Pourquoi cessons-nous de nous en préoccuper ?

La réponse à cette question réside dans la compréhension des raisons pour lesquelles nous nous intéressons à quelque chose. Lorsque nous nous intéressons à quelque chose, nous y consacrons notre attention, notre énergie, notre temps et notre intérêt.

Pourquoi ?

Obtenir quelque chose en retour.

Après tout, l'attention, l'énergie, le temps et l'intérêt sont des ressources précieuses que nous ne voulons pas gaspiller. C'est pourquoi l'attente d'un retour sur investissement fait partie du tissu même de la sollicitude.

La solidarité est synonyme d'investissement. Personne ne souhaite faire un mauvais investissement. Si vous avez investi dans une entreprise qui a échoué, vous cesserez rapidement d'investir.

De même, nous cessons de nous soucier des autres lorsque nous nous rendons compte que nous n'obtiendrons pas le rendement escompté.

Les raisons pour lesquelles nous cessons de nous soucier des autres

Maintenant que les bases sont posées, examinons les raisons spécifiques pour lesquelles les gens cessent de se préoccuper des autres. Vous remarquerez qu'elles sont toutes liées au concept de "violation des attentes".

1. la déception

La déception n'est rien d'autre qu'une violation des attentes positives. Si vous étudiez dur pour un examen, vous vous attendez à réussir cet examen. Si vous n'y parvenez pas, vous êtes déçu. Si vous essayez à nouveau et échouez à nouveau, vous êtes content :

"C'est fini. Je m'en fiche."

Ce que vous dites en réalité, c'est que

"Je veux arrêter d'investir mon temps et mon énergie dans quelque chose qui ne rapporte rien.

2. douleur émotionnelle

Si la déception est une forme de douleur émotionnelle, elle est loin d'être aussi douloureuse que lorsque votre ego est blessé.

Pour reprendre l'exemple précédent, si votre ego est attaché à l'obtention de bonnes notes à un examen et que vous échouez, vous avez besoin d'un moyen de remédier à votre douleur émotionnelle.

Une façon de le faire est de déclarer que vous ne vous souciez pas du tout des examens. De cette façon, vous protégez votre ego de manière préventive.

Lorsque votre douleur émotionnelle dépasse un certain seuil, votre esprit s'éteint et s'engourdit. Cet engourdissement est similaire à celui que vous ressentez lorsque vous êtes physiquement blessé. C'est la façon dont votre corps vous protège d'une douleur supplémentaire.

L'engourdissement émotionnel et le fait de ne plus s'investir émotionnellement nous protègent d'une nouvelle douleur émotionnelle.

3. la gestion des ressources

Lorsque vous retirez votre argent d'une entreprise en difficulté, vous pouvez l'investir dans une autre entreprise plus susceptible d'être rentable.

De même, lorsque vous cessez de vous intéresser à quelque chose, vous pouvez investir cette "attention" dans quelque chose d'autre qui a plus de chances de vous rapporter.

C'est pourquoi il est fréquent d'entendre des personnes dire :

"Je ne me soucie plus des relations, je veux me concentrer sur ma carrière."

"Les amitiés ne m'intéressent plus, je veux consacrer du temps à ma relation".

4. mécanisme d'adaptation

Tout comme la douleur émotionnelle, le stress peut être intolérable et peut surcharger notre esprit. Le stress est généralement causé lorsque nous devons traiter trop d'informations. Lorsque cela se produit, nous sommes susceptibles de jeter les mains en l'air et de dire : "Je n'ai pas d'autre choix que de m'inquiéter" :

"Je m'en fiche ! J'en ai fini !"

Ce que nous disons en réalité dans ce scénario, c'est que.. :

"Je ne peux pas gérer les choses que la vie me réserve. J'ai besoin d'une pause."

Lorsque vous faites cette pause, vous retirez votre "attention" des choses sans importance et la redirigez vers des choses plus importantes qui requièrent une attention immédiate.

5. la dépression

Le stress chronique et les problèmes prolongés non résolus conduisent à la dépression. Au fond, la dépression est un cas extrême de violation d'une attente. Les gens sont déprimés lorsque leur vie ne correspond pas à ce qu'ils attendaient.

L'apathie ou l'indifférence est une caractéristique commune non seulement de la dépression, mais aussi de nombreux autres troubles. Mais l'apathie n'est pas la même chose que la dépression. C'est un état mental différent de celui de la dépression.

Mais l'objectif de ces deux états mentaux se recoupe.

Ils sont tous deux conçus pour vous arrêter dans votre élan et vous faire réévaluer votre vie afin que vous puissiez changer de voie.

6. anhédonie

L'anhédonie, une autre caractéristique de la dépression, est l'incapacité à ressentir du plaisir. Lorsque vous êtes déprimé, vous ne tirez plus de plaisir de ce que vous trouviez habituellement agréable.

S'il n'y avait pas d'anhédonie en cas de dépression, vous passeriez votre temps et votre énergie à vous adonner à vos loisirs plutôt qu'à vous attaquer à vos problèmes de vie.

7. crise existentielle

Si vous traversez une crise existentielle, vous avez probablement conclu que rien n'a d'importance, que rien n'a de sens. Étant donné que nous sommes des organismes en quête de sens, cette conclusion va à l'encontre d'une attente fondamentale que nous avons tous à l'égard de la vie, à savoir qu'elle doit avoir un sens.

Lorsque vous vous désintéressez d'une relation

Les gens attendent beaucoup des relations et des mariages. Lorsque ces attentes ne sont pas satisfaites de manière répétée, ils cessent de s'intéresser aux relations. Ils peuvent choisir de faire une pause dans les rencontres et les relations.

L'apathie peut également s'installer dans une relation. Vous cessez de vous soucier des autres si vous constatez régulièrement que vous vous souciez de votre partenaire alors qu'il ne le fait pas. Vous cessez de vous investir émotionnellement, non seulement parce que vous n'obtenez pas de retour, mais aussi pour vous protéger de la douleur émotionnelle.

Quand le travail ne vous intéresse plus

Lors de la sélection d'un emploi, une erreur fréquente consiste à surévaluer le salaire et les avantages, et à sous-évaluer d'autres aspects du travail.

Si vous avez un travail bien rémunéré mais qui vous épuise mentalement, vous pouvez en arriver à ne plus vous en préoccuper.

Vous avez peut-être essayé de remédier aux inconvénients de votre travail, mais vos supérieurs ont rejeté vos suggestions. Vous restez donc à votre poste pour le salaire et les avantages, mais vous ne vous souciez plus de l'améliorer.

Lorsque vous ne vous souciez plus de rien

Cela peut être le signe que vos attentes ont été déçues dans de nombreux domaines de la vie. Tout n'est pas comme vous le souhaitiez. Vous ne vous souciez donc plus de rien.

Si vous pensez que rien n'a de sens, vous pensez que rien ne vaut la peine de s'en préoccuper.