Anak-anak mengalami trauma ketika mereka berada dalam situasi yang mengancam. Mereka sangat rentan terhadap ancaman karena mereka tidak berdaya dan belum mengembangkan kemampuan untuk mengatasi peristiwa yang menakutkan.

Ketika anak-anak mengalami situasi yang kurang ideal di rumah atau di masyarakat pada umumnya, mereka menghadapi Adverse Childhood Experiences (ACE).

Namun, tidak semua pengalaman buruk di masa kecil menyebabkan trauma.

Seperti halnya orang dewasa, anak-anak juga dapat menunjukkan ketangguhan dalam menghadapi pengalaman buruk. Namun, banyak kesulitan yang terjadi secara tiba-tiba, tidak terduga, sangat mengancam, dan terus-menerus dapat dengan mudah menimbulkan trauma pada anak-anak.

Selain itu, anak-anak juga berbeda dalam hal bagaimana mereka mengalami kejadian yang berpotensi traumatis. Kejadian yang sama bisa jadi traumatis bagi seorang anak, namun tidak bagi anak yang lain.

Trauma masa kecil terjadi ketika ancaman tetap hidup Trauma masa kecil dapat menyebabkan masalah kesehatan fisik dan mental yang signifikan di masa dewasa.

Semua pengalaman traumatis yang dialami seorang anak hingga usia 18 tahun dapat diklasifikasikan sebagai trauma masa kanak-kanak.

Jenis dan contoh trauma masa kecil

Sekarang mari kita lihat berbagai jenis dan contoh trauma yang dapat dialami anak-anak. Jika Anda adalah orang tua, daftar lengkap ini dapat membantu Anda mengaudit kehidupan anak Anda dan menilai apakah ada masalah di area mana pun.

Tentu saja, beberapa jenis ini tumpang tindih, tetapi kategorisasi ini valid. Saya telah menyertakan sebanyak mungkin contoh. Tetapi hal terbaik yang dapat dilakukan oleh orang tua atau pengasuh adalah jangan pernah mengabaikan sinyal-sinyal kesusahan yang diberikan oleh seorang anak.

Setiap penyimpangan dari perilaku normal, terutama suasana hati yang buruk dan mudah tersinggung, dapat menandakan bahwa anak mengalami trauma.

1. Penyalahgunaan

Pelecehan adalah perilaku yang disengaja atau tidak disengaja oleh agen eksternal (pelaku) yang membahayakan anak. Berdasarkan jenis bahaya yang ditimbulkan, pelecehan dapat berupa:

Kekerasan fisik

Kekerasan fisik adalah menyakiti anak secara fisik, termasuk perilaku seperti:

• Memukul anak
• Menyebabkan cedera
• Mendorong dan penanganan yang kasar
• Melempar sesuatu ke arah anak
• Menggunakan pengekangan fisik (seperti mengikat mereka)

Pelecehan seksual

Pelecehan seksual adalah ketika seorang pelaku menggunakan anak untuk kepuasan seksual mereka sendiri. Perilaku pelecehan seksual meliputi:

• Menyentuh anak secara tidak tepat ('sentuhan buruk')
• Mengatakan hal-hal yang tidak pantas secara seksual kepada anak
• Penganiayaan
• Mencoba melakukan hubungan seksual
• Hubungan seksual

Pelecehan emosional

Pelecehan emosional terjadi ketika seorang anak disakiti secara emosional. Sementara orang-orang menganggap serius pelecehan fisik dan seksual, pelecehan emosional sering kali dianggap tidak terlalu parah, tetapi bisa sama merusaknya.

Contoh pelecehan emosional meliputi:

• Meremehkan dan merendahkan anak
• Memalukan
• Mempermalukan
• Panggilan nama
• Gaslighting
• Kritik yang berlebihan
• Membandingkan anak dengan teman sebaya
• Mengancam
• Terlalu banyak mengendalikan
• Terlalu melindungi

2. Mengabaikan

Ketika orang tua atau pengasuh mengabaikan seorang anak, hal ini dapat menimbulkan trauma bagi anak yang kebutuhannya akan cinta, dukungan, dan perhatian tidak terpenuhi.

Pengabaian dapat berupa pengabaian fisik atau emosional. Pengabaian fisik berarti mengabaikan kebutuhan fisik seorang anak. Contoh pengabaian fisik meliputi:

• Menelantarkan anak
• Tidak memenuhi kebutuhan fisik dasar anak (makanan, pakaian, dan tempat tinggal)
• Tidak menyediakan layanan kesehatan
• Tidak menjaga kebersihan anak

Pengabaian emosional terjadi ketika kebutuhan emosional seorang anak diabaikan, contohnya termasuk:

• Tidak memberikan dukungan emosional
• Tidak tertarik dengan kehidupan emosional anak
• Mengabaikan dan tidak menghargai perasaan anak

3. Lingkungan rumah yang tidak berfungsi

Lingkungan rumah yang kurang ideal berdampak negatif pada kesehatan mental anak dan dapat menyebabkan trauma. Hal-hal yang berkontribusi pada lingkungan rumah yang disfungsional meliputi:

• Orang tua yang selalu bertengkar
• Kekerasan dalam rumah tangga
• Salah satu atau kedua orang tua dengan masalah psikologis
• Salah satu atau kedua orang tua berjuang dengan penyalahgunaan narkoba
• Parentifikasi (harus merawat orang tua)
• Pemisahan dari orang tua

4. Lingkungan sosial yang disfungsional

Seorang anak membutuhkan rumah yang aman dan fungsional serta masyarakat yang aman dan fungsional. Masalah dalam masyarakat dapat menyebabkan masalah pada anak-anak. Contoh lingkungan sosial yang tidak berfungsi meliputi:

• Kekerasan dalam masyarakat (kekerasan geng, terorisme, dll.)
• Perundungan di sekolah
• Penindasan di dunia maya
• Kemiskinan
• Perang
• Diskriminasi
• Rasisme
• Xenophobia

5. Kematian orang yang dicintai

Kematian orang yang dicintai mungkin lebih memengaruhi anak-anak daripada orang dewasa karena anak-anak mungkin merasa sulit menghadapi tragedi yang tidak dapat dijelaskan seperti itu. Mereka mungkin merasa sulit untuk memahami konsep kematian.

Akibatnya, tragedi itu mungkin tetap tidak diproses dalam pikiran mereka, menyebabkan trauma.

6. Bencana alam

Bencana alam seperti banjir, gempa bumi, dan angin topan merupakan saat-saat yang sulit bagi seluruh masyarakat, dan anak-anak juga terkena dampaknya.

7. Penyakit serius

Penyakit serius dapat menghambat banyak bidang kehidupan anak. Kesepian akibat isolasi dapat sangat merugikan kesehatan mental anak.

8. Kecelakaan

Kecelakaan seperti tabrakan mobil dan kebakaran adalah trauma yang tiba-tiba dan tak terduga yang bahkan membuat orang dewasa tidak berdaya, apalagi anak-anak. Kecelakaan bisa sangat menakutkan bagi anak-anak karena mereka tidak tahu bagaimana menolong diri mereka sendiri.