Pir zêde digotin 'ez ji te hez dikim' (Psîkolojî)

 Pir zêde digotin 'ez ji te hez dikim' (Psîkolojî)

Thomas Sullivan

Her kes hez dike wan sê peyvên efsûnî bibihîze. Ew dikin ku hûn xwe taybetî, xwestin, girîng û hezkirî hîs bikin. Lê gelo tiştek heye ku bêje 'ez ji te pir hez dikim'?

Çi dibe dema ku tu di têkiliyek de pir dibêjî 'Ez ji te hez dikim'?

Binêre_jî: Fêmkirina psîkolojiya windakirina giraniyê

Mirov gelek caran dibêjin 'Ez ji te hez dikim' ' di têkiliyek de gava ku ew wê hîs dikin û wate dikin. Guhdêrê van peyvan bi gelemperî dikare bêje kengê têne mebest û kengê ne. Tê çaverêkirin ku guhdar bi gotina wan peyvan û bi watekirina wan vegere.

Bi îdeal, her du heval dema ku bi devkî evîna xwe ji hev re eşkere bikin, divê wate û hîs bikin. Lê di çîrokê de bêtir heye. Dema ku hûn bala xwe didin ser rewşa derûnî ya axêver û guhdarê wan peyvan, hûn pê dihesin ku ew çiqas zû tevlihev dibe.

Gelo gotina 'Ez ji te hez dikim' pir xerab e?

Mirov zanibin ku hûn nikarin her dem hestên xurt hîs bikin. Hest diguherin. Mîna pêlên deryayê bilind dibin û dadikevin. Gava ku hûn evîndar in, dibe ku hûn bi berdewamî hewcedariya xwe ji hevalbendê xwe ragihînin. Tu wê dibêjî, û tu wê hîs dikî.

Hevjînê te berawird dike, ji ber ku ew watedar e û wê jî hîs dike.

Lê ew bi xwezayê dizanin ku hûn nikarin her dem hestên xurt hîs bikin. . Ji ber vê yekê, gotina 'ez ji te hez dikim' pir zêde, her çend hûn wiya bikin û hîs bikin jî, dibe ku ne jidil were.

Ew jî guhdaran dixe bin zextê da ku vegere. Bê guman, ew dikarin ji we hez bikin, lê dibe ku ew hest nekintiştê ku hûn di vê gavê de hîs dikin. Dibe ku ew hewcedariya gotinê hîs nekin.

Ji ber vê yekê, ew neçar in ku bibêjin 'Ez ji te hez dikim' jî dema ku ew vê yekê hîs nekin. Ev nayê wê wateyê ku ew ji te hez nakin. Ev tê wê wateyê ku ew niha pir evînê hîs nakin. Ew têra xwe hîs nakin ku wê vegere. Rewşa derûniya wan a niha ji ya we cuda ye.

Vê bi kêliyên ku hûn hem hîs dikin û hem jî dibêjin. Hûn herdu jî wê wateyê didin. Bi ti awayî zext tune. Bi awayekî xwezayî derdikeve.

Pirsgirêkeke din a bi gotina 'Ez ji te hez dikim' pir zêde ev e ku ew zû dikare bibe rûtîn. Dema ku tiştek rûtîn dibe, em wê ji xwe re qebûl dikin.

Dema ku hûn têlefonek nû distînin, hûn wê pir qîmet dikin. Hûn hişyar in ku wê neşikînin an neavêjin. Piştî çend mehan, hûn wê davêjin dora xwe û pir caran davêjin. Tu zêde qîmetê nadî.

Di psîkolojiyê de, bi vî awayî ji xwe re fêhmkirina tiştan hebûn tê gotin. Ew bi her tiştî re dibe, di nav de peyvên ku hûn dixwazin bibihîzin. Tiştekî we çiqas hebe, hûn qîmeta wê jî kêm dikin. Berevajî vê, tiştek hindiktir be, hûn bêtir pê dihesibînin.

Di heman demê de, hûn naxwazin wan peyvan ewqas kêm bihêlin ku hevjînê we xwe jê hez neke an jî di derbarê têkiliyê de guman hebe. Divê hûn wê cihê xweş di navbera gotinê de kêm caran û pir caran gotinê bixin.

Çima kesek pir zêde dibêje 'Ez ji te hez dikim'?

Çi kesek dihêle ku bêje ' Ez hej te dikim'bi berdewamî?

Ji bilî hîskirina hewcedariya gotinê, li jêr sedemên gengaz ên vê tevgerê hene:

1. Piştrastiyê digere

Mirov di têkiliyan de dem bi dem xwe bêbawer hîs dikin. Gotina 'ez ji te pir hez dikim' dikare bibe rêyek ku hûn pêbaweriyê bigerin ku hevjîna we jî ji we hez dike. Dema ku hevjînê we vê yekê vedibêje, hûn di têkiliyê de xwe ewletir hîs dikin.

2. Tirs

Dema ku hûn ditirsin hevjîna xwe winda bikin, dibe ku hûn pir caran bibêjin 'Ez ji te hez dikim' ji bo ku hevjînê xwe vegerîne hundur. Dibe ku hevjîna we tiştek kiribe ku hûn hest bi çavnebariyê bikin. Gotina 'ez ji te hez dikim' pir, di vê rewşê de, rêyek e ku meriv destê wan bigire û wan bi mecazî ber bi xwe ve bikişîne.

Bi heman rengî, hevalbendên girêk pir caran dibêjin 'Ez ji te hez dikim'. Xemgîniya windakirina hevjîna xwe ye ku wan ji hezkirinê wêdetir dibêjin.

3. Buttering

Mirov dizanin ku bihîstina wan sê peyvên efsûnî xweş e. Ji ber vê yekê, hevjîna we dikare bi gotina wan peyvan hewl bide ku hûn xwe xweş bikin. Dibe ku ew vê yekê bikin ji ber ku ew ji we re nûçeyên xirab hene û dixwazin ku devê xwe bavêjin. An jî ji ber ku ew xwe sûcdar dibînin û dixwazin ku hûn cezayê kêm bikin.

Mirov qîmetê nadin AZAD!

Mirov ji tiştên belaş hez dikin, lê qîmetê nadin wan. Min gelek pelên PDF-ê li ser komputera xwe ji vir û wir li ser înternetê belaş daxistin. Ez bi zor li wan dinêrim. Lê pirtûkên ku ez dikirim, ez dixwînim. Gava ku hûn ji bo tiştan bidin, hûn di lîstikê de çermek din heye. Hûn dixwazinfedakariya xwe ya aborî bi qîmet bike.

Her wiha bi serbestî gotina ‘ez ji te hez dikim’ û pir zêde nirxê wê kêm dike. Êdî ne bi hêz û efsûnî ye. Ji bo ku ew bi efsûnî bimîne, divê hûn pê ewle bin ku gava hûn wiya dibêjin ew bi tundî lêdixe.

Qanûna hêsan a ku meriv ji bîr bike ev e ku hûn gava hîs bikin wê bibêjin. Ji ber ku em 24/7 hestên xurt hîs nakin, ev ê bixweber piştrast bike ku hûn wê zêde nebêjin. Gotina wê gava ku hûn herdu jî hest dikin ku ew pir çêtir e, lê her gav ne hêsan e ku meriv rewşa hestyarî ya hevjîna xwe binirxîne.

Ji bo ku ew sê peyvên efsûnî efsûnî bihêlin, divê hûn wan bi awayekî neçaverêkirî û bi awayên afirîner bibêjin. Ji ragihandina evîna xwe dûr bixe rûtîn.

Kêmbûn = nirx (Mînaka jiyana rast)

Hevalekî min li ser Facebookê heye ku pir jîr e. Ew bi berdewamî rexneyên min dike. Min ê wî wekî hin nefret bikira, lê min ev yek nekir ji ber ku rexneyên wî bifikar bûn. Min hema hema tu erêkirin ji wî stend, û min fikir kir ku ez qet eleqedar nakim erêkirina wî.

Lê lawo, ma ez xelet bûm!

Binêre_jî: Sedemên xemgîniyê û meriv çawa pê re mijûl dibe

Wî pesnê yek ji nivîsên min da ji bo yekem dem, û ez ji we re bibêjim- ku bi dijwarî lêxist. Wekî bi rastî dijwar! Ez şaş bûm. Min difikirî ku ez eleqedar nakim ka ew ji tiştên min hez dike an na. Lê ez ji pejirandina wî kêfxweş bûm. Çima?

Ji ber ku wî erêkirina xwe pir kêm kiriye. Bi rastî jî betalkirin an jî rexnekirin nerastiya wî bû. Min ji hişê xwe nefret kir ku ji pejirandinê hez dikim. Şerm bû. Lê yahiş tiştê ku dixwaze dixwaze û ji tiştê ku jê hez dike hez dike.

Naha, ez pêşniyar nakim ku hûn hevjîna xwe betal bikin. Hin gurûsên hevdîtînê mizgîniyê didin. Ew nikare bixebite heya ku hevjîna we bi rengekî rêzê li we bigire. Bînin bîra xwe, min hevalê xwe yê Facebookê jîr dihesiband. Ev sedemek mezin e ku rêzika betalkirin-bêderxistin-bêderketin-pejirandina wî dixebitî.

Heke min ew wekî kesekî nefretkarekî lal ji kar bikira, ez nafikirim ku ez ê qet bala xwe nedaba pejirandina wî.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz psîkolog û nivîskarek xwedî ezmûn e ku ji bo eşkerekirina tevliheviyên hişê mirovî veqetandî ye. Bi hewesek ji bo têgihîştina tevliheviyên behreya mirovî, Jeremy zêdetirî deh salan bi rengek çalak beşdarî lêkolîn û pratîkê bû. Ew xwediyê doktoraya doktorayê ye. di Psîkolojiyê de ji saziyek navdar, ku ew di psîkolojiya cognitive û neuropsychology de pispor bû.Bi lêkolîna xwe ya berfireh, Jeremy di nav fenomenên cihêreng ên psîkolojîk de, di nav de bîranîn, têgihîştin, û pêvajoyên biryargirtinê de têgihiştinek kûr pêşxistiye. Pisporiya wî jî di warê psîkopatolojiyê de, li ser teşhîs û dermankirina nexweşiyên tenduristiya derûnî disekine.Hewldana Jeremy ya ji bo parvekirina zanînê rê da ku ew bloga xwe, Têgihîştina Hişê Mirovan ava bike. Bi berhevkirina cûrbecûr çavkaniyên psîkolojiyê, ew armanc dike ku ji xwendevanan re di derheqê tevlihevî û hûrgelên behremendiya mirovan de nihêrînên hêja peyda bike. Ji gotarên fikirîn heya serişteyên pratîkî, Jeremy ji her kesê ku dixwaze têgihîştina xwe ya hişê mirovî zêde bike platformek berfireh pêşkêşî dike.Ji bilî bloga xwe, Jeremy di heman demê de dema xwe ji hînkirina psîkolojiyê re li zanîngehek navdar vediqetîne, hişê psîkolog û lêkolînerên dilşewat dike. Şêweya hînkirina wî ya balkêş û xwesteka rastîn a ku îlhamê dide yên din, wî di qadê de profesorek pir rêzdar û bijartî dike.Beşdariyên Jeremy ji cîhana psîkolojiyê re ji akademiyê derbas dibe. Wî gelek gotarên lêkolînê di kovarên hêja de weşandine, encamên xwe di konferansên navneteweyî de pêşkêş kirine, û beşdarî pêşkeftina dîsîplînê bûye. Bi dilsoziya xwe ya xurt a ji bo pêşdebirina têgihîştina me ya hişê mirovî, Jeremy Cruz di rêwîtiya xwe ya berbi zelalkirina tevliheviyên hişê de îlham û perwerdekirina xwendevanan, psîkologên dilxwaz û lêkolînerên hevalan didomîne.