Neden bazı insanlar aşırı kontrolcüdür?

Bir insanın kontrol manyağı olmasına ne sebep olur?

Bu makale insanları kontrol etmenin psikolojisini, korkunun insanları nasıl kontrolcü yaptığını ve kontrol manyaklarının davranışlarının nasıl değişebileceğini inceleyecek. Ama önce sizi Angela ile tanıştırmak istiyorum.

Angela'nın annesi tam bir kontrol manyağıydı. Angela'nın hayatının her yönünü kontrol etmek istiyor gibiydi.

Sürekli Angela'nın nerede olduğunu soruyor, fırsat buldukça ona eşlik ediyor ve hayatıyla ilgili önemli kararlarına müdahale ediyordu. Üstüne üstlük, Angela'nın odasındaki eşyaların yerini değiştirmek gibi sinir bozucu bir alışkanlığı vardı.

Angela bu davranışın sadece önemsenmek olmadığını fark etti. Önemsendiğini hissetmek bir yana, temel haklarının çiğnendiğini hissetti.

İnsanları kontrol etme psikolojisi

Aşırı bir davranış genellikle aşırı, altta yatan bir ihtiyacı tatmin eder. İnsanlar kendilerini bir yöne doğru güçlü bir şekilde ittiklerinde, bunun nedeni ters yönde bir şey tarafından çekiliyor olmalarıdır.

Kontrol manyaklarının başkalarını kontrol etmeye güçlü bir ihtiyaçları vardır çünkü eksiklik Yani aşırı kontrol ihtiyacı, kişinin kendi hayatında bir şekilde kontrolden yoksun olduğu anlamına gelir.

Şimdi 'kontrol eksikliği' çok geniş bir ifadedir. Bir kişinin kontrol etmek isteyebileceği ancak kontrol edemediği veya edemeyeceğini düşündüğü hayatın olası her yönünü içerir. Ancak genel kural sabit kalır - bir kişi yalnızca hayatının herhangi bir yönü üzerinde kontrol sahibi olmadığını düşünürse kontrol manyağına dönüşür.

Bir insanın hayatında kontrol edemediği herhangi bir şey, kontrol eksikliği hissine neden olabilir. Bu duygular, onları kontrol edilemez görünen şey üzerinde kontrolü yeniden kazanmaya motive eder. Bu tamamen iyidir çünkü birçok duygu tam olarak bu şekilde çalışmak üzere tasarlanmıştır - bize bazı ihtiyaçların karşılanması gerektiğine dair sinyal verir.

Bazı insanlar ilk başta kontrolünü kaybettikleri şey üzerinde yeniden kontrol sahibi olmak yerine diğer hayatlarının alakasız alanları.

Bir kişi X üzerinde kontrol sahibi olmadığını hissederse, X üzerinde kontrol sahibi olmak yerine Y'yi kontrol etmeye çalışır. Y genellikle mobilya veya diğer insanlar gibi çevrelerinde kontrol edilmesi daha kolay bir şeydir.

Örneğin, bir kişi işinde kontrolden yoksun olduğunu hissediyorsa, iş hayatında kontrolü yeniden kazanmak yerine, mobilyaların yerini değiştirerek veya çocuklarının hayatına sağlıksız bir şekilde müdahale ederek kontrolü yeniden kazanmaya çalışabilir.

İnsan zihninin varsayılan eğilimi, bir hedefe ulaşmak için en kısa ve en kolay yolu aramaktır.

Sonuçta, kontrol duygusunu yeniden kazanmak için mobilyaların yerini değiştirmek ya da çocuklara bağırmak, hayattaki büyük sorunla yüzleşip onun üzerinde çalışmaktan çok daha kolaydır.

Korku insanları kontrolcü yapar

Bize zarar verme potansiyeli olan şeyleri kontrol etmeyi severiz çünkü o şeyi kontrol ederek bize zarar vermesini önleyebiliriz.

Erkek arkadaşının kendisini terk edeceğinden korkan bir kız, onu sürekli kontrol ederek hayatını aşırı derecede kontrol etmeye çalışabilir. Bunu, kendisini hala onunla birlikte olduğuna ikna etmek için yapar.

Benzer şekilde, karısının kendisini aldatacağından korkan bir koca kontrolcü olabilir. Ergenlik çağındaki oğullarının arkadaşlarından olumsuz etkilenme riskinden korkan ebeveynler, kısıtlamalar getirerek onu kontrol edebilirler.

Yukarıdaki durumlarda, başkalarını kontrol etmeye çalışmanın amacının kişinin kendisine veya sevdiklerine zarar gelmesini önlemek olduğu açıktır.

Bununla birlikte, bir kişiyi kontrol manyağına dönüştürebilecek sinsi, korkuyla ilgili başka bir faktör daha vardır.

Kontrol edilme korkusu

Gariptir ki, başkaları tarafından kontrol edilmekten korkanlar, sonunda kendileri de kontrol manyağı haline gelebilirler. Buradaki mantık aynıdır - acıdan veya zarardan kaçınma. İnsanların bizi kontrol etmeye çalıştığından korktuğumuzda, onları kontrol etmeye çalışabiliriz onlar bizi kontrol etmelerini engellemek için.

Kontrol manyakları çevrelerindeki insanları kontrol ederek, kimsenin onları kontrol etmeye cesaret edemeyeceğinden emin olabilirler. Ne de olsa, zaten onların kontrolü altındayken birini kontrol etmeyi düşünmek bile zordur.

Kontrol manyaklığı değişkendir

Diğer birçok kişilik özelliği gibi, kontrol manyağı olmak da takılıp kalacağınız bir şey değildir. Her zaman olduğu gibi, kişinin kontrolcü davranışının ardındaki nedenleri anlamak, bunun üstesinden gelmenin ilk adımıdır.

İnsanlar büyük bir yaşam olayının kendilerinde kontrol eksikliği hissi uyandırmasının ardından kontrolcü olma eğilimine girerler. Örneğin, kariyer değiştirmek, yeni bir ülkeye taşınmak, boşanmak vb.

Kontrol duygularını yeniden tesis eden yeni yaşam olayları, zaman içinde kontrolcü davranışlarını doğal olarak yatıştırma eğilimindedir.

Örneğin, yeni bir işte başlangıçta kendini kontrolsüz hisseden bir kişi, yeni işyerinde kendini rahat hissetmeye başladığında kontrol manyağı olmaktan çıkabilir.

Ancak, kontrol manyağı olmanın baskın bir kişilik özelliği olduğu insanlar, çocukluk deneyimleri nedeniyle böyledir.

Örneğin, bir kız çocuğu çocukluğundan beri kenara itildiğini hissediyorsa ve önemli aile meselelerinde hiçbir söz hakkı yoksa, büyüyüp kontrolcü bir kadın olabilir. Bilinçaltında tuttuğu kontrolün kendisinde olmadığı hissini telafi etmek için bir kontrol manyağına dönüşür.

İhtiyaç çocuklukta şekillendiği için ruhunun derinliklerine işlemiştir ve bu davranışın üstesinden gelmesi zor olabilir. Tabii ne yaptığının ve bunu neden yaptığının bilincine varmazsa.