Tu du kes li ser gerstêrkê xwedî heman xisletên kesayetiyê ne, ne jî cêwîyên wek hev ên ku bi eşkere di şert û mercên 'yeksan' de hatine mezinkirin an jî genên wan ên mîna hev hene.

Wê demê çi her yek ji me ew qas bêhempa dike ? Çima kesayetiyek we heye ku ji kesayetiya her kesê cuda ye?

Bersiv di hewcedariyên psîkolojîk de ye. Em hemî hewcedariyên meyên psîkolojîk ên bêhempa hene û em komek taybetmendiyên kesayetiyê ku ji bo peydakirina wan hewcedariyên hatine çêkirin pêşdixin.

Pêdivî bi serpêhatiyên jiyana berê têne çêkirin û hewcedariyên ku ji hêla ezmûnên destpêkê yên jiyanê ve têne çêkirin di teşekirina kesayetiya me de ya herî bingehîn in.

Heke hûn dixwazin kêşeya kesayetiya kesek fam bikin, hemî Divê hûn bikin ev e ku serpêhatiyên wan ên destpêka jiyana wan nas bikin û fêr bibin ka wan serpêhatiyan divê çi bandor li ser derûniya wan hebe.

Pêdiviyên ku ji hêla ezmûnên jiyanê yên destpêkê ve têne çêkirin hewcedariyên me yên bingehîn pêk tîne û bingeha kesayetiya me pêk tîne. Ev beşa kesayetiya me meyldar e ku di tevahiya jiyana me de bi me re bimîne ji ber ku hewcedariyên bingehîn pir caran dijwar e ku werin guhertin an jî derbas bibin.

Hemû hewcedarî ne ew qas hişk in

Pêdivîyên ku paşê di jiyanê de têne çêkirin. guheztintir in û ji ber vê yekê dibe ku bi ezmûnên jiyanê yên pêşerojê re bi hêsanî biguhezin. Ji ber vê yekê, ev cure hewcedarî ji bo pîvandina kesayetiya kesekî ne guncaw in.

Em bibêjin pêwîstiya mirovekî bingehîn heye ku her dem wek rêber û rêber tevbigere.ku di demên dawî de hatine pêşve xistin pêdivî ye ku pêşbaz be.

Pêşîn, em mêze bikin ka ev her du hewcedarî çawa di derûniya wî de çêbûne…

Ew ji çar zarokên dê û bavê xwe yê herî mezin bû. Wî her gav peywira kontrolkirina reftarên xwişk û birayên xwe yên piçûk ji hêla dêûbavên wî ve hate tayîn kirin. Ew hema hema mîna dêûbavê birayên xwe yên piçûk bû. Wî ji wan re got ku çi bikin, kengê bikin û çawa bikin.

Vê yekê ji zû de jêhatîbûnên serokatiyê yên xurt di wî de pêş xist. Di dibistanê de wek serokê kurê û li zanîngehê serokê sendîkaya xwendekaran hat tayînkirin. Dema ku wî karek peyda kir û fêhm kir ku ew neçar e di bin patronek de bixebite, ew ket depresyon û ew kar bêkêmasî dît.

Her tim lîderî hewcedariya wî ya bingehîn a psîkolojîk bû.

Naha, reqabetî ne yek e ku meriv bibe serokek. Vî zilamî tenê di van demên dawî de li zanîngehê ku ew bi xwendekarên ku ji wî pir jêhatîtir û kedkartir bûn re rûbirû bû hewcedariya pêşbaziyê pêş xist.

Ji bo ku bi wan re bimeşe, wî dest bi pêşxistina taybetmendiya kesayetiya pêşbaziyê kir.

Ez dixwazim ku hûn li vir cûdahiyê fam bikin. Serkirdebûn ji bo vî zilamî ji hevrikîbûnê pêdiviyek pir bi hêztir e, tenê ji ber ku hewcedariya berê pir berê di jiyana wî de pêşde çûbû.

Bûyerek jiyana pêşerojê ji ya wî ya 'ez im' pirtir dibe ku cewhera wî ya pêşbaziyê biguhezîne. xwezaya rêber. Ji ber vê yekê, dema deşîfrekirina yekîkesayetî, divê hûn bêtir bala xwe bidin hewcedariyên bingehîn ên psîkolojîk.

Pêdiviyên bingehîn 24/7 hene

Hûn çawa hewcedariyên bingehîn ên kesek fam dikin?

Ew pir e sivik; temaşe bikin ka mirov çend caran çi dike. Biceribînin ku motîvên li pişt behremendiya yekta, dubarekirî ya kesek fêm bikin. Hemû mirov xwedî xirecir û ecebên wan in. Ev ne tenê xerîbiyên ku bê sedem li wir in û bi gelemperî hewcedariyên bingehîn ên mirov destnîşan dikin.

Ji ber ku hewcedariyên bingehîn her dem di hişê mirov de hene, ew çend caran meyla dikin ku kiryarên ku ji bo têrkirina wan hatine çêkirin bikin. hewcedariyên. Ev li ser her tiştê ku mirov dike, hetta reftarên wî yên serhêl

.

Sedemek heye ku çima mirov meyla parvekirina heman tiştan li ser medyaya civakî dikin an jî çima ew hin celeb tiştan pir caran parve dikin.

Nimûnek ku hewcedariyên bingehîn çawa têne pêşve xistin

Mohan xortek pir zana û jîr bû. Wî bi zanîna xwe û têgihiştina xwe ya felsefî ya li ser cîhanê serbilind bû. Wî bi rêkûpêk nûvekirinên li ser medyaya civakî parve kir ku ji bo kesên din nîşan bide ku ew çiqas zana bû.

Hinek ji hevalên wî hejikên wî yên nexwastî yên şehrezayiyê aciz dikirin, hinên din jî wan îlham û ronakbîr dîtin.

Çi li pişt vê hewcedariya xurt a Mohan hebû ku zana xuya bike?

Wek her gav, ji bo têgihiştina mijûlbûna xurt a Mohan a bi zanînê re, divê em vegerin zarokatiya wî… Dema kuMohanê ciwan rojekê li kreşê bû, mamoste biryar da ku quizek bike.

Hevalê wî Amir di quizê de pir baş bû û hemî hevalên polê, nemaze keçan, ji bo zanîna wî ya awarte li çepikan dan Amir. Mohan bala xwe dayê ku keç çawa ji Amir ditirsiyan.

Di wê gavê de bû ku Mohan bi nehişmendî pê hesiya ku wî taybetmendiyek girîng winda dike ku xuya bû ku cinsê berevajî dikişîne - zanabûn.

Hûn dibînin, saxbûn û nûsîn ajokarên bingehîn ên hişê mirovan in. Tevahiya teoriya peresînê li ser van her du ajokarên bingehîn ava dibe. Em bi taybetmendiyên ku ji me re dibin alîkar ku em saxbûn û nûveberdanê xweştir bikin têne vê cîhanê.

Ji hingê û pê ve, Mohan tu carî şansek ji bo bidestxistina zanînê winda nekir. Hema hema her quizên ku di dibistana wî de dihatin kirin bi ser ket û gava ku winda kir, jê nefret dikir. Heya îro jî reklama ‘xisleta xwe ya taybet’ didomîne.

Li ser medyaya civakî, ew şîroveyên biaqil diweşîne, nemaze li ser postên keçan û îhtîmal e ku ew beşdarî nîqaşekê bibe ger jinek balkêş beşdar bibe.

Li vir girîng e ku were zanîn ku Hemû yên ku hewcedariya wan heye ku zana xuya bikin, ji ber heman sedemê hewcedariya wan tune. Di psîkolojiyê de, tevgerek yekane dikare gelek sedemên cûda hebin.

Mînakî, mirov dikare bibedi heman demê de dibe ku hewcedariya zana xuya bike jî ji ber ku di destpêka jiyana xwe de wî fêr bû ku ew rêyek baş e ji bo bidestxistina erêkirina mamosteyên xwe an jî ew awayê çêtirîn e ku meriv dilxweş bike… û hwd.

Ji bi kurtî, ger hûn dixwazin kesayetiya yekî fam bikin, temaşe bikin ka ew çend caran çi dikin - bi tercîhî tiştek ku ji wan re bêhempa ye. Dûv re biceribînin, heke hûn dikarin, agahdariya di derbarê paşeroja wan de berhev bikin da ku tevahiya puzzle li hev bikin.