ਐਂਟਾਇਟਲ ਡਿਪੈਂਡੈਂਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤਿਕਥਾ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਵਾਕੰਸ਼ 'ਅਤਕਥਨੀ' ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਨੁੱਖ, ਸਮਾਜਿਕ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਦੂਜੇ ਮਨੁੱਖਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਿਰਭਰਤਾ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਹੱਕਦਾਰ ਨਿਰਭਰਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਨੁੱਖ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦੇਣ-ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਾਫ਼ੀ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਪੱਖ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਉਸ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਐਂਟਾਈਟਲਿਡ ਡਿਪੈਂਡੈਂਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਗੁਣ

ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਰਕਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਹੱਕਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਹੱਕਦਾਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ, ਜਿੱਤ-ਜਿੱਤ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੈ।

ਅਧਿਕਾਰਤ ਨਿਰਭਰਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਗੈਰ-ਵਾਜਬ ਮੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ
• ਜਵਾਬ ਲਈ 'ਨਹੀਂ' ਨਾ ਲੈਣਾ
• ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ
• ਉਸ ਨੂੰ ਨਾ ਮਿਲਣ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਜਿਸਦਾ ਉਹ ਹੱਕਦਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ
• ਹੰਕਾਰੀ ਹੋਣਾ
• ਦਲੀਲਕਾਰੀ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਵਿਰੋਧੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ
• ਸ਼ੁਕਰਮੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ

ਹੱਕਦਾਰ ਨਿਰਭਰਤਾ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?

ਹੱਕਦਾਰ ਵਿਹਾਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ:

1. ਬਾਲਗ ਹੱਕਦਾਰ ਨਿਰਭਰਤਾ

ਮਨੁੱਖੀ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇਬਚਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਨਿਰਭਰਤਾ ਘਟਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ।

ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰ, ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰ, ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਾਲਗ ਬਣਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਫਸੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਵਾਕੰਸ਼ 'ਵੱਧ-ਨਿਰਭਰ' ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ, ਮਾਮੂਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਹੈਮ ਉਮਰ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਲਗ ਹੱਕਦਾਰ ਨਿਰਭਰਤਾ (AED) ਕਿਹਾ ਹੈ। ਓਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, AED ਵਾਲੇ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ:

• ਓਬਸੈਸਿਵ ਕੰਪਲਸਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ
• ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ
• ਡਿਜੀਟਲ ਨਸ਼ਾ
• ਸਮਾਜਿਕ ਜਾਂ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾ

ਹਾਲ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬਾਲਗ-ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਰਤਾਰਾ ਵਧਿਆ ਹੈ। ਕੁਝ ਇਸ ਲਈ ਮੌਜੂਦਾ ਆਰਥਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਰਹਿਣ-ਸਹਿਣ ਦੀਆਂ ਉੱਚੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਨੌਕਰੀ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਨੌਕਰੀ ਦੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਲਈ ਕੀਮਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰੀਅਰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੈਰੀਅਰ ਦੀ ਇਸ ਸਥਾਈ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਡਿਗਰੀਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਆਖ਼ਰ ਵਿੱਚ, ਮਾਪੇ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹਮਦਰਦੀ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਹੈਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਉਹ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ।

AED ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ। ਉਹ ਇੰਨੇ ਲਾਡ-ਪਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਾਲਗ ਬੱਚੇ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਕੋਕੂਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਮਾਜ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੋਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਹੱਕਦਾਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ। ਉਹ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਗੇ ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਉਹ ਹੱਕਦਾਰ ਨਿਰਭਰਤਾ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ।

2. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾਜ਼ੁਕ ਵਾਤਾਵਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ

ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਲਗਪਨ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅਤੇ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ।

ਜੇਕਰ ਉਹ ਬੱਚੇ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਸਜ਼ਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬੱਚੇ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਵੱਡੇ ਹੋ ਕੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ।

3. ਦੁਸ਼ਮਣੀ

ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ, ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਹੜੇ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਉਹ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

4. ਨਾਰਸਿਸਿਜ਼ਮ

ਨਰਸਿਸਿਸਟ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅੱਗੇ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਦੇਣ ਅਤੇ ਲੈਣ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰਤਾ ਦਾ ਭੁਲੇਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੰਸਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਹੱਕਦਾਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇੰਟਾਈਟਲ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੱਕਦਾਰੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਸੰਬੰਧੀ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਪਛਾਣ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ:

ਮੇਰੇ ਮੂਲ ਮੁੱਲ ਕੀ ਹਨ?

ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ?

ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਵਿਚਾਰ, ਉਸ ਪਛਾਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਿਰੋਧ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਵੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤਾਕਤਵਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੱਦਲਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸੂਰਜ ਵਾਂਗ ਚਮਕਦਾ ਹੋਇਆ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਵੇਗਾ।

ਬਾਲਗ-ਬੱਚਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਹੱਕਦਾਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜੜ੍ਹ ਹੈ ਇੱਕ ਬਾਲਗ-ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਪੈਸੇ ਨਾ ਲਓ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੱਖਾਂ ਨੂੰ ਠੁਕਰਾ ਦਿਓ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਸੁਤੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਕੈਰੀਅਰ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਕੈਰੀਅਰ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ।

ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਪਛਾਣ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਕੈਰੀਅਰ ਚੁਣਨਾ ਉਹ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕੰਮ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜਨੂੰਨ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬੈਂਡਵਿਡਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ।

ਅਸਪਸ਼ਟ ਹਮਦਰਦੀ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋ ਜੋ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਪ੍ਰਤੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਚੰਗੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰੱਥ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਰੱਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ।

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਰਥੀ, ਡਰ-ਅਧਾਰਿਤ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਮਾਪੇ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

“ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲਾਂਡਰੀ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਗ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪੱਖ ਵਾਪਸ ਕਰੋਗੇ।”

ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸ਼ਾਇਦ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਹਾਰੇ ਦੀ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਦੇਣੀ ਪਵੇਗੀ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਖ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।