当你不再在乎的时候
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我们为什么不再关心？
当我们关心某件事情时，我们就会付出我们的注意力、精力、时间和兴趣。
为什么？
为了得到回报。
毕竟，注意力、精力、时间和兴趣都是宝贵的资源。 我们不想浪费它们。 因此，对回报的期望就融入了关爱的结构之中。
关心就等于投资。 没有人愿意做糟糕的投资。 如果你投资了一家失败的企业，你会很快停止投资。
同样，当我们意识到我们无法获得预期的回报时，我们就不再关心了。
我们不再关心的原因
既然我们已经了解了基本原理，那么让我们来看看人们不再关心的一些具体原因。 你会注意到，这些原因都与 "违背期望 "的概念有关。
1. 失望
失望不过是对积极期望的违背。 如果你为考试而努力学习，你就会期望能通过考试。 如果你没有通过，你就会失望。 如果你再次努力，但再次失败，你就会喜欢：
"我受够了，我不在乎了"
你真正想说的是
"我不想再在没有回报的事情上投入时间和精力"。
See_also: 承诺问题测试（即时结果）2. 情感痛苦
虽然失望是一种情绪上的痛苦，但它远不及自我受到伤害时的痛苦。
继续上面的例子，如果你的自我依附于在考试中取得好成绩，而你却考砸了，那么你就需要一种方法来修复你的情感痛苦。
一种方法是宣布你根本不在乎考试。 这样，你就能先发制人地保护自己的自尊心。
当情绪上的痛苦超过阈值时，你的大脑就会关闭，变得麻木。 这种麻木类似于身体受伤时的麻木感。 这是你的身体保护你免受进一步痛苦的方式。
情感麻木和不再投入情感可以保护我们免受进一步的情感痛苦。
3 资源管理
当你把钱从一个失败的企业取出来时，你可以把钱投资到另一个更有可能产生回报的企业。
同样，当你不再关心某件事情时，你就可以把这种 "关心 "投资到其他事情上，并获得更大的回报。
这就是为什么人们经常会说
"我已经不在乎人际关系了 我只想专注于我的事业"
See_also: 领导风格和定义列表"我再也不在乎什么友谊了 我想把时间花在我的感情上"
4. 应对机制
与情绪上的痛苦一样，压力也会让人难以忍受，使我们的大脑不堪重负。 压力通常是在我们必须处理过多信息时产生的。 当这种情况发生时，我们很可能会举起双手说："我不知道该怎么办：
"我不管，我受够了！"
在这种情况下，我们真正要说的是：
"我承受不了生活的压力 我需要休息"
当你休息的时候，你就会把你的 "关心 "从不相干的事情上撤下来，转到更重要的、需要立即关注的事情上。
5 抑郁症
长期的压力和长期未解决的问题会导致抑郁症。 抑郁症的核心是一种违背期望的极端情况。 当人们的生活与期望不符时，他们就会抑郁。
冷漠或不关心他人不仅是抑郁症的常见特征，也是许多其他疾病的常见特征。 但冷漠并不等同于抑郁症。 它是一种不同于抑郁症的精神状态。
但这两种心理状态的目标是重叠的。
它们都是为了让你停下脚步，让你重新评估自己的生活，从而转向不同的道路。
6.失乐症
失乐症是抑郁症的另一个特征，它是指无法感受到快乐。 当您抑郁时，您不再能从您通常认为快乐的事情中获得快乐。
如果你在抑郁时没有失乐症，你就会把时间和精力花在你的爱好上，而不是解决你的生活问题。
7. 存在危机
如果你正在经历生存危机，你可能已经得出结论：什么都不重要，什么都没有意义。 因为我们是追求意义的生物，这违反了我们对生活的一个基本期望--它必须是有意义的。
当你在一段关系中不再在乎时
人们对恋爱和婚姻抱有很大的期望。 当这些期望一再落空时，他们就不再关心恋爱和婚姻。 他们可能会选择暂停约会和恋爱。
在恋爱关系中，冷漠也会悄然而至。 如果你总是发现自己关心伴侣，而伴侣却不关心你，你就会不再关心。 你不再投入感情，不仅是因为你得不到回报，也是为了保护自己免受感情上的痛苦。
当你不再关心工作时
在选择工作时，人们常犯的一个错误就是高估薪酬和福利，低估工作的其他方面。
如果你的工作收入很高，但却让你心力交瘁，那么你就可以不再关心它。
你可能曾试图解决工作中的弊端，但你的前辈们驳回了你的建议。 于是，你为了薪水和福利留在了工作岗位上，却不再关心工作的改进。
当你不再关心任何事时
这可能预示着你在多个生活领域的期望被打破了。 一切都与你想要的不一样。 所以，你不再关心任何事情。
如果你认为没有什么是有意义的，你就认为没有什么是值得关心的。
