ადამიანები ზედმეტად ახამხამებენ სხვადასხვა მიზეზის გამო. მოციმციმეს ბიოლოგიური ფუნქციაა თვალის კაკლის შეზეთვა, რათა ისინი დატენიანდეს. როდესაც ჩვენი თვალები გაშრება გაღიზიანების, თვალის დაძაბვის ან კონტაქტური ლინზების გამო, ჩვენ უფრო ხშირად ვხამხამებთ.

გარდა ამისა, გადაჭარბებულ მოციმციმეს იწვევს ზოგიერთი სამედიცინო მდგომარეობა და მკურნალობა, როგორიცაა:

• ტურეტის სინდრომი
• ინსულტი
• ნერვული სისტემის დარღვევები
• ქიმიოთერაპია

გადაჭარბებულ მოციმციმეს ასევე აქვს ფსიქოლოგიური და სოციალური მიზეზები, რაზეც განვიხილავთ ეს არტიკლი.

ჩვენ ინტუიციურად ვიცით, რომ თვალის დახამხამება სხეულის ენისა და კომუნიკაციის ნაწილია. კვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ მოციმციმე შეიძლება იყოს კომუნიკაციური სიგნალები.

გარდა ამისა, მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ჩვენი ტვინი აკვირდება მოციმციმეებს სხვა ადამიანის სახეებზე, რაც ვარაუდობს, რომ ისინი მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ კომუნიკაციაში.2

<. 0>ზოგი ადამიანი ბუნებრივად უფრო მეტად ახამხამებს, ვიდრე სხვები. თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ პიროვნების დახამხამების სიხშირის საბაზისო დონე, სანამ მის ზედმეტ მოციმციმეს ინტერპრეტაციას გააკეთებთ.

გადაჭარბებული დახამხამების ინტერპრეტაცია სხეულის ენაზე

ეს ყველაფერი რომ იცოდეთ, როგორ უნდა გაარკვიოთ, რა არის გადაჭარბებული მოციმციმე. ნიშნავს სხეულის ენაზე?

პირველ რიგში, თქვენ უნდა აღმოფხვრათ ზემოთ განხილული სამედიცინო, ბიოლოგიური და ჩვეული მიზეზები. მეორეც, ყურადღება უნდა მიაქციოთ სოციალურ კონტექსტს, რომელშიც გადაჭარბებული მოციმციმე ხდება. მესამე, თქვენ უნდა მოძებნოთ სხეულის ენის ნიშნებიმხარი დაუჭირეთ თქვენს ფსიქოლოგიურ ინტერპრეტაციას.

მოდით, ახლა გადავხედოთ შესაძლო ფსიქოლოგიურ მიზეზებს გადაჭარბებული დახამხამების უკან:

1. სტრესი

ჩვენ ზედმეტად ვახამხამებთ თვალებს, როცა სტრესი აღგზნებული ვართ. სტრესი ძალიან ფართო და ბუნდოვანი ტერმინია, ვიცი. მე აქ ვსაუბრობ სტრესზე, რომელიც გამოწვეულია ფსიქიკური დისკომფორტით, რომელსაც არაფერი აკავშირებს ემოციური.

Იხილეთ ასევე: როგორ გავაცინო ვინმეს (10 ტაქტიკა)

როდესაც ადამიანი გადის შინაგან ბრძოლაში, სადაც მას ბევრი უნდა იფიქროს, ის სავარაუდოდ ზედმეტად აცეცებს თვალებს. თქვენ ალბათ შეამჩნევთ ამას, როდესაც ვინმეს უეცარი სოციალური ზეწოლა ექვემდებარება.3

მაგალითად, როდესაც ვინმეს საჯარო გამოსვლისას სვამენ რთულ შეკითხვას, ეს ქმნის ფსიქიკურ დისკომფორტს. მათ უნდა იფიქრონ, რომ მიიღონ სათანადო პასუხი.

მსგავსად, ადამიანებს, რომლებსაც უჭირთ საუბრის დროს საკუთარი თავის გამოხატვა, ასევე განიცდიან ფსიქიკურ დისკომფორტს და, სავარაუდოდ, ზედმეტად ახამხამებენ.

Იხილეთ ასევე: სირცხვილის გაგება

სხეულის ენის სხვა ნიშნები. ამ ინტერპრეტაციის მხარდასაჭერად არის არარეგულარული მეტყველება, მოშორებით მზერა (გონებრივი დამუშავებისთვის) და შუბლის ხახუნა.

2. შფოთვა და ნერვიულობა

მიუხედავად იმისა, რომ შფოთვამ შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქიკური დისკომფორტი, ეს უფრო ემოციური მდგომარეობაა, ვიდრე წმინდა ფსიქიკური მდგომარეობა, რომელიც წინა ნაწილში იყო განხილული.

შფოთვა გამოწვეულია მაშინ, როდესაც თავს მოუმზადებლად ვგრძნობთ რაიმესთან გამკლავებისთვის. მოსალოდნელი ვითარება.

ზემოხსენებული მაგალითით რომ გავაგრძელოთ, საჯარო გამოსვლისას ადამიანი შეიძლება გრძნობდეს შფოთვას და ზედმეტად მოციმციმესხოლო ველოდები აუდიტორიის წევრს კითხვის დასმას.

შფოთვა თითქმის ყოველთვის ასოცირდება ლოდინს. შფოთვის გამო ზედმეტად თვალის დახამხამება გონების გზაა თქვას: „ჩვენ უნდა გავიქცეთ. მომავალი სახიფათო ჩანს”.

სხეულის ენის სხვა ნიშნები, რომლებიც მხარს უჭერს ამ ინტერპრეტაციას, არის ფრჩხილების კვნეტა და ფეხის ან ხელის დარტყმა.

ადამიანი ასევე შეიძლება ზედმეტად აციმციმდეს, როცა ნერვიულობს. ნერვიულობა არის შფოთვა ახლანდელ მომენტში. აწმყო საფრთხეს უქმნის და არა მომავალს.

ნერვიულობა ქმნის შიშს, რომელიც ქმნის ფსიქოლოგიურ დისტრესს და გადაჭარბებულ აზროვნებას. მე გავაკეთე მთელი სტატია ნერვული სხეულის ენის შესახებ, რომელსაც შეგიძლიათ გაეცნოთ ყველა დამხმარე ნიშნის ამოსაცნობად.

მთავარია:

• ქვემოდან ყურება
• ჩახრილი პოზა
• ხელების გადაჯვარედინება
• მაღალი ხმა.

3. მღელვარება

მიუხედავად იმისა, რომ სტრესით აღგზნება ჩვეულებრივ უარყოფითია, აღგზნება ასევე შეიძლება იყოს პოზიტიური, როგორც აგზნებაში. როდესაც რაღაც აღფრთოვანებული ვართ, სავარაუდოდ ზედმეტად ვახამხამებთ თვალებს. ეს არის გონების თქმის გზა:

„ეს რამ ძალიან ამაღელვებელია. მსურს თვალების ზედმეტად დახამხამება, მათი ტენიანობა და სიფხიზლე, რათა კარგად შევხედო ამ საინტერესო ნივთს.”

ასეთ შემთხვევებში, სწრაფი აციმციმება მიუთითებს ინტერესზე ან მიზიდულობაზე.

ქალები. ხშირად სწრაფად ახამხამებენ, წამწამებს აფრიალებენ, როცა ფლირტავენ. თუ გახსოვთ, ეს ძალიან დრამატულად გააკეთა ფლირტი ქალმამულტფილმის გმირები. შეხედეთ ამ მაგალითს:

გაითვალისწინეთ მამაკაცის დრამატული შეშფოთებული ფეხის დარტყმა.

სხვა ნიშნები, რომლებიც ქალებმა ამას აკეთებენ, მოიცავს თავის დახრილობას ქვემოთ და გვერდზე, მხრების აწევა და თითების დაჭერა მკერდზე (ნაწილობრივ შესრულებულია ზემოთ მოცემულ კლიპში).

4. დაბლოკვა

გადაჭარბებული დახამხამება შეიძლება ჩაითვალოს, როგორც თვალით კონტაქტის თავიდან აცილების, რაიმე უსიამოვნო ნივთის დაბლოკვის საშუალება, როცა არ შეგიძლია თვალების დახუჭვა ან ოთახის დატოვება.

წარმოიდგინე, რომ ცნობილ ადამიანს ინტერვიუ ატარებენ ᲡᲐᲢᲔᲚᲔᲕᲘᲖᲘᲝ. თუ ინტერვიუერი იტყვის ისეთ რამეს, რასაც ინტერვიუერი უხერხულად მიიჩნევს, ეს უკანასკნელი შეიძლება ზედმეტად აცეცებს თვალებს:

„მინდა შემეძლოს თვალები დავხუჭო და გამოგეგდო. რადგან ეს ტელევიზორია, არ შემიძლია. ასე რომ, მე გავაკეთებ შემდეგ საუკეთესოს - სწრაფად ვიხამხამებ თვალებს, რომ გამოვხატო ჩემი უკმაყოფილება.”

ადამიანები ამას ჩვეულებრივ აკეთებენ, როცა ხედავენ ან ისმენენ რაღაცას, რაც არ მოსწონთ. სხვა სიტუაციები და ემოციები, რომლებიც იწვევს ზედმეტად მოციმციმეს „დაბლოკვას“ მოიცავს:

• უჯერებლობა („არ მჯერა, რასაც ვხედავ“, თან ახლავს თვალების ხახუნა)
• ბრაზი (დაბლოკვა იმისა, რაც გაბრაზებს)
• უთანხმოება (სწრაფად მოციმციმე = თვალების უთანხმოება)
• მოწყენილობა (მოსაწყენი ნივთის დაბლოკვა)

ასეთი საინტერესო შემთხვევა ბლოკირების ქცევა არის ის, ვინც ზედმეტად ახამხამებს თვალებს, როცა თავს უფროსად გრძნობს. ისინი არსებითად ურთიერთობენ:

„შენ ჩემ ქვემოთ ხარ. შენი შეხედვაც არ მინდა. ჩვენ არ ვართუდრის.”

როცა დახამხამება გრძელია, ის თვალს უფრო დიდხანს ხუჭავს, რაც უფრო დიდ უკმაყოფილებაზე მიუთითებს. როდესაც ვინმე ამბობს ან აკეთებს რაღაცას, რაც არ მოგვწონს, ჩვენ უფრო მეტხანს ვახამხამებთ თვალებს დათმობისა და უარყოფის ნიშნად.

5. Mirroring

როდესაც არსებობს კარგი ურთიერთობა ორ ადამიანს შორის, რომლებიც ურთიერთობენ, ერთმა შეიძლება გაუცნობიერებლად დააკოპიროს მეორეს სწრაფი დახამხამება. ასეთ შემთხვევებში, გადაჭარბებული მოციმციმე მიანიშნებს, რომ ორი ადამიანი დაინტერესებულია საუბრის გაგრძელებით.

საუბარი კარგად მიმდინარეობს ორს შორის.

წარმოიდგინეთ, რა მოხდებოდა, თუ ერთ-ერთი მათგანი მნიშვნელოვნად შეამცირებს დახამხამების სიჩქარეს ისე, რომ მათი დახამხამების სიხშირე ნულის ტოლია.

სხვა ადამიანი საეჭვო გახდებოდა. მათ შეიძლება იფიქრონ, რომ ადამიანი არ ეთანხმება, უკმაყოფილოა, მოწყენილია ან არ აინტერესებს საუბრის გაგრძელება.

საუბრის ნაკადი აღარ არის და ის შესაძლოა მალევე შეწყდეს.

მოციმციმე თეთრი ბიჭი

ყველამ ვიცით, რას ნიშნავს მოციმციმე თეთრი ბიჭის მემი. ეს კარგი მაგალითია იმისა, თუ როგორ თამაშობენ დამხმარე ნიშნები სხეულის ენის ინტერპრეტაციაში.

თუ თქვენ დაანგრიებთ მას და მოძებნით დამხმარე მინიშნებებს, დაინახავთ, რომ მისი აწეული წარბები გამოხატავს მის გაოცებას იმის გამო, თუ რა არის ის. დაკვირვება/მოსმენა. მოციმციმე ურწმუნოებაზე მიუთითებს.

ასე რომ, ეს მემი შესაფერისია იმ სიტუაციებში გამოსაყენებლად, როდესაც გსურთ გამოხატოთ თქვენი გაოცება დაურწმუნოება. მემში წარბების აწევა რომ არ იყოს, ძნელი იქნებოდა მოციმციმეს გაგება.

ცნობები

1. Hömke, P., Holler, J., & Levinson, S. C. (2018). თვალის დახამხამება აღიქმება, როგორც კომუნიკაციური სიგნალები ადამიანის პირისპირ ურთიერთობისას. PloS one , 13 (12), e0208030.
2. Brefczynski-Lewis, J. A., Berrebi, M., McNeely, M., Prostko, A., & ; Puce, A. (2011). თვალის დახამხამებაში: ნერვული რეაქციები გამოწვეული სხვა ინდივიდის თვალის დახამხამების ყურებისას. Frontiers in Human Neuroscience , 5 , 68.
3. Borg, J. (2009). სხეულის ენა: 7 მარტივი გაკვეთილი ჩუმი ენის დასაუფლებლად . FT პრესა.