এই নিবন্ধে, আমরা চোখের যোগাযোগের শারীরিক ভাষা বা কীভাবে লোকেরা একে অপরের সাথে যোগাযোগ করতে তাদের চোখ ব্যবহার করে তা দেখব।

চোখগুলিকে আত্মার জানালা হিসাবে যথাযথভাবে বর্ণনা করা হয়েছে কারণ তারা এত বেশি তথ্য যোগাযোগ করে যে কথিত শব্দগুলি কখনও কখনও আমাদের যোগাযোগের ভাণ্ডারে একটি অপ্রয়োজনীয় অনুষদের মতো মনে হয়, কেবলমাত্র আরও বিভ্রান্তি এবং ভুল বোঝাবুঝির কারণ হয়৷

অন্যদিকে চোখ, তারা যা জানাতে চায় তা একটি রহস্যময় সর্বজনীন ভাষায় খুব স্পষ্টভাবে প্রকাশ করে যা বিশ্বের প্রতিটি মানুষ বোঝে।

চোখের সংস্পর্শ

প্রথম জিনিস প্রথমে, আমরা যা দেখি তা কেন দেখি? আপনি যদি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন তবে এটি বলা অত্যুক্তি হবে না যে আমরা কোথায় যেতে চাই তা দেখছি। অন্য কথায়, আমরা তাকাই যেখানে আমাদের মন আমাদের যেতে চায়।

চোখের যোগাযোগ আমাদের বিশ্বের সাথে যোগাযোগ করতে দেয়। আমাদের আশেপাশের যেকোন কিছুর সাথে আমরা যা কিছু করি তার জন্য প্রথমে আমাদের সেই জিনিসটিকে আকার দিতে হবে যার সাথে আমরা ইন্টারঅ্যাক্ট করতে চাই৷

উদাহরণস্বরূপ, আপনি যার সাথে কথা বলছেন তার দিকে আপনাকে দেখতে হবে৷ আপনি যদি লোকে ভরা একটি ঘরে প্রবেশ করেন এবং বিশেষ করে কারো দিকে না তাকিয়ে কথা বলতে শুরু করেন, তাহলে সবাই বিভ্রান্ত হয়ে পড়বে এবং কেউ কেউ মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারদের কাছে ফোনও করতে পারে।

আপনি যার সাথে কথা বলছেন তার সাথে সঠিক চোখের যোগাযোগ তাদের মনে করে যে আপনি তাদের সাথে কথোপকথনে সত্যিকারের আগ্রহী। এটি সম্মান এবং আত্মবিশ্বাসও দেখায়। আত্মবিশ্বাস কারণ আমরা সাধারণত এমন কিছুর দিকে তাকানো এড়াইভীত. এই কারণেই লাজুক লোকেদের চোখের যোগাযোগ করা কঠিন হয়।

আমরা কিসের সাথে জড়িত হতে চাই তা আমরা দেখি

আরো চোখের যোগাযোগ মানে আরও বেশি মিথস্ক্রিয়া। যদি কোনও ব্যক্তি আপনাকে গোষ্ঠীর অন্যান্য সদস্যদের চেয়ে বেশি চোখের যোগাযোগ দেয়, তার মানে সে হয় আপনার সাথে বেশি যোগাযোগ করছে বা আপনার সাথে আরও বেশি যোগাযোগ করতে চায়। মনে রাখবেন যে এই মিথস্ক্রিয়াটি ইতিবাচক বা নেতিবাচক হতে পারে।

যে ব্যক্তি আপনাকে দীর্ঘক্ষণ তাকিয়ে থাকে সে হয়ত আপনার প্রতি আগ্রহী হতে পারে বা আপনার প্রতি তার প্রতিকূল মনোভাব থাকতে পারে। আগ্রহ তাকে আপনাকে খুশি করতে অনুপ্রাণিত করবে যখন শত্রুতা তাকে আপনার ক্ষতি করতে অনুপ্রাণিত করবে। আমরা আমাদের পছন্দের লোকেদের দিকে তাকাই বা যাদের উপর আমরা রাগান্বিত।

আসুন আমরা যা পছন্দ করি সেদিকেই ফোকাস করি

যখন আগ্রহের সংকেত আসে, তখন কিছুই চোখ ধাক্কা দেয় না এবং নাকের উপরে টিটিলিটিং যমজ যুগ যুগ ধরে রোমান্টিক কবি, নাট্যকার এবং লেখকদের মুগ্ধ ও বিমোহিত করেছে।

আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, যে ব্যক্তি আপনার প্রতি আগ্রহী সে সাধারণত অন্যদের চেয়ে আপনাকে বেশি চোখে দেখাবে। তোমাকে দেখলে তাদের চোখ জ্বলে উঠবে।

যখন আমরা আমাদের পছন্দের কাউকে দেখি, তখন আমাদের চোখ লুব্রিকেট হয়ে যায় যাতে অন্য ব্যক্তিটি আমাদের আকর্ষণীয় মনে করে। তাদের ছাত্ররা আরও আলো দিতে প্রসারিত হবে যাতে তারা আপনাকে যতটা সম্ভব সম্পূর্ণ এবং সম্পূর্ণরূপে দেখতে পারে।

যখন তারা আকর্ষণীয় বা মজার কিছু বলে, তখন তারা আপনার প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করার জন্য আপনার দিকে তাকাবে। এটা শুধুমাত্র আমরা যারা তাদের সঙ্গে করা হয়ঘনিষ্ঠভাবে বা, এই ক্ষেত্রে, আমরা যাদের সাথে ঘনিষ্ঠ হওয়ার চেষ্টা করছি।

দৃষ্টি থেকে কিছু ব্লক করা

এখন পর্যন্ত আমরা যা আলোচনা করেছি তার বিপরীতটিও সত্য। আমরা যদি আমাদের পছন্দ করি বা যার সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে চাই সেই জিনিসগুলির দিকে তাকাই, আমরা যে জিনিসগুলি পছন্দ করি না বা যার সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে চাই না সেগুলিকেও আমরা আমাদের দৃষ্টি থেকে ব্লক করি।

এটি করার সবচেয়ে সুস্পষ্ট উপায় হল কেবল দূরে তাকানো। কোনো কিছু থেকে সম্বন্ধে মুখ দেখালে সেই জিনিসটির প্রতি আমাদের আগ্রহের অভাব, উদ্বেগের অভাব বা নেতিবাচক মনোভাব বোঝায়।

তবে, সবসময় দূরে তাকানোর অর্থ এই নয় যে ব্যক্তি চোখের যোগাযোগ এড়াতে চেষ্টা করছে। প্রায়শই একজন ব্যক্তি চিন্তার স্বচ্ছতা বাড়ানোর জন্য কথোপকথনের সময় দূরে তাকান কারণ তাদের সাথে কথা বলার সময় কারও মুখের দিকে তাকানো বিভ্রান্তিকর হতে পারে। কোনো সন্দেহ থাকলে পরিস্থিতির প্রেক্ষাপট বিবেচনা করা দরকার।

অপ্রীতিকর কিছুকে আমাদের দৃষ্টি থেকে আটকানোর কম সুস্পষ্ট উপায় হল ব্যাপকভাবে চোখের পলক ফেলা বা যা 'চোখের পাপড়ি' নামে পরিচিত। . বর্ধিত পলক বা চোখের পাতা ফ্লাটারিং হল একজন ব্যক্তির অবচেতন দ্বারা প্রচ্ছন্নভাবে কোনো কিছুকে দৃষ্টি থেকে আটকানোর প্রচেষ্টা।

কোনও ব্যক্তি যদি কোনো পরিস্থিতিতে অস্বস্তি বোধ করেন, তাহলে তিনি দ্রুত চোখ বুলিয়ে নিতে পারেন। এই স্বাচ্ছন্দ্যের অভাব যেকোন কিছুর ফল হতে পারে- একঘেয়েমি, উদ্বেগ বা অরুচি- এমন কিছু যা আমাদের মধ্যে অপ্রীতিকর অনুভূতি সৃষ্টি করে।

এটা সাধারণলোকেরা যখন মিথ্যা বলছে বা অস্বস্তিকর কিছু বলছে তখন তাদের পলকের হার বাড়িয়ে দেয়। লোকেরা অন্যদেরকে অবজ্ঞা করলে তাদের দৃষ্টি থেকে অবরুদ্ধ করে। চোখ বন্ধ করা তাদের শ্রেষ্ঠত্বের বাতাস দেয় কারণ তারা তাদের দৃষ্টি থেকে ঘৃণ্য ব্যক্তিকে সরিয়ে দেয়।

এ কারণেই অভিব্যক্তি, "হারিয়ে যান!" "দয়া করে থামুন!" "এটা হাস্যকর!" "আপনি এটা কী করলেন?!" প্রায়শই squinting বা চোখ একটি সংক্ষিপ্ত বন্ধ করা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।

যখন আমরা কিছু বুঝতে পারি না ("আমি 'দেখতে পারি না' আপনি কি বলতে চাইছেন"), যখন আমরা মনোযোগ দিই একটি একক জিনিস (দৃষ্টি বা মন থেকে অন্য সব জিনিস মুছে ফেলা) এবং এমনকি যখন আমরা ভয়েস, শব্দ বা সঙ্গীত শুনতে পাই যা আমরা পছন্দ করি না!

আমাদের চোখে সঠিক পরিমাণে আলো আসার জন্য আমরা উজ্জ্বল সূর্যালোকে কুঁকড়ে যাই যাতে আমরা সঠিকভাবে দেখতে পারি, এতে মনস্তাত্ত্বিক কিছুই নেই।

চোখের চোখ

যখন আমরা যে কোনো পরিস্থিতিতে নিরাপত্তাহীনতা বোধ করলে, আমরা স্বাভাবিকভাবেই তা থেকে বাঁচতে চাই। এর জন্য, আমাদের প্রথমে যেকোন উপলভ্য পালানোর পথ খুঁজতে হবে। কিন্তু যেহেতু দূরে তাকানো আগ্রহের অভাবের একটি সুস্পষ্ট চিহ্ন এবং স্পষ্টভাবে আমাদের পালানোর আকাঙ্ক্ষার ইঙ্গিত দেয়, তাই আমরা দূরে না তাকিয়ে পালানোর পথ খোঁজার আমাদের প্রচেষ্টাকে নাশকতা করার চেষ্টা করি৷

তবে, পালানোর জন্য আমাদের গোপন অনুসন্ধান আমাদের চোখের তীক্ষ্ণ গতিতে পথগুলো ফুটো হয়ে যায়। এদিক-ওদিক ছুটে আসা চোখ আসলে পালানোর পথ খুঁজছে মন।

যদি আপনি একজন ব্যক্তিকে কথোপকথনে এটি করতে দেখেন তবে এর অর্থ হল সে হয় কথোপকথনটি বিরক্তিকর বলে মনে করে বা আপনি এইমাত্র যা বলেছেন তা তাকে নিরাপত্তাহীন বোধ করে।

এটি তখনও হয় যখন একজন ব্যক্তি যা বলা হচ্ছে তা বুঝতে পারে না এবং মস্তিষ্কের শ্রবণীয় প্রতিনিধিত্বমূলক সিস্টেম অ্যাক্সেস করছে।