Kāpēc daži cilvēki ir pārāk kontrolējoši?

Kas cilvēkam liek būt kontroles maniakam?

Šajā rakstā tiks aplūkota kontrolējošu cilvēku psiholoģija, kā bailes padara cilvēkus kontrolējošus un kā kontrolējošo cilvēku uzvedība varētu mainīties. Bet vispirms es vēlos iepazīstināt jūs ar Andželu.

Andželas māte bija pilnīgs kontroles maniaks. Šķita, ka viņa vēlas kontrolēt katru Andželas dzīves aspektu.

Viņa visu laiku izjautāja par Andželas atrašanās vietu, pavadīja viņu, kad vien varēja, un iejaucās viņas svarīgākajos dzīves lēmumos. Turklāt viņai bija kaitinošs ieradums laiku pa laikam pārvietot lietas Andželas istabā.

Andžela saprata, ka šāda uzvedība nav tikai rūpes. Viņa nejutās aprūpēta, bet gan jutās tālu no tā, ka viņas pamattiesības tiek aizskartas.

Cilvēku kontroles psiholoģija

Ekstrēma uzvedība bieži vien apmierina kādu ekstrēmu, pamatvajadzību. Kad cilvēki sevi spēcīgi spiež vienā virzienā, tas ir tāpēc, ka viņus kaut kas velk pretējā virzienā.

Kontroles maniakiem ir spēcīga vajadzība kontrolēt citus, jo viņi uzskata, ka viņi trūkst Tātad pārmērīga vajadzība kontrolēt sevi nozīmē, ka cilvēkam kaut kādā veidā trūkst kontroles pār savu dzīvi.

Tagad "kontroles trūkums" ir ļoti plašs jēdziens. Tas ietver visus iespējamos dzīves aspektus, kurus cilvēks vēlas kontrolēt, bet konstatē, ka nevar vai nevar kontrolēt. Taču vispārējais noteikums paliek nemainīgs - cilvēks kļūs par kontroles maniaku tikai tad, ja uzskatīs, ka viņam trūkst kontroles pār jebkuru savas dzīves aspektu.

Jebkas, ko cilvēks savā dzīvē nespēj kontrolēt, var izraisīt kontroles trūkuma sajūtu. Šīs sajūtas motivē viņus atgūt kontroli pār šo šķietami nekontrolējamo lietu. Tas ir pilnīgi normāli, jo tieši tā ir veidotas daudzas emocijas - tās mums signalizē, ka ir jāapmierina kāda vajadzība.

Tā vietā, lai atgūtu kontroli pār to, pār ko viņi zaudējuši kontroli, daži cilvēki cenšas atgūt kontroli pār. citi neatbilstošas viņu dzīves jomas.

Ja cilvēks jūt, ka viņam trūkst kontroles pār X, tā vietā, lai atgūtu kontroli pār X, viņš cenšas kontrolēt Y. Y parasti ir kaut kas vieglāk kontrolējams viņa apkārtējā vidē, piemēram, mēbeles vai citi cilvēki.

Piemēram, ja cilvēks jūt, ka viņam trūkst kontroles pār darbu, tā vietā, lai atgūtu kontroli pār savu darba dzīvi, viņš var mēģināt to atgūt, pārvietojot mēbeles vai neveselīgi iejaucoties savu bērnu dzīvē.

Cilvēka prāta standarttendence ir meklēt īsāko un vieglāko ceļu mērķa sasniegšanai.

Galu galā, lai atgūtu kontroles sajūtu, ir daudz vieglāk pārvietot mēbeles vai kliegt uz bērniem, nekā saskarties ar galveno dzīves problēmu un risināt to.

Bailes padara cilvēkus kontrolējošus

Mums patīk kontrolēt lietas, kas potenciāli var mums kaitēt, jo, kontrolējot šo lietu, mēs varam novērst tās kaitējumu mums.

Meitene, kura baidās, ka draugs viņu pametīs, var mēģināt pārmērīgi kontrolēt viņa dzīvi, pastāvīgi viņu pārbaudot. Viņa to dara, lai pārliecinātu sevi, ka viņš joprojām ir ar viņu.

Līdzīgi arī vīrs, kurš baidās, ka sieva viņu krāpj, var kļūt kontrolējošs. Vecāki, kuri baidās, ka viņu pusaugu dēlu var negatīvi ietekmēt draugi, var viņu kontrolēt, uzspiežot ierobežojumus.

Iepriekš minētajos gadījumos ir skaidrs, ka mērķis, mēģinot kontrolēt citus, ir novērst kaitējumu sev vai tuviniekiem.

Tomēr ir vēl viens viltīgs, ar bailēm saistīts faktors, kas var pārvērst cilvēku par kontroles maniaku.

Bailes tikt kontrolētam

Dīvaini, ka tie, kuri baidās, ka citi viņus kontrolē, paši var kļūt par kontroles maniakiem. Loģika ir tāda pati - sāpju vai kaitējuma izvairīšanās. Ja mēs baidāmies, ka cilvēki cenšas mūs kontrolēt, mēs varam mēģināt kontrolēt. tos lai neļautu viņiem mūs kontrolēt.

Kontrolējot apkārtējos cilvēkus, kontroles maniaki var būt droši, ka neviens nekad neuzdrošināsies viņus kontrolēt. Galu galā ir grūti pat domāt par kāda kontroli, ja tu jau esi viņa kontrolē.

Kontroles neprāts ir mainīgs

Tāpat kā daudzas citas personības iezīmes, arī kontroles maniaks nav kaut kas tāds, kas jums ir iestrēdzis. Kā vienmēr, pirmais solis, lai to pārvarētu, ir izprast savas kontrolējošās uzvedības iemeslus.

Cilvēki var kļūt kontrolējoši pēc tam, kad kāds nozīmīgs dzīves notikums viņos izraisa kontroles trūkuma sajūtu, piemēram, karjeras maiņa, pārcelšanās uz citu valsti, šķiršanās utt.

Jauni dzīves notikumi, kas atjauno viņu kontroles sajūtu, laika gaitā dabiski nomierina viņu kontrolējošo uzvedību.

Piemēram, cilvēks, kurš sākotnēji jaunajā darbā jutās bez kontroles, var pārstāt būt kontroles maniaks, kad jaunajā darbavietā sāks justies ērti.

Tomēr cilvēki, kuriem dominējošā personības iezīme ir kontroles maniaks, ir tādi bērnībā gūtās pieredzes dēļ.

Piemēram, ja meitene kopš bērnības jūtas atstumta un viņai nav bijis nekādas teikšanas svarīgos ģimenes jautājumos, viņa var izaugt par kontrolējošu sievieti. Viņa kļūst par kontroles maniaci tikai tāpēc, lai kompensētu zemapziņā glabātās sajūtas, ka viņai nav kontroles.

Tā kā šī vajadzība ir izveidojusies bērnībā, tā ir dziļi iesakņojusies viņas psihē, un viņai varētu būt grūti pārvarēt šādu uzvedību. Ja vien, protams, viņa neapzināsies, ko dara un kāpēc to dara.