শিশুরা ট্রমা অনুভব করে যখন তারা নিজেদেরকে ভয়ঙ্কর পরিস্থিতিতে খুঁজে পায়। তারা হুমকির জন্য বিশেষভাবে ঝুঁকিপূর্ণ কারণ তারা অসহায় এবং ভীতিকর ঘটনা মোকাবেলা করার ক্ষমতা এখনও তৈরি করেনি।

বাচ্চারা যখন বাড়িতে বা সমাজে আদর্শের চেয়ে কম পরিস্থিতি অনুভব করে, তখন তারা প্রতিকূলতার সম্মুখীন হয় শৈশব অভিজ্ঞতা (ACEs)।

তবে, সমস্ত প্রতিকূল শৈশব অভিজ্ঞতা অগত্যা মানসিক আঘাতের দিকে পরিচালিত করে না৷

প্রাপ্তবয়স্কদের মতো, শিশুরাও প্রতিকূল অভিজ্ঞতার মুখে স্থিতিস্থাপকতা দেখাতে পারে৷ কিন্তু অনেক আকস্মিক, অপ্রত্যাশিত, অত্যন্ত ভীতিকর, এবং ক্রমাগত প্রতিকূলতা সহজেই শিশুদের মানসিক আঘাত করতে পারে৷

এছাড়াও, শিশুরা কীভাবে একটি সম্ভাব্য আঘাতমূলক ঘটনা অনুভব করে তার মধ্যে পার্থক্য রয়েছে৷ একই ঘটনা একটি শিশুর জন্য আঘাতমূলক হতে পারে কিন্তু অন্যের জন্য নয়।

শৈশব ট্রমা ঘটে যখন হুমকির ঘটনাটি কেটে যাওয়ার অনেক পরে শিশুর মনে একটি হুমকি লম্বিত থাকে। শৈশব ট্রমা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে উল্লেখযোগ্য শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে।

18 বছর বয়স পর্যন্ত একটি শিশু যে সমস্ত আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা অনুভব করে তাকে শৈশব ট্রমা হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে।

এর প্রকার এবং উদাহরণ শৈশব ট্রমা

আসুন এখন দেখে নেওয়া যাক বিভিন্ন ধরনের এবং শিশুরা যে মানসিক আঘাতের মধ্য দিয়ে যেতে পারে তার উদাহরণ। আপনি যদি একজন অভিভাবক হন, তাহলে এই বিস্তৃত তালিকাটি আপনাকে আপনার সন্তানের জীবন অডিট করতে এবং কোনো ক্ষেত্রে সমস্যা হতে পারে কিনা তা মূল্যায়ন করতে সাহায্য করতে পারে।

অবশ্যই,এই ধরনের কিছু ওভারল্যাপ, কিন্তু শ্রেণীকরণ বৈধ. আমি যতটা সম্ভব উদাহরণ অন্তর্ভুক্ত করেছি। কিন্তু একজন অভিভাবক বা একজন যত্নশীল ব্যক্তি যা করতে পারেন তা কখনই একটি শিশুর দ্বারা প্রদত্ত যন্ত্রণার সংকেতকে উপেক্ষা করতে পারে।

স্বাভাবিক আচরণ থেকে কোনো বিচ্যুতি, বিশেষ করে খারাপ মেজাজ এবং খিটখিটে হওয়া, বোঝাতে পারে যে শিশুটি আঘাত পেয়েছে।

1. অপব্যবহার

অপব্যবহার হল একটি বহিরাগত এজেন্ট (অপব্যবহারের) দ্বারা ইচ্ছাকৃত বা অনিচ্ছাকৃত আচরণ যা একটি শিশুর ক্ষতি করে৷ সৃষ্ট ক্ষতির ধরণের উপর ভিত্তি করে, অপব্যবহার হতে পারে:

শারীরিক নির্যাতন

শারীরিক নির্যাতন একটি শিশুকে শারীরিকভাবে ক্ষতি করে। এতে এমন আচরণ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• একটি শিশুকে আঘাত করা
• একটি আঘাত করা
• ধাক্কা দেওয়া এবং রুক্ষভাবে পরিচালনা করা
• শিশুর দিকে জিনিস ছুঁড়ে দেওয়া
• শারীরিক সংযম ব্যবহার করা (যেমন সেগুলি বেঁধে রাখা)

যৌন নির্যাতন

যৌন নিপীড়ন হল যখন একজন নির্যাতক শিশুকে তাদের নিজের যৌন পরিতৃপ্তির জন্য ব্যবহার করে। যৌন নিপীড়নমূলক আচরণের মধ্যে রয়েছে:

• একটি শিশুকে অনুপযুক্তভাবে স্পর্শ করা ('খারাপ স্পর্শ')
• শিশুকে যৌনভাবে অনুপযুক্ত জিনিস বলা
• নির্যাতন
• যৌন মিলনের চেষ্টা
• যৌন মিলন

আবেগজনক অপব্যবহার

মানসিক নির্যাতন ঘটে যখন একটি শিশু মানসিকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। যদিও লোকেরা শারীরিক এবং যৌন নির্যাতনকে গুরুত্ব সহকারে নেয়, মানসিক নির্যাতনকে প্রায়শই কম গুরুতর হিসাবে দেখা হয়, তবে এটি সমানভাবে ক্ষতিকারক হতে পারে।

মানসিক নির্যাতনের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• অপমানজনক এবংএকটি শিশুকে নিচে নামানো
• অপমানজনক
• লজ্জাজনক
• নাম ডাকা
• গ্যাসলাইটিং
• অতিরিক্ত সমালোচনা
• একটি তুলনা করা সন্তানের সাথে সমবয়সীদের
• হুমকি দেওয়া
• অতিনিয়ন্ত্রণ
• অতিরিক্ত সুরক্ষা

2. অবহেলা

অবহেলা মানে কোনো কিছুতে মনোযোগ দিতে ব্যর্থ হওয়া। যখন বাবা-মা বা পরিচর্যাকারীরা একটি শিশুকে অবহেলা করেন, তখন এটি শিশুটিকে আঘাত করতে পারে যার ভালবাসা, সমর্থন এবং যত্নের প্রয়োজন অপূর্ণ থাকে।

অবহেলা শারীরিক বা মানসিক হতে পারে। শারীরিক অবহেলা মানে শিশুর শারীরিক চাহিদা উপেক্ষা করা। শারীরিক অবহেলার উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• একটি শিশুকে পরিত্যাগ করা
• শিশুর মৌলিক শারীরিক চাহিদা (খাদ্য, পোশাক এবং বাসস্থান) পূরণ না করা
• স্বাস্থ্যসেবা না দেওয়া
• শিশুর স্বাস্থ্যবিধির যত্ন না নেওয়া

একটি শিশুর মানসিক চাহিদা উপেক্ষা করা হলে মানসিক অবহেলা ঘটে। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• আবেগিক সমর্থন না দেওয়া
• একটি শিশুর মানসিক জীবনে অনাগ্রহী হওয়া
• একটি শিশুর অনুভূতিকে খারিজ করা এবং বাতিল করা

3. অকার্যকর বাড়ির পরিবেশ

আদর্শ বাড়ির পরিবেশের চেয়ে কম একটি শিশুর মানসিক স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং ট্রমা হতে পারে। অকার্যকর বাড়ির পরিবেশে যে বিষয়গুলি অবদান রাখে তার মধ্যে রয়েছে:

• অভিভাবক যারা ক্রমাগত লড়াই করে
• গার্হস্থ্য সহিংসতা
• একজন বা উভয় পিতামাতার মানসিক সমস্যা রয়েছে
• একজন বা উভয় পিতামাতা পদার্থের সাথে লড়াই করছেনঅপব্যবহার
• অভিভাবকত্ব (একজন পিতামাতার যত্ন নিতে হবে)
• একজন পিতামাতার থেকে বিচ্ছেদ

4. অকার্যকর সামাজিক পরিবেশ

একটি শিশুর একটি নিরাপদ এবং কার্যকরী ঘর এবং একটি নিরাপদ এবং কার্যকরী সমাজ প্রয়োজন। সমাজে সমস্যা শিশুদের মধ্যে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। অকার্যকর সামাজিক পরিবেশের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• সম্প্রদায়ে সহিংসতা (দলের সহিংসতা, সন্ত্রাস, ইত্যাদি)
• স্কুলে গুন্ডামি
• সাইবার বুলিং
• দারিদ্র্য
• যুদ্ধ
• বৈষম্য
• বর্ণবাদ
• জেনোফোবিয়া

5. প্রিয়জনের মৃত্যু

প্রিয়জনের মৃত্যু প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে শিশুদের বেশি প্রভাবিত করতে পারে কারণ শিশুরা এমন একটি ব্যাখ্যাতীত ট্র্যাজেডির সাথে মোকাবিলা করা কঠিন বলে মনে করতে পারে। মৃত্যুর ধারণার চারপাশে তাদের ছোট মাথা গুটিয়ে রাখা তাদের পক্ষে কঠিন হতে পারে।

ফলে, ট্র্যাজেডি তাদের মনের মধ্যে অপ্রক্রিয়াশীল থেকে যেতে পারে, যা মানসিক আঘাতের কারণ হতে পারে।

6. প্রাকৃতিক দুর্যোগ

বন্যা, ভূমিকম্প এবং হারিকেনের মতো প্রাকৃতিক দুর্যোগ সমগ্র সম্প্রদায়ের জন্য একটি কঠিন সময় এবং শিশুরাও ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

7. গুরুতর অসুস্থতা

একটি গুরুতর অসুস্থতা একটি শিশুর জীবনের অনেক ক্ষেত্রে বাধা সৃষ্টি করতে পারে। বিচ্ছিন্নতার ফলে নিঃসঙ্গতা শিশুর মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষভাবে ক্ষতিকর হতে পারে।

8. দুর্ঘটনা

গাড়ি দুর্ঘটনা এবং আগুনের মতো দুর্ঘটনাগুলি হঠাৎ, অপ্রত্যাশিত ট্রমা যা এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদের অসহায় করে তোলে, বাচ্চাদের ছেড়ে দিন। বিশেষ করে দুর্ঘটনা হতে পারেবাচ্চাদের জন্য ভয়ঙ্কর কারণ তারা জানে না কিভাবে নিজেদের সাহায্য করতে হয়।