Noocyada iyo tusaalooyinka dhaawacyada carruurnimada

 Noocyada iyo tusaalooyinka dhaawacyada carruurnimada

Thomas Sullivan

Carruurtu waxay la kulmaan dhaawac marka ay isku arkaan xaalad halis ah. Waxay si gaar ah ugu nugul yihiin hanjabaadaha sababtoo ah ma awoodaan oo weli ma kobcin kartida ay kula qabsan karaan dhacdooyinka cabsida leh.

Marka carruurtu ay la kulmaan duruufo ka yar guriga ama guud ahaan bulshada dhexdeeda, waxay la kulmaan dhibaato. Waaya-aragnimada Carruurnimada (ACEs).

Si kastaba ha ahaatee, dhammaan waaya-aragnimada carruurnimo ee xun waxay daruuri u horseedi karaan dhaawac. Laakin qaar badan oo kadis ah, lama filaan ah, khatar badan, iyo dhibaatooyin joogto ah ayaa si fudud u dhaawaci kara carruurta.

Sidoo kale, carruurtu way ku kala duwan yihiin sida ay ula kulmaan dhacdo naxdin leh. Isla dhacdo la mid ah ayaa laga yaabaa inay dhib ku noqoto hal cunug laakiin kuma noqon karto mid kale.

Dhacdooyinka caruurnimada waxay dhacdaa marka khatar ku raagto maskaxda ilmaha muddo dheer ka dib dhacdada hanjabaadda ah ayaa dhaaftay. Dhaawaca caruurnimada wuxuu u horseedi karaa dhibaatooyin caafimaad darro oo jireed iyo maskaxeed marka uu qaangaaro.

Dhammaan khibradaha naxdinta leh ee ubadku la kulmo ilaa da'da 18 jir waxaa loo kala saari karaa dhaawacyo caruurnimo.

Noocyada iyo tusaalooyinka Dhaawaca carruurnimada

Aan hadda eegno noocyada iyo tusaalooyinka kala duwan ee dhaawacyada carruurtu ay mari karaan. Haddii aad tahay waalid, liiskan dhammaystiran wuxuu kaa caawin karaa inaad xisaabiso nolosha ilmahaaga oo aad qiimeyso haddii ay dhici karto inay dhibaato ka jirto meel kasta.

Dabcan,Qaar ka mid ah noocyadan ayaa is dulsaaran, laakiin kala soociddu waa sax. Waxaan ku soo daray tusaalooyin badan intii suurtagal ah. Laakiin waxa ugu fiican ee waalidka ama daryeelaha uu samayn karo waa in aan waligiis iska indhatirin calaamadaha murugada ee ubadka.

Sidoo kale eeg: Markii horeba wuu dhaqaaqay. Maxaan sameeyaa?

Ka leexashada habdhaqanka caadiga ah, gaar ahaan niyadda xun iyo xanaaqa, waxay muujin kartaa in ubadka la dhaawacay.

1. Xad-gudubka

Xadgudubku waa dhaqan kasta oo ula kac ah ama aan ula kac ahayn oo uu sameeyo wakiilka dibadda (xad-gudbilaha) kaas oo waxyeelo u geysta ilmaha. Iyadoo lagu salaynayo nooca waxyeelada ay keento, xadgudubku wuxuu noqon karaa:

>

Xadgudub jidheed

Xadgudubka jidhku waa dhaawac ubadka jidh ahaan. Waxa ka mid ah dhaqamada ay ka midka yihiin:

    >>Dhaawac u keenid >
  • Dhaawac u keenaya
  • Ku riixida iyo maaraynta qallafsan
  • Ku tuurista ilmaha
  • Isticmaalka xakamaynta jirka (sida xidhitaankooda)
  • >
> Xadgudub galmo

Xadgudub galmo waa marka xad-gudbigu u isticmaalo ubadka si uu ugu qanco galmada. Dabeecadaha galmoodka ah waxaa ka mid ah:

    >
  • In si aan habboonayn loo taabto ubadka ('taabashada xun')
  • In ilmaha loogu sheego waxyaabo aan munaasib ahayn oo galmo ah
  • Furnaan
  • Isku dayga galmada
  • galmada
  • > 11>

    Xadgudub niyadeed

    Xukunka shucuurtu waxay dhacdaa marka ubadka la waxyeeleeyo dareen ahaan. Iyadoo dadku ay si dhab ah u qaataan xadgudubka jireed iyo kuwa galmo, xadgudubka niyadeed waxaa badanaa loo arkaa mid ka sii daran, laakiin si isku mid ah ayey u dhaawacaysaa.hoos u dhigida ilmaha

  • Dullaysi
  • Ceebays
  • Magac-sheeg
  • Natiijada
  • Dhaleecayn xad-dhaaf ah
  • Is barbar dhig ubadka iyo asxaabta
  • Hanjabaada
  • Xakamaynta xad-dhaafka ah
  • Ilaalinta
> 4>2. Dayacaad

Dayacadu waxay la macno tahay inaad ku fashilantay inaad wax ka qabato. Marka waalidka ama daryeelayaasha ay dayacaan ubadka, waxay ku keeni kartaa dhaawac halis ah ubadka baahidooda jacayl, taageero, iyo daryeel aan la daboolin.

Dayacadu waxay noqon kartaa mid jireed ama mid dareen ah. Dayaca jidhka waxa loola jeedaa in la iska indho tiro baahiyaha jidheed ee ubadka. Tusaalooyinka dayaca jirka waxaa ka mid ah:

  • Ilmaha oo laga tago
  • Aan la kulmin baahiyaha aasaasiga ah ee jidheed ee ilmaha (cuntada, dharka, iyo hoyga)
  • Aan bixin daryeel caafimaad
  • Daanayn la'aanta nadaafadda ubadka

Dayacaada niyadeed waxay dhacdaa marka baahida shucuureed ee ilmaha la iska indhatiro. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah:

  • Aan la siin taageero shucuureed
  • Inaan danaynayn nolosha shucuureed ee ubadka
  • Dirid iyo burinta dareenka ilmaha

3. Deegaanka guriga oo aan shaqaynayn

Bey'ada guriga oo ka yar ayaa si xun u saameeya caafimaadka maskaxda ee ilmaha waxayna u horseedi kartaa dhaawac. Waxyaabaha gacan ka geysta jawiga guriga ee aan shaqaynayn waxaa ka mid ah:

>
    >
  • Waalidiinta sida joogtada ah ula dagaallama
  • Rabshadaha guriga
  • Mid ama labada waalid oo leh arrimo nafsiyeed
  • 9>Mid ama labada waalid oo la halgamaya walaxdaxadgudub
  • Waalidnimada (waa in ay daryeesho waalidka)
  • Waalidka oo lakala tago

4. Degaanada bulsheed ee aan shaqaynayn

Cunuggu waxa uu u baahan yahay guri ammaan ah oo shaqaynaya iyo bulsho ammaan ah oo shaqaynaysa. Dhibaatooyinka ka jira bulshada waxay u horseedi karaan dhibaatooyin carruurta. Tusaalooyinka bay'adaha bulsheed ee aan shaqaynayn waxaa ka mid ah:

>
    >
  • Rabshadaha bulshada dhexdeeda ah (Rabshadaha kooxda, argagixisanimada, iwm.)
  • Caddeynta dugsiga
  • Cyberbullying
  • > Saboolnimo
  • Dagaal
  • Takoorka
  • Cabsinimada
  • Nacayb

5. Dhimashada qof la jecel yahay

Dhimashada qof la jecel yahay waxay u saameyn kartaa carruurta in ka badan marka loo eego dadka waaweyn sababtoo ah carruurta waxaa laga yaabaa inay ku adkaato inay la tacaalaan masiibadaas aan la macnayn karin. Waxaa laga yaabaa inay ku adkaato inay madaxooda yar ku duubaan fikradda dhimashada.

Sidoo kale eeg: Waddooyinka smart vs book smart kedis (24 shay)

Natiijo ahaan, masiibada ayaa laga yaabaa inay ku sii jirto iyada oo aan laga shaqayn maskaxdooda, taasoo keenta dhaawac.

> 6. Masiibooyinka dabiiciga ah

Masiibooyinka dabiiciga ah sida daadadka, dhulgariirrada, iyo duufaannada ayaa waqti adag ku ah bulshada oo dhan, sidoo kale carruurta ayaa saamaysa.

>7. Jirro halis ah

Cudurka halista ah wuxuu caqabad ku noqon karaa meelo badan oo nolosha ilmaha ah. Kelinnimada ka dhalata go'doominta waxay si gaar ah u dhaawacaysaa caafimaadka maskaxda ee ilmaha.

8. Shilalka

Shilalka sida shilalka baabuurta iyo dabka ayaa ah kuwo lama filaan ah, dhaawacyo lama filaan ah oo xitaa dadka waaweyn ka dhiga kuwo aan waxba qabsan karin, iska daa caruur. Shilalka ayaa noqon kara gaar ahaanargagax ku ah carruurta sababtoo ah ma yaqaaniin sida ay isu caawiyaan.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz waa khabiir cilmi-nafsi iyo qoraa khibrad u leh inuu daah-furo waxyaabaha kakan ee maskaxda aadanaha. Jeremy oo xiiseeya fahamka qallafsanaanta hab-dhaqanka aadanaha, Jeremy waxa uu si firfircoon ugu lug lahaa cilmi-baadhista iyo ku-dhaqanka muddo ka badan toban sano. Waxa uu shahaadada Ph.D. Cilmi-nafsiga oo ka socda machad caan ah, halkaas oo uu ku takhasusay cilmu-nafsiga garashada iyo cilmi-nafsiga neuropsychology.Cilmi baaristiisa ballaaran, Jeremy wuxuu sameeyay aragti qoto dheer oo ku saabsan ifafaale nafsi ah oo kala duwan, oo ay ku jiraan xusuusta, aragtida, iyo hababka go'aan qaadashada. Khibraddiisu waxa kale oo ay ku fidsan tahay dhinaca cilmi-nafsiga, isaga oo diiradda saaraya ogaanshaha iyo daawaynta xanuunnada caafimaadka dhimirka.Jeremy dareenkiisa wadaagista aqoonta ayaa u horseeday inuu aasaaso boggiisa, Fahamka Maskaxda Aadanaha. Isaga oo soo koobaya agab cilmi-nafsi oo aad u tiro badan, waxa uu hiigsanayaa in uu akhristayaasha u soo bandhigo aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan kakanaanta iyo nuucyada dabeecadaha aadanaha. Laga soo bilaabo maqaallada fekerka kicinta ilaa talooyin wax ku ool ah, Jeremy wuxuu bixiyaa madal dhammaystiran oo loogu talagalay qof kasta oo doonaya inuu kor u qaado fahamkiisa maskaxda aadanaha.Marka laga soo tago balooggiisa, Jeremy waxa kale oo uu waqtigiisa u huraa inuu cilmu-nafsiga ka dhigo jaamacad caan ah, isagoo kobcinaya maskaxda cilmi-nafsiga iyo cilmi-baarayaasha. Hannaanka wax barid ee soo jiidashada leh iyo rabitaanka dhabta ah ee uu ku dhiirigelinayo dadka kale ayaa ka dhigaya borofisar aad loo ixtiraamo oo laga raadiyo goobta.Wax ku biirinta Jeremy ee dunida cilmi-nafsiga waxay ka dheertahay tacliinta. Waxa uu ku daabacay waraaqo cilmi-baaris oo badan joornaallada sharafta leh, isaga oo ku soo bandhigay natiijooyinkiisa shirarka caalamiga ah, iyo ka qayb qaadashada horumarinta anshaxa. Isaga oo u heellan sidii uu u horumarin lahaa fahamka maskaxda aadanaha, Jeremy Cruz waxa uu sii wadaa in uu dhiirrigeliyo oo baro akhristayaasha, hammiga cilmu-nafsiga, iyo cilmi-baarayaasha kale ee socdaalkooda ku aaddan furfuridda kakanaanta maskaxda.