Chức năng của cảm xúc là gì?

 Chức năng của cảm xúc là gì?

Thomas Sullivan

Bài viết này sẽ khám phá chức năng của cảm xúc từ góc độ tiến hóa.

Hãy tưởng tượng bạn đang ở trong sở thú xem một con sư tử bị nhốt trong lồng. Bạn thích thú khi con vật hùng vĩ di chuyển, thỉnh thoảng gầm lên và ngáp dưới ánh mặt trời rực rỡ. Hy vọng nhận được phản ứng nào đó, bạn gầm lên đáp trả con sư tử.

Giả sử con sư tử coi hành vi của bạn là sự nhạo báng phong cách giao tiếp của nó và lao về phía bạn, lao thẳng vào chiếc lồng nơi bạn đang đứng phía đối diện. Một cách vô thức, bạn lùi lại vài bước với trái tim trong miệng.

Rõ ràng, tâm trí bạn đã kích hoạt cảm xúc sợ hãi trong bạn để bảo vệ bạn khỏi con sư tử đang lao tới. Vì cảm xúc được tạo ra bởi tiềm thức, nên nhận thức có ý thức về việc có một cái lồng thép giữa bạn và con vật không ngăn được phản ứng sợ hãi được tạo ra.

Giá trị tồn tại của cảm xúc sợ hãi trong điều này bối cảnh là khá rõ ràng. Nỗi sợ hãi giúp chúng ta tồn tại.

Chức năng tiến hóa của cảm xúc

Tiềm thức của chúng ta liên tục quét môi trường xung quanh để tìm thông tin có khả năng ảnh hưởng đến sự tồn tại và sinh sản của chúng ta.

Sự kết hợp đúng đắn của thông tin (giả sử, một con sư tử đang lao về phía chúng ta) sẽ kích hoạt các cơ chế trong não tạo ra một cảm xúc cụ thể (sợ hãi, trong trường hợp này).

Tương tự như vậy, các cảm xúc khác có những biểu hiện khác các loại thông tin hoạt động như 'công tắc' đểkích hoạt những cảm xúc thúc đẩy chúng ta thực hiện các hành động- những hành động thường có mục tiêu cuối cùng là đảm bảo sự tồn tại và sinh sản của chúng ta.

Những chương trình cảm xúc này được mã hóa trong tâm trí chúng ta bằng quá trình chọn lọc tự nhiên. Tổ tiên của chúng ta, những người không có bất kỳ cơ chế tâm lý hay chương trình cảm xúc nào để cảm thấy sợ hãi khi kẻ săn mồi đuổi theo họ, đã bị giết và không thể sống sót để truyền lại gen của mình.

Do đó, trong gen của chúng ta có cảm giác sợ hãi khi bị kẻ săn mồi truy đuổi.

Xem thêm: Làm thế nào để đặt ai đó vào vị trí của họ mà không thô lỗ

Kinh nghiệm trong quá khứ của cá nhân chúng ta cũng quyết định cách thức và thời điểm các chương trình cảm xúc của chúng ta được kích hoạt. Ví dụ: khi bạn gầm lên với con sư tử nhiều lần và nó tấn công bạn mỗi lần, tiềm thức của bạn bắt đầu tiếp thu thông tin rằng con sư tử không thực sự nguy hiểm.

Đây là lý do tại sao, vào ngày 10 hoặc Lần thử thứ 12, khi con sư tử tấn công bạn, bạn có thể không cảm thấy sợ hãi. Thông tin bạn nhận được dựa trên kinh nghiệm trong quá khứ đã ảnh hưởng đến việc kích hoạt chương trình cảm xúc của bạn.

“Không phải lúc này, anh bạn. Tiềm thức của tôi đã học được rằng điều này không đáng sợ chút nào.”

Quan điểm tiến hóa về cảm xúc

Khi nhìn từ quan điểm tiến hóa, có thể dễ dàng nắm bắt được những cảm xúc có vẻ khó hiểu.

Con người là sinh vật hướng đến mục tiêu. Hầu hết các mục tiêu cuộc sống của chúng ta trực tiếp hoặc gián tiếp xoay quanh việc cải thiện cơ hội sống sót và sinh sản của chúng ta. Cảm xúc ở đó để hướng dẫn chúng tađể chúng ta có thể đưa ra những lựa chọn giúp chúng ta đạt được mục tiêu của mình.

Lý do khiến bạn cảm thấy hạnh phúc khi nhận được tiền lương hoặc nói chuyện với người mình yêu là vì 'hạnh phúc' là một chương trình cảm xúc được phát triển để tạo động lực bạn thực hiện các hành động giúp cải thiện cơ hội sống sót và sinh sản của bạn.

Mức lương cao đồng nghĩa với nhiều nguồn lực hơn và cuộc sống tốt hơn, đồng thời, nếu bạn là nam giới, có thể giúp bạn thu hút sự chú ý của phụ nữ. Nếu bạn đã có con hoặc cháu, thì nhiều tài nguyên hơn đồng nghĩa với việc có thể đầu tư nhiều hơn vào các bản sao di truyền đó.

Mặt khác, trò chuyện với người ấy cho bộ não của bạn biết rằng khả năng sinh sản với họ trong tương lai có được cải thiện.

Lý do khiến bạn chán nản khi trải qua một cuộc chia tay là điều hiển nhiên. Bạn vừa mất một cơ hội giao phối. Và nếu đối tác của bạn là người có giá trị bạn đời cao (nghĩa là rất hấp dẫn), thì bạn sẽ càng chán nản hơn vì đã đánh mất cơ hội bạn đời quý giá.

Xem thêm: Làm sao để hết mặn

Không có gì ngạc nhiên khi mọi người hầu như không có được chán nản khi chia tay với một người có sức hấp dẫn ngang bằng với họ hoặc kém hấp dẫn hơn họ.

Lý do khiến bạn cảm thấy buồn và không thỏa mãn khi cô đơn là vì tổ tiên của chúng ta đã sống trong các cộng đồng nhỏ, điều này đã giúp chúng tăng cơ hội sống sót và sinh sản.

Ngoài ra, chúng sẽ không sinh sản thành công nếu chúng không khao khát tiếp xúc xã hộivà giao tiếp.

Sự xấu hổ và bối rối xảy ra để thúc đẩy bạn không tham gia vào các hành vi có thể dẫn đến việc bạn bị cộng đồng tẩy chay. Sự thất vọng cho bạn biết rằng các phương pháp đạt được mục tiêu của bạn không hiệu quả và bạn nên đánh giá lại chúng.

Sự tức giận cho bạn biết rằng ai đó hoặc điều gì đó đã gây hại cho bạn và bạn cần phải làm mọi thứ đúng đắn cho chính mình.

Sự căm ghét thúc đẩy bạn tránh xa những người và tình huống có thể gây hại cho bạn, trong khi tình yêu hướng bạn đến với những người và hoàn cảnh có lợi cho bạn.

Khi bạn làm điều gì đó mà bạn tin rằng có khả năng gây hại cho mình trong tương lai, bạn sẽ cảm thấy tội lỗi.

Khi bạn đi bộ gần một đống rác hôi thối, bạn cảm thấy ghê tởm, vì vậy bạn có động lực để tránh mắc bệnh.

Bây giờ bạn đã đọc đến cuối bài viết này, bạn cảm thấy thế nào?

Bạn có thể cảm thấy tốt và hài lòng vì bạn đã có được thông tin giúp nâng cao kiến ​​thức của bạn. Những người hiểu biết có lợi thế hơn những người không biết. Họ có nhiều khả năng đạt được các mục tiêu trong cuộc sống hơn.

Vì vậy, về cơ bản, tâm trí của bạn cảm ơn bạn vì đã tăng cơ hội sống sót và/hoặc sinh sản của bạn.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz là một nhà tâm lý học và tác giả giàu kinh nghiệm chuyên làm sáng tỏ sự phức tạp của tâm trí con người. Với niềm đam mê tìm hiểu những điều phức tạp trong hành vi của con người, Jeremy đã tích cực tham gia nghiên cứu và thực hành trong hơn một thập kỷ. Ông có bằng tiến sĩ. trong Tâm lý học từ một học viện nổi tiếng, nơi ông chuyên về tâm lý học nhận thức và tâm lý học thần kinh.Thông qua nghiên cứu sâu rộng của mình, Jeremy đã phát triển cái nhìn sâu sắc về các hiện tượng tâm lý khác nhau, bao gồm trí nhớ, nhận thức và quá trình ra quyết định. Chuyên môn của ông cũng mở rộng sang lĩnh vực tâm lý học, tập trung vào chẩn đoán và điều trị các rối loạn sức khỏe tâm thần.Niềm đam mê chia sẻ kiến ​​thức của Jeremy đã khiến anh thành lập blog của mình, Hiểu về tâm trí con người. Bằng cách quản lý một loạt các nguồn tư liệu tâm lý học, ông nhằm mục đích cung cấp cho độc giả những hiểu biết có giá trị về sự phức tạp và sắc thái của hành vi con người. Từ các bài báo kích thích tư duy đến các mẹo thực tế, Jeremy cung cấp một nền tảng toàn diện cho bất kỳ ai muốn nâng cao hiểu biết về tâm trí con người.Ngoài blog của mình, Jeremy còn dành thời gian giảng dạy tâm lý học tại một trường đại học nổi tiếng, nuôi dưỡng tâm hồn của các nhà tâm lý học và nhà nghiên cứu đầy tham vọng. Phong cách giảng dạy hấp dẫn và mong muốn đích thực để truyền cảm hứng cho người khác khiến ông trở thành một giáo sư được kính trọng và săn đón trong lĩnh vực này.Những đóng góp của Jeremy cho thế giới tâm lý học vượt ra ngoài phạm vi học thuật. Ông đã xuất bản nhiều bài báo nghiên cứu trên các tạp chí uy tín, trình bày những phát hiện của mình tại các hội nghị quốc tế và đóng góp cho sự phát triển của ngành học. Với sự cống hiến mạnh mẽ của mình để nâng cao hiểu biết của chúng ta về tâm trí con người, Jeremy Cruz tiếp tục truyền cảm hứng và giáo dục độc giả, các nhà tâm lý học đầy tham vọng và các nhà nghiên cứu đồng nghiệp trên hành trình hướng tới việc làm sáng tỏ sự phức tạp của tâm trí.