Vanedannende personlighetstest: Finn poengsummen din
Innholdsfortegnelse
Avhengighet er ganske enkelt en repeterende dårlig vane. Dårlige vaner har en tendens til å være repeterende fordi de frigjør dopamin. Dopamin er en nevrotransmitter i hjernen som gjør at vi ønsker å engasjere oss i visse aktiviteter mer og mer. Det oppnår den ved å gi oss glede når vi hengir oss til en dårlig vane.
Dopamin er avgjørende for overlevelse og reproduksjon. Da våre forfedre engasjerte seg i en overlevelsesforbedrende aktivitet, trengte hjernen deres en mekanisme som fortalte dem:
“Ah! Dette er bra! Husk det og vær svært motivert til å gjenta det.»
Denne belønningsmekanismen blir kapret når en person blir avhengig av noe.
Belønninger kan komme i mange former, fra narkotika til å vinne penger i gambling .
Hovedtrekket ved vanedannende atferd er dens repetisjon. Rusavhengige utvikler snart toleranse, det vil si at de trenger å hengi seg til avhengigheten sin mer og mer for å få samme belønning.
Den psykologiske mekanismen som kalles tilvenning er også på spill her. Når du deltar i en hyggelig aktivitet for første gang, får det deg til å føle deg bra. Imidlertid reduseres den marginale nytelsen ved hver etterfølgende overbærenhet.
Vanedannende personlighet
Å bli avhengig er et trekk ved menneskesinnet. Alle kan bli avhengige, men noen mennesker er tilbøyelige til å bli avhengige på grunn av miljømessige og genetiske årsaker.
For eksempel har impulsive mennesker en tendens til å slite mer med å administrere sineavhengighet.
Så,
Avhengighet = Genetisk predisposisjon + stress + tilgang til avhengighetsskapende stoffer/aktiviteter
Avhengighet kan betraktes som en mestringsmekanisme for stress. Vanedannende personligheter vil sannsynligvis engasjere seg i sin avhengighet for å takle stress. Det er en måte å balansere ut negative følelser med positive.
Se også: Hvordan manipulere en manipulator (4 taktikker)Å ta den vanedannende personlighetstesten
Denne testen består av 10 elementer på en 5-punkts skala som strekker seg fra Helt enig å Helt uenig . Det er ikke ment å være en formell diagnose av vanedannende personlighetsforstyrrelse. Det finnes ikke noe slikt (ennå).
Resultatene dine vises bare for deg; vi lagrer dem ikke i databasen vår.
Tiden er ute!
AvbrytSend quizTiden er ute
Se også: Evolusjonært perspektiv i psykologiAvbryt