් තිබේ. කථිකයාගේ සහ එම වචන අසන්නාගේ මානසික තත්ත්වයන් කෙරෙහි ඔබ අවධානය යොමු කරන විට, එය කෙතරම් ඉක්මනින් සංකීර්ණ විය හැකිදැයි ඔබට වැටහේ.

'මම ඔබට ආදරෙයි' කීම නරකද?

මිනිසුන් ඔබට සැමවිටම ශක්තිමත් හැඟීම් දැනිය නොහැකි බව දනී. හැඟීම් උච්චාවචනය වේ. ඒවා සාගර රළ මෙන් නැඟී වැටේ. ඔබ ආදරය කරන විට, ඔබේ සහකරුට ඔබේ ආදරය ප්‍රකාශ කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ඔබට නිරන්තරයෙන් දැනෙනු ඇත. ඔබ එය අදහස් කරන අතර ඔබට එය දැනේ.

ඔබේ සහකරු ප්‍රතිප්‍රකාශ කරන්නේ ඔවුන් එය අදහස් කරන නිසාත් එය දැනෙන නිසාත් ය.

නමුත් ඔබට සෑම විටම ප්‍රබල හැඟීම් දැනිය නොහැකි බව ඔවුන් ඉවෙන් මෙන් දනී. . එබැවින්, 'මම ඔබට ආදරෙයි' කියා ඕනෑවට වඩා පැවසීම, ඔබ අදහස් කළත්, දැනුණත්, අවංක නොවන බවක් පෙනෙන්නට පුළුවන.

එමගින් අසන්නා ප්‍රතිප්‍රකාශ කිරීමේ පීඩනයට ද පත් කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් ඔබට ආදරය කළ හැකිය, නමුත් ඔවුන්ට දැනෙන්නේ නැතඔබට මේ මොහොතේ දැනෙන දේ. ඔවුන්ට එය පැවසීමේ අවශ්‍යතාවයක් දැනෙන්නේ නැති විය හැක.

එබැවින්, ඔවුන්ට එය නොදැනෙන විට පවා 'මම ඔබට ආදරෙයි' යැයි පැවසීමට ඔවුන්ට බල කෙරෙයි. ඔවුන් ඔබට ආදරය නොකරන බව එයින් අදහස් නොවේ. ඒ කියන්නේ ඔවුන්ට දැන් වැඩි ආදරයක් දැනෙන්නේ නැහැ. එය ආපසු කීමට තරම් ඔවුන්ට දැනෙන්නේ නැත. ඔවුන්ගේ වර්තමාන මානසික තත්ත්වය ඔබට වඩා වෙනස් ය.

මෙය ඔබ දෙදෙනාටම දැනෙන සහ පවසන අවස්ථා සමඟ සසඳන්න. ඔබ දෙදෙනාම එය අදහස් කරයි. කිසිම ආකාරයක පීඩනයක් නැත. එය ස්වභාවිකවම පිටතට පැමිණේ.

‘මම ඔබට ආදරෙයි’ කියා ඕනෑවට වඩා පැවසීමේදී ඇති තවත් ගැටලුවක් නම් එය ඉක්මනින් පුරුද්දක් බවට පත්වීමයි. යමක් සාමාන්‍ය දෙයක් බවට පත් වූ විට, අපි එය සුළු කොට සලකමු.

ඔබ නව දුරකථනයක් ලබා ගන්නා විට, ඔබ එය ඉතා අගය කරයි. එය නොකැඩීමට හෝ නොදැමීමට ඔබ ප්‍රවේශම් වන්න. මාස කීපයකට පසු, ඔබ එය වටා විසි කර එය නිතරම අතහරින්න. ඔබට එය එතරම් වටින්නේ නැත.

මනෝවිද්‍යාවේදී, මේ ආකාරයෙන් දේවල් වලට හුරුවීම හැසිරීම ලෙස හැඳින්වේ. ඔබ ඇසීමට කැමති වචන ඇතුළුව සෑම දෙයකින්ම එය සිදු වේ. ඔබට යමක් ඇති තරමට, ඔබ එය අගය කිරීම අඩු කරයි. ඊට හාත්පසින්ම වෙනස්ව, හිඟ දෙයක් නම්, ඔබ එය අගය කරන තරමට එය අගය කරයි.

ඒ සමඟම, ඔබේ සහකරුට ආදරය නොලබන බවක් හෝ සම්බන්ධතාවය පිළිබඳ සැකයක් ඇති වන පරිදි එම වචන එතරම් දුර්ලභ ලෙස තබා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත. එය කලාතුරකින් පැවසීම සහ එය නිතර පැවසීම අතර ඔබ එම මිහිරි ස්ථානයට පහර දිය යුතුය.

යමෙක් 'මම ඔබට ආදරෙයි' වැඩිය කියන්නේ ඇයි?

කෙනෙකුව 'කීමට පොලඹවන්නේ කුමක්ද? මම ඔයාට ආදරෙයි'නිරන්තරයෙන්?

බලන්න: බහු පෞරුෂ ආබාධ පරීක්ෂණය (DES)

එය පැවසීමට අවශ්‍ය බව දැනීම හැර, මෙම හැසිරීම සඳහා විය හැකි හේතු පහත දැක්වේ:

1. සහතිකය සෙවීම

පුද්ගලයන්ට විටින් විට සබඳතා තුළ අනාරක්ෂිත බවක් දැනේ. ‘මම ඔබට ආදරෙයි’ කියා ඕනෑවට වඩා පැවසීම ඔබේ සහකරු ඔබටත් ආදරය කරන බවට සහතිකයක් ලබා ගැනීමේ මාර්ගයක් විය හැකිය. ඔබේ සහකරු එය නැවත පවසන විට, ඔබට සම්බන්ධතාවයේ වඩාත් සුරක්ෂිත බවක් දැනේ.

2. බිය

ඔබේ සහකරු අහිමි වේ යැයි ඔබ බියෙන් සිටින විට, ඔබේ සහකරු ආපසු හරවා යැවීමට ඔබට 'මම ඔබට ආදරෙයි' යැයි නිතර පැවසිය හැකිය. ඔබේ සහකරු ඔබට ඊර්ෂ්‍යාව ඇති කරන දෙයක් කර ඇති. මෙම අවස්ථාවේ දී, ‘මම ඔබට ආදරෙයි’ යැයි ඕනෑවට වඩා පැවසීම, ඔවුන්ගේ අත අල්ලාගෙන ඔවුන්ව සංකේතාත්මකව ඔබ වෙත ආපසු ඇද ගැනීමේ ක්‍රමයකි.

ඒ හා සමානව, ඇලෙන සුළු හවුල්කරුවන් බොහෝ විට ‘මම ඔබට ආදරෙයි’ යැයි පවසති. ආදරයට වඩා එය කියන්නට ඔවුන් පෙලඹෙන්නේ තම සහකරු අහිමි වීමේ කනස්සල්ලයි.

3. බටර් දැමීම

මිනිසුන් දන්නවා ඒ මායාකාරී වචන තුන ඇසීම සතුටක්. එමනිසා, ඔබේ සහකරු එම වචන පැවසීමෙන් ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. ඔවුන් ඔබට නරක ආරංචියක් ඇති නිසා සහ කෙළවර ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය නිසා ඔවුන් මෙය කළ හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔවුන්ට වරදකාරි හැඟීමක් සහ ඔබ දඬුවම අඩු කිරීමට අවශ්‍ය නිසා.

මිනිසුන් නොමිලේ අගය නොකරයි!

මිනිසුන් නිදහස් දේවල් වලට කැමති නමුත් ඔවුන් එය අගය නොකරයි. මම අන්තර්ජාලයේ එහෙන් මෙහෙන් නොමිලේ මගේ පරිගණකයේ PDF ඕනෑ තරම් බාගත කර ඇත. මම ඔවුන් දෙස බලන්නේ අමාරුවෙන්. නමුත් මම මිලදී ගන්නා පොත්, මම කියවනවා. ඔබ දේවල් සඳහා ගෙවන විට, ඔබට ක්‍රීඩාවේ වැඩි සමක් ඇත. ඔබට අවශ්යඔබේ මූල්‍ය පරිත්‍යාගය වටිනවා.

ඒ හා සමානව, 'මම ඔබට ආදරෙයි' කියා නිදහසේ සහ ඕනෑවට වඩා කීම එහි වටිනාකම අඩු කරයි. එය තවදුරටත් බලවත් හා මායාකාරී නොවේ. එය ඉන්ද්‍රජාලිකව තබා ගැනීමට, ඔබ එය පවසන විට එය තදින් පහර දෙන බවට සහතික විය යුතුය.

මතක තබා ගත යුතු සරල රීතිය නම් ඔබට එය දැනෙන විට එය පැවසීමයි. අපට ප්‍රබල හැඟීම් 24/7 දැනෙන්නේ නැති නිසා, ඔබ එය ඉක්මවා නොයන බව මෙය ස්වයංක්‍රීයව සහතික කරයි. ඔබ දෙදෙනාටම එය වඩා හොඳ යැයි හැඟෙන විට එය පැවසීම, නමුත් ඔබේ සහකරුගේ චිත්තවේගීය තත්ත්වය මැන බැලීම සැමවිටම පහසු නොවේ.

එම ඉන්ද්‍රජාලික වචන තුන ඉන්ද්‍රජාලිකව තබා ගැනීමට, ඔබ ඒවා අනපේක්ෂිත ලෙස සහ නිර්මාණාත්මක ආකාරයෙන් පැවසිය යුතුය. ඔබේ ආදරය ප්‍රකාශ කිරීම පුරුද්දක් බවට පත් කිරීමෙන් වළකින්න.

හිඟකම = වටිනාකම (සැබෑ ජීවිතයේ උදාහරණය)

මට ෆේස්බුක් හි ඉතා බුද්ධිමත් මිතුරෙකු සිටී. ඔහු නිතරම මගේ ලිපි විවේචනය කරනවා. මම ඔහුව යම් වෛරකරුවෙකු ලෙස බැහැර කරනු ඇත, නමුත් මම එසේ නොකළේ ඔහුගේ විවේචන කල්පනාකාරී වූ බැවිනි. මට ඔහුගෙන් කිසිදු වලංගු භාවයක් නොලැබුණු අතර, මම ඔහුගේ වලංගු භාවය ගැන කිසිසේත් තැකීමක් නොකළෙමි. කාලය, සහ මම ඔබට කියන්නම් - එය දැඩි ලෙස පහර වැදී ඇත. ඇත්තටම අමාරුයි වගේ! මම තිගැස්සුණා. එයා මගේ දේවල් වලට කැමති වුනත් අකමැති වුනත් මට වැඩක් නෑ කියලා මට හිතුනා. නමුත් මම ඔහුගේ වලංගුභාවය භුක්ති වින්දා. ඇයි?

ඒ ඔහු තම වලංගුභාවය ඉතා දුර්ලභ වූ නිසා ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, අවලංගු කිරීම හෝ විවේචනය කිරීම ඔහුගේ පෙරනිමිය විය. වලංගුභාවයට ආදරය කිරීම ගැන මම මගේ මනසට වෛර කළෙමි. එය අපහසුතාවයට පත් විය. නමුත්මනසට අවශ්ය දේ අවශ්ය වන අතර එය ආදරය කරන දේට ආදරය කරයි.

දැන්, මම ඔබට ඔබේ සහකරු අවලංගු කිරීමට යෝජනා නොකරමි. සමහර ආලය කරන ගුරුවරු එහෙම දේශනා කරනවා. ඔබේ සහකරු ඔබට යම් ආකාරයකින් ගරු කරන්නේ නම් මිස එය ක්‍රියා කළ නොහැක. මතක තබා ගන්න, මම මගේ ෆේස්බුක් මිතුරා බුද්ධිමත් ලෙස සැලකුවා. ඔහුගේ අවලංගු-අවලංගු-අවලංගු-වලංගු කිරීමේ අනුක්‍රමය ක්‍රියාත්මක වීමට එය විශාල හේතුවකි.

මම ඔහුව යම් මෝඩ වෛරක්කාරයෙක් ලෙසින් ඉවත් කළේ නම්, මම ඔහුගේ වලංගු භාවය ගැන කිසිසේත් තැකීමක් නොකරනු ඇතැයි මම නොසිතමි.

බලන්න: ස්නායු ශරීර භාෂා සංඥා (සම්පූර්ණ ලැයිස්තුව)

Thomas Sullivan

ජෙරමි කෲස් යනු මිනිස් මනසේ ඇති සංකීර්ණතා හෙළිදරව් කිරීමට කැප වූ පළපුරුදු මනෝවිද්‍යාඥයෙක් සහ ලේඛකයෙකි. මානව හැසිරීම් වල ඇති සංකීර්ණතා අවබෝධ කර ගැනීමේ ආශාවෙන්, ජෙරමි දශකයකට වැඩි කාලයක් පර්යේෂණ හා ප්රායෝගිකව ක්රියාශීලීව සම්බන්ධ වී ඇත. ඔහු ආචාර්ය උපාධියක් දරයි. ඔහු සංජානන මනෝවිද්‍යාව සහ ස්නායු මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ විශේෂඥයෙකු වූ සුප්‍රසිද්ධ ආයතනයකින් මනෝවිද්‍යාව සම්බන්ධයෙන්.ඔහුගේ පුළුල් පර්යේෂණ හරහා, ජෙරමි මතකය, සංජානනය සහ තීරණ ගැනීමේ ක්‍රියාවලීන් ඇතුළු විවිධ මනෝවිද්‍යාත්මක සංසිද්ධි පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් වර්ධනය කර ඇත. මානසික සෞඛ්‍ය අක්‍රමිකතා හඳුනා ගැනීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් ඔහුගේ විශේෂඥතාව මනෝ ව්‍යාධි ක්ෂේත්‍රය දක්වා ද විහිදේ.දැනුම බෙදාගැනීම සඳහා ජෙරමිගේ ආශාව නිසා ඔහුගේ බ්ලොග් අඩවිය, මිනිස් මනස අවබෝධ කර ගැනීම ආරම්භ කළේය. මනෝවිද්‍යා සම්පත් විශාල ප්‍රමාණයක් සුවපත් කිරීමෙන් ඔහු අරමුණු කරන්නේ මානව හැසිරීම් වල සංකීර්ණතා සහ සූක්ෂ්මතාවයන් පිළිබඳව පාඨකයන්ට වටිනා අවබෝධයක් ලබා දීමයි. සිතුවිලි අවුස්සන ලිපිවල සිට ප්‍රායෝගික ඉඟි දක්වා, මිනිස් මනස පිළිබඳ ඔවුන්ගේ අවබෝධය වැඩි දියුණු කිරීමට උත්සාහ කරන ඕනෑම කෙනෙකුට ජෙරමි පුළුල් වේදිකාවක් ඉදිරිපත් කරයි.ඔහුගේ බ්ලොගයට අමතරව, ජෙරමි ප්‍රමුඛ විශ්ව විද්‍යාලයක මනෝවිද්‍යාව ඉගැන්වීමට ද ඔහුගේ කාලය කැප කරයි, අපේක්ෂා කරන මනෝවිද්‍යාඥයින්ගේ සහ පර්යේෂකයන්ගේ මනස පෝෂණය කරයි. ඔහුගේ ආකර්ශනීය ඉගැන්වීම් විලාසය සහ අන් අයව දිරිගැන්වීමට ඇති අව්‍යාජ ආශාව ඔහු ක්ෂේත්‍රයේ ඉහළ ගෞරවනීය සහ ඉල්ලුමක් ඇති මහාචාර්යවරයෙකු බවට පත් කරයි.මනෝවිද්‍යා ලෝකයට ජෙරමිගේ දායකත්වය ශාස්ත්‍රීය මට්ටමෙන් ඔබ්බට විහිදේ. ඔහු ගෞරවනීය සඟරාවල පර්යේෂණ පත්‍රිකා රාශියක් ප්‍රකාශයට පත් කර ඇති අතර, ජාත්‍යන්තර සම්මන්ත්‍රණවලදී ඔහුගේ සොයාගැනීම් ඉදිරිපත් කර, විනය වර්ධනයට දායක විය. මිනිස් මනස පිළිබඳ අපගේ අවබෝධය දියුණු කිරීම සඳහා ඔහුගේ දැඩි කැපවීම සමඟින්, ජෙරමි කෲස් මනසෙහි සංකීර්ණතා හෙළිදරව් කිරීම සඳහා යන ගමනේදී පාඨකයන්, අභිලාෂක මනෝවිද්‍යාඥයින් සහ සෙසු පර්යේෂකයන් දිරිමත් කිරීම සහ දැනුවත් කිරීම දිගටම කරගෙන යයි.