Nadmierne mruganie w mowie ciała (5 powodów)

 Nadmierne mruganie w mowie ciała (5 powodów)

Thomas Sullivan

Ludzie mrugają nadmiernie z różnych powodów. Biologiczną funkcją mrugania jest nawilżanie gałek ocznych. Kiedy nasze oczy stają się suche z powodu podrażnienia, zmęczenia oczu lub soczewek kontaktowych, mrugamy więcej.

Ponadto nadmierne mruganie jest spowodowane niektórymi schorzeniami i terapiami, takimi jak:

  • Zespół Tourette'a
  • Uderzenia
  • Zaburzenia układu nerwowego
  • Chemioterapia

Nadmierne mruganie ma również przyczyny psychologiczne i społeczne, które omówimy w tym artykule.

Intuicyjnie wiemy, że mruganie jest częścią mowy ciała i komunikacji. Badania wykazały również, że mrugnięcia mogą być sygnałami komunikacyjnymi.

Ponadto naukowcy odkryli, że nasze mózgi są przystosowane do obserwowania mrugnięć na twarzach innych ludzi, co sugeruje, że odgrywają one istotną rolę w komunikacji.2

Niektórzy ludzie naturalnie mrugają częściej niż inni. Przed zinterpretowaniem nadmiernego mrugania należy pamiętać o wyjściowym poziomie częstotliwości mrugania danej osoby.

Interpretacja nadmiernego mrugania w mowie ciała

Wiedząc to wszystko, jak dowiedzieć się, co oznacza nadmierne mruganie w mowie ciała?

Zobacz też: Jak postawić kogoś na swoim miejscu bez bycia niegrzecznym?

Po pierwsze, należy wyeliminować przyczyny medyczne, biologiczne i nawykowe omówione powyżej. Po drugie, należy zwrócić uwagę na kontekst społeczny, w którym występuje nadmierne mruganie. Po trzecie, należy szukać wskazówek dotyczących mowy ciała, które potwierdzają interpretację psychologiczną.

Przyjrzyjmy się teraz możliwym psychologicznym przyczynom nadmiernego mrugania:

1. stres

Mrugamy nadmiernie, gdy jesteśmy pobudzeni przez stres. Wiem, że stres jest bardzo szerokim i niejasnym terminem. Mówię tutaj o stresie wynikającym z dyskomfortu psychicznego, z którym nie wiąże się nic emocjonalnego.

Kiedy dana osoba przechodzi przez wewnętrzną walkę, w której musi dużo myśleć, prawdopodobnie będzie nadmiernie mrugać. Można to zauważyć, gdy ktoś znajduje się pod nagłą presją społeczną.3

Na przykład, gdy komuś wygłaszającemu publiczne przemówienie zadaje się trudne pytanie, powoduje to dyskomfort psychiczny. Osoba taka musi się mocno zastanowić, aby udzielić właściwej odpowiedzi.

Podobnie osoby, które mają trudności z wyrażaniem siebie w rozmowach, również odczuwają dyskomfort psychiczny i mogą nadmiernie mrugać.

Inne sygnały mowy ciała, które wspierają tę interpretację, to nieregularna mowa, odwracanie wzroku (w celu przetwarzania umysłowego) i pocieranie czoła.

2. niepokój i nerwowość

Chociaż lęk może powodować dyskomfort psychiczny, jest on bardziej stanem emocjonalnym niż stanem czysto psychicznym omówionym w poprzedniej sekcji.

Niepokój jest wywoływany, gdy czujemy się nieprzygotowani do radzenia sobie z nadchodzącą sytuacją.

Kontynuując powyższy przykład, osoba wygłaszająca przemówienie publiczne może czuć się zaniepokojona i nadmiernie mrugać, podczas gdy oczekiwanie aby członek publiczności mógł zadać pytanie.

Niepokój jest prawie zawsze związany z oczekiwaniem. Nadmierne mruganie z niepokoju jest sposobem umysłu na powiedzenie: "Musimy uciekać. Przyszłość wygląda niebezpiecznie".

Inne sygnały mowy ciała, które wspierają tę interpretację, to obgryzanie paznokci i stukanie stopami lub dłońmi.

Zdenerwowanie może również powodować nadmierne mruganie. Zdenerwowanie to niepokój w chwili obecnej. Zagrożeniem jest teraźniejszość, a nie przyszłość.

Nerwowość wywołuje strach, który powoduje niepokój psychiczny i nadmierne myślenie. Napisałem cały artykuł na temat nerwowej mowy ciała, który możesz sprawdzić, aby zidentyfikować wszystkie sygnały wspierające.

Główne z nich to:

  • Patrząc w dół
  • Przygarbiona postawa
  • Krzyżowanie ramion
  • Wysoki głos.

3. podniecenie

Podczas gdy pobudzenie spowodowane stresem jest zazwyczaj negatywne, może być ono również pozytywne, jak w przypadku podekscytowania. Kiedy jesteśmy czymś podekscytowani, prawdopodobnie będziemy nadmiernie mrugać. To sposób, w jaki umysł mówi:

"To jest takie ekscytujące. Chcę nadmiernie mrugać oczami, utrzymując je wilgotne i czujne, aby móc dobrze przyjrzeć się tej ekscytującej rzeczy".

W takich przypadkach szybkie mruganie wskazuje na zainteresowanie lub przyciąganie.

Kobiety często mrugają szybko, trzepocząc rzęsami, gdy są zalotne. Jeśli pamiętasz, robiły to bardzo dramatycznie zalotne postacie z kreskówek. Spójrz na ten przykład:

Zwróć uwagę na dramatyczne, niespokojne stukanie stopą mężczyzny.

Inne oznaki, których należy szukać u kobiet, gdy to robią, obejmują przechylanie głowy w dół i na bok, podnoszenie ramion i zaciskanie palców na klatce piersiowej (częściowo w powyższym klipie).

4) Blokowanie

Nadmierne mruganie może być postrzegane jako sposób na uniknięcie kontaktu wzrokowego, zablokowanie czegoś nieprzyjemnego, gdy nie można zamknąć oczu lub wyjść z pokoju.

Wyobraźmy sobie celebrytę udzielającego wywiadu w telewizji. Jeśli prowadzący wywiad powie coś, co rozmówca uzna za krępujące, może on nadmiernie mrugać, komunikując to:

"Chciałbym móc zamknąć oczy i odciąć się od ciebie. Ponieważ to telewizja, nie mogę. Więc zrobię następną najlepszą rzecz - będę szybko mrugać, aby wyrazić swoje niezadowolenie".

Ludzie zwykle robią to, gdy widzą lub słyszą coś, co im się nie podoba. Inne sytuacje i emocje, które powodują "blokowanie" nadmiernego mrugania, obejmują:

  • Niedowierzanie ("Nie mogę uwierzyć w to, co widzę", któremu towarzyszy przecieranie oczu)
  • Gniew (blokowanie tego, co cię złości)
  • Brak zgody (szybkie mruganie = brak zgody w oczach)
  • Nuda (blokowanie nudnych rzeczy)

Ciekawym przypadkiem takiego blokującego zachowania jest ktoś, kto nadmiernie mruga, gdy czuje się lepszy. Zasadniczo komunikuje się w ten sposób:

"Jesteś poniżej mnie. Nie chcę nawet na ciebie patrzeć. Nie jesteśmy sobie równi".

Kiedy mrugnięcie jest długie, oko zamyka się na dłuższy czas, co wskazuje na większe niezadowolenie. Kiedy ktoś mówi lub robi coś, co nam się nie podoba, prawdopodobnie będziemy mrugać dłużej, wyrażając w ten sposób pogardę i dezaprobatę.

Zobacz też: Test ciemnej triady osobowości (SD3)

5) Odbicie lustrzane

Kiedy istnieje dobry kontakt między dwiema osobami wchodzącymi w interakcję, jedna z nich może nieświadomie naśladować szybkie mruganie drugiej. W takich przypadkach nadmierne mruganie sygnalizuje, że obie osoby są zainteresowane kontynuowaniem rozmowy.

Rozmowa między nimi przebiega sprawnie.

Wyobraź sobie, co by się stało, gdyby jeden z nich znacznie zmniejszył częstotliwość mrugania, tak że byłaby ona bliska zeru.

Druga osoba stanie się podejrzliwa i może pomyśleć, że osoba, która nie mruga, nie zgadza się, jest niezadowolona, znudzona lub niezainteresowana kontynuowaniem rozmowy.

Rozmowa nie toczy się już płynnie i wkrótce może dojść do jej nagłego zatrzymania.

Mrugający biały facet

Wszyscy wiemy, co oznacza mem o mrugającym białym facecie. To dobry przykład na to, jak wskazówki pomocnicze odgrywają kluczową rolę w interpretacji mowy ciała.

Gdybyś miał to rozbić i poszukać wskazówek pomocniczych, zobaczyłbyś, że jego uniesione brwi wyrażają zdziwienie tym, co obserwuje / słucha. Mruganie wskazuje na niedowierzanie.

Tak więc ten mem jest odpowiedni do wykorzystania w sytuacjach, w których chcesz wyrazić swoje zaskoczenie i niedowierzanie. Gdyby w memie nie było uniesienia brwi, trudno byłoby zrozumieć mruganie.

Referencje

  1. Hömke, P., Holler, J., & Levinson, S. C. (2018). Mrugnięcia oczu są postrzegane jako sygnały komunikacyjne w ludzkiej interakcji twarzą w twarz. PloS one , 13 (12), e0208030.
  2. Brefczynski-Lewis, J. A., Berrebi, M., McNeely, M., Prostko, A., & Puce, A. (2011). In the blink of an eye: neural responses elicited to viewing the eye blinks of another individual. Frontiers in Human Neuroscience , 5 , 68.
  3. Borg, J. (2009). Mowa ciała: 7 prostych lekcji pozwalających opanować cichy język . FT press.

Thomas Sullivan

Jeremy Cruz jest doświadczonym psychologiem i autorem poświęconym odkrywaniu zawiłości ludzkiego umysłu. Z pasją do zrozumienia zawiłości ludzkich zachowań Jeremy od ponad dekady aktywnie angażuje się w badania i praktykę. Posiada stopień doktora. Doktorat z psychologii renomowanej instytucji, gdzie specjalizował się w psychologii poznawczej i neuropsychologii.Dzięki swoim szeroko zakrojonym badaniom Jeremy rozwinął głęboki wgląd w różne zjawiska psychologiczne, w tym pamięć, percepcję i procesy decyzyjne. Jego doświadczenie obejmuje również dziedzinę psychopatologii, koncentrując się na diagnostyce i leczeniu zaburzeń zdrowia psychicznego.Pasja Jeremy'ego do dzielenia się wiedzą doprowadziła go do założenia bloga „Zrozumieć ludzki umysł”. Kuratorując szeroki wachlarz zasobów psychologicznych, ma na celu dostarczenie czytelnikom cennych informacji na temat złożoności i niuansów ludzkich zachowań. Od prowokujących do myślenia artykułów po praktyczne wskazówki, Jeremy oferuje wszechstronną platformę dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć ludzki umysł.Oprócz prowadzenia bloga Jeremy poświęca swój czas na nauczanie psychologii na renomowanym uniwersytecie, pielęgnując umysły aspirujących psychologów i badaczy. Jego angażujący styl nauczania i autentyczna chęć inspirowania innych sprawiają, że jest bardzo szanowanym i poszukiwanym profesorem w tej dziedzinie.Wkład Jeremy'ego w świat psychologii wykracza poza środowisko akademickie. Opublikował liczne prace naukowe w cenionych czasopismach, prezentując wyniki swoich badań na konferencjach międzynarodowych, przyczyniając się do rozwoju dyscypliny. Ze swoim wielkim zaangażowaniem w pogłębianie naszego zrozumienia ludzkiego umysłu, Jeremy Cruz nadal inspiruje i edukuje czytelników, aspirujących psychologów i innych badaczy w ich podróży ku odkryciu złożoności umysłu.