केही मानिसहरू किन अत्यधिक नियन्त्रणमा छन्?

के कारणले कसैलाई नियन्त्रण पागल बनाउँछ?

यस लेखले मानिसहरूलाई नियन्त्रण गर्ने मनोविज्ञान, कसरी डरले मानिसहरूलाई नियन्त्रण गर्छ, र कसरी नियन्त्रण शैतानको व्यवहार परिवर्तन हुन सक्छ। तर पहिले, म तिमीलाई एन्जेलासँग परिचय गराउन चाहन्छु।

एन्जेलाकी आमा पूर्ण नियन्त्रण सनकी थिइन्। यस्तो लाग्थ्यो कि उनी एन्जेलाको जीवनको हरेक पक्षलाई नियन्त्रण गर्न चाहन्छिन्।

उनले सधैं एन्जेलाको ठेगानाको बारेमा सोधिन्, जहिले पनि सम्भव भएसम्म उसलाई नियन्त्रणमा राखिन् र उनको जीवनका प्रमुख निर्णयहरूमा हस्तक्षेप गरिन्। यसको माथि, एन्जेलाको कोठामा कहिलेकाहीँ चीजहरू घुमाउने उनको यो कष्टप्रद बानी थियो।

एन्जेलाले यो व्यवहारलाई ख्याल गर्नु मात्रै होइन भनेर बुझिन्। हेरचाह भएको महसुस गर्नु भन्दा टाढा, उनले मानव आधारभूत अधिकारहरू कुल्चिँदै गएको महसुस गरिन्।

मानिसहरूलाई नियन्त्रण गर्ने मनोविज्ञान

एक चरम व्यवहारले प्रायः चरम, अन्तर्निहित आवश्यकताहरू पूरा गर्दछ। जब मानिसहरूले आफूलाई एक दिशामा बलियो रूपमा धकेल्छन्, यसको कारण उनीहरूलाई विपरीत दिशामा कुनै चीजले तानिरहेको हुन्छ।

नियन्त्रण फ्रिकहरूलाई अरूलाई नियन्त्रण गर्न कडा आवश्यकता हुन्छ किनभने उनीहरू विश्वास गर्छन् कि उनीहरूसँग अभाव नियन्त्रण छ। आफैलाई। त्यसैले नियन्त्रण गर्नको लागि अत्यधिक आवश्यकता भनेको व्यक्तिको आफ्नै जीवनमा कुनै न कुनै रूपमा नियन्त्रणको अभाव छ।

अब 'नियन्त्रणको कमी' एक धेरै व्यापक वाक्यांश हो। यसले जीवनको हरेक सम्भावित पक्षलाई समावेश गर्दछ जुन व्यक्तिले नियन्त्रण गर्न चाहान्छ तर फेला पार्छ कि उनीहरूले गर्दैनन्, वा सक्दैनन्। तर जनरलनियम स्थिर रहन्छ- एक व्यक्ति केवल एक नियन्त्रण सनकी मा परिणत हुन्छ यदि उसलाई लाग्छ कि उसले आफ्नो जीवनको कुनै पनि पक्षमा नियन्त्रण छैन।

कुनै पनि कुरा जुन व्यक्तिले आफ्नो जीवनमा नियन्त्रण गर्न नसक्ने कुराले नियन्त्रणको कमीको भावना उत्पन्न गर्न सक्छ। यी भावनाहरूले तिनीहरूलाई त्यो स्पष्ट रूपमा अनियन्त्रित कुरामा नियन्त्रण प्राप्त गर्न उत्प्रेरित गर्दछ। यो पूर्णतया ठीक छ किनभने कति भावनाहरू काम गर्न डिजाइन गरिएको छ - हामीलाई संकेत गर्दछ कि केही आवश्यकताहरू पूरा गर्न आवश्यक छ।

पहिलो स्थानमा आफूले आफ्नो नियन्त्रण गुमाएको कुरामा पुनः नियन्त्रण प्राप्त गर्नुको सट्टा, केही व्यक्तिहरूले प्रयास गर्छन्। आफ्नो जीवनको अन्य अप्रासंगिक क्षेत्रहरूमा नियन्त्रण पुन: प्राप्त गर्नुहोस्।

यदि कुनै व्यक्तिले X मा आफ्नो नियन्त्रणको कमी महसुस गर्छ भने, X मा पुनः नियन्त्रण प्राप्त गर्नुको सट्टा, तिनीहरू Y लाई नियन्त्रण गर्ने प्रयास गर्छन्। Y सामान्यतया केहि सजिलो हुन्छ। फर्निचर वा अन्य व्यक्तिहरू जस्तै आफ्नो वातावरणमा नियन्त्रण गर्न।

उदाहरणका लागि, यदि कुनै व्यक्तिले आफ्नो काममा नियन्त्रणको कमी भएको महसुस गरेमा, आफ्नो काम-जीवनमा नियन्त्रण पुन: प्राप्त गर्नुको सट्टा, उसले फर्निचर सारेर यसलाई पुनः प्राप्त गर्ने प्रयास गर्न सक्छ। वा तिनीहरूका बच्चाहरूको जीवनमा अस्वस्थ रूपमा हस्तक्षेप गर्ने।

मानिसको दिमागको पूर्वनिर्धारित प्रवृत्ति भनेको लक्ष्यमा पुग्नको लागि सबैभन्दा छोटो र सजिलो बाटो खोज्नु हो।

आखिरमा, नियन्त्रणको भावना पुन: प्राप्त गर्न, जीवनको प्रमुख समस्याको सामना गर्नु र यसबाट काम गर्नु भन्दा फर्निचर सार्न वा बच्चाहरूलाई चिच्याउन धेरै सजिलो छ।

डरले मानिसहरूलाई नियन्त्रणमा राख्छ

हामी सम्भावित चीजहरू नियन्त्रण गर्न चाहन्छौं कोहामीलाई हानि पुर्‍याउँछ किनभने त्यो चीजलाई नियन्त्रण गरेर हामी यसलाई हानि हुनबाट रोक्न सक्छौं।

आफ्नो प्रेमीले उनलाई फ्याँकिदिने डर लाग्ने केटीले उसलाई निरन्तर जाँच गरेर आफ्नो जीवनलाई अत्यधिक नियन्त्रण गर्ने प्रयास गर्न सक्छ। उनी अझै पनि उनीसँग छन् भनी विश्वस्त गराउन उनी यसो गर्छिन्।

त्यस्तै गरी, आफ्नी श्रीमतीले धोका दिने डर मान्ने पति नियन्त्रणमा आउन सक्छन्। आफ्ना किशोर छोरालाई साथीहरूबाट नकारात्मक प्रभाव पर्न सक्ने डर लाग्ने आमाबाबुले उसलाई प्रतिबन्ध लगाएर नियन्त्रण गर्न सक्छन्।

माथिका केसहरूमा, यो स्पष्ट छ कि अरूलाई नियन्त्रण गर्ने प्रयास गर्नुको उद्देश्य आफैलाई वा हानि रोक्नु हो। प्रियजनहरूको लागि।

यद्यपि, त्यहाँ अर्को डरलाग्दो, डर-सम्बन्धित कारक छ जसले व्यक्तिलाई नियन्त्रण पागलमा परिणत गर्न सक्छ।

नियन्त्रित हुने डर

अनौठो कुरा, जो डराउँछन् अरूद्वारा नियन्त्रित आफैं नियन्त्रण शैतान बन्न सक्छ। यहाँ तर्क एउटै छ- पीडा वा हानिबाट बच्ने। जब हामी डराउँछौं कि मानिसहरूले हामीलाई नियन्त्रण गर्न खोजिरहेका छन्, हामीले उनीहरूलाई नियन्त्रण गर्न प्रयास गर्न सक्छौं उनीहरूलाई हामीलाई नियन्त्रण गर्नबाट रोक्न।

उनीहरूको वरपरका मानिसहरूलाई नियन्त्रण गरेर, नियन्त्रण शैतानहरूले आश्वस्त हुन सक्दैनन्। कसैले तिनीहरूलाई नियन्त्रण गर्न हिम्मत गर्नेछ। आखिर, कसैलाई नियन्त्रण गर्ने बारे सोच्न पनि गाह्रो छ जब तपाईं पहिले नै तिनीहरूको नियन्त्रणमा हुनुहुन्छ।

नियन्त्रण पागलपन परिवर्तनीय छ

अन्य धेरै व्यक्तित्व विशेषताहरू जस्तै, एक नियन्त्रण पागल हुनु भनेको केहि होइन। तपाईं संग अड्किएको छ। जस्तैसधैं, कसैको नियन्त्रण गर्ने व्यवहारको पछाडि कारणहरू बुझ्नु यसलाई जित्नको लागि पहिलो चरण हो।

मानिसहरू जीवनको प्रमुख घटनाले उनीहरूमा नियन्त्रणको कमीको भावना उत्पन्न गरेपछि नियन्त्रण गर्ने सम्भावना हुन्छ। उदाहरणका लागि, क्यारियर बदल्ने, नयाँ देशमा सर्ने, सम्बन्धविच्छेदबाट गुज्रने, आदि।

नयाँ जीवनका घटनाहरू जसले तिनीहरूको नियन्त्रणको भावनालाई पुनर्स्थापित गर्छ, उनीहरूले समयसँगै उनीहरूको नियन्त्रण गर्ने व्यवहारलाई स्वाभाविक रूपमा सन्तुष्ट पार्छन्।

उदाहरणका लागि, सुरुमा नयाँ काममा नियन्त्रण नभएको महसुस गर्ने व्यक्तिले आफ्नो नयाँ कार्यस्थलमा सहज महसुस गर्न थालेपछि नियन्त्रणको सनकी बन्न सक्छ।

यद्यपि, जसमा भएका व्यक्तिहरू कन्ट्रोल फ्रिक भनेको बाल्यावस्थाका अनुभवहरूको कारणले यस्तो प्रभावशाली व्यक्तित्वको विशेषता हो।

उदाहरणका लागि, यदि कुनै केटीले बाल्यकालदेखि नै अलग भएको महसुस गरे र महत्त्वपूर्ण पारिवारिक मामिलामा केही बोलेनन् भने, उनी हुर्किएर नियन्त्रक बन्न सक्छिन्। महिला। उनी नियन्त्रणमा नहुने अवचेतनमा राखिएको भावनालाई पूरा गर्नको लागि एक नियन्त्रण पागलमा परिणत हुन्छिन्।

आवश्यकता बाल्यकालमा बनेको हुनाले, यो उनको मानसिकतामा गहिरो रूपमा निहित छ र यो उनको लागि गाह्रो हुन सक्छ। यस व्यवहारलाई जित्नुहोस्। जबसम्म, निस्सन्देह, उनी के गरिरहेकी छिन् र किन गरिरहेकी छिन् भन्ने बारे सचेत हुँदैनन्।