Ինչու են մարդիկ վերահսկում ֆրեյքները:

 Ինչու են մարդիկ վերահսկում ֆրեյքները:

Thomas Sullivan

Ինչո՞ւ են որոշ մարդիկ չափից դուրս վերահսկում:

Ի՞նչն է ստիպում ինչ-որ մեկին լինել հսկողություն:

Այս հոդվածը կուսումնասիրի մարդկանց վերահսկելու հոգեբանությունը, ինչպես է վախը ստիպում մարդկանց վերահսկել և ինչպես է կոնտրոլ ֆրեյքերի վարքագիծը կարող է փոխվել: Բայց նախ ուզում եմ ձեզ ներկայացնել Անժելային:

Անգելայի մայրը տոտալ կոնտրոլ ֆրիք էր: Թվում էր, թե նա ցանկանում էր վերահսկել Անժելայի կյանքի բոլոր ոլորտները:

Նա անընդհատ հարցնում էր Անժելայի գտնվելու վայրի մասին, ուղեկցում էր նրան, երբ կարող էր, և միջամտում էր նրա կյանքի կարևոր որոշումներին: Բացի դրանից, նա ուներ երբեմն-երբեմն իրերը Անժելայի սենյակում տեղաշարժելու այս տհաճ սովորությունը:

Անջելան հասկացավ, որ այս պահվածքը պարզապես հոգատարություն չէր: Նա զգում էր, որ իրեն հոգ են տանում, նա զգում էր, որ ոտնահարվում են հիմնական իրավունքները:

Տես նաեւ: Ինչպես անցնել քարկոծողին

Մարդկանց վերահսկելու հոգեբանություն

Ծայրահեղ պահվածքը հաճախ բավարարում է ծայրահեղ, հիմքում ընկած կարիքը: Երբ մարդիկ իրենց ուժեղ կերպով մղում են մեկ ուղղությամբ, դա այն պատճառով է, որ նրանց ինչ-որ բան հակառակ ուղղությամբ է տանում:

Control freaks-ը մեծ կարիք ունի վերահսկելու ուրիշներին, քանի որ կարծում են, որ իրենց չեն վերահսկողությունը: իրենք. Այսպիսով, վերահսկելու չափազանց մեծ կարիքը նշանակում է, որ մարդը ինչ-որ կերպ վերահսկողության պակաս ունի իր կյանքում:

Այժմ «վերահսկողության բացակայությունը» շատ լայն արտահայտություն է: Այն ներառում է կյանքի բոլոր հնարավոր ասպեկտները, որոնք մարդը կարող է ցանկանալ վերահսկել, բայց գտնում է, որ դա չի անում կամ չի կարող: Բայց գեներալըկանոնը մնում է անփոփոխ. մարդը կվերածվի վերահսկման հրեշի միայն այն դեպքում, եթե նրանք մտածեն, որ չեն վերահսկում իրենց կյանքի որևէ ասպեկտ:

Այն ամենը, ինչ մարդը չի կարողանում կառավարել իր կյանքում, կարող է առաջացնել վերահսկողության պակասի զգացում: Այս զգացմունքները նրանց դրդում են վերականգնել վերահսկողությունը այդ ակնհայտորեն անվերահսկելի բանի վրա: Դա միանգամայն լավ է, քանի որ հենց այսքան էմոցիաներ են ստեղծվել, որպեսզի մեզ ազդարարեն, որ անհրաժեշտ է բավարարել որոշ կարիքներ:

Փոխանակ վերականգնելու վերահսկողությունը այն բանի վրա, ինչի վրա ի սկզբանե կորցրել են վերահսկողությունը, որոշ մարդիկ փորձում են վերականգնել իրենց կյանքի այլ անտեղի ոլորտների նկատմամբ վերահսկողությունը:

Եթե մարդը զգում է, որ չունի վերահսկողություն X-ի վրա, X-ի նկատմամբ վերահսկողությունը վերականգնելու փոխարեն, նրանք փորձում են վերահսկել Y-ին: Y-ը սովորաբար ավելի հեշտ բան է: վերահսկել իրենց միջավայրը, օրինակ՝ կահույքը կամ այլ մարդիկ:

Օրինակ, եթե անձը զգում է, որ չի վերահսկում իր աշխատանքը, փոխարենը վերականգնում է վերահսկողությունը իր աշխատանքային կյանքում, նա կարող է փորձել վերականգնել այն՝ տեղափոխելով կահույք: կամ անառողջ միջամտել իրենց երեխաների կյանքին:

Մարդկային մտքի լռելյայն միտումը նպատակին հասնելու ամենակարճ և հեշտ ճանապարհը փնտրելն է:

Ի վերջո, վերահսկողության զգացումը վերականգնելը շատ ավելի հեշտ է կահույք տեղափոխել կամ բղավել երեխաների վրա, քան դիմակայել կյանքի հիմնական խնդրին և հաղթահարել դրա միջով:

Վախը ստիպում է մարդկանց վերահսկել

Մենք սիրում ենք վերահսկել այն, ինչ ներուժ ունի: -իցմեզ վնաս պատճառելով, քանի որ վերահսկելով այդ բանը՝ մենք կարող ենք կանխել, որ այն մեզ վնասի:

Մի աղջիկ, ով վախենում է, որ իր ընկերը կթողնի իրեն, կարող է փորձել չափազանց վերահսկել իր կյանքը՝ անընդհատ ստուգելով նրան: Նա դա անում է, որպեսզի համոզի իրեն, որ նա դեռ իր կողքին է:

Նմանապես, ամուսինը, ով վախենում է, որ կինը կխաբի իրեն, կարող է դառնալ վերահսկիչ: Ծնողները, ովքեր վախենում են, որ իրենց դեռահաս որդին ընկերների բացասական ազդեցության վտանգի տակ է, կարող են վերահսկել նրան՝ սահմանափակումներ դնելով:

Վերոնշյալ դեպքերում պարզ է, որ ուրիշներին վերահսկելու փորձի նպատակը սեփական անձի կամ վնասի կանխումն է։ սիրելիների համար.

Այնուամենայնիվ, կա ևս մեկ նենգ, վախի հետ կապված գործոն, որը կարող է մարդուն վերածել հսկողության տակ պահելու վախի: Ուրիշների կողմից վերահսկվողը կարող է վերջիվերջո դառնալ վերահսկողության հրեշներ: Այստեղ տրամաբանությունը նույնն է՝ ցավ կամ վնասից խուսափել: Երբ մենք վախենում ենք, որ մարդիկ փորձում են կառավարել մեզ, մենք կարող ենք փորձել վերահսկել նրանց , որպեսզի թույլ չտանք նրանց վերահսկել մեզ:

վերահսկելով իրենց շրջապատի մարդկանց՝ կոնտրոլ ֆրիքները կարող են վստահ լինել, որ ոչ: մեկը երբևէ կհամարձակվի վերահսկել դրանք: Ի վերջո, դժվար է նույնիսկ մտածել ինչ-որ մեկին կառավարելու մասին, երբ դու արդեն նրա հսկողության տակ ես:

Վերահսկողությունը փոփոխական է

Ինչպես շատ այլ բնավորության գծեր, կոնտրոլ լինելը մի բան չէ: դուք խրված եք: ԻնչպեսՄիշտ, վերահսկիչ վարքագծի պատճառները հասկանալը առաջին քայլն է այն հաղթահարելու համար:

Մարդիկ, հավանաբար, վերահսկող կդառնան այն բանից հետո, երբ կյանքի կարևոր իրադարձությունը նրանց մեջ վերահսկողության պակասի զգացում կառաջացնի: Օրինակ՝ կարիերան փոխելը, նոր երկիր տեղափոխվելը, ամուսնալուծության միջով անցնելը և այլն:

Կյանքի նոր իրադարձությունները, որոնք վերականգնում են նրանց վերահսկողության զգացումը, բնականաբար, ժամանակի ընթացքում հակված են հանգստացնելու նրանց վերահսկող վարքագիծը:

Օրինակ, այն անձը, ով սկզբում իրեն զգում էր առանց վերահսկողության նոր աշխատանքում, կարող է դադարել լինել հսկողություն, երբ նրանք սկսեն իրենց հարմարավետ զգալ իրենց նոր աշխատավայրում:

Սակայն, մարդիկ, որոնցում գտնվում են Control Freak-ը գերիշխող անհատականության գիծ է, որոնք նման են մանկության փորձառությունների պատճառով:

Տես նաեւ: 3 պատճառ, թե ինչու ենք գիշերը երազում

Օրինակ, եթե աղջիկը մանկուց իրեն դրսևորված է զգում և որևէ բան չի ասում ընտանեկան կարևոր հարցերում, նա կարող է մեծանալ և դառնալ վերահսկիչ: կին. Նա վերածվում է վերահսկիչի, որպեսզի լրացնի անվերահսկելիության ենթագիտակցական զգացմունքները:

Քանի որ կարիքը ձևավորվել է մանկության տարիներին, այն խորապես արմատացած է նրա հոգեկանում, և նրա համար կարող է դժվար լինել հաղթահարել այս պահվածքը. Եթե, իհարկե, նա չի գիտակցում, թե ինչ է անում և ինչու է դա անում:

Thomas Sullivan

Ջերեմի Քրուզը փորձառու հոգեբան և հեղինակ է, որը նվիրված է մարդկային մտքի բարդությունների բացահայտմանը: Մարդկային վարքի խճճվածությունը հասկանալու կիրք ունենալով՝ Ջերեմին ավելի քան մեկ տասնամյակ ակտիվորեն ներգրավված է հետազոտության և պրակտիկայի մեջ: Նա ունի բ.գ.դ. Հոգեբանության ոլորտում հայտնի հաստատությունից, որտեղ նա մասնագիտացել է ճանաչողական հոգեբանության և նյարդահոգեբանության մեջ:Իր լայնածավալ հետազոտությունների շնորհիվ Ջերեմին խորը պատկերացում է կազմել տարբեր հոգեբանական երևույթների, այդ թվում՝ հիշողության, ընկալման և որոշումների կայացման գործընթացների վերաբերյալ: Նրա փորձը տարածվում է նաև հոգեախտաբանության ոլորտում՝ կենտրոնանալով հոգեկան առողջության խանգարումների ախտորոշման և բուժման վրա:Ջերեմիի գիտելիքների փոխանակման կիրքը ստիպեց նրան հիմնել իր բլոգը՝ Understanding the Human Mind: Հոգեբանական ռեսուրսների հսկայական տեսականի մշակելով՝ նա նպատակ ունի ընթերցողներին արժեքավոր պատկերացումներ տրամադրել մարդկային վարքի բարդությունների և նրբությունների մասին: Մտածելու տեղիք տվող հոդվածներից մինչև գործնական խորհուրդներ՝ Ջերեմին առաջարկում է համապարփակ հարթակ բոլորի համար, ովքեր ձգտում են բարելավել իրենց հասկացողությունը մարդկային մտքի մասին:Իր բլոգից բացի, Ջերեմին իր ժամանակը նվիրում է նաև նշանավոր համալսարանում հոգեբանություն դասավանդելուն՝ սնուցելով ձգտող հոգեբանների և հետազոտողների մտքերը: Նրա ուսուցման գրավիչ ոճը և ուրիշներին ոգեշնչելու իրական ցանկությունը նրան դարձնում են ոլորտում հարգված և պահանջված պրոֆեսոր:Ջերեմիի ներդրումը հոգեբանության աշխարհում դուրս է գալիս ակադեմիական շրջանակներից: Նա հրապարակել է բազմաթիվ գիտահետազոտական ​​հոդվածներ հեղինակավոր ամսագրերում՝ ներկայացնելով իր բացահայտումները միջազգային գիտաժողովներում և նպաստելով կարգապահության զարգացմանը: Մարդկային մտքի մեր ըմբռնումն առաջ մղելուն իր մեծ նվիրումով Ջերեմի Քրուզը շարունակում է ոգեշնչել և կրթել ընթերցողներին, ձգտող հոգեբաններին և գործընկեր հետազոտողներին մտքի բարդությունների բացահայտման ճանապարհին: