suulka dadka waaweyn oo dhuuqaya oo afka wax geliya

 suulka dadka waaweyn oo dhuuqaya oo afka wax geliya

Thomas Sullivan

Waxaan u barannay inaan aragno dhallaanka oo dhuuqaya suulahooda maadaama ay tahay dhaqankooda caadiga ah, laakiin maxaa ka dhigaya dadka waaweyn inay sameeyaan wax la mid ah? Maxaa ka dambeeya in suulka suulka ee dadka waaweyn ay dhuuqaan oo ay afka wax u galiyaan

Sidoo kale eeg: Dhibaatada riyooyinka (tusaaleyaal caan ah)

Laila oo ah xisaabiye ka shaqaynaysay shirkad wax iibisa, ayaa xisaab xidh ku sugaysa, ayay si lama filaan ah afka farta u galisay, cabbaar fikirtay ka dibna waxay sii wadatay shaqada miiska kombayuutarka ee xafiiskeeda.

Tony, oo ah injineer dhisme, ayaa qiyaastay kharashka mashruuca dhismaha. Inta badan ayuu qalinka afka u gelin jiray isaga oo badhamada ku riixaya xisaabiyaha.

Janet, iyadoo dhagaysanaysa dood, waxay ku xustay qodobbo muhiim ah galka qoraalka. Intii ay dooddu socotay, qalinkeedu waxa uu ahaa in ay weedho ku dul qorto suufka ama afka ayaa laga dhuuqayaa.

Waan hubaa in aad aragtay dad faro ama walxo kale afka gelinaya noocyo kale oo badan oo la mid ah. Xaalado ama waxaa laga yaabaa inaad xitaa isku qabatay inaad ku lug leedahay dhaqankan.

Laakin waligaa ma istaagtay inaad waydiiso sababta? Maxayse kaga duwan yihiin xaaladahan dadka ku qasbaya inay afka wax u geliyaan maxayse ka dhigan tahay hab-dhaqanka noocaas ah? Kaliya maaha inay helaan caanaha hooyada nafaqa leh ee nolosha sii waara, laakiin sidoo kale waxay helaan raaxo nafsi ah iyo dareen isku xidhnaan ah.

Marka ilmuhu noqdo asocod baradka ah oo aan hadda naaska la nuujin, waxay ku gaadhaa raaxo nafsi ah oo la mid ah inay nuugtaa suulka ama busta ama maro.

buste mar dambe ma noqonayso mid la aqbali karo. 'Waa wax ay sameeyaan kaliya dhallaanka', bulshadu waxay barataa iyaga.

Markaa waxay adeegsadaan qaabab kale oo khiyaano badan oo isla dhaqan ah, iyagoo faraha gelinaya afka (maaha suulka sababtoo ah taasi aad ayay u caddahay) ama shay kale sida qalin, qalin, muraayado, sigaar, iwm.

Xaaladaha uu qofku dareemo raaxo la'aan ama kalsooni darro una baahan hubsiimo iyo raaxaysi waa noocyada xaaladaha kiciya dhaqankan.

Xisaabiyaha la kulma xisaab aan la raadin karin, injineer ay ku adag tahay inuu qiyaaso kharashaadka ama qof dhagaysta dood cilmiyeed sare leh - xaaladahan oo dhan waxay keeni karaan raaxo shucuureed yar ilaa daran.

0>Si ay isu dejiyaan oo ay naftooda ugu raaxaystaan, dadkani waxa ay afka galiyaan waxyaabo ay ka mid yihiin, sababtoo ah waxa ay siisaa dareen la mid ah naasnuujintii ay siin jirtay markii ay dhallaanka ahaayeen.

Hadaba in faraha ama shay kale oo afka la geliyo waa isku dayga miyir la'aanta ah ee uu qofku ku doonayo inuu ku soo celiyo badbaadada ubadka nuugaya naasaha hooyadii waxayna habdhaqankani yimaaddaan marka uu qofku dareemo cadaadis, kalsooni darro.ama raaxo la'aan

>Sigaar cabid = qof weyn oo suulka jaqaya> Waxaan filayaa in aad hadda fahantay sababta dadka sigaarka cabba qaarkood ay u cabbaan sigaarka. Laakin iska jir. Dhammaan dadka sigaarka cabba sigaarka ma cabbaan sababta aan ku tilmaamay. Ku noqoshada caruurnimada raaxada naas nuujinta ayaa ah sababta ugu weyn ee ka dambeysa sigaarka laakiin sidoo kale waxaa jira awoodo kale oo nafsi ah oo u horseedi kara sigaar cabista.

Daraasad xiiso leh ayaa daaha ka qaaday in sigaar cabista ay ku yar tahay qabatinka nikotiinka iyo in badan oo xiriir la leh u baahan nasteexo iyo kalsooni. Waxaa la ogaaday in dhallaanka inta badan dhalooyinka lagu quudiyo ay ka dhigan yihiin inta badan dadka waaweyn ee sigaarka cabba iyo kuwa aadka u cabba sigaarka, halka ilmaha yar ee naaska la nuujinayo ay yaraanayso fursadda uu ku noqon karo sigaar cabbi.

Xeeldheerayaasha cilmi nafsiga qaarkood. aaminsan in nooca raaxada ee naasnuujintu ay tahay mid aan laga heli karin dhalada, natiijadeeduna ay tahay in dhallaanka dhalada lagu quudiyo, iyaga oo qaan-gaar ah, ay sii wadaan raadinta raaxada ay ka maqan yihiin yaraantoodii. Waxay sidaas ku sameeyaan iyagoo jaqaya walxo ay ka mid tahay sigaarka sigaarka.

>Tani maaha wax la yaab leh sababtoo ah mar kasta oo aan arko qof iftiiminaya, had iyo jeer waxaa sabab u ah nooc ka mid ah qalalaasaha gudaha ee qofka ku jira.

Walaaca inta lagu jiro isu diyaarinta imtixaannada, samir la'aanta qofka oo la sugo iyo xanaaqa ka dhashay khilaaf saaxiibkiis ayaa ah waxyaallaha caadiga ah ee qofka sigaarka cabba ku qasbaya inuu shido.

>Ku filandhaawaca sambabada, aynu u gudubno dhanka ifka>

Farta oo afka la geliyo waa arrin soo jiidasho leh oo ay dumarku mararka qaarkood sameeyaan iyadoo ay joogaan kuwa ay xiiseeyaan. Waa tilmaan aad isu dhow oo inta badan la socota dhoola cadeyn jacayl

Sidoo kale eeg: Ma dareemaysaa nooc kale? 4 Sababood oo ay u dhacdo

Naagtu waxay afka gelisaa mid ama dhowr faraheeda oo inta badan geesta u dhow, marka ay si fudud ugu cadaadiso ilkaheeda dhexdooda.

Raggu waxa ay muujinayaan tilmaantan, waxaanad arkaysaa dumar badan oo samaynaya marka ay soo bandhigaan wargeysyada. Laakiin waa maxay sababta tilmaantan caadiga ah ay saameyn xooggan ugu leedahay ragga?

Qoraal hore oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa garabka, waxaan ku sheegay in badi calaamadaha soo jiidashada dheddigga aysan ahayn wax aan ahayn calaamadaha dhaqanka is-dhiibinta. Ilmuhu waa ka ugu hooseeya makhluuqa oo dhan, sidaas darteed tilmaamo badan oo soo jiidasho leh oo dumarku waxay ku wareegaan u adeegida hal ujeedo oo weyn oo ah in ay haweeneydu u muuqato mid u eg caruur.

Marka ilmuhu ku dhex jiro dadka jacaylkooda waxay u baahan tahay- waalid, walaalo, ilmo-adeer, iwm. waxay mararka qaarkood farta afka gelisaa si aad u hoosaysa oo qurux badan taasoo ku khasbaysa dadka waaweyn ee ku xeeran inay laabta iyo dhunkashada ku garaacaan.

Ha iloobin in ilmaha la jecel yahay aanu kaliya haysan fursad uu ku noolaado, balse ay u badan tahay inuu ku dhaco horumar nafsi ah oo caafimaad qaba calaamad soo gudbin xoog leh oo kicinaysaniyadda ilaalinaysa ee ragga waxayna dareemayaan rabitaan isku mid ah oo ah inay soo dhaweeyaan. Taasi waa sida ay dhammaan u shaqeeyaan.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz waa khabiir cilmi-nafsi iyo qoraa khibrad u leh inuu daah-furo waxyaabaha kakan ee maskaxda aadanaha. Jeremy oo xiiseeya fahamka qallafsanaanta hab-dhaqanka aadanaha, Jeremy waxa uu si firfircoon ugu lug lahaa cilmi-baadhista iyo ku-dhaqanka muddo ka badan toban sano. Waxa uu shahaadada Ph.D. Cilmi-nafsiga oo ka socda machad caan ah, halkaas oo uu ku takhasusay cilmu-nafsiga garashada iyo cilmi-nafsiga neuropsychology.Cilmi baaristiisa ballaaran, Jeremy wuxuu sameeyay aragti qoto dheer oo ku saabsan ifafaale nafsi ah oo kala duwan, oo ay ku jiraan xusuusta, aragtida, iyo hababka go'aan qaadashada. Khibraddiisu waxa kale oo ay ku fidsan tahay dhinaca cilmi-nafsiga, isaga oo diiradda saaraya ogaanshaha iyo daawaynta xanuunnada caafimaadka dhimirka.Jeremy dareenkiisa wadaagista aqoonta ayaa u horseeday inuu aasaaso boggiisa, Fahamka Maskaxda Aadanaha. Isaga oo soo koobaya agab cilmi-nafsi oo aad u tiro badan, waxa uu hiigsanayaa in uu akhristayaasha u soo bandhigo aragtiyo qiimo leh oo ku saabsan kakanaanta iyo nuucyada dabeecadaha aadanaha. Laga soo bilaabo maqaallada fekerka kicinta ilaa talooyin wax ku ool ah, Jeremy wuxuu bixiyaa madal dhammaystiran oo loogu talagalay qof kasta oo doonaya inuu kor u qaado fahamkiisa maskaxda aadanaha.Marka laga soo tago balooggiisa, Jeremy waxa kale oo uu waqtigiisa u huraa inuu cilmu-nafsiga ka dhigo jaamacad caan ah, isagoo kobcinaya maskaxda cilmi-nafsiga iyo cilmi-baarayaasha. Hannaanka wax barid ee soo jiidashada leh iyo rabitaanka dhabta ah ee uu ku dhiirigelinayo dadka kale ayaa ka dhigaya borofisar aad loo ixtiraamo oo laga raadiyo goobta.Wax ku biirinta Jeremy ee dunida cilmi-nafsiga waxay ka dheertahay tacliinta. Waxa uu ku daabacay waraaqo cilmi-baaris oo badan joornaallada sharafta leh, isaga oo ku soo bandhigay natiijooyinkiisa shirarka caalamiga ah, iyo ka qayb qaadashada horumarinta anshaxa. Isaga oo u heellan sidii uu u horumarin lahaa fahamka maskaxda aadanaha, Jeremy Cruz waxa uu sii wadaa in uu dhiirrigeliyo oo baro akhristayaasha, hammiga cilmu-nafsiga, iyo cilmi-baarayaasha kale ee socdaalkooda ku aaddan furfuridda kakanaanta maskaxda.