Адамдар әртүрлі себептермен шамадан тыс жыпылықтайды. Жыпылықтаудың биологиялық қызметі – көз алмасын ылғал ұстау үшін майлау. Көзіміз тітіркену, шаршау немесе жанаспалы линза салдарынан құрғағанда, біз көбірек жыпылықтаймыз.

Сонымен қатар, шамадан тыс жыпылықтау кейбір медициналық жағдайлар мен емдеу шараларынан туындайды, мысалы:

• Туретта синдромы
• инсульт
• Жүйке жүйесінің бұзылуы
• Химиотерапия

Шамадан тыс жыпылықтаудың психологиялық және әлеуметтік себептері де бар, олар туралы біз мақалада талқылайтын боламыз. Бұл мақала.

Біз жыпылықтау дене тілі мен қарым-қатынастың бір бөлігі екенін интуитивті білеміз. Зерттеулер сонымен қатар жыпылықтау коммуникативті сигналдар болуы мүмкін екенін көрсетті.

Сонымен қатар, зерттеушілер біздің миымыз басқа адамдардың беттерінің жыпылықтауын бақылау үшін сыммен жабдықталғанын анықтады, бұл олардың қарым-қатынаста маңызды рөл атқаратынын болжайды.2

Кейбір адамдар табиғи түрде басқаларға қарағанда көбірек жыпылықтайды. Адамның шамадан тыс жыпылықтауын түсіндірмес бұрын оның негізгі жыпылықтау жылдамдығын есте сақтау керек.

Дене тілінде шамадан тыс жыпылықтауды интерпретациялау

Осының бәрін біле тұра, шамадан тыс жыпылықтауды қалай анықтауға болады. дене тілінде білдіреді?

Біріншіден, жоғарыда талқыланған медициналық, биологиялық және үйреншікті себептерді жою керек. Екіншіден, шамадан тыс жыпылықтау пайда болатын әлеуметтік контекстке назар аудару керек. Үшіншіден, сіз дене тілінің белгілерін іздеуіңіз керекпсихологиялық интерпретацияңызды қолдаңыз.

Енді шамадан тыс жыпылықтаудың ықтимал психологиялық себептерін қарастырайық:

1. Стресс

Біз күйзеліске ұшыраған кезде шамадан тыс жыпылықтаймыз. Стресс - бұл өте кең және түсініксіз термин, мен білемін. Мен бұл жерде эмоционалды емес психикалық ыңғайсыздықтан туындайтын стресс туралы айтып отырмын.

Адам көп ойлануға тура келетін ішкі күресті бастан өткергенде, оның шамадан тыс жыпылықтауы ықтимал. Мұны біреу кенеттен әлеуметтік қысымға ұшыраған кезде байқайсыз.3

Мысалы, көпшілік алдында сөз сөйлеп жатқан біреуге қиын сұрақ қойылғанда, бұл психикалық ыңғайсыздықты тудырады. Олар дұрыс жауап табу үшін көп ойланулары керек.

Сөйлесу кезінде өз ойын жеткізуде қиналатын адамдар да психикалық ыңғайсыздықты сезінеді және шамадан тыс жыпылықтайды.

Дене тілінің басқа белгілері Бұл интерпретацияны қолдайтындар ретсіз сөйлеу, басқа жаққа қарау (психикалық өңдеу үшін) және маңдайын сипау.

2. Мазасыздық пен жүйкелік

Мазасыздық психикалық ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін болса да, бұл алдыңғы бөлімде талқыланған таза психикалық күйден гөрі эмоционалды күй.

Мазасыздық біз өзімізді қандай да бір проблемамен күресуге дайын емес сезінген кезде туындайды. алдағы жағдай.

Жоғарыдағы мысалды жалғастырсақ, көпшілік алдында сөз сөйлеп жатқан адам мазасызданып, шамадан тыс жыпылықтауы мүмкін.аудитория мүшесінің сұрақ қоюын күту кезінде.

Мазасыздық әрқашан күтумен байланысты. Мазасыздықтан шамадан тыс жыпылықтау - бұл ақыл-ойдың: «Біз қашуымыз керек. Болашақ қауіпті болып көрінеді».

Бұл интерпретацияны қолдайтын басқа дене тілінің белгілері - тырнақ тістеу, аяқ немесе қолды түрту.

Сондай-ақ қобалжу кезінде шамадан тыс жыпылықтауы мүмкін. Жүйке - бұл қазіргі уақыттағы алаңдаушылық. Қазіргі уақыт болашаққа емес, қауіп төндіреді.

Жүйке психологиялық күйзеліс пен шамадан тыс ойлауды тудыратын қорқыныш тудырады. Мен жүйкелік дене тілі туралы толық мақала жасадым, оны барлық тірек белгілерді анықтау үшін тексеруге болады.

Негізгілері:

• Төменге қарау
• Бүгінгі қалпы
• Қолды айқастыру
• Жоғары дауыс.

3. Толқу

Стресс кезіндегі қозу әдетте теріс болса да, қозу толқудағы сияқты жағымды да болуы мүмкін. Біз бір нәрсеге қуанған кезде, біз шамадан тыс жыпылықтауымыз мүмкін. Бұл ақылдың айту тәсілі:

«Бұл нәрсе өте қызықты. Мен көзімді шамадан тыс жыпылықтап, дымқыл және сергек ұстағым келеді, осылайша мен бұл қызықты нәрсені жақсы көре аламын.»

Мұндай жағдайларда жылдам жыпылықтау қызығушылықты немесе тартымдылықты білдіреді.

Әйелдер. жиі жыпылықтайды, олар флирт болған кезде кірпіктерін жыпылықтайды. Естеріңізде болса, мұны флирт әйел өте керемет жасадымультфильм кейіпкерлері. Мына мысалды қараңыз:

Әйелдерде бұл әрекетті орындау кезінде іздейтін басқа белгілерге басты төмен және жағына еңкейту, иықтарды көтеру және саусақтарды кеудеге қысу жатады (жоғарыдағы клипте ішінара орындалған).

4. Блоктау

Шамадан тыс жыпылықтауды көзге тигізбеу, көзіңізді жұмып немесе бөлмеден шыға алмаған кезде жағымсыз нәрсені болдырмау әдісі ретінде қарастыруға болады.

Елестетіп көріңізші, атақты адам сұхбат беріп жатыр. теледидар. Егер сұхбат беруші сұхбат алушыға ұялатын нәрсе айтса, соңғысы тым араласып жыпылықтауы мүмкін:

«Мен көзімді жұмып, сені өшіргім келеді. Бұл теледидар болғандықтан, мен алмаймын. Сондықтан мен келесі ең жақсы әрекетті жасаймын – ренішімді білдіру үшін жылдам жыпылықтаймын.»

Адамдар әдетте өздеріне ұнамайтын нәрсені көргенде немесе естігенде осылай жасайды. Шамадан тыс жыпылықтауды «бұғататын» басқа жағдайлар мен эмоцияларға мыналар жатады:

• Сенбеу («Мен көргеніме сене алмаймын, көзді уқалаумен бірге жүреді»)
• Ашу. (сені ашуландыратын нәрсені жабу)
• Келіспеушілік (Тез жыпылықтау = көзбен келіспеу)
• Жанығу (қызықты нәрсеге тосқауыл қою)

Осындай қызық жағдай тосқауыл қою - бұл өзін жоғары сезінген кезде шамадан тыс жыпылықтау. Олар негізінен:

«Сіз менің астымдасыз. Саған қарағым да келмейді. Біз емеспізтең.»

Жыпылықтау ұзақ болған кезде, ол көзді ұзақ уақытқа жабады, бұл үлкен наразылықты білдіреді. Біреу бізге ұнамайтын нәрсені айтса немесе істегенде, біз оған ренжіген және құптамайтындай ұзақ жыпылықтаймыз.

5. Айналау

Әрекеттесетін екі адам арасында жақсы қарым-қатынас болған кезде, бірі екіншісінің жыпылықтау жылдамдығын бейсаналық түрде көшіруі мүмкін. Мұндай жағдайларда шамадан тыс жыпылықтау екі адамның әңгімені жалғастыруға мүдделі екенін білдіреді.

Әңгіме екеуінің арасында жақсы жүріп жатыр.

Егер олардың бірі жыпылықтау жиілігін нөлге жақын етіп жыпылықтау жиілігін айтарлықтай төмендетсе, не болатынын елестетіп көріңіз.

Басқа адам күдіктене бастайды. Олар «нөлдік жыпылықтау» адам келіспейді, ұнамайды, жалықтырды немесе әңгімені жалғастыруға қызығушылық танытпайды деп ойлауы мүмкін.

Әңгімелесу бұдан былай ағыны жоқ және ол көп ұзамай тоқтап қалуы мүмкін.

Жылықтаған ақ жігіт

Бәріміз жыпылықтайтын ақ жігіт мемінің нені білдіретінін білеміз. Бұл тірек белгілердің дене тілін түсіндіруде қалай шешуші рөл атқаратынын көрсететін жақсы мысал.

Егер сіз оны бөлшектеп, тірек белгілерді іздесеңіз, оның көтерілген қасы оның не екеніне таңданысын білдіретінін көресіз. бақылау/тыңдау. Жыпылықтау сенімсіздікті білдіреді.

Сонымен, бұл мем сіздің таңданысыңызды білдіргіңіз келетін жағдайларда қолдануға жарамды жәнесенімсіздік. Егер мемде қасты көтеру болмаса, жыпылықтауды түсіну қиын болар еді.

Әдебиеттер

1. Хемке, П., Холлер, Дж., & Левинсон, С.С. (2018). Көздің жыпылықтауы адамның бетпе-бет әрекетіндегі коммуникативті сигналдар ретінде қабылданады. PloS one , 13 (12), e0208030.
2. Брефчински-Льюис, Дж.А., Берреби, М., Макнили, М., Простко, А., & ; Puce, A. (2011). Көзді ашып-жұмғанша: басқа адамның көзін жыпылықтаған кезде туындаған жүйке реакциялары. Адам неврологиясындағы шекаралар , 5 , 68.
3. Борг, Дж. (2009). Дене тілі: дыбыссыз тілді меңгеруге арналған 7 оңай сабақ . FT басыңыз.