Børn oplever traumer, når de befinder sig i en truende situation. De er særligt sårbare over for trusler, fordi de er hjælpeløse og endnu ikke har udviklet evnen til at håndtere skræmmende begivenheder.

Når børn oplever mindre end ideelle omstændigheder i hjemmet eller i samfundet som helhed, udsættes de for ACE'er (Adverse Childhood Experiences).

Men ikke alle negative barndomsoplevelser fører nødvendigvis til traumer.

Ligesom voksne kan børn også udvise modstandsdygtighed over for negative oplevelser. Men mange pludselige, uventede, meget truende og vedvarende modgang kan let traumatisere børn.

Der er også forskel på, hvordan børn oplever en potentielt traumatisk begivenhed. Den samme begivenhed kan være traumatisk for ét barn, men ikke for et andet.

Barndomstraumer opstår, når en trussel bliver hængende Barndomstraumer kan føre til betydelige fysiske og mentale helbredsproblemer i voksenalderen.

Alle traumatiske oplevelser, som et barn oplever op til 18-årsalderen, kan klassificeres som barndomstraumer.

Typer og eksempler på barndomstraumer

Lad os nu se på de forskellige typer og eksempler på traumer, som børn kan komme ud for. Hvis du er forælder, kan denne omfattende liste hjælpe dig med at gennemgå dit barns liv og vurdere, om der kan være problemer på et eller andet område.

Selvfølgelig overlapper nogle af disse typer hinanden, men kategoriseringen er gyldig. Jeg har inkluderet så mange eksempler som muligt. Men det bedste, en forælder eller en omsorgsperson kan gøre, er aldrig at ignorere et barns nødsignaler.

Enhver afvigelse fra normal adfærd, især dårligt humør og irritabilitet, kan betyde, at barnet er blevet traumatiseret.

1. Misbrug

Misbrug er enhver forsætlig eller uforsætlig adfærd fra en ekstern agent (misbruger), der skader et barn. Baseret på den type skade, der forårsages, kan misbrug være:

Fysisk mishandling

Fysisk mishandling er at skade et barn fysisk. Det omfatter adfærd som:

• At slå et barn
• Forårsager en skade
• Skub og hårdhændet behandling
• At kaste ting efter et barn
• Brug af fysiske begrænsninger (som at binde dem)

Seksuelt misbrug

Seksuelt misbrug er, når en krænker bruger barnet til sin egen seksuelle tilfredsstillelse. Seksuelt krænkende adfærd omfatter:

• Berøring af et barn på en upassende måde ("dårlig berøring")
• At sige seksuelt upassende ting til et barn
• Overgreb
• Forsøg på samleje
• Seksuelt samvær

Følelsesmæssigt misbrug

Følelsesmæssigt misbrug opstår, når et barn bliver skadet følelsesmæssigt. Mens folk tager fysisk og seksuelt misbrug alvorligt, bliver følelsesmæssigt misbrug ofte set som mindre alvorligt, men det kan være lige så skadeligt.

Eksempler på følelsesmæssigt misbrug omfatter:

• At nedgøre og nedgøre et barn
• Ydmygende
• Skam
• Navneudråb
• Gaslighting
• Overdreven kritik
• Sammenligning af et barn med jævnaldrende
• Truende
• Overkontrol
• Overbeskyttelse

2. Forsømmelse

Når forældre eller omsorgspersoner forsømmer et barn, kan det traumatisere barnet, hvis behov for kærlighed, støtte og omsorg forbliver uopfyldt.

Omsorgssvigt kan være fysisk eller følelsesmæssigt. Fysisk omsorgssvigt betyder, at man ignorerer et barns fysiske behov. Eksempler på fysisk omsorgssvigt omfatter:

• At efterlade et barn
• Ikke at opfylde et barns basale fysiske behov (mad, tøj og husly)
• Ikke at yde sundhedspleje
• Ikke at tage sig af et barns hygiejne

Følelsesmæssigt omsorgssvigt opstår, når et barns følelsesmæssige behov ignoreres. Eksempler inkluderer:

• Ikke at give følelsesmæssig støtte
• At være uinteresseret i et barns følelsesliv
• At afvise og ugyldiggøre et barns følelser

3. Dysfunktionelle hjemmemiljøer

Mindre end ideelle hjemmemiljøer påvirker et barns mentale sundhed negativt og kan føre til traumer. Ting, der bidrager til et dysfunktionelt hjemmemiljø, inkluderer:

• Forældre, der konstant skændes
• Vold i hjemmet
• En eller begge forældre med psykiske problemer
• En eller begge forældre kæmper med stofmisbrug
• Parentificering (at skulle tage sig af en forælder)
• Adskillelse fra en forælder

4. Dysfunktionelle sociale miljøer

Et barn har brug for et sikkert og funktionelt hjem og et sikkert og funktionelt samfund. Problemer i samfundet kan forårsage problemer hos børn. Eksempler på dysfunktionelle sociale miljøer inkluderer:

• Vold i lokalsamfundet (bandevold, terrorisme osv.)
• Mobning i skolen
• Cybermobning
• Fattigdom
• Krig
• Diskrimination
• Racisme
• Fremmedhad

5. En elsket persons død

En nærtståendes død kan påvirke børn mere end voksne, fordi børn kan have svært ved at håndtere en så uforklarlig tragedie. De kan have svært ved at få deres små hoveder til at forstå begrebet død.

Som et resultat kan tragedien forblive ubearbejdet i deres sind og forårsage traumer.

6. Naturkatastrofer

Naturkatastrofer som oversvømmelser, jordskælv og orkaner er en hård tid for hele samfundet, og børn bliver også ramt.

7. Alvorlig sygdom

En alvorlig sygdom kan hæmme mange områder af et barns liv. Ensomhed som følge af isolation kan være særligt skadeligt for et barns mentale sundhed.

8. Ulykker

Ulykker som bilulykker og brande er pludselige, uventede traumer, der gør selv voksne hjælpeløse, for slet ikke at tale om børn. Ulykker kan være særligt skræmmende for børn, fordi de ikke ved, hvordan de skal hjælpe sig selv.