"Gehiegi maite zaitut" esatea (Psikologia)

 "Gehiegi maite zaitut" esatea (Psikologia)

Thomas Sullivan

Denei gustatzen zaie hiru hitz magiko horiek entzutea. Berezia, nahia, garrantzitsua eta maitatua sentiarazten zaituzte. Baina ba al dago "gehiegi maite zaitut" esatea?

Zer gertatzen da harreman batean "maite zaitut" gehiegi esaten duzunean?

Jendeak askotan esaten du "maite zaitut". ' harreman batean sentitzen eta esan nahi dutenean. Hitz hauen entzuleak normalean esan dezake noiz esan nahi diren eta noiz ez. Entzuleak hitz horiek esanez eta haiek esan nahi izatea espero da.

Egokiena, bi bikotekideek esan nahi eta sentitu beharko lukete elkarri maitasuna hitzez adierazten dutenean. Baina istorioan gehiago dago. Hiztunaren eta hitz horien entzulearen egoera mentaletan zentratzen zarenean, konturatzen zara zeinen konplikatua izan daitekeen azkar.

«Maite zaitut» esatea gehiegi txarra al da?

Jendea jakin ezazu ezin duzula emozio indartsurik sentitu denbora guztian. Emozioak gorabeherak dira. Ozeanoko olatuak bezala igo eta jaisten dira. Maiteminduta zaudenean, baliteke zure bikotekideari zure maitasuna deklaratzeko beharra etengabe sentitzea. Esan nahi duzu, eta hori sentitzen duzu.

Zure bikotekideak elkarrekikoa egiten du esan nahi duelako eta hori ere sentitzen duelako.

Baina intuizioz jabetzen da ezin duzula emozio indartsurik sentitu denbora guztian. . Beraz, «maite zaitut» gehiegi esatea, esan nahi baduzu eta sentitzen baduzu ere, zintzoa iruditu daiteke.

Era berean, entzuleari presioa eragiten dio elkarrekikoa egiteko. Noski, agian maite zaituzte, baina agian ez dira sentitukomomentuan sentitzen duzuna. Agian ez dute esateko beharrik sentituko.

Horregatik, "Maite zaitut" esatera behartuta daude, sentitzen ez dutenean ere. Ez du esan nahi maite ez zaitunik. Horrek esan nahi du ez dutela maitasun handirik sentitzen oraintxe bertan. Ez dute nahikoa sentitzen atzera esatea. Haien egungo egoera mentala zurea baino desberdina da.

Konparatu hau biok sentitzen eta esaten duzun uneekin. Biek esan nahi duzue. Ez dago inolako presiorik. Berez ateratzen da.

«Gehiegi maite zaitut» esatearen beste arazo bat errutina bihurtu daitekeela da. Zerbait errutina bihurtzen denean, normaltzat hartzen dugu.

Telefono berri bat eskuratzen duzunean, oso baloratzen duzu. Kontuz ibili ez hautsi edo ez erortzeko. Hilabete batzuk geroago, bota eta maiz botatzen duzu. Ez duzu horrenbeste baloratzen.

Psikologian, horrela gauzetara ohitzea ohitura deritzo. Guztiarekin gertatzen da, entzutea gustatzen zaizun hitzekin barne. Zenbat eta gehiago izan zerbait, orduan eta gutxiago baloratzen duzu. Aitzitik, zenbat eta urriagoa den zerbait, orduan eta gehiago estimatzen duzu.

Aldi berean, ez dituzu hitz horiek hain urri mantendu nahi zure bikotekidea maitatua sentitzen ez den edo harremanaren inguruko zalantzak izateko. Gutxitan esatearen eta sarriegi esatearen arteko puntu goxo hori asmatu behar duzu.

Zergatik esaten du norbaitek gehiegi "maite zaitut"?

Zerk bultzatzen du norbait esatera " Maite zaitut'etengabe?

Hori esateko beharra sentitzeaz gain, honako hauek dira jokabide honen arrazoi posibleak:

1. Lasaitasuna bilatzea

Pertsonek harremanetan segurtasunik eza sentitzen dute noizean behin. «Gehiegi maite zaitut» esatea zure bikotekideak ere maite zaituelako lasaitasuna bilatzeko modu bat izan daiteke. Bikotekideak berriro esaten duenean, seguruago sentitzen zara harremanean.

2. Beldurra

Bikotekidea galtzeko beldurra duzunean, maiz esan dezakezu "Maite zaitut" zure bikotekidea bueltatzeko. Baliteke bikotekideak jeloskor sentiarazi zaituen zerbait egin izana. «Gehiegi maite zaitut» esatea, kasu honetan, haien eskua hartu eta era figuratiboan itzultzeko modu bat da.

Era berean, bikote itsatsiek «Maite zaitut» esaten dute askotan. Bikotekidea galtzearen antsietatea da maitasuna baino gehiago esatea eragiten duena.

Ikusi ere: Begi-kontaktua erakarpenean

3. Buttering

Jendeak badaki ondo sentitzen dela hiru hitz magiko horiek entzutea. Beraz, zure bikotea hitz horiek esanez ondo sentitzen saia zaitezke. Baliteke hori egitea zuretzako albiste txarrak dituztelako eta abantaila kendu nahi dutelako. Edo errudun sentitzen direlako eta zigorra murriztea nahi dutelako.

Jendeak ez du DOAN baloratzen!

Jendeari doako gauzak gustatzen zaizkio, baina ez ditu baloratzen. Nire ordenagailuan PDF asko deskargatu ditut doan han eta hemen Interneten. Ia ez ditut begiratzen. Baina erosten ditudan liburuak irakurtzen ditut. Gauzak ordaintzen dituzunean, azal gehiago duzu jokoan. Nahi duzuegin ezazu zure sakrifizio ekonomikoa merezi.

Antzera, «Maite zaitut» aske eta gehiegi esateak bere balioa murrizten du. Jada ez da indartsua eta magikoa. Magikoa mantentzeko, esaten duzunean gogor jotzen duela ziurtatu behar duzu.

Gogoratu beharreko arau sinplea sentitzen duzunean esatea da. Emozio indartsuak 24/7 sentitzen ez ditugunez, honek automatikoki bermatuko du ez duzula gehiegikeriarik egiten. Biak sentitzen dituzunean esatea askoz hobea da, baina ez da beti erraza zure bikotekidearen egoera emozionala neurtzea.

Hiru hitz magiko horiek magiko mantentzeko, ustekabean eta modu sortzailean esan behar dituzu. Saihestu zure maitasuna deklaratzea errutina bihurtzea.

Eskarsia = balioa (Bizitza errealeko adibidea)

Facebook-en daukat lagun bat, oso adimentsua dena. Etengabe kritikatzen ditu nire mezuak. Gorrotatzaile bat bezala baztertuko nuke, baina ez nuen egin bere kritikak gogoetatsuak zirelako. Ia ez nuen haren baliozkotzerik lortu, eta uste nuen ez zitzaidala batere axola haren baliozkotzea.

Ikusi ere: Zergatik ditut lagun faltsuak?

Baina mutila, oker nengoen!

Nire mezuetako bat goraipatu zuen lehenengoagatik. denbora, eta esango dizut- gogor jo zuen horrek. Oso gogorra bezala! Harrituta geratu nintzen. Uste nuen berdin zitzaidala nire gauzak gustatzen zitzaizkion edo ez zitzaizkidan. Baina bere balioztatzea gustatu zitzaidan. Zergatik?

Bere balioztatzea oso arraroa egin zuelako da. Izan ere, baliogabetzea edo kritikatzea zen bere lehenetsia. Gorroto nuen nire burua baliozkotzea maitatzeagatik. Lotsagarria zen. Bainagogoak nahi duena nahi du eta maite duena maite du.

Orain, ez dut zure bikotekidea baliogabetzea iradokitzen. Dating guru batzuek hori predikatzen dute. Ezin du funtzionatu zure bikoteak nolabait errespetatzen zaituen ezean. Gogoratu, nire Facebookeko laguna adimentsutzat jotzen nuen. Arrazoi handi bat da bere baliogabetze-baliogabetze-baliogabetze-balioztapen sekuentziak funtzionatu izanaren arrazoia.

Gorroto ergel bat bezala baztertu izan banu, ez dut uste haren baliozkotzeaz batere axola izango zenik.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz giza adimenaren konplexutasunak argitzera dedikatzen den psikologo eta egilea da. Giza jokabidearen korapilatsuak ulertzeko grinaz, Jeremyk hamarkada bat baino gehiago darama aktiboki ikerketan eta praktikan parte hartzen. Doktoretza du. Psikologian izen handiko erakunde batetik, non psikologia kognitiboan eta neuropsikologian espezializatu zen.Bere ikerketa zabalaren bidez, Jeremyk hainbat fenomeno psikologikoren ikuspegi sakona garatu du, memoria, pertzepzioa eta erabakiak hartzeko prozesuak barne. Bere espezializazioa psikopatologiaren alorrera ere hedatzen da, osasun mentaleko nahasteen diagnostikoan eta tratamenduan zentratuz.Jeremyk ezagutza partekatzeko zuen grinak bere bloga sortu zuen, Human Mind Ulertzea. Psikologia-baliabide ugari prestatuz, irakurleei giza jokabidearen konplexutasun eta ñabardurei buruzko ikuspegi baliotsuak eskaintzea du helburu. Pentsatzeko artikuluetatik hasi eta aholku praktikoetara, Jeremyk plataforma integral bat eskaintzen du giza adimenaren ulermena hobetu nahi duen edonorentzat.Bere blogaz gain, Jeremyk psikologia irakasteari ere ematen dio bere denbora unibertsitate nabarmen batean, psikologo eta ikertzaile aspiranteen adimenak elikatuz. Bere irakaskuntza-estilo erakargarriak eta beste batzuk inspiratzeko benetako nahiak arloko irakasle oso errespetatu eta bilatua bihurtzen dute.Jeremyk psikologiaren munduari egindako ekarpenak akademiatik haratago doaz. Ikerketa lan ugari argitaratu ditu aldizkari estimatuetan, bere aurkikuntzak nazioarteko kongresuetan aurkeztuz eta diziplina garatzen lagunduz. Giza adimenaren ulermenaren alde egiten duen dedikazio sendoarekin, Jeremy Cruzek irakurleak, psikologo aspiratzaileak eta ikertzaile lagunak inspiratzen eta hezten jarraitzen du adimenaren konplexutasunak argitzeko bidean.