Ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp và không gian cá nhân

 Ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp và không gian cá nhân

Thomas Sullivan

Để cung cấp cho bạn ý tưởng về vai trò của ngôn ngữ cơ thể trong giao tiếp, tôi muốn giới thiệu với bạn về Ahmed.

Ahmed là một người rất vui tính và luôn vui vẻ. Bạn biết kiểu người này- người luôn mỉm cười và phá lên cười thân thiện, vui vẻ trước một trò đùa nhỏ nhặt nhất.

Người vỗ vào lưng mọi người một cách âu yếm khi anh ấy đến như một cử chỉ chào hỏi và liên tục chạm, ôm và nghiêng người về phía mọi người trong khi trò chuyện.

Tôi gần như có thể cảm nhận được sự ngột ngạt và khó chịu của bạn khi bạn hãy thử tưởng tượng xem Ahmed. Bạn muốn thích Ahmed nhưng có điều gì đó ở anh ấy khiến bạn khó chịu đến mức bạn muốn cắn đứt đầu anh ấy.

Mặc dù Ahmed đang cố gắng hết sức để trở nên tốt bụng và thân thiện, nhưng anh ấy đang vi phạm một nguyên tắc tâm lý cơ bản chi phối sự thoải mái của con người.

Khái niệm về lãnh thổ hoặc không gian cá nhân

Lãnh thổ hoặc không gian cá nhân trong ngôn ngữ cơ thể của giao tiếp là không gian xung quanh một người mà người đó tuyên bố là của riêng mình. Cũng giống như một người dựng hàng rào hay tường quanh nhà để đánh dấu tài sản của mình, có một khoảng không gian vô hình xung quanh cơ thể anh ta mà anh ta tin rằng thuộc về anh ta và chỉ mình anh ta.

Khi không gian cá nhân này của anh ấy bị xâm phạm, anh ấy cảm thấy không thoải mái, bị đe dọa và đe dọa, giống như một người sẽ cảm thấy thế nếu một người lạ vào nhà mình mà không xin phép.

Ngược lại, nếu một người không cảm thấy khó chịu khiai đó bước vào không gian cá nhân của anh ta, điều đó có nghĩa là anh ta chấp nhận vị khách, không coi anh ta là mối đe dọa, cảm thấy thoải mái khi có mặt anh ta hoặc thậm chí thích thú với sự đồng hành của anh ta - giống như một người sẽ làm nếu người thân hoặc bạn thân tình cờ đến thăm nhà anh ta .

Theo đó, mức độ mà người A cho phép người B bước vào không gian cá nhân của mình là một cách chính xác để đánh giá mức độ thoải mái của người trước khi ở cùng với người sau. Nói một cách đơn giản hơn, bạn càng cho phép ai đó vào không gian cá nhân của mình thì bạn càng cảm thấy thoải mái hơn khi ở bên họ.

Nói đơn giản hơn - sự gần gũi về thể chất cũng biểu thị sự gần gũi về mặt cảm xúc, tức là bạn càng kéo một người lại gần cơ thể của bạn thì người đó càng gần gũi với bạn về mặt cảm xúc, tất nhiên là trừ khi bạn cố tình làm hại người đó trong suốt thời gian đó. đánh nhau, đấu vật hoặc đấm bốc.

Nhiều loài động vật cũng có lãnh thổ riêng mà chúng đánh dấu bằng cách đại tiện hoặc tiểu tiện để thông báo rõ ràng cho các loài động vật khác không được xâm phạm. Điều thú vị là động vật dường như tôn trọng không gian cá nhân của bạn hơn so với những người khác thường tôn trọng không gian của bạn.

Xem thêm: Tâm lý của các bài hát hit (4 phím)

Khi đi dạo trên phố, bạn hẳn đã để ý cách một con chó hoặc mèo đi lại khi nó tiến lại gần bạn từ phía đối diện phương hướng. Nó di chuyển về phía mép phố, càng xa bạn càng tốt, cho đến khi nó băng qua bạn rồi quay trở lại giữa phố. con vật đáng thươngcố gắng hết sức để không xâm phạm không gian cá nhân của bạn để bạn không cảm thấy bị đe dọa.

Xem thêm: Hình bốn chân khóa ngôn ngữ cử chỉ cơ thể

Ngay cả loài chim cũng có lãnh thổ của riêng mình. Hầu như ai cũng từng có trải nghiệm đáng thất vọng khi muốn nhìn kỹ một con chim nhưng khi bạn đến đủ gần, khi bạn xâm phạm lãnh thổ của con chim, nó sẽ bay đi.

Mục đích của việc dựa vào giao tiếp

Nghiêng về phía một người hoặc ra xa họ là một nỗ lực nhằm tăng hoặc giảm khoảng cách giữa bạn và họ. Khi nghiêng người về phía một người, chúng ta hoặc đang cố xâm nhập vào không gian cá nhân của họ hoặc đang mời họ vào không gian cá nhân của mình.

Dù thế nào thì cảm xúc mà chúng ta dành cho người đó đều giống nhau - sự thoải mái. Chúng tôi thích người đó đủ để cảm thấy thoải mái khi ở trong không gian cá nhân của họ hoặc cho phép họ vào không gian cá nhân của chúng tôi. Nói tóm lại, khi quan tâm đến ai đó, chúng ta sẽ tìm cách giảm khoảng cách giữa mình và họ.

Đây là lý do tại sao các cặp đôi đang yêu nhau luôn nghiêng về phía nhau. Quan sát một nhóm người, bạn có thể dễ dàng nhận ra bạn thân và người lạ bằng cách quan sát khoảng cách mà họ duy trì với nhau.

Việc nghiêng người ra xa ai đó cho thấy chúng ta khó chịu và không thích họ. Nếu một người phụ nữ thấy một người đàn ông không hấp dẫn nhưng anh ta vẫn tiếp tục tán tỉnh cô ấy, cô ấy sẽ lùi lại và tránh xa anh ta cho đến khi cuối cùng cô ấy viện cớ để rời đi.

Việc ngả người ra sau đôi khi cũng có thể truyền đạtlười biếng hoặc thờ ơ. Nhưng cảm giác không quan tâm luôn tồn tại.

Chúng ta không chỉ hướng tới con người mà còn bất cứ điều gì khơi dậy sự quan tâm của chúng ta. Cho dù đó là một bài phát biểu mà bạn đang nghe, một chương trình truyền hình mà bạn đang xem hay một bài giảng mà bạn đang tham dự, bất cứ khi nào có điều gì đó thú vị xuất hiện, bạn sẽ có xu hướng nghiêng người về phía trước.

Ngôn ngữ cơ thể thể hiện sự nghiêng người và yêu sách lãnh thổ

Một số người đưa việc học lên một tầm cao mới. Họ thực sự chạm vào đối tượng mà họ quan tâm để mọi khoảng cách giữa họ và đối tượng đó biến mất hoàn toàn. Khi mọi người chạm vào nhau, đó là đỉnh cao của sự thân mật, mức độ thoải mái cao nhất mà họ có thể cảm thấy xung quanh nhau.

Ví dụ: cái ôm chẳng qua là một nỗ lực nhằm loại bỏ hoàn toàn mọi khoảng cách theo nghĩa đen hoặc nghĩa bóng giữa hai người.

Nhưng đụng chạm cũng biểu thị một điều gì đó khác ngoài sự thân mật. Khi bạn chạm vào một thứ gì đó, đặc biệt là khi có mặt người khác, bạn cũng khẳng định quyền sở hữu của mình đối với thứ đó và mong người khác tôn trọng điều đó. Bạn đang nói với người khác một cách không lời rằng, ‘Cái này là của tôi. Tôi sở hữu nó.’

Người ta thường thấy một người chụp ảnh mình với chiếc xe của mình đang nghiêng người về phía chiếc xe và chạm vào nó. Mục đích là để cho người khác thấy rằng chiếc xe thuộc về anh ta.

Tương tự như vậy, khi một giám đốc điều hành doanh nghiệp ngả người ra sau ghế và gác chân lên bàn, anh ta không nói gìtuyên bố quyền sở hữu của văn phòng và đồ nội thất của nó. Hãy tưởng tượng một trợ lý ngồi như thế này trên ghế của sếp.

Khi ông chủ nhìn thấy điều này, ông ta sẽ cảm thấy bị đe dọa, tim đập nhanh và ông ta sẽ cảm thấy thôi thúc tiến hóa để đòi lại lãnh thổ của mình.

Bạn muốn đe dọa ai đó? Chạm vào tài sản của họ khi chưa được họ cho phép.

Thật ngây thơ khi nghĩ rằng hành vi 'đòi quyền sở hữu' này đúng với các đồ vật như ô tô và không áp dụng cho cả những người khác.

Mặc dù chúng ta ghét sự khách quan hóa con người, nhưng khi công khai dựa vào hoặc vòng tay ôm lấy ai đó, chúng ta thực sự đang khẳng định quyền sở hữu của người đó.

Bây giờ, một số người có thể lập luận rằng đó là sự thân mật nhưng thường còn hơn thế nữa. Một người làm điều này rõ ràng đang nói với người khác rằng 'Cái này là của tôi'.

Ahmed là một người tốt bụng nhưng khi chạm vào người khác một cách không cần thiết, anh ta đã xâm phạm không gian cá nhân của họ và bằng một cách tinh vi, anh ta đã khẳng định quyền sở hữu của mình đối với họ . Hầu hết mọi người thấy rằng khó chịu.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz là một nhà tâm lý học và tác giả giàu kinh nghiệm chuyên làm sáng tỏ sự phức tạp của tâm trí con người. Với niềm đam mê tìm hiểu những điều phức tạp trong hành vi của con người, Jeremy đã tích cực tham gia nghiên cứu và thực hành trong hơn một thập kỷ. Ông có bằng tiến sĩ. trong Tâm lý học từ một học viện nổi tiếng, nơi ông chuyên về tâm lý học nhận thức và tâm lý học thần kinh.Thông qua nghiên cứu sâu rộng của mình, Jeremy đã phát triển cái nhìn sâu sắc về các hiện tượng tâm lý khác nhau, bao gồm trí nhớ, nhận thức và quá trình ra quyết định. Chuyên môn của ông cũng mở rộng sang lĩnh vực tâm lý học, tập trung vào chẩn đoán và điều trị các rối loạn sức khỏe tâm thần.Niềm đam mê chia sẻ kiến ​​thức của Jeremy đã khiến anh thành lập blog của mình, Hiểu về tâm trí con người. Bằng cách quản lý một loạt các nguồn tư liệu tâm lý học, ông nhằm mục đích cung cấp cho độc giả những hiểu biết có giá trị về sự phức tạp và sắc thái của hành vi con người. Từ các bài báo kích thích tư duy đến các mẹo thực tế, Jeremy cung cấp một nền tảng toàn diện cho bất kỳ ai muốn nâng cao hiểu biết về tâm trí con người.Ngoài blog của mình, Jeremy còn dành thời gian giảng dạy tâm lý học tại một trường đại học nổi tiếng, nuôi dưỡng tâm hồn của các nhà tâm lý học và nhà nghiên cứu đầy tham vọng. Phong cách giảng dạy hấp dẫn và mong muốn đích thực để truyền cảm hứng cho người khác khiến ông trở thành một giáo sư được kính trọng và săn đón trong lĩnh vực này.Những đóng góp của Jeremy cho thế giới tâm lý học vượt ra ngoài phạm vi học thuật. Ông đã xuất bản nhiều bài báo nghiên cứu trên các tạp chí uy tín, trình bày những phát hiện của mình tại các hội nghị quốc tế và đóng góp cho sự phát triển của ngành học. Với sự cống hiến mạnh mẽ của mình để nâng cao hiểu biết của chúng ta về tâm trí con người, Jeremy Cruz tiếp tục truyền cảm hứng và giáo dục độc giả, các nhà tâm lý học đầy tham vọng và các nhà nghiên cứu đồng nghiệp trên hành trình hướng tới việc làm sáng tỏ sự phức tạp của tâm trí.