‘माझे तुझ्यावर प्रेम आहे’ असे म्हणणे (मानसशास्त्र)

 ‘माझे तुझ्यावर प्रेम आहे’ असे म्हणणे (मानसशास्त्र)

Thomas Sullivan

प्रत्येकाला ते तीन जादुई शब्द ऐकायला आवडतात. ते तुम्हाला विशेष, इच्छित, महत्त्वाचे आणि प्रिय वाटतात. पण 'माझे तुझ्यावर खूप प्रेम आहे' असे म्हणण्यासारखे काही आहे का?

तुम्ही नात्यात 'माझे तुझ्यावर खूप प्रेम आहे' असे म्हणता तेव्हा काय होते?

लोक अनेकदा 'माझे तुझ्यावर प्रेम करतात' असे म्हणतात ' नातेसंबंधात जेव्हा त्यांना ते जाणवते आणि त्याचा अर्थ होतो. हे शब्द ऐकणारा सहसा सांगू शकतो की ते कधी आहेत आणि कधी नाहीत. ऐकणार्‍याने ते शब्द बोलून आणि त्यांचा अर्थ सांगून प्रतिउत्तर देणे अपेक्षित आहे.

आदर्शपणे, दोन्ही भागीदारांनी एकमेकांबद्दलचे त्यांचे प्रेम मौखिकपणे घोषित केल्यावर त्यांना त्याचा अर्थ आणि ते जाणवले पाहिजे. पण कथेत आणखी काही आहे. जेव्हा तुम्ही बोलणार्‍याच्या आणि ते शब्द ऐकणार्‍याच्या मानसिक स्थितींवर लक्ष केंद्रित करता तेव्हा तुम्हाला ते पटकन किती गुंतागुंतीचे होऊ शकते याची जाणीव होते.

'माझे तुझ्यावर प्रेम आहे' असे म्हणणे खूप वाईट आहे का?

लोक हे जाणून घ्या की आपण नेहमीच तीव्र भावना अनुभवू शकत नाही. भावनांमध्ये चढउतार होतात. ते समुद्राच्या लाटांसारखे उठतात आणि पडतात. जेव्हा तुम्ही प्रेमात असता तेव्हा तुम्हाला तुमच्या जोडीदारावर तुमचे प्रेम जाहीर करण्याची गरज सतत जाणवू शकते. तुम्हाला ते म्हणायचे आहे आणि तुम्हाला ते जाणवते.

तुमच्या जोडीदाराला ते म्हणायचे आहे आणि तेही जाणवते.

परंतु त्यांना अंतर्ज्ञानाने जाणीव आहे की तुम्हाला नेहमीच तीव्र भावना जाणवू शकत नाहीत. . म्हणून, ‘माझे तुझ्यावर प्रेम आहे’ असे म्हणणे, जरी तुम्हाला असे म्हणायचे असेल आणि वाटत असेल, तरीही ते निष्पाप समजू शकते.

हे देखील पहा: 6 चिन्हे BPD तुमच्यावर प्रेम करतो

हे ऐकणार्‍यावर प्रतिवाद करण्याचा दबाव देखील ठेवतो. नक्कीच, ते तुमच्यावर प्रेम करू शकतात, परंतु त्यांना कदाचित वाटत नसेलतुम्हाला या क्षणी काय वाटत आहे. त्यांना ते सांगण्याची गरज भासणार नाही.

म्हणून, त्यांना ते जाणवत नसतानाही ‘आय लव्ह यू’ म्हणायला भाग पाडले जाते. याचा अर्थ असा नाही की ते तुमच्यावर प्रेम करत नाहीत. याचा अर्थ त्यांना सध्या फारसे प्रेम वाटत नाही. ते परत सांगणे त्यांना पुरेसे वाटत नाही. त्यांची सध्याची मानसिक स्थिती तुमच्यापेक्षा वेगळी आहे.

याची तुलना त्या क्षणांशी करा जेव्हा तुम्ही दोघेही ते अनुभवता आणि ते बोलता. तुम्हा दोघांचा अर्थ आहे. कोणत्याही प्रकारचा दबाव नाही. ते नैसर्गिकरीत्या बाहेर येते.

‘मी तुझ्यावर खूप प्रेम करतो’ असे म्हणण्यात आणखी एक समस्या म्हणजे ते पटकन एक नित्यक्रम बनू शकते. एखादी गोष्ट नित्याची झाली की आपण ती गृहीत धरतो.

जेव्हा तुम्हाला नवीन फोन मिळतो, तेव्हा तुम्ही त्याला खूप महत्त्व देता. आपण ते खंडित किंवा टाकू नये याची काळजी घेत आहात. काही महिन्यांनंतर, तुम्ही ते फेकून देता आणि अनेकदा टाकता. तुम्ही त्याची तितकीशी किंमत करत नाही.

मानसशास्त्रात, अशा प्रकारे गोष्टींची सवय होण्याला सवय म्हणतात. हे तुम्हाला ऐकायला आवडणाऱ्या शब्दांसह प्रत्येक गोष्टीसोबत घडते. तुमच्याकडे एखादी गोष्ट जितकी जास्त असेल तितकी तुमची किंमत कमी होईल. याउलट, एखादी गोष्ट जितकी दुर्मिळ असेल तितकी तुम्ही तिची प्रशंसा कराल.

हे देखील पहा: अफवा पसरवणे कसे थांबवायचे (योग्य मार्ग)

त्याचवेळी, तुम्ही ते शब्द इतके दुर्मिळ ठेवू इच्छित नाही की तुमच्या जोडीदाराला प्रेम नाही किंवा नात्याबद्दल शंका वाटेल. क्वचितच बोलणे विरुद्ध खूप वेळा बोलणे या दरम्यान तुम्हाला ती गोड जागा गाठावी लागेल.

एखादी व्यक्ती 'माझे तुझ्यावर खूप प्रेम आहे' असे का म्हणते?

कोणत्याला 'म्हणायला काय प्रवृत्त करते' मी तुझ्यावर प्रेम करतो'सतत?

हे सांगण्याची गरज वाटण्याव्यतिरिक्त, या वर्तनाची संभाव्य कारणे खालीलप्रमाणे आहेत:

1. आश्वासन शोधणे

लोकांना वेळोवेळी नातेसंबंधांमध्ये असुरक्षित वाटते. ‘मी तुझ्यावर खूप प्रेम करतो’ असे म्हणणे हा तुमचा जोडीदारही तुमच्यावर प्रेम करतो याची खात्री मिळवण्याचा एक मार्ग असू शकतो. जेव्हा तुमचा जोडीदार परत म्हणतो, तेव्हा तुम्हाला नात्यात अधिक सुरक्षित वाटते.

2. भीती

जेव्हा तुम्हाला तुमचा जोडीदार गमावण्याची भीती वाटत असेल, तेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला परत आणण्यासाठी ‘आय लव्ह यू’ म्हणू शकता. तुमच्या जोडीदाराने असे काहीतरी केले असेल ज्यामुळे तुम्हाला हेवा वाटू शकेल. ‘माझे तुझ्यावर खूप प्रेम आहे’ असे म्हणणे, या प्रकरणात, त्यांचा हात पकडण्याचा आणि त्यांना लाक्षणिकरित्या आपल्याकडे खेचण्याचा एक मार्ग आहे.

तसेच, चिकट भागीदार अनेकदा ‘आय लव्ह यू’ म्हणतात. त्यांच्या जोडीदाराला गमावण्याची चिंता त्यांना प्रेमापेक्षा जास्त बोलायला लावते.

३. बटरिंग

लोकांना माहित आहे की ते तीन जादुई शब्द ऐकणे चांगले वाटते. त्यामुळे, तुमचा पार्टनर हे शब्द बोलून तुम्हाला बरे वाटण्याचा प्रयत्न करू शकतो. ते असे करू शकतात कारण त्यांच्याकडे तुमच्यासाठी वाईट बातमी आहे आणि त्यांना धार काढायची आहे. किंवा त्यांना अपराधी वाटत असल्यामुळे आणि तुम्ही शिक्षा कमी करावी अशी त्यांची इच्छा आहे.

लोकांना फुकटची किंमत नाही!

लोकांना मोफत वस्तू आवडतात, पण त्यांना त्याची किंमत नाही. मी माझ्या संगणकावर इंटरनेटवर इकडून तिकडे विनामूल्य भरपूर PDF डाउनलोड केल्या आहेत. मी क्वचितच त्यांच्याकडे पाहतो. पण मी जी पुस्तके विकत घेतो, वाचतो. जेव्हा तुम्ही सामग्रीसाठी पैसे देता, तेव्हा तुमच्याकडे गेममध्ये अधिक त्वचा असते. तुम्हाला हवे आहेतुमचा आर्थिक त्याग सार्थकी लावा.

तसेच, ‘माझं तुझ्यावर प्रेम आहे’ असं मोकळेपणाने म्हणणं आणि खूप कमी करणं. हे यापुढे शक्तिशाली आणि जादुई नाही. ते जादुई ठेवण्यासाठी, तुम्ही ते बोलता तेव्हा ते जोरदारपणे आदळते याची तुम्ही खात्री केली पाहिजे.

लक्षात ठेवण्याचा सोपा नियम म्हणजे तुम्हाला ते जाणवल्यावर ते म्हणा. आम्हाला 24/7 तीव्र भावना जाणवत नसल्यामुळे, हे आपोआप खात्री करेल की तुम्ही त्याचा अतिरेक करत नाही. जेव्हा तुम्हा दोघांना वाटते तेव्हा ते सांगणे खूप चांगले आहे, परंतु तुमच्या जोडीदाराची भावनिक स्थिती मोजणे नेहमीच सोपे नसते.

ते जादुई तीन शब्द जादुई ठेवण्यासाठी, तुम्हाला ते अनपेक्षितपणे आणि सर्जनशील मार्गांनी म्हणावे लागतील. तुमचे प्रेम नित्यक्रमात बदलणे टाळा.

टंचाई = मूल्य (वास्तविक जीवनातील उदाहरण)

माझा Facebook वर एक मित्र आहे जो खूप हुशार आहे. माझ्या पोस्टवर ते सतत टीका करतात. मी त्याला काही द्वेषी म्हणून नाकारले असते, परंतु मी तसे केले नाही कारण त्याची टीका विचारशील होती. मला त्याच्याकडून कोणतेही प्रमाणीकरण मिळाले नाही आणि मला वाटले की मला त्याच्या प्रमाणीकरणाची अजिबात पर्वा नाही.

पण मुला, मी चुकीचे होते का!

त्याने माझ्या एका पोस्टचे कौतुक केले वेळ, आणि मी तुम्हाला सांगतो- ते जोरदार हिट. खरोखर कठीण सारखे! मला धक्का बसला. मला वाटले की त्याला माझी सामग्री आवडली किंवा आवडली नाही याची मला पर्वा नाही. पण मी त्याच्या प्रमाणीकरणाचा आनंद घेतला. का?

कारण त्याने त्याचे प्रमाणीकरण दुर्मिळ केले आहे. किंबहुना, अमान्य करणे किंवा टीका करणे ही त्याची चूक होती. प्रमाणीकरणावर प्रेम केल्याबद्दल मी माझ्या मनाचा तिरस्कार केला. ते लाजिरवाणे होते. पणमनाला हवे ते हवे असते आणि जे आवडते ते आवडते.

आता, मी तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराला अवैध ठरवत नाही. काही डेटिंग गुरू असा उपदेश करतात. जोपर्यंत तुमचा पार्टनर तुमचा आदर करत नाही तोपर्यंत हे काम करू शकत नाही. लक्षात ठेवा, मी माझ्या फेसबुक मित्राला हुशार मानत होतो. त्याचे अवैधीकरण-अवैधीकरण-अवैधीकरण-प्रमाणीकरण क्रम कार्य करण्याचे हे एक मोठे कारण आहे.

मी त्याला काही मूर्ख द्वेषी म्हणून डिसमिस केले असते, तर मला वाटत नाही की मी त्याच्या प्रमाणीकरणाची अजिबात काळजी घेतली असती.

Thomas Sullivan

जेरेमी क्रूझ हे एक अनुभवी मानसशास्त्रज्ञ आणि लेखक आहेत जे मानवी मनातील गुंतागुंत उलगडण्यासाठी समर्पित आहेत. मानवी वर्तनातील गुंतागुंत समजून घेण्याच्या उत्कटतेने, जेरेमी एका दशकाहून अधिक काळ संशोधन आणि सरावात सक्रियपणे सहभागी आहे. त्यांनी पीएच.डी. एका प्रख्यात संस्थेतून मानसशास्त्रात, जिथे त्यांनी संज्ञानात्मक मानसशास्त्र आणि न्यूरोसायकॉलॉजीमध्ये विशेष प्राविण्य प्राप्त केले.त्याच्या विस्तृत संशोधनाद्वारे, जेरेमीने स्मृती, धारणा आणि निर्णय घेण्याच्या प्रक्रियेसह विविध मनोवैज्ञानिक घटनांमध्ये खोल अंतर्दृष्टी विकसित केली आहे. मानसिक आरोग्य विकारांचे निदान आणि उपचार यावर लक्ष केंद्रित करून त्यांचे कौशल्य सायकोपॅथॉलॉजीच्या क्षेत्रापर्यंत देखील आहे.जेरेमीच्या ज्ञानाची देवाणघेवाण करण्याच्या आवडीमुळे त्याने त्याचा ब्लॉग, अंडरस्टँडिंग द ह्युमन माइंड स्थापन केला. मानसशास्त्र संसाधनांच्या विस्तृत श्रेणीचे क्युरेट करून, वाचकांना मानवी वर्तनातील गुंतागुंत आणि बारकावे याबद्दल मौल्यवान अंतर्दृष्टी प्रदान करण्याचे त्यांचे उद्दिष्ट आहे. विचार करायला लावणाऱ्या लेखांपासून ते व्यावहारिक टिपांपर्यंत, जेरेमी मानवी मनाची त्यांची समज वाढवू पाहणाऱ्या प्रत्येकासाठी सर्वसमावेशक व्यासपीठ देते.त्याच्या ब्लॉग व्यतिरिक्त, जेरेमी आपला वेळ प्रख्यात विद्यापीठात मानसशास्त्र शिकवण्यासाठी, महत्वाकांक्षी मानसशास्त्रज्ञ आणि संशोधकांच्या मनाचे पालनपोषण करण्यासाठी समर्पित करतो. त्यांची आकर्षक शिकवण्याची शैली आणि इतरांना प्रेरणा देण्याची प्रामाणिक इच्छा त्यांना या क्षेत्रातील एक अत्यंत आदरणीय आणि शोधले जाणारे प्राध्यापक बनवते.मानसशास्त्राच्या जगात जेरेमीचे योगदान अकादमीच्या पलीकडे आहे. त्यांनी प्रतिष्ठित जर्नल्समध्ये असंख्य शोधनिबंध प्रकाशित केले आहेत, आंतरराष्ट्रीय परिषदांमध्ये त्यांचे निष्कर्ष सादर केले आहेत आणि शिस्तीच्या विकासासाठी योगदान दिले आहे. मानवी मनाची आपली समज वाढवण्याच्या त्याच्या दृढ समर्पणाने, जेरेमी क्रूझ वाचकांना, महत्त्वाकांक्षी मानसशास्त्रज्ञांना आणि सहसंशोधकांना मनातील गुंतागुंत उलगडण्याच्या दिशेने त्यांच्या प्रवासात प्रेरणा आणि शिक्षित करत आहेत.