सबैले ती तीन जादुई शब्दहरू सुन्न मन पराउँछन्। तिनीहरूले तपाईंलाई विशेष, चाहने, महत्त्वपूर्ण र माया गरेको महसुस गराउँछन्। तर के 'म तिमीलाई धेरै माया गर्छु' भन्नुको कुनै कुरा छ?

तपाईले सम्बन्धमा 'म तिमीलाई धेरै माया गर्छु' भन्नुभयो भने के हुन्छ?

मानिसहरूले प्रायः 'म तिमीलाई माया गर्छु' भन्ने गर्छन् ' सम्बन्धमा जब उनीहरूले महसुस गर्छन् र यसको मतलब गर्छन्। यी शब्दहरू सुन्नेले सामान्यतया बताउन सक्छ कि तिनीहरू कहिले हुन् र कहिले होइनन्। श्रोताले ती शब्दहरू बोलेर र तिनीहरूलाई अर्थ दिएर प्रतिदान गर्ने अपेक्षा गरिन्छ।

आदर्श रूपमा, दुवै साझेदारहरूले मौखिक रूपमा एकअर्कालाई आफ्नो प्रेम घोषणा गर्दा यसको अर्थ र महसुस गर्नुपर्छ। तर कथामा थप कुराहरू छन्। जब तपाइँ वक्ता र ती शब्दहरू सुन्नेको मानसिक अवस्थाहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहुन्छ, तपाइँले यो चाँडै कति जटिल हुन सक्छ भनेर महसुस गर्नुहुन्छ।

के 'म तिमीलाई माया गर्छु' भन्नु धेरै खराब छ?

मानिसहरू थाहा छ कि तपाईं सबै समय बलियो भावनाहरू महसुस गर्न सक्नुहुन्न। भावनाहरू उतारचढाव हुन्छन्। तिनीहरू समुद्रका छालहरू जस्तै उठ्छन् र खस्छन्। जब तपाइँ प्रेममा हुनुहुन्छ, तपाइँ लगातार तपाइँको पार्टनर को लागी तपाइँको प्रेम को घोषणा गर्न को लागी आवश्यकता महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले यो भन्नु भएको छ, र तपाईंले यो महसुस गर्नुहुन्छ।

तपाईंको पार्टनरले त्यसको अर्थ राख्छ र महसुस पनि गर्छ।

तर तपाईं सधैं बलियो भावनाहरू महसुस गर्न सक्नुहुन्न भन्ने कुरा उनीहरू सहज रूपमा सचेत छन्। । त्यसोभए, 'म तिमीलाई माया गर्छु' भन्नु धेरै हो, भले पनि तपाईंले यसको मतलब र महसुस गर्नुभयो भने, निष्पक्ष रूपमा आउन सक्छ।

यसले श्रोतालाई पनि प्रतिवाद गर्न दबाबमा राख्छ। निस्सन्देह, तिनीहरूले तपाईंलाई माया गर्न सक्छन्, तर तिनीहरूले महसुस नगर्न सक्छतपाईंले यस क्षणमा के महसुस गरिरहनुभएको छ। उनीहरूले यो भन्न आवश्यक महसुस नगर्न सक्छन्।

त्यसैले, उनीहरूले महसुस नगर्दा पनि 'म तिमीलाई माया गर्छु' भन्न बाध्य छन्। यसको मतलब यो होइन कि तिनीहरूले तपाईंलाई माया गर्दैनन्। यसको मतलब उनीहरूले अहिले धेरै माया महसुस गर्दैनन्। उनीहरूले यसलाई फिर्ता भन्न पर्याप्त महसुस गर्दैनन्। तिनीहरूको हालको मानसिक अवस्था तपाईंको भन्दा फरक छ।

यसलाई क्षणहरूसँग तुलना गर्नुहोस् जब तपाईं दुवैले यो महसुस गर्नुहुन्छ र भन्नुहुन्छ। तपाईं दुवैले यसको मतलब छ। कुनै प्रकारको दबाब छैन। यो स्वाभाविक रूपमा बाहिर आउँछ।

‘म तिमीलाई धेरै माया गर्छु’ भन्ने अर्को समस्या यो छ कि यो चाँडै दिनचर्या बन्न सक्छ। जब कुनै कुरा नियमित हुन्छ, हामी यसलाई सामान्य रूपमा लिन्छौं।

जब तपाईंले नयाँ फोन पाउनुहुन्छ, तपाईंले त्यसको उच्च मूल्याङ्कन गर्नुहुन्छ। तपाईं यसलाई तोड्न वा छोड्न सावधान हुनुहुन्छ। केहि महिना पछि, तपाइँ यसलाई वरिपरि फ्याँक्नुहोस् र यसलाई प्राय: छोड्नुहोस्। तपाईंले यसलाई त्यति महत्त्व दिनुहुन्न।

मनोविज्ञानमा, यसरी चीजहरूमा बानी बस्नुलाई बानी भनिन्छ। तपाईंले सुन्न मन पराउने शब्दहरू सहित सबै कुरामा यो हुन्छ। तपाईसँग जति धेरै चीज छ, तपाईले त्यसको मूल्य कम गर्नुहुन्छ। यसको विपरित, जति दुर्लभ चीज हो, तपाईंले जति धेरै प्रशंसा गर्नुहुन्छ।

एकै समयमा, तपाईं ती शब्दहरू यति दुर्लभ राख्न चाहनुहुन्न कि तपाईंको पार्टनरलाई माया नगरेको वा सम्बन्धमा शंका छ। धेरै पटक भनिरहनु र विरलै भन्नुको बीचमा तपाईले त्यो मिठो ठाउँमा हिर्काउनुपर्छ।

कसैले किन 'म तिमीलाई माया गर्छु' धेरै भन्छ?

कसैलाई 'भन्न के कारणले प्रेरित गर्छ? म तिमीलाई माया गर्छु'लगातार?

यो भन्न आवश्यक महसुस गर्नु बाहेक, यस व्यवहारको सम्भावित कारणहरू निम्न छन्:

१। आश्वस्तता खोज्दै

मानिसहरू समय-समयमा सम्बन्धमा असुरक्षित महसुस गर्छन्। 'म तिमीलाई धेरै माया गर्छु' भन्नु भनेको तपाईंको पार्टनरले पनि तपाईंलाई माया गर्नुहुन्छ भन्ने आश्वासन खोज्ने तरिका हुन सक्छ। जब तपाइँको पार्टनरले यसलाई फिर्ता भन्नुहुन्छ, तपाइँ सम्बन्धमा अझ सुरक्षित महसुस गर्नुहुन्छ।

2. डर

जब तपाई आफ्नो पार्टनर गुमाउने डराउनुहुन्छ, तपाईले आफ्नो पार्टनरलाई फिर्ता लिनको लागि प्रायः 'आई लव यू' भन्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई ईर्ष्या महसुस गराएको हुन सक्छ। ‘म तिमीलाई धेरै माया गर्छु’ भन्नु, यस अवस्थामा, तिनीहरूको हात समातेर लाक्षणिक रूपमा आफूतिर फर्काउने तरिका हो।

त्यसैगरी, चकचके साझेदारहरूले प्रायः ‘म तिमीलाई माया गर्छु’ भन्छन्। यो उनीहरूको पार्टनर गुमाउने चिन्ता हो जसले उनीहरूलाई यो माया भन्दा बढी भन्न लगाउँदछ।

३. बटरिङ

मानिसहरूलाई थाहा छ ती तीन जादुई शब्दहरू सुन्दा राम्रो लाग्छ। त्यसकारण, तपाईंको पार्टनरले ती शब्दहरू बोलेर तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउने प्रयास गर्न सक्छ। तिनीहरूले यो गर्न सक्छन् किनभने तिनीहरूसँग तपाईंको लागि नराम्रो खबर छ र किनारा लिन चाहन्छ। वा किनभने तिनीहरू दोषी महसुस गर्छन् र तपाईंले सजाय कम गरून् भन्ने चाहन्छन्।

मानिसहरू सित्तैमा मूल्यवान् गर्दैनन्!

मानिसहरू सित्तैमा सामानहरू मन पराउँछन्, तर तिनीहरूले यसको कदर गर्दैनन्। मैले मेरो कम्प्यूटरमा धेरै PDF हरू इन्टरनेटमा यहाँ र त्यहाँबाट निःशुल्क डाउनलोड गरेको छु। म तिनीहरूलाई मुस्किलले हेर्छु। तर, किताबहरू किनेर पढ्छु । जब तपाइँ सामानको लागि भुक्तान गर्नुहुन्छ, तपाइँसँग खेलमा थप छाला हुन्छ। तिमीले चाहन्छौआफ्नो आर्थिक त्याग सार्थक बनाउनुहोस्।

त्यसैगरी, ‘म तिमीलाई माया गर्छु’ भन्ने स्वतन्त्रताले यसको मूल्य घटाउँछ। यो अब शक्तिशाली र जादुई छैन। यसलाई जादुई राख्नको लागि, तपाईंले यो भन्नुहुँदा कडा हिट हुन्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुपर्छ।

स्मरण गर्नको लागि सरल नियम भनेको तपाईंले महसुस गर्दा भन्नु हो। हामीले 24/7 बलियो भावनाहरू महसुस नगर्ने हुनाले, यसले स्वचालित रूपमा सुनिश्चित गर्नेछ कि तपाईंले यसलाई बढावा दिनुहुन्न। जब तपाईं दुवैले यो धेरै राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ भने, तर यो सधैं आफ्नो पार्टनरको भावनात्मक अवस्था मापन गर्न सजिलो छैन।

ती जादुई तीन शब्दहरूलाई जादुई राख्नको लागि, तपाईंले तिनीहरूलाई अप्रत्याशित रूपमा र रचनात्मक तरिकामा भन्नु पर्छ। आफ्नो प्रेमलाई दिनचर्यामा परिणत नगर्नुहोस्।

कमता = मूल्य (वास्तविक जीवनको उदाहरण)

फेसबुकमा मेरो एकजना साथी हुनुहुन्छ जो धेरै बुद्धिमान् हुनुहुन्छ। उसले मेरो पोस्टको निरन्तर आलोचना गर्छ। मैले उहाँलाई केही घृणा गर्ने व्यक्तिको रूपमा खारेज गर्ने थिएँ, तर मैले गरेन किनभने उहाँका आलोचनाहरू विचारशील थिए। मैले उहाँबाट कुनै प्रमाणीकरण पाएको छैन, र मैले सोचेँ कि मैले उसको प्रमाणीकरणको वास्ता गर्दिनँ।

तर केटा, के म गलत थिएँ!

उसले मेरो एउटा पोस्टको पहिलोको लागि प्रशंसा गर्यो। समय, र म तिमीलाई भन्दछु - त्यो कडा हिट। साँच्चै गाह्रो जस्तै! म छक्क परें। मैले सोचेँ कि उसले मेरो सामान मन पराउनुभयो वा मन परेन भने मलाई वास्ता छैन। तर मैले उनको प्रमाणीकरणको आनन्द उठाएँ। किन?

यसको कारण हो कि उसले आफ्नो प्रमाणीकरण धेरै दुर्लभ बनायो। वास्तवमा, अमान्य वा आलोचना उनको पूर्वनिर्धारित थियो। प्रमाणीकरणलाई माया गरेकोमा मैले मेरो दिमागलाई घृणा गरे। यो लज्जास्पद थियो। तर दमनले जे चाहन्छ त्यही चाहन्छ र मन परेको कुरालाई माया गर्छ।

अब, म तपाईंलाई आफ्नो साझेदारलाई अमान्य बनाउन सुझाव दिइरहेको छैन। केही डेटिङ गुरुहरूले त्यो प्रचार गर्छन्। तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई कुनै न कुनै रूपमा आदर नगरेसम्म यसले काम गर्न सक्दैन। सम्झनुहोस्, मैले मेरो फेसबुक साथीलाई बौद्धिक ठान्थे। उसको अमान्यकरण-अमान्यता-अमान्यता-प्रमाणीकरण अनुक्रमले काम गर्नुको यो ठूलो कारण हो।

मैले उसलाई केही मूर्ख घृणा गर्ने व्यक्तिको रूपमा खारेज गरेको भए, मलाई लाग्दैन कि मैले उसको प्रमाणीकरणको वास्ता गरेको थिएँ।