Ihmiset räpyttelevät liikaa useista eri syistä. Räpyttelyn biologinen tehtävä on rasvata silmämunat ja pitää ne kosteina. Kun silmät kuivuvat ärsytyksen, silmien rasituksen tai piilolinssien vuoksi, räpyttelemme enemmän.

Lisäksi liiallinen räpyttely johtuu joistakin sairauksista ja hoidoista, kuten:

• Touretten oireyhtymä
• Strokes
• Hermoston häiriöt
• Kemoterapia

Liiallisella räpyttelyllä on myös psykologisia ja sosiaalisia syitä, joita käsittelemme tässä artikkelissa.

Tiedämme intuitiivisesti, että räpäyttäminen on osa kehonkieltä ja viestintää. Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että räpäyttäminen voi olla viestinnällinen signaali.

Lisäksi tutkijat ovat havainneet, että aivomme ovat viritetty havaitsemaan muiden ihmisten kasvojen räpäytykset, mikä viittaa siihen, että niillä on olennainen rooli viestinnässä.2

Toiset ihmiset räpyttelevät luonnostaan enemmän kuin toiset. Sinun on pidettävä mielessäsi henkilön räpyttelyn perustaso, ennen kuin tulkitset hänen liiallista räpyttelyään.

Liiallisen räpäytyksen tulkitseminen kehonkielestä

Kun tiedät kaiken tämän, miten voit selvittää, mitä liiallinen räpyttely tarkoittaa kehonkielessä?

Ensinnäkin sinun on suljettava pois edellä käsitellyt lääketieteelliset, biologiset ja tavanomaiset syyt. Toiseksi sinun on kiinnitettävä huomiota sosiaaliseen kontekstiin, jossa liiallista räpyttelyä esiintyy. Kolmanneksi sinun on etsittävä kehonkielen vihjeitä, jotka tukevat psykologista tulkintaasi.

Käydään nyt läpi liiallisen räpyttelyn taustalla olevat mahdolliset psykologiset syyt:

1. Stressi

Räpyttelemme silmiämme liikaa, kun stressi herättää meidät. Stressi on hyvin laaja ja epämääräinen termi, tiedän sen. Tarkoitan tässä stressiä, joka johtuu henkisestä epämukavuudesta, johon ei liity mitään emotionaalista.

Kun ihminen käy läpi sisäistä kamppailua, jossa hänen on ajateltava paljon, hän todennäköisesti räpyttelee silmiään liikaa. Tämän huomaa todennäköisesti silloin, kun joku joutuu äkillisen sosiaalisen paineen alle.3

Kun esimerkiksi julkista puhetta pitävälle henkilölle esitetään vaikea kysymys, se aiheuttaa henkistä epämukavuutta. Hänen on mietittävä tarkkaan, jotta hän voisi vastata oikein.

Vastaavasti ihmiset, joilla on vaikeuksia ilmaista itseään keskusteluissa, kokevat myös henkistä epämukavuutta ja räpyttelevät todennäköisesti liikaa silmiään.

Muita kehonkielen merkkejä, jotka tukevat tätä tulkintaa, ovat epäsäännöllinen puhe, katse poispäin (henkistä käsittelyä varten) ja otsan hierominen.

2. Ahdistus ja hermostuneisuus

Vaikka ahdistus voi aiheuttaa henkistä epämukavuutta, se on enemmänkin tunnetila kuin edellisessä jaksossa käsitelty puhtaasti henkinen tila.

Ahdistus syntyy, kun tunnemme olevamme valmistautumattomia käsittelemään lähestyvää tilannetta.

Jatkaaksemme edellä esitettyä esimerkkiä, julkista puhetta pitävä henkilö voi tuntea itsensä ahdistuneeksi ja räpytellä silmiään liikaa, kun hän on odottaa yleisön jäsen voi esittää kysymyksen.

Ahdistus liittyy lähes aina odottamiseen. Ahdistuksesta johtuva liiallinen räpäyttäminen on mielen tapa sanoa: "Meidän on paettava, tulevaisuus näyttää vaaralliselta".

Muita kehonkielen merkkejä, jotka tukevat tätä tulkintaa, ovat kynsien pureskelu ja jalkojen tai käsien naputtelu.

Hermostuneena voi myös räpytellä silmiään liikaa. Hermostuneisuus on ahdistusta nykyhetkessä. Nykyhetki on uhkaava, ei tulevaisuus.

Hermostuneisuus luo pelkoa, joka aiheuttaa psykologista ahdistusta ja yliajattelua. Olen kirjoittanut hermostuneesta kehonkielestä kokonaisen artikkelin, johon voit tutustua ja jossa voit tunnistaa kaikki sitä tukevat vihjeet.

Tärkeimmät niistä ovat:

• Katson alaspäin
• Kyyristynyt asento
• Kädet ristissä
• Korkea ääni.

3. Jännitys

Vaikka stressin aiheuttama kiihtymys on yleensä negatiivista, kiihtymys voi olla myös positiivista, kuten kiihtymys. Kun olemme innostuneita jostakin, räpäytämme todennäköisesti silmiämme liikaa. Se on mielen tapa sanoa:

"Tämä asia on niin jännittävä. Haluan räpytellä silmiäni ylenpalttisesti, pitää ne kosteina ja valppaina, jotta voin nähdä tämän jännittävän asian kunnolla."

Tällaisissa tapauksissa nopea vilkkuminen osoittaa kiinnostusta tai vetovoimaa.

Naiset räpyttelevät usein silmiään nopeasti ja räpyttelevät ripsiään flirttaillessaan. Jos muistat, flirttailevat naispuoliset piirroshahmot tekivät sen hyvin dramaattisesti. Katso tätä esimerkkiä:

Muita merkkejä, joita naisilla kannattaa etsiä, kun he tekevät näin, ovat pään kallistaminen alas ja sivulle, hartioiden kohottaminen ja sormien puristaminen rintakehälle (osittain yllä olevassa klipissä).

4. Estäminen

Liiallinen räpyttely voidaan nähdä keinona välttää katsekontaktia, estää jotain epämiellyttävää, kun et voi sulkea silmiäsi tai poistua huoneesta.

Kuvittele, että julkkista haastatellaan televisiossa. Jos haastattelija sanoo jotain, mikä on haastateltavan mielestä kiusallista, tämä saattaa räpytellä silmiään kohtuuttomasti kommunikoiden:

"Kunpa voisin sulkea silmäni ja sulkea sinut pois. Koska tämä on televisio, en voi. Joten teen seuraavaksi parhaan asian - räpäytän silmiäni nopeasti ilmaistakseni tyytymättömyyteni."

Ihmiset tekevät näin yleensä silloin, kun he näkevät tai kuulevat jotain, mistä he eivät pidä. Muita tilanteita ja tunteita, jotka aiheuttavat liiallisen räpyttelyn "estämisen", ovat esimerkiksi seuraavat:

• Epäusko ("En voi uskoa, mitä näen", johon liittyy silmien hieromista).
• Viha (estää sen, mikä sinua suututtaa).
• Erimielisyys (nopea räpyttely = erimielisyys silmillä)
• Tylsistyneisyys (tylsyyden estäminen)

Mielenkiintoinen tapaus tällaisesta estävästä käyttäytymisestä on se, että joku räpäyttää silmiään liikaa, kun hän tuntee itsensä ylemmäksi. Hän lähinnä kommunikoi:

"Olet minua alempiarvoinen, en halua edes katsoa sinua, emme ole tasavertaisia."

Kun räpäytys on pitkä, silmä suljetaan pidemmäksi aikaa, mikä osoittaa suurempaa tyytymättömyyttä. Kun joku sanoo tai tekee jotakin, mistä emme pidä, räpäytämme todennäköisesti pidempään silmiä alentuvasti ja paheksuen.

5. Peilaus

Kun kahden vuorovaikutuksessa olevan ihmisen välillä vallitsee hyvä suhde, toinen saattaa tiedostamattaan kopioida toisen nopeaa räpäytystaajuutta. Tällöin liiallinen räpäytys viestii siitä, että molemmat ihmiset ovat kiinnostuneita keskustelun jatkamisesta.

Keskustelu sujuu hyvin näiden kahden välillä.

Kuvittele, mitä tapahtuisi, jos yksi heistä vähentäisi räpäytystaajuuttaan merkittävästi niin, että sen räpäytystaajuus olisi lähellä nollaa.

Toinen henkilö alkaa epäillä, että hän saattaa luulla, että nollasilmäysnopeudella puhuva henkilö on eri mieltä, tyytymätön, kyllästynyt tai ei ole kiinnostunut keskustelun jatkamisesta.

Keskustelu ei enää kulje, ja se saattaa pian pysähtyä.

Vilkkuva valkoinen kaveri

Me kaikki tiedämme, mitä räpyttelevä valkoinen mies -meemi tarkoittaa. Se on hyvä esimerkki siitä, miten tukevilla vihjeillä on ratkaiseva merkitys kehonkielen tulkinnassa.

Jos analysoit sen ja etsit tukevia vihjeitä, huomaat, että hänen kohotetut kulmakarvansa kertovat hänen yllätyksestään siitä, mitä hän havaitsee/kuuntelee. Räpäyttäminen osoittaa epäuskoa.

Tämä meemi sopii siis käytettäväksi tilanteissa, joissa haluat välittää hämmästystä ja epäuskoa. Jos meemissä ei olisi kulmakarvojen kohoamista, räpäytystä olisi vaikea ymmärtää.

Viitteet

1. Hömke, P., Holler, J., & Levinson, S. C. (2018). Eye blinks are perceived as communicative signals in human face-to-face interaction. PloS one , 13 (12), e0208030.
2. Brefczynski-Lewis, J. A., Berrebi, M., McNeely, M., Prostko, A., & Puce, A. (2011). Silmänräpäyksessä: hermovasteet, joita herättää toisen yksilön silmänräpäysten katselu. Frontiers in Human Neuroscience , 5 , 68.
3. Borg, J. (2009). Kehon kieli: 7 helppoa oppituntia hiljaisen kielen hallintaan . FT-lehdistö.