Le persone sbattono le palpebre in modo eccessivo per una serie di motivi. La funzione biologica dell'ammiccamento è quella di lubrificare i bulbi oculari per mantenerli umidi. Quando i nostri occhi diventano secchi a causa di irritazioni, affaticamento visivo o lenti a contatto, sbattiamo di più le palpebre.

Inoltre, l'eccessivo battito delle palpebre è causato da alcune condizioni mediche e trattamenti quali:

• Sindrome di Tourette
• Ictus
• Disturbi del sistema nervoso
• Chemioterapia

L'eccessivo ammiccamento ha anche ragioni psicologiche e sociali, di cui parleremo in questo articolo.

Sappiamo intuitivamente che battere le palpebre fa parte del linguaggio del corpo e della comunicazione. Gli studi hanno anche dimostrato che le palpebre possono essere segnali comunicativi.

Inoltre, i ricercatori hanno scoperto che i nostri cervelli sono collegati all'osservazione degli ammiccamenti sui volti degli altri esseri umani, suggerendo che essi svolgono un ruolo essenziale nella comunicazione.2

Alcune persone sbattono naturalmente le palpebre più di altre e bisogna tenere presente il livello di base del battito di ciglia di una persona prima di interpretarne l'eccessivo ammiccamento.

Interpretare l'eccessivo ammiccamento nel linguaggio del corpo

Sapendo tutto questo, come si fa a capire cosa significa un eccessivo ammiccamento nel linguaggio del corpo?

In primo luogo, è necessario eliminare le ragioni mediche, biologiche e abitudinarie discusse in precedenza. In secondo luogo, è necessario prestare attenzione al contesto sociale in cui si verifica l'ammiccamento eccessivo. In terzo luogo, è necessario cercare spunti del linguaggio del corpo che supportino la propria interpretazione psicologica.

Esaminiamo ora le possibili ragioni psicologiche alla base dell'eccessivo battito di ciglia:

1. Stress

Quando lo stress ci eccita, sbattiamo le palpebre in modo eccessivo. Stress è un termine molto ampio e vago, lo so. Sto parlando dello stress che deriva dal disagio mentale, senza che vi sia nulla di emotivo.

Quando una persona attraversa una lotta interiore in cui deve pensare molto, è probabile che sbatta le palpebre in modo eccessivo. È probabile che lo si noti quando qualcuno è sottoposto a un'improvvisa pressione sociale.3

Per esempio, quando a qualcuno che tiene un discorso pubblico viene posta una domanda difficile, si crea un disagio mentale: si deve pensare molto per trovare una risposta adeguata.

Allo stesso modo, le persone che hanno difficoltà a esprimersi nelle conversazioni sperimentano anche un disagio mentale ed è probabile che sbattano eccessivamente le palpebre.

Altri indizi del linguaggio del corpo che supportano questa interpretazione sono l'eloquio irregolare, lo sguardo distratto (per l'elaborazione mentale) e lo sfregamento della fronte.

2. Ansia e nervosismo

Sebbene l'ansia possa causare disagio mentale, si tratta più di uno stato emotivo che di uno stato puramente mentale, di cui si è parlato nella sezione precedente.

L'ansia si manifesta quando ci sentiamo impreparati ad affrontare una situazione imminente.

Per continuare con l'esempio precedente, una persona che tiene un discorso pubblico può sentirsi ansiosa e battere eccessivamente le palpebre mentre in attesa per un membro del pubblico di fare una domanda.

L'ansia è quasi sempre associata all'attesa. Battere le palpebre in modo eccessivo per l'ansia è il modo in cui la mente dice: "Dobbiamo scappare, il futuro sembra pericoloso".

Altri indizi del linguaggio del corpo che supportano questa interpretazione sono il mangiarsi le unghie e il battere i piedi o le mani.

Quando si è nervosi si può anche sbattere eccessivamente le palpebre. Il nervosismo è l'ansia del momento presente. È il presente che minaccia, non il futuro.

Il nervosismo genera paura e quindi disagio psicologico e pensieri eccessivi. Ho scritto un intero articolo sul linguaggio del corpo nervoso che potete consultare per identificare tutti gli indizi di supporto.

I principali sono:

• Guardare in basso
• Postura ingobbita
• Incrociare le braccia
• Voce acuta.

3. Eccitazione

Mentre l'eccitazione da stress è solitamente negativa, l'eccitazione può anche essere positiva, come nel caso dell'eccitazione. Quando siamo eccitati da qualcosa, è probabile che sbattiamo le palpebre in modo eccessivo. È il modo in cui la mente dice:

"Questa cosa è così eccitante. Voglio sbattere eccessivamente gli occhi, mantenendoli umidi e vigili, per poter vedere bene questa cosa eccitante".

In questi casi, un lampeggio rapido indica interesse o attrazione.

Le donne spesso sbattono rapidamente le palpebre, sbattendo le ciglia, quando sono civettuole. Se vi ricordate, lo facevano in modo molto drammatico le donne civettuole dei cartoni animati. Guardate questo esempio:

Altri segnali da osservare nelle donne quando lo fanno sono l'inclinazione della testa verso il basso e di lato, il sollevamento delle spalle e lo stringere le dita sul petto (fatto in parte nel filmato sopra).

4. Blocco

L'ammiccamento eccessivo può essere visto come un modo per evitare il contatto visivo, per bloccare qualcosa di spiacevole quando non si possono chiudere gli occhi o lasciare la stanza.

Immaginate una celebrità intervistata in TV: se l'intervistatore dice qualcosa che l'intervistato trova imbarazzante, quest'ultimo può sbattere eccessivamente le palpebre comunicando:

"Vorrei poter chiudere gli occhi e farvi passare inosservati, ma visto che siamo in TV non posso. Quindi farò la cosa migliore: battere velocemente le palpebre per comunicarvi il mio disappunto".

Di solito lo fanno quando vedono o sentono qualcosa che non gli piace. Altre situazioni ed emozioni che innescano il "blocco" dell'eccessivo battito delle palpebre sono le seguenti:

• Incredulità ("Non posso credere a quello che sto vedendo", accompagnato da sfregamento degli occhi)
• Rabbia (bloccare ciò che ci fa arrabbiare)
• Disaccordo (battere velocemente le palpebre = non essere d'accordo con gli occhi)
• Noia (bloccare la noia)

Un caso interessante di questo comportamento di blocco è quello di chi sbatte le palpebre in modo eccessivo quando si sente superiore: in pratica sta comunicando:

"Sei così al di sotto di me, non voglio nemmeno guardarti, non siamo alla pari".

Quando l'ammiccamento è lungo, si chiude l'occhio per un tempo più lungo, indicando un maggiore disappunto. Quando qualcuno dice o fa qualcosa che non ci piace, è probabile che sbattiamo più a lungo le palpebre in segno di condiscendenza e disapprovazione.

5. Specchio

Quando c'è un buon rapporto tra due persone che interagiscono, uno dei due può inconsciamente copiare la velocità di battito delle palpebre dell'altro. In questi casi, un eccessivo battito delle palpebre segnala che le due persone sono interessate a continuare la conversazione.

La conversazione scorre bene tra i due.

Immaginate cosa succederebbe se uno di loro riducesse in modo significativo la frequenza di ammiccamento, fino a portarla quasi a zero.

L'altra persona si insospettirebbe e potrebbe pensare che l'interlocutore a tasso zero sia in disaccordo, contrariato, annoiato o non interessato a continuare la conversazione.

La conversazione non è più fluida e potrebbe presto interrompersi.

Uomo bianco lampeggiante

Sappiamo tutti cosa significa il meme del bianco che lampeggia. È un buon esempio di come gli indizi di supporto giochino un ruolo cruciale nell'interpretazione del linguaggio del corpo.

Se si dovesse scomporre e cercare spunti di supporto, si vedrebbe che le sue sopracciglia alzate esprimono la sua sorpresa per ciò che sta osservando/ascoltando. Il battito delle palpebre indica incredulità.

Quindi, questo meme è adatto a situazioni in cui si vuole trasmettere la propria sorpresa e incredulità. Se non ci fosse l'inarcamento delle sopracciglia nel meme, sarebbe difficile capire l'ammiccamento.

Riferimenti

1. Hömke, P., Holler, J., & Levinson, S. C. (2018). I battiti di ciglia sono percepiti come segnali comunicativi nell'interazione umana faccia a faccia. PloS one , 13 (12), e0208030.
2. Brefczynski-Lewis, J. A., Berrebi, M., McNeely, M., Prostko, A., & Puce, A. (2011). In the blink of an eye: neural responses elicited to viewing the eye blinks of another individual. Frontiere delle neuroscienze umane , 5 , 68.
3. Borg, J. (2009). Linguaggio del corpo: 7 facili lezioni per padroneggiare il linguaggio silenzioso . FT press.