বিভিন্ন কারণে মানুষ অত্যধিক পলক ফেলে। পলক ফেলার জৈবিক কাজ হল চোখের বলকে আর্দ্র রাখার জন্য লুব্রিকেট করা। যখন আমাদের চোখ জ্বালাপোড়া, চোখের চাপ বা কন্টাক্ট লেন্সের কারণে শুষ্ক হয়ে যায়, তখন আমরা আরও পলক ফেলি।

অতিরিক্ত, কিছু মেডিক্যাল অবস্থা এবং চিকিত্সার কারণে অত্যধিক পলক দেখা যায় যেমন:

• ট্যুরেট সিনড্রোম
• স্ট্রোকস
• স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি
• কেমোথেরাপি

অতিরিক্ত ঝলকানোর মানসিক এবং সামাজিক কারণও রয়েছে, যা আমরা আলোচনা করব এই নিবন্ধটি.

আমরা স্বজ্ঞাতভাবে জানি যে চোখ ধাঁধানো শরীরের ভাষা এবং যোগাযোগের অংশ। গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে চোখের পলকে যোগাযোগের সংকেত হতে পারে।

অতিরিক্ত, গবেষকরা দেখেছেন যে আমাদের মস্তিষ্ক অন্যান্য মানুষের মুখের চোখের পলক পর্যবেক্ষণের জন্য তারের সাথে যুক্ত, পরামর্শ দেয় যে তারা যোগাযোগে একটি অপরিহার্য ভূমিকা পালন করে।2

কিছু ​​মানুষ স্বাভাবিকভাবেই অন্যদের চেয়ে বেশি চোখ মেলে। একজন ব্যক্তির অত্যধিক পলকের ব্যাখ্যা করার আগে আপনাকে তার ব্লিঙ্ক রেট এর বেসলাইন স্তরের কথা মাথায় রাখতে হবে।

অতিরিক্ত ঝিমঝিমকে শারীরিক ভাষায় ব্যাখ্যা করা

এই সব জেনেও, আপনি কীভাবে বুঝবেন অত্যধিক ব্লিঙ্কিং কী? শারীরিক ভাষায় মানে?

প্রথমে, আপনাকে অবশ্যই উপরে আলোচনা করা চিকিৎসা, জৈবিক এবং অভ্যাসগত কারণগুলি বাদ দিতে হবে। দ্বিতীয়ত, আপনাকে সামাজিক প্রেক্ষাপটের দিকে মনোযোগ দিতে হবে যেখানে অত্যধিক পলক দেখা যায়। তৃতীয়ত, আপনাকে বডি ল্যাঙ্গুয়েজ ইঙ্গিত খুঁজতে হবেআপনার মনস্তাত্ত্বিক ব্যাখ্যাকে সমর্থন করুন।

আসুন এখন অত্যধিক পলক ফেলার পিছনে সম্ভাব্য মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি বিবেচনা করা যাক:

1. স্ট্রেস

আমরা যখন মানসিক চাপে উদ্দীপিত হই তখন আমরা অত্যধিক পলক ফেলি। স্ট্রেস একটি খুব বিস্তৃত এবং অস্পষ্ট শব্দ, আমি জানি। আমি এখানে মানসিক অস্বস্তির ফলে মানসিক অস্বস্তির ফলে যে মানসিক চাপের কথা বলছি তার সাথে কোনো আবেগ যুক্ত থাকে না।

যখন একজন ব্যক্তি একটি অভ্যন্তরীণ সংগ্রামের মধ্য দিয়ে যায় যেখানে তাকে অনেক চিন্তা করতে হয়, তখন তার অত্যধিক পলক ফেলার সম্ভাবনা থাকে। আপনি সম্ভবত এটি লক্ষ্য করবেন যখন কেউ হঠাৎ সামাজিক চাপের মধ্যে পড়ে।3

উদাহরণস্বরূপ, যখন জনসাধারণের বক্তৃতা দেওয়ার সময় কাউকে একটি কঠিন প্রশ্ন করা হয়, এটি মানসিক অস্বস্তি তৈরি করে। একটি সঠিক উত্তর নিয়ে আসতে তাদের কঠিন চিন্তা করতে হবে।

একইভাবে, যারা কথোপকথনে নিজেদের প্রকাশ করতে অসুবিধা বোধ করেন তারাও মানসিক অস্বস্তি অনুভব করেন এবং অত্যধিক পলক ফেলতে পারেন।

অন্যান্য শারীরিক ভাষা সংকেত যেগুলি এই ব্যাখ্যাটিকে সমর্থন করে তা হল অনিয়মিত বক্তৃতা, দূরে তাকানো (মানসিক প্রক্রিয়াকরণের জন্য), এবং কপালে ঘষা৷

2. উদ্বেগ এবং নার্ভাসনেস

যদিও উদ্বেগ মানসিক অস্বস্তির কারণ হতে পারে, এটি পূর্ববর্তী বিভাগে আলোচিত একটি সম্পূর্ণ মানসিক অবস্থার চেয়ে বেশি একটি মানসিক অবস্থা।

উদ্বেগ তখনই ঘটে যখন আমরা একটি সমস্যা মোকাবেলা করার জন্য অপ্রস্তুত বোধ করি। আসন্ন পরিস্থিতি।

উপরের উদাহরণটি চালিয়ে যেতে, একজন জনসাধারণের বক্তৃতা দিচ্ছেন এমন ব্যক্তি উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারেন এবং অত্যধিক পলক ফেলতে পারেনযখন একজন শ্রোতা সদস্য একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য অপেক্ষা করছেন ।

উদ্বেগ প্রায় সবসময় অপেক্ষার সাথে জড়িত। উদ্বেগ থেকে অত্যধিক পলক ফেলা হল মনের বলার উপায়, "আমাদের পালাতে হবে। ভবিষ্যৎ বিপজ্জনক দেখায়”।

অন্যান্য শারীরিক ভাষার ইঙ্গিত যা এই ব্যাখ্যাটিকে সমর্থন করে তা হল নখ কামড়ানো এবং পা বা হাত দিয়ে টোকা দেওয়া।

কেউ যখন নার্ভাস হয় তখন অতিরিক্তভাবে চোখ বুলাতে পারে। স্নায়বিকতা হল বর্তমান মুহূর্তে উদ্বেগ। বর্তমান হুমকিস্বরূপ, ভবিষ্যৎ নয়।

নার্ভাসনেস ভয় তৈরি করে যা মনস্তাত্ত্বিক যন্ত্রণা এবং অতিরিক্ত চিন্তার সৃষ্টি করে। আমি নার্ভাস বডি ল্যাঙ্গুয়েজ সম্পর্কে একটি সম্পূর্ণ নিবন্ধ করেছি যেটি আপনি সমস্ত সমর্থনকারী ইঙ্গিতগুলি সনাক্ত করতে পরীক্ষা করে দেখতে পারেন৷

প্রধানগুলি হল:

• নীচে দেখা
• কুঁকানো ভঙ্গি
• বাহু অতিক্রম করা
• উচ্চ স্বরে।

৩. উত্তেজনা

যদিও স্ট্রেস দ্বারা উত্তেজনা সাধারণত নেতিবাচক হয়, উত্তেজনাও ইতিবাচক হতে পারে, যেমন উত্তেজনা। যখন আমরা কিছুতে উত্তেজিত হই, তখন আমরা অত্যধিক পলক ফেলতে পারি। এটি মনের বলার উপায়:

"এই জিনিসটি খুবই উত্তেজনাপূর্ণ। আমি আমার চোখকে অতিরিক্তভাবে পলক ফেলতে চাই, তাদের আর্দ্র এবং সতর্ক রেখে যাতে আমি এই উত্তেজনাপূর্ণ জিনিসটি ভালভাবে দেখতে পারি।”

এই ধরনের ক্ষেত্রে, দ্রুত পলক পড়া আগ্রহ বা আকর্ষণ নির্দেশ করে।

নারীরা। প্রায়শই দ্রুত মিটমিট করে, যখন তারা ফ্লার্টেটিং করে তখন তাদের চোখের দোররা ফ্লাটার করে। আপনি যদি মনে করতে পারেন, এটি খুব নাটকীয়ভাবে ফ্লার্টেটিং মহিলা দ্বারা করা হয়েছিলকার্টুন চরিত্র. এই উদাহরণটি একবার দেখুন:

মহিলারা যখন এটি করেন তখন অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে মাথাটি নীচে এবং পাশে কাত করা, কাঁধ উত্থাপন করা এবং বুকের উপর আঙ্গুলগুলি চেপে রাখা (উপরের ক্লিপে আংশিকভাবে করা হয়েছে)৷

4৷ ব্লক করা

অতিরিক্ত পলককে চোখের সংস্পর্শ এড়ানোর একটি উপায় হিসাবে দেখা যেতে পারে, যখন আপনি চোখ বন্ধ করতে বা ঘর থেকে বের হতে পারবেন না তখন অপ্রীতিকর কিছু আটকাতে পারেন।

কল্পনা করুন একজন সেলিব্রিটির সাক্ষাৎকার নেওয়া হচ্ছে টেলিভিশন. সাক্ষাত্কারগ্রহীতা যদি এমন কিছু বলে যা সাক্ষাৎকারগ্রহীতাকে বিব্রতকর মনে হয়, তাহলে পরবর্তী ব্যক্তিটি অত্যধিকভাবে যোগাযোগ করতে গিয়ে পলক ফেলতে পারে:

“আমি যদি আমার চোখ বন্ধ করে আপনাকে বন্ধ করতে পারতাম। যেহেতু এটি টিভি, আমি পারি না। তাই, আমি পরবর্তী সেরা কাজটি করব- আমার অসন্তুষ্টি জানাতে দ্রুত পলক ফেলতে হবে।”

লোকেরা সাধারণত এমনটি করে যখন তারা এমন কিছু দেখে বা শুনতে পায় যা তারা পছন্দ করে না। অন্যান্য পরিস্থিতি এবং আবেগ যা 'ব্লকিং আউট' অত্যধিক পলককে ট্রিগার করে তার মধ্যে রয়েছে:

• অবিশ্বাস ("আমি যা দেখছি তা বিশ্বাস করতে পারছি না," চোখ ঘষে)
• ক্রোধ (যা আপনাকে রাগান্বিত করে তা অবরুদ্ধ করা)
• অসম্মতি (দ্রুত জ্বলজ্বল করা = চোখের সাথে একমত হওয়া)
• একঘেয়েমি (একঘেয়ে কাজকে অবরুদ্ধ করা)

এমন একটি আকর্ষণীয় ঘটনা অবরুদ্ধ আচরণ হল কেউ যখন তারা উচ্চতর বোধ করে তখন অত্যধিক পলক ফেলে। তারা মূলত যোগাযোগ করছে:

"তুমি আমার অনেক নিচে। আমি তোমার দিকে তাকাতেও চাই না। আমরা নইসমান।"

যখন পলক দীর্ঘ হয়, এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য চোখ বন্ধ করে থাকে যা আরও বেশি বিরক্তির ইঙ্গিত দেয়। যখন কেউ এমন কিছু বলে বা করে যা আমরা পছন্দ করি না, তখন আমরা সম্ভবত তাদের প্রতি নিন্দা ও অসম্মতিতে আরও বেশিক্ষণ পলক ফেলতে পারি।

5. মিররিং

যখন দু'জন মানুষের মধ্যে ভালো সম্পর্ক থাকে, তখন একজনের অজান্তেই অন্যের দ্রুত পলকের হার অনুলিপি করতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, অত্যধিক ব্লিঙ্কিং সংকেত দেয় যে দুই ব্যক্তি কথোপকথন চালিয়ে যেতে আগ্রহী।

কথোপকথন দুজনের মধ্যে ভালোভাবে চলছে।

ভাবুন কী ঘটবে যদি তাদের একজন তাদের ব্লিঙ্ক রেট উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দেয় যাতে তাদের পলকের হার শূন্যের কাছাকাছি হয়।

অন্য ব্যক্তি সন্দেহজনক হয়ে উঠবে। তারা মনে করতে পারে যে জিরো-ব্লিঙ্ক রেট ব্যক্তি অসম্মত, অসন্তুষ্ট, বিরক্ত, বা কথোপকথন চালিয়ে যেতে আগ্রহী নয়।

কথোপকথনের প্রবাহ আর নেই এবং এটি শীঘ্রই চিৎকারে থামতে পারে।<1

ব্লিঙ্কিং হোয়াইট গাই

আমরা সকলেই জানি ব্লিঙ্কিং হোয়াইট গাই মেমের অর্থ কী। এটি একটি ভাল উদাহরণ যে কীভাবে সমর্থনকারী সংকেতগুলি শরীরের ভাষা ব্যাখ্যা করার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে৷

আপনি যদি এটি ভেঙে দেন এবং সমর্থনকারী ইঙ্গিতগুলি সন্ধান করেন তবে আপনি দেখতে পাবেন যে তার উত্থাপিত ভ্রুগুলি তার বিস্ময় প্রকাশ করে যে সে কী পর্যবেক্ষণ/শ্রবণ করা। মিটমিট করা অবিশ্বাস নির্দেশ করে।

সুতরাং, এই মেমটি এমন পরিস্থিতিতে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত যেখানে আপনি আপনার বিস্ময় প্রকাশ করতে চান এবংঅবিশ্বাস যদি মেমে কোনো ভ্রু-উত্থান না থাকত, তাহলে চোখের পলক বোঝা মুশকিল হবে।

রেফারেন্স

1. Hömke, P., Holler, J., & লেভিনসন, এস.সি. (2018)। মানুষের মুখোমুখি মিথস্ক্রিয়ায় চোখের পলককে যোগাযোগের সংকেত হিসাবে ধরা হয়। PloS one , 13 (12), e0208030.
2. Brefczynski-Lewis, J. A., Berrebi, M., McNeely, M., Prostko, A., & ; Puce, A. (2011)। চোখের পলকে: স্নায়বিক প্রতিক্রিয়া অন্য ব্যক্তির চোখের পলক দেখার জন্য উদ্ভূত হয়। মানব নিউরোসায়েন্সে ফ্রন্টিয়ার্স , 5 , 68.
3. Borg, J. (2009)। শারীরিক ভাষা: নীরব ভাষা আয়ত্ত করার জন্য 7টি সহজ পাঠ । FT প্রেস৷